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五个娃的妈吖9月前
足球明星Lionel Messi 莱昂内尔·梅西，努力胜过天赋 #英语口语 #英语学习 #英语发音 #地道英语表达#日常生活英语
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吉米英语成长记2周前
11岁小男孩全程流利英文自信输出，谈吐大方超亮眼！小小足球少年想要驰骋赛场，体魄强健、身体素质过硬才是关键～#英语小达人 #英语口语 #英语流利说 #英语启蒙 #就喜欢这种粒粒分明的英语
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The English Class2周前
足球运动员如何快速学习英语#英语学习 #英语口语 #英语 #知识分享
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足球英语Louis3月前
#足球 #英语口语 #英语口语练习 #足球英语 #英语学习 如何判断一个球员的技术能力
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足球英语Louis1月前
国家足球队队员的英文怎么说 #足球比赛 #国家队队员 #英文 #翻译 #足球英语 足球比赛里国家队队员的英文怎么说
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Ella的英语日常5月前
Ella带你了解女足球运动员 （用英语带你聊聊中文绘本）#英语#英语口语#英语讲故事#英语陪跑#英语听力
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羽瞳侃游1周前
挪威最后的天才 坚守FAZE十年最忠诚的老将——rain #rain #faze #csgo #人物志 #充能计划
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Jackie说双语9月前
体育生英语好都有什么好处？
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足球英语Louis2月前
#足球比赛 #过人 #英文 #翻译 #足球英语 足球比赛中的过人英文怎么说？
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足球人TT—曾庆珅2月前
关于足球领域的专业英语术语 #足球人TT-曾庆珅#足球青训 #足球教练#足球英语 #足球留洋
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北京逸龙星足球俱乐部7月前
足球英语小知识-颠球#足球英语 #足球青训 #足球教学 #足球少年 #逸龙星足球俱乐部
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踢足球的·七姐6月前
足球赋予专业能力，英语放大职业价值，两者结合能让孩子们在足球相关行业中拥有更强的抗风险能力和上升空间#足球 #足球青训 #足球训练 #足球教育
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足球人TT—曾庆珅2月前
关于足领域中专业的英语术语#足球人TT-曾庆珅#足球青训 #足球教练#足球英语 #足球留洋
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词根学单词1周前
“运动员”叫athlete，原来是“争夺奖品的人”？ #词根学单词 #人教版2019 #高中英语必修一unit3 #盐池中学
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关掉手机 .6天前
足球运动员的体能训练日志⚽ 这次训练的核心目标很明确——提升足球专项的上肢水平、垂直推力，同时强化躯干稳定性和肩关节防护。这些能力练好了，不管是对抗、争顶还是掷界外球，表现应该都能更上一层楼～ #football
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关掉手机 .5天前
足球运动员专项下肢力量训练记录⚽️ 这次训练主要针对足球专项：提升蹬伸和下肢爆发力，强化臀腿力量、髋关节稳定性和下肢刚性。练完之后赛场急停变向、跨步对抗、起跳落地、加速冲刺还有下肢卡位支撑的能力应该能更稳～ @DOU+小助手 #football #功能性训练
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张晓彬2天前
足球，学习，两不误！ #足球 #英语 #足球英语 #足球的魅力
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中国日报1周前
马克莱莱：#中国足球可以向巴黎圣日耳曼学习 传奇名宿克劳德·马克莱莱日前在接受中国日报独家专访时指出，中国足球可以向巴黎圣日耳曼学习。他认为中国拥有众多热爱足球、训练刻苦并接受过良好足球教育的年轻球员，他期待有更多中国年轻球员能到巴黎圣日耳曼足球俱乐部训练并获得为之效力的机会。他同时盛赞了上海的城市氛围和文化。马克莱莱此次到访上海出席巴黎圣日耳曼“这里是巴黎·上海主场”活动。该活动于5月14日至17日在张园举办，作为俱乐部2026年全球六大“巴黎之家”旗舰项目的重要一站，首次登陆中国。其余五大站点分别为伦敦、东京、洛杉矶、纽约和巴黎。#马克莱莱#巴黎圣日尔曼#上海张园（记者 贺琦 视频 李俊锋）
