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大白1天前
焦虑型依恋人格 #创作者中心 #创作灵感 #焦虑型依恋人格 特点 第一,非常粘人 第二,控制欲强 第三,内耗严重 第四,情绪不稳定 这也是为什么焦虑型人格被称为纯爱天花板和最作人格 这种人谈恋爱的模式,和回避型依恋完全相反。 他们不慕强,不看条件,只看人,所以大多是感觉控+颜控 在他们眼里,只要能和爱的人在一起, 无论做什么,都是一件无比幸福的事,所有焦虑型都很认可的一句话"分享欲是最大的浪漫,爱是需要千百遍回应的" 但这份炽热的爱,背后藏着无尽的不安与矛盾。 他们会反复琢磨你发的每一条朋友圈, 思考你为什么要发,发给谁看 还经常在你耳边念叨"我觉得你不爱我" "我觉得你没有我喜欢你那么喜欢我". 他们不喜欢淡淡的感情 就算很小的一件事也会想分享给对方,如果对方长时间不回 就会很焦虑 他们喜欢浓烈的爱 需要秒回需要报备,他们的特别喜欢一打开手机就铺天盖地的消息,也很喜欢对方袒露情感需求 被需要的时候他们会觉得特别幸福,这也是上期说的,回避型和焦虑型互为死劫的原因 他们占有欲强 又是一个极度敏感 总会担心被另一半抛弃害怕出轨欺骗背叛这种恐慌让他们变得偏执 他们会吃醋试探反复确认你还爱不爱 其实这样情感高需求的焦虑型依恋人格活得都很痛苦也很累,因为焦虑依恋特别爱付出不管对方有多渣,一旦喜欢一个人就会全心全意的去付出,不会因为对方的拒绝和回避就放弃了,反而会试图用更多的付出去打动对方 那焦虑型人格养成原因是什么呢? 最重要的一点,成长环境没有安全感,大多数从小和爷爷奶奶生活,或者小时候父母关系不好(大多数为一方出轨)所以养成了一种爱表现爱倾诉的习惯,你必须会展示自己会提供情绪价值 会讨好才会得到爱。小的时候通过各种方式拼命的抓住父母 那么长大之后也会通过类似的方式拼命的抓住你身边的人想尽一切办法去给对方提供价值来换取对方的关注,所以焦虑型依恋产生原因是源于被抛弃的恐惧和不被看见的绝望感,是没有办法面对亲密关系的人不在你身边的那种窒息。 下面这段话送给看到这里的焦虑型依恋的乖乖,我很明白你害怕"突然被放下的"感觉,你有时候也会觉得自己没出息,道理你都懂,可是你做不到完全平静,你讨厌自己很敏感,会一个人经常哭,你不是没有自己的生活,而是你很爱他的时候,他的会变成你情绪系统的开关。你太熟悉那种不确定性了,我不想去深挖你的经历,但是我明白你的经历造就了你很难轻轻的爱一个
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