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一份大薯9月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之杏鲍菇炒肉 #减脂餐 #杏鲍菇 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #生活化减脂
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淑姐湘味（家常菜)10月前
湖南的辣椒炒肉真是百吃不腻，一个星期吃五次的下饭菜！ #湘菜 #辣椒炒肉 #家常菜 #辣椒炒肉的家常做法 #认真做菜也是一种生活态度
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我是阿秀5月前
就这一道土豆炒肉，征服全家人的胃#家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #美食教程 #晚饭吃什么
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旺盼盼1周前
土豆丝炒肉 这么做的土豆丝香辣咸香，巨巨巨好吃#土豆丝炒肉#炒土豆丝#美食#美食教程#美食分享
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饭都吃完5月前
纯瘦版本的辣椒炒肉都可以这么好吃，炒的时候多放点油哦，肉一点也不柴很下饭#家常菜#做饭日记#下饭菜#做饭教程
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葫芦康7月前
好吃又下饭的鸡蛋炒肉 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋炒肉#家常菜 #做菜教程 #美食教程
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津津有味8月前
豆角炒肉 #美食教程#家常菜#下饭神器#抖音美食创作者#需要大声安利的烟火气美食
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安厨做豫菜（陈派豫菜弟子）3天前
这样做的辣椒炒肉你能吃几碗饭#辣椒炒肉 #家常菜 #美食 #抖音美食创作人
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马钟鸣（教做菜）1年前
无敌下饭的#小炒肉 ，是先炒肉还是先炒辣椒，香而不腻，肥瘦相间，就是有点费米饭！赶紧学起来吧#湘菜 #美食教程 #一起学做菜 #家常菜
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饭来（教做菜版）8月前
家庭版辣椒炒肉，学会米饭都能多吃两碗！ 辣椒炒肉是一道简单又好吃的家常菜，做法简单一看就会，喜欢就安排起来吧#一起学做菜 #美食教程 #美食 #我是美食创作者 #辣椒炒肉
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阿飞呐（减脂版）8月前
香辣入味🔥这样的家常土豆片炒肉真的巨好吃又下饭 #家常菜 #下饭菜 #爱生活爱美食 #土豆片炒肉 #土豆的神仙吃法
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你的开胃菜8月前
辣椒炒肉是一道非常下饭的菜，不知道吃什么的可以试试#辣椒炒肉 #辣椒炒肉家常做法 #小炒肉 #下饭菜 #学会快去试试吧🔥
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赵姨教做菜🍃1周前
#素菜小炒简单做法 #炒出锅气 #美食教程
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小淇爱美食8月前
土豆买回家，你就这样做个土豆炒肉片，香辣入味，简直太下饭了 #简单家常菜 #美食教程 #下饭菜
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小陈师傅6月前
5块钱一道菜 好吃又省钱的胡萝卜土豆炒肉，完爆外面小炒店！ #家常菜 #好吃又营养 #美食教程 #一人食记
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华仁食验室3月前
零失败酱油炒肉，新手也能一次成！ #美食 #我的厨房日记 #厨房里的欢乐时光 #日常vlog
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抖抖自营店1天前
这样子做的梅菜干炒肉真的太香了，白米饭都可以炫三碗饭#美食 #美食教程 #家常菜 #美食分享 #dou上热门
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怡然食光2天前
以后把西葫芦买回家，你就做这道西葫芦炒肉，配上大米饭，三碗都不够炫，简单易学非常下饭～#西葫芦炒肉 #干锅西葫芦
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阳洁4天前
大锅菜土豆丝炒肉，看似简单，如果炒过头就容易碎，今天分享我的正确做法，香辣脆爽，炒完一点也不粘锅，记住这关键的一步，水开下土豆，水开捞起土豆！ #炒土豆丝 #大锅菜 #今日美食分享 #简单的土豆丝做法 #美味下饭菜
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小敏的日记1天前
晚上做辣椒炒肉，炒莴笋#辣椒炒肉丝做法 #日常vlog #日常做饭
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苒鹤妈妈日常1周前
如果会做饭 那就多做 吃饭啦！ 今天吃：西红柿炒鸡蛋 洋葱炒肉#家常菜#好好吃饭#自己做饭#vlog日常