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趣厚博英语分享2周前
足球运动员C罗：保持规律和坚持 #C罗 #坚持 #励志 #正能量 #英语演讲
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OG青少年体能训练1周前
足球小运动员体能练什么？ #青少年体能训练 #体能训练 #足球体能训练 #足球 #青少年体能
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人各有字(英语口语)4周前
【6 Minute English六分钟英语】 第328期:女足 Women's football #英语口语
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沉浸足球3天前
足球运动员必练的5分钟灵活性训练｜提升爆发、减少受伤 每天5分钟， 改善僵硬、提升移动效率、 降低受伤风险。 很多职业球员每天都会做的Mobility训练， 今天完整分享给大家。 适合： ✔ 足球运动员 ✔ 经常腿紧、髋紧的人 ✔ 想提升爆发和动作效率的人 ✔ 容易疲劳、容易受伤的人 坚持，才是关键。#足球运动员 #灵活性训练 #居家训练 #足球训练 #拉伸
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译个月亮1月前
合理利用身体位置的重要性 基本足球理念#足球 #英语
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北京関注3天前
俄罗斯足球小将成长篇 #上热门 #学习英语也能变的有趣味 #国际生才艺 @DOU+上热门 @@抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手 @抖音作者助手 @
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Suprafit综合训练馆2天前
suprafit运动科学｜墨尔本·足球专项体能测试 足球体能训练要有专项性，前提是训练编排足够科学。 科学的训练编排，来自三个部分： 专项需求分析 + 运动员个体测试评估 +根据测试结果和专项需求编排训练 足球比赛里，运动员需要反复完成启动、加速、急停、变向、对抗、跳跃、射门和单腿支撑。每一项能力背后，都对应不同的身体素质要求。 在 Suprafit，我们会通过系统化的足球专项体能测试，评估运动员的相关运动表现，并通过测试结果帮助我们判断运动员当前： · 优势 · 限制 · 受伤风险 后续训练会根据测试结果进行编排，让训练重点更清晰，也让每一阶段的进步有数据可以追踪。 足球专项体能训练，从了解运动员的身体能力开始。 . . . #运动表现[话题]# #体能训练[话题]# #足球[话题]# #墨尔本东南区[话题] #运动科学
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钱德勒K-口语私教收徒1月前
Good Talk 口语俱乐部 日常分享 梅西 vs 罗纳尔多 #英语 #英语口语 #梅西 #罗纳尔多 #莱昂纳多
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Savannah Liu2周前
A2西语 | 第十二课 | 职业描述II #西班牙 #西班牙语 #SavannahSpanish
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琉隐影话2天前
《传奇的诞生》 贝利是历史上唯一一位三夺世界杯冠军的球员，17 岁时就成为有史以来赢得世界杯的最年轻球员，职业生涯共出场千余场比赛，进千球，被誉为 "20 世纪最佳运动员" 和 "现代足球历史最佳球员"#现代足球历史 #金像奖 #每日推荐电影 #《传奇的诞生》 #传奇的诞生球王贝利
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张晓彬3天前
足球英语小课堂 阿森纳夺冠 #足球 #英语 #足球英语 #阿森纳夺冠 #阿森纳
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解说员袁甲1月前
能用完美形容的足球运动员 @卡卡Kaka #夏日足球盛宴 #卡卡入驻抖音 #卡卡
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明哲足球社2天前
我的转身2#足球英语 #英语学习 #英语口语 #足球 #克鲁伊夫
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Cristiano 🇵🇹 克里斯1周前
为什么葡萄牙 能培养出这么多优秀球员？ 不仅是天赋， 更是足球文化。 #欧洲足球俱乐部 #足球新势力 #前职业足球运动员 #足球 #大连
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菲律宾英语外教网课lala2天前
樊振东全程脱稿英文致谢，简单却地道的表达，用英语展现的不仅是语言能力，更是中国运动员的格局与担当 #外教英语一对一 #英语口语外教 #英语口语学习 #英语没那么难 #樊振东
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超哥大话体育3月前
C罗提出13条，你不踢，沙超也不会消失 #c罗 #沙特联赛 #唯有足球不可辜负
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徐州英语-Aria赵老师10月前
