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土豆超爱吃8月前
10min复刻🔥吉野家肥牛饭‼️ 酱香浓郁的肥牛搭配流心温泉蛋～好吃到没边了！ #在家做美食 #下饭菜 #肥牛饭 #拌饭 #治愈美食
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孔咻咻Evonne11月前
超满足肥牛温泉蛋饭，10分钟搞定，比快餐店好吃太多啦！ #温泉蛋 #温泉蛋拌饭 #减脂食谱 #肥牛 #健康美食自己做
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村驴1月前
不比店里差的温泉蛋肥牛饭‼️在家轻松做‼️ #美食教程 #肥牛饭 #温泉蛋肥牛饭 #牛肉饭
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舟舟今晚吃什么6月前
温泉蛋搭配牛丼饭！太炸裂了！#牛丼饭 #温泉蛋
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范大厨来了4年前
教您1招煮出嫩滑#温泉蛋，做出简单好吃的#牛丼饭，鲜嫩香甜超满足！详细菜谱在最后。#抖音美食创作人 #家常菜 #肥牛饭 @DOU+小助手
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阿志不在台湾在厨房1月前
谁能拒绝裹满酱汁的洋葱肥牛饭啊🤤 一口封神 10分钟搞定日式洋葱肥牛饭，不用复杂步骤，下班回家就能安排！肥牛焯水去腥味，洋葱炒至焦香，倒入调好的酱汁收浓，最后加上灵魂温泉蛋，戳破蛋液裹着肥牛和米饭，香到停不下来，省时又好吃，打工人直接冲！ #打工人快手餐 #洋葱肥牛饭教程 #日式美食 #新手零失败 #快手家常菜
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YukiCook4月前
🍣三文鱼牛油果波奇饭🥑不开火料理!巨好吃❗ 温泉蛋煮法🥚 ❶锅中加入三杯水煮开 ❷关火倒入一杯凉水 ❸放入无菌蛋 | 水没过鸡蛋 ❹盖上锅盖焖10分钟 ❺取出鸡蛋放入冰水冷却即可~ #一人食记 #三文鱼 #日式料理 #低脂低卡 #拌饭
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WUTIAN 创意家庭料理6月前
西餐厅同款雪花肥牛温泉蛋牛丼饭教程来啦#肥牛饭#融合料理#融合料理培训#抖音美食推荐官
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厨神巧克力力（碎嘴版）3月前
🍲照烧肥牛丼🥩你好事做尽…这么简单！！#照烧肥牛饭 #温泉蛋肥牛饭 #真实生活分享计划
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半熟小登7月前
猪肉井饭#美食教程#温泉蛋拌饭 #美食推荐官 #丼饭 #温泉蛋
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山野的减脂厨房7月前
碎鸡饭，一碗碳水蛋白脂肪全都有，附微波炉温泉蛋的方法+热量表 #减脂餐做法 #减脂食谱 #碎鸡饭 #鸡腿饭 #一人食记
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那山野创意融合料理培训5月前
西餐厅同款韩式鸡排饭配温泉蛋教程来啦 #抖音美食创作者 #家庭融合料理餐厅 #融合料理培训 #家庭小馆 #无国界融合料理培训
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讨师4月前
蘑菇温泉蛋盖饭 层次感丰富，做法简单，一碗饭暖胃又暖心。#做菜教程 #烹饪技巧 #美食教程 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者
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妙卡桑不卷了1月前
vlog｜i人宅家减脂餐 低卡拌饭也能超治愈😌 这一碗超级治愈米饭被蛋液包裹着香香的！ 蔬菜满满 热量友好 减脂期也不用饿肚子 好好吃饭也能瘦！ #左滑看我的减脂餐 #减脂期吃什么 #拌饭 #温泉蛋拌饭 #宅家美食日记
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薇薇在家吃1年前
超级懒人盖饭👉温泉蛋～番茄肉酱饭🔥这谁能顶得住啊‼️ #创作者中心 #创作灵感 感谢网友的配方🙏🏻温泉蛋番茄肉酱饭👉绝了 太好吃了吧！这不得炫个二大碗！#番茄肉酱 #宅家美食日记 #一人食吃什么
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blabla独居日记3月前