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东升有劲儿（家常菜）3天前
蒜苔炒肉保姆级教学#蒜苔炒肉 #蒜苔
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多肉的做饭日记🍳3月前
好久不见 今天吃萍乡小炒肉#那些尝一口就忘不掉的特色美食 #美食天天有想吃跟我走 #晒美食是对平凡生活的热爱
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阿兵美食1周前
第27集家常美食，一道口感非常滑嫩的青椒牛肝菌炒肉#抖音美食推荐官 #美食教程
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奇宝妈6天前
下饭的辣椒炒肉，香到舔盘 简单又入味 #辣椒炒肉 #家常下饭菜 #豆豉酱 #美食教程 #家常菜做法
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与茜2天前
辣椒炒肉 #抖音美食创作者 #下饭神器辣椒炒肉 #辣椒炒肉超级下饭 辣椒炒肉的版本有很多，今天跟大家分享的是从小吃到大百吃不腻的配方。每一口都超级满足。
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W子不会说4天前
今天吃辣椒炒肉没有拌面 #下饭菜 #辣椒炒肉 #家常菜 #美食教程 #小炒肉
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刚子学做饭2天前
爆炒芸豆 #普通的食材做出美味 #好吃的食材自己做 #家常菜
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大熊小厨1天前
香干炒肉 没有什么菜，比这一盘香辣入味，肉香浓郁的香干炒肉更费米饭了。#超级下饭的家常菜 #简单易学家常菜 #香干炒肉 #豆干
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艾黛妈妈3天前
家里来客不知道吃什么菜的姐妹，可以试试这个鲍鱼小炒肉，真的又香又下饭～而且稍微摆下盘卖相也很不错哦#鲍鱼小炒肉 #青椒鲍鱼炒肉 #辣椒炒肉
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婷婷会做饭2天前
#真实生活分享计划 #下饭神器辣椒炒肉 #美食教程 #家常菜
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萌萌不上班呀2天前
20分钟就可以搞定的人一人餐｜家庭版辣椒炒肉盖浇饭 小朋友快12岁了，开始喜欢吃味重的食物，辣条、衢州鸭头都喜欢，没办法，做饭也要增加口味，尽量在健康的前提下让她多吃一些，家庭版辣椒炒肉，少放了辣椒，加了蒜苔增加营养，调料也相对少一点，反正这一大碗都吃完啦！价值感满满～～ #家庭版辣椒炒肉 #盖浇饭 #一人食 #中午吃什么 #日常生活下饭菜
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凡食记2天前
00后拒绝外卖 自己做饭——《干煸豇豆炒肉》 #家常菜#下饭菜 #家常菜分享 #好好吃饭 #美食
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欣妈爱美食1天前
家常下饭神菜蒜苔炒肉！鲜香入味超开胃，米饭直接炫两碗！#蒜台炒肉 #家常菜 #每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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洪嘉嘉2天前
家庭版辣椒小炒肉，简单的食材好吃又下饭#家常菜 #下饭菜 #辣椒炒肉
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不穿围裙的Mr2天前
土豆片炒肉 万能的土豆怎么做都好吃，土豆片炒肉更是美味#土豆片的创意吃法 #抖音美食创作人 #我爱吃土豆
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派大星🧑‍🍳🍚1天前
超级简单的家常菜！！ 快快学起来#家常菜#豆角炒肉丝 #家庭厨房#美食趣胃计划 #美食教程
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长樱子爱美食(´థ౪థ ) ☞1天前
今天给大家分享一道我特别喜欢吃的菜，喜欢的朋友也可以一起学着做起来#梅干菜炒肉#家常菜美食做法 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程
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祖丽会做饭1周前
#白菜木耳炒肉家常做法#家常菜#美食教程
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王师傅教做菜3天前
五星级酒店学来的八道家常小炒菜#爆炒花菜做法 #爆炒花菜 #花菜的神仙做法 #花菜的做法 #花菜炒肉美食
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农都私厨/丁一2天前
万物皆可蒜薹口味 #万物皆可蒜薹口味 #蒜苔炒肉怎么做 #蒜薹 #农都私厨 #农发城市厨房
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叮叮糖2天前
辣椒炒肉，每一家湖南人都会做的一道菜，简单又下饭#家常菜 #湘菜 #辣椒炒肉的家常做法
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三味馆-姜姐3天前
分享一道家常菜~辣椒炒肉#上饶美食#江西小炒#美食教程
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是大敏呀（已掉20斤）4天前