苏超这么火，看看关于足球和比赛的单词用英语怎么说～ BTW：这周末徐州踢常州，猜猜常州这次能进球吗？ #苏超#江苏十三太保 #剑桥少儿英语#小学英语#原版英语教材
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@上岸5天前
你们认为世界上最帅的足球运动员是谁呢？
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PavelJie1月前
看帕维尔一场足球赛有几个身份？#pavel#pavelphoom#poohpavel#帕帕#热门 @pavelphoom
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K.豪男3天前
力量训练： 如何通过力量训练提升足球表现 足球是一项需要高度体能和力量的运动。通过有针对性的力量训练，球员可以提高自己的速度、耐力、爆发力和对抗能力，从而在场上有更好的表现。以下是一些力量训练的方法和建议： 1. 基础力量训练 方法：进行深蹲、硬拉、卧推等基础力量训练动作。 目的：增强全身肌肉力量，为足球运动提供基础力量支持。 2. 核心力量训练 方法：通过平板支撑、俄罗斯转体等动作强化核心肌群。 目的：提高身体稳定性和平衡能力，增强在场上的控制力。 3. 下肢力量训练 方法：进行腿举、腿弯举、跳跃训练等，特别关注大腿和小腿肌肉。 目的：提高爆发力和速度，增强冲刺和跳跃能力。 4. 上肢力量训练 方法：通过引体向上、俯卧撑、哑铃推举等动作增强上肢力量。 目的：提高对抗中的争顶能力和射门的力量。 5. 功能性训练 方法：模拟足球动作进行训练，如阻力伞冲刺、药球投掷等。 目的：提高运动中的功能性力量，使力量训练更贴近实际比赛。 6. 速度和敏捷性训练 方法：通过短距离冲刺、梯子训练、变向跑等提高速度和敏捷性。 目的：增强在场上的快速反应和变向能力。 7. 耐力训练 方法：进行长距离慢跑、间歇性训练等提高耐力。 目的：确保球员在整场比赛中保持高水平的表现。 8. 恢复训练 方法：在高强度训练后进行拉伸和放松，使用泡沫轴等工具进行肌肉恢复。 目的：减少肌肉疲劳和受伤风险，提高训练效果。 9. 个性化训练计划 方法：根据个人位置和技术特点制定个性化的力量训练计划。 目的：针对性地提升球员在特定位置上所需的力量和体能。 10. 营养和休息 方法：保证充足的蛋白质摄入和良好的睡眠质量。 目的：支持肌肉恢复和生长，提高训练效果。 📖 总结 力量训练是提升足球表现的重要手段。通过科学的力量训练，球员可以增强自己的体能和力量，提高在场上的竞争力。重要的是要制定合理的训练计划，结合个人特点和比赛需求，持续进行训练，同时注意营养和休息，以确保训练效果和避免受伤。🥅⚽️💪
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前XX小学六（一）班⚽️队长2天前
【祝贺】克里斯蒂亚诺·罗纳尔多成为历史6次参加世界杯球员⚽️ 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多CristianoRonaldodosSantosAveiro 成为首位参加6届世界杯的足球运动员⚽️
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H.H1天前
#足球#功能性训练#运动表现 去努力做困难且正确的事2%
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Lucas 聊球3天前
带你全方位了解世界杯法国队大名单 #国际冠军杯 姆巴佩+登贝莱领衔9人豪华锋线，坎特伤愈回归坐镇中场，12名新人首次征战世界杯，卡马文加、穆阿尼因没有送果篮喜提度假。#天下足球
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每日英语1天前
每日英语 足球#哈兰德 #英语口语#足球英语#零基础英语
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krug3天前
金球奖的重要性
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包包学英语2周前
场景英语 | 操场踢球篇 | 沉浸式跟读 嗨，大家好，我是爱较真的包包~ 今天我为大家带来操场踢球篇-Let’s play soccer on the field.快来看看吧！ 我是爱较真的包包~ 一个喜欢将复杂问题简单化，枯燥英语场景化的自媒体博主~ 💬 大家如果喜欢这种形式的拆解，记得告诉我哦，后续会安排更多~ #创作者中心 #创作灵感 #场景英语 #每日英语
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足球精选2周前
每天认识一位足球运动员之德布劳内 #德布劳内 #足球的魅力 #足球人物 #世界杯
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早已（足球体能教练）4月前
训练解析01期 #运动表现 #体能训练#足球 #功能性训练 #健身干货 @jcccc🔥 @O o o
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格思国际雅思托福2天前
足球场永不放弃的励志英语 💥2026世界杯即将来袭 ✊有你期待的运动员吗？ #2026世界杯 #励志英语 #英语听力
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馮飛9條命²⁰⁴⁶3天前
BBC新剧《致英格兰》发布预告，5月24日播出。约瑟夫·费因斯、朱迪·惠特克等主演，该剧共4集。 改编自奥利弗奖获奖舞台剧，讲述虽然英格兰曾经推动现代足球运动的诞生，但他们自己的球队已经陷入失利的泥淖，一度创下最差罚球记录。主教练加雷斯·索斯盖特（约瑟夫·费因斯 饰）知道，他需要正视自己职业生涯留下的阴影，也需要破除球队的点球魔咒，在带领“三狮军团”重写神话，重返辉煌的巅峰。 #致英格兰 #约瑟夫费因斯 #bbc新剧 #体育精神
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老孟的中登退休生活3天前
#热点 #世界上最好的足球运动员 #足球人物讨论 #足球历史最佳阵容 #英格兰世界杯名单 英格兰足球从来不缺球星，希望本届世界杯摆脱大赛软脚虾的称号，哈利凯恩带队能有好的成绩
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硕硕小暖男~2月前
今天的老外非常友好 给孩子科普了足球运动员 #英语口语#英语启蒙
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范晓冬174月前
职业足球运动员是怎么练体能的？#足球 #体能训练 #范晓冬
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Matvey马特1周前
世界杯足球英语单词！评论区告诉我你觉得哪支球队夺冠🏆！#美加墨世界杯 #Matvey说英语 #学习英语单词 #创作者中心 #创作灵感
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界外编辑部1月前
200斤胖子前锋 乔纳森・帕金，一个身高1米93、体重两百多斤，从不泡健身房、也不克制垃圾食品的前职业足球运动员。 他大概是最over的前锋了，明明拥有冲上英超的天赋，却始终忠于自己的节奏。 他说自己就是个会踢球的普通胖子。对他而言，足球是工作，生活才是本命。#乔纳森帕金 #帕金 #足球
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张谢谢小朋友3周前
女生可以是任何人 事情的起因是儿子的英语作业用Is she（她是……）造句，他觉得有些职业好像不适合女生，于是有了以下对话#女性力量 #女生 #女性职业#做作业的那些事 #女性成长
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昊龙足球3天前
从巴萨水货到金球先生，登贝莱这一路太燃了 #登贝莱 #金球先生 #巴黎圣日耳曼 #足球 #逆袭
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BBE英语软件3天前
身中七刀的足球运动员回忆火车遇袭事件 #英国 #足球运动员 #英语口语 #英语听力 #BBE英语
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柒月夏夏3天前
踢球和英语，每天都在练，加油宝贝#足球 #英语
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托马斯走扁带教英语4天前
扁带人聊扁带--Zoë Maria Magdalena #扁带运动 #世界冠军 #经验分享 #运动员 #英语 为了帮助大家了解更多与扁带运动相关的信息，我在此次比赛活动休息期间，对部分运动员进行了简短的采访。采访前我已与被采访者沟通，获得被采访者本人许可，同意将采访视频在我的社交媒体平台上分享。＠高空扁带﹣施海林 ＠云端行者|李良鹏·2026世锦赛备战中 ＠超燃的KC ＠美式女孩＠扁带玩家 @Jordi高空扁带 ＠烤冷面@FLF﹣梧桐＠扁带之上＠福利福体育扁带运动@JIN盛盛（花式扁带）＠扁带沈老西 ＠高空扁带利柏贤＠扁带﹣安定（高空、花式）
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Liu Y.F6天前
职业足球运动员步频训练重要性！ 1. 提升控球与变向能力 高步频意味着双脚能更快速、密集地触球与调整站位。这能让你在狭小空间或防守压迫下，更细腻地拨、拉、扣球，完成急停、变向和转身，从而减少丢球风险。 2. 优化动作衔接速度 足球中“停球+传球”“接球+射门”等衔接环节，胜负常在毫秒之间。步频快能缩短脚步落地与启动的间隔，让你更快完成重心转换，先于对手触球或出脚拦截。 3. 减少无效能耗，延缓疲劳 低步频常伴随大步幅、高重心，会加剧肌肉制动和关节冲击。高频小碎步能使重心更稳定、触地时间更短，帮助你在长时间移动中保持动作效率，延缓下肢疲劳导致的动作变形。 #唯有足球不可辜负 #训练 #足球技巧 @無球跑動 #职业足球 #步频练习
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零基础听力.老陈2月前
足球运动员的弹力带，居然是我练听力的秘密武器#英语听力 #变速训练法 #弹力带训练法 #听力方法 #英语学习干货
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足球英语Louis1周前
足球比赛里小角度射门英语怎么说 #足球比赛 #小角度射门 #英语 #翻译 #足球英语
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千语大陆分级外刊英语11月前
每日英语新闻｜世界上最年长的职业足球运动员 【小学难度】关注+点赞 解锁更多英语课程～ #英语#英语学习#英语单词#英语新闻#少儿英语
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