#每日减脂备餐 今日份轻断食晚餐，豆芽炒肉#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂餐分享
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林杰(已➖20斤)1周前
昨天体重151.8，今天150.8掉了一斤，红烧肉，大米饭家常饭菜打卡30多天了，一共是减了快20斤了🥰🥰🥰#有菜有肉有碳水 #家常菜太香太好吃了 #今天是碳水大爆炸的一天
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1.21周前
听劝的来了#简单粗暴做美食 #新手下饭硬菜 #普通的食材做出美味 #辣椒炒肉 #厨房
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小谭食记2天前
萝卜干炒肉详细教程 萝卜干炒肉妥妥的农家菜，吃起来嘎嘣脆真的太下饭了。#美食教程 #萝卜干 #妈啊太香了
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今天吃点啥呐1周前
就这个菜配米饭卷饼都巨好吃#家常菜 #下饭菜 #土豆丝炒肉 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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美食生活2天前
#家常下饭菜做法 #美食制作vlog 酸辣土豆丝炒肉，超下饭
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小石头的一日三餐1天前
中午吃辣椒炒肉啦。#真实生活分享计划#辣椒炒肉超级下饭 #干饭人的下饭菜 #下饭神器辣椒炒肉 今天俊哥在家吃中饭，那就给他炒个肉吃吧！ 感觉这次的辣椒味道一般，俊哥提议下次去湘阴买辣椒，果然他的嘴巴被我养叼了呀！
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汤小眠2周前
儿童餐100天不重样 简单的家常菜孩子反而更爱吃 今天这个香菇炒肉丝 鲜美嫩滑 拌饭吃太香了！#香菇炒肉 #家常美食 #在家做美食 #儿童餐 #我的生活日记
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美食研究生2天前
豆角炒肉，香喷喷～ #家常炒豆角 #下饭配菜选择 #爆炒豆角 #家常菜
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一个老爷们的日常5天前
今天弄个蒜毫炒肉，院里的蒜毫可以吃了，真嫩啊#蒜苔炒肉 #蒜薹炒肉 #蒜毫炒肉#老式铁锅#抖音美食创作人
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是小磊呀！2天前
人间烟火最抚人心，先把肥肉煸炒出油，瘦肉下锅大火翻炒！料酒一倒香味立马上来，配上新鲜四季豆，焖上五分钟，原汁原味家常菜，简简单单吃得踏实！#真实生活分享计划 #四季豆 #农村美食 #下饭菜
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玉子3天前
我家儿子 很喜欢吃的一道菜，扁豆炒肉，你们家宝宝爱吃吗#普通的食材做出美味 #四季豆角怎么炒好吃
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小粥日记1周前
长沙月薪0.24W女生的吃饭日常✨ 今天晚餐菜系：辣椒炒肉 + 麻辣拌 买了16个辣椒一共2.99元，坏了1个，做菜只用了5个，折算下来花了1元 猪肉花费4元 火锅底料2元 配菜： 白菜1.33元、韭菜1.5元、土豆0.5元、鸡蛋干1.3元，素鸡肠1元 真的想吐槽！为啥一点点韭菜就这么贵😭 主要长沙天气太热，昨天剩的韭菜直接放坏了。 有没有小可爱帮我算一算，今天这两顿饭一共花了多少钱？ 接下来沉浸式观看我的干饭Vlog吧🥢
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黄老厨教做菜1天前
青椒肉丝做法分享给大家，超级下饭！
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锦鸿美食3天前
#热门 ：在湖南人人都会做的一道农家小炒肉，到底是先炒辣椒还是先炒肉，学会这道菜每餐多吃三碗白米饭，不会做的跟着视频一起来学学吧#农家小炒肉#美食
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炸毛的棉花糖🍬（食间烟火篇）1天前
一人食，今天来吃辣椒炒肉。一个人的午饭，也要鲜香味美。 #真实生活分享计划 ##辣椒炒肉超级下饭 #普通的食材做出美味 #江西小炒 #铁锅炒菜
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李李的日记1天前
今天吃尖椒腐皮炒肉，香香辣辣特好吃！#抖音美食创作者 #家常菜 #新手下饭硬菜 #尖椒腐皮炒肉#好吃又快速的下饭菜
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冠军FFVP射手妈咪1天前
辣椒炒肉！ 辣辣的辣椒炒肉！#宿舍 #美食 #减肥 #减脂餐#辣椒炒肉
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如花来了1天前
豆角炒肉 #普通的食材做出美味 #干饭人的下饭菜 #越简单的食材做出来越好吃
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平姐的家常餐桌2天前
包菜炒肉这样做，爽脆入味，不出汤 #真实生活分享计划 #家常菜 #包菜炒肉 #下饭菜 #家常快手菜
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