「一人食」温泉蛋牛丼饭 最近看到的一段话：幸福感会在好好吃饭时抵达峰值， 当你开始享受独食的饱满，也珍惜共食的欢闹， 你就同时拥有了70%的自我治愈力，与30%的共生温暖力 今天做个温泉蛋牛丼饭 调一碗灵魂酱汁：酱油、味淋、米酒、糖、姜蒜 热油下锅，把洋葱炒至半生，倒入酱汁煮沸，再下肥牛卷，炒至变色出锅 温泉蛋： 1000ml水烧开后加入250ml常温水关火， 放入常温鸡蛋，盖盖子焖20分钟， 敲开就是一颗完美的温泉蛋 好吃到扇耳光都不放手 好好吃饭，日子慢慢过，心就不会慌 #一人食记 #治愈系 #治愈系美食 #冬季暖胃美食 #电影感
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一块板栗酥1月前
🍅 零失败教程！巨下饭的番茄肉酱温泉蛋饭，快冲！ 🍚 答应我，一定要试试这个番茄肉酱拌饭！ 真的香到骨子里了，懒人也能轻松拿捏！#谁懂这一口的好吃程度 #美食vlog #味道好极了你们想吃吗 #舌尖上的美食 #家常菜
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小川Chan2月前
06年男生挑战做100道有鸡蛋的菜，今天做温泉蛋三文鱼海苔拌饭！#真实生活分享计划 #vlog美食记 #鸡蛋的神仙吃法
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周末食集10月前
1'06 是重点！！肥牛饭好吃的关键！！😍😍#肥牛饭 #温泉蛋拌饭 #温泉蛋做法 #复刻同款 #温泉蛋肥牛饭
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一勺厨房1月前
你敢相信吗？12元就能在家做出，不比店里差的温泉蛋肥牛饭！#肥牛饭 #温泉蛋肥牛饭 #牛肉饭 #温泉蛋 #真实生活分享计划
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厨娘Irene的生活6月前
15分钟完成！一人食日式烧汁温泉蛋牛肉拌饭 #美食 #日式料理 #简餐 #抖音美食推荐官 #溏心蛋
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惜小拾4天前
温泉蛋的简单做法。#家常菜 #温泉蛋 #一人食记 #治愈系美食 #快手菜
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给儿媳妇做饭的每一天1月前
在家也能轻轻松松做出来和饭店一模一样的肥牛饭温泉蛋快去试试吧 #花式吃春攻略 #和春天一起来的是美味 #温泉蛋做法 #肥牛饭 #温泉蛋肥牛饭
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沈公子kyo11月前
温泉蛋巨下饭，这个大米肉肉对于平时不怎么吃白米饭的人都可以干两碗 #美食 #大米肉肉 #温泉蛋拌饭 #巨下饭
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小曲和小五2年前
日式肥牛饭 温泉蛋肥牛饭 家常做法 简单好吃#跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官 #家常菜
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阿饭吃不胖2月前
下班后一个人吃什么能结束这疲惫的一周 温泉蛋肥牛饭好吃到能吃一大碗！！！ #谁懂这一口的好吃程度 #做饭#美食vlog #味道好极了你们想吃吗
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舌尖上的节气6月前
霜降，今天我们来做一道温泉蛋拌饭！#二十四节气 #好食材好味道
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团子一枚9月前
牛肉饭超级简单快手，而且很快就能吃上！快试试！ 👉温泉蛋做法： 4杯水的量 烧开 关火，再加1杯常温水（同一个杯子） 放入鸡蛋，焖10-12分钟 🔍切记焖完拿出来，或者放冷水里，否则就会像视频48s💦 👉牛肉饭做法： 食材：洋葱、牛肉片、各种菇（还可以加点蔬菜）、牛丼汁 喷两下油，洋葱炒到有香味，加入牛肉片炒一炒，放入一圈半的牛丼汁，有味淋的可以加一点（没有也可不加），加一点水，焖煮一下就可以出锅！ 我做的时候还做了一个味增丝瓜汤，一汤一饭，好吃又不胖！！ #美食 #抖音美食创作者 #牛肉饭 #一人食记 #吃什么
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木子小熊🐻8月前
牛肉温泉蛋蔬菜饭#牛肉饭 #抖音美食推荐官 #美食
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阿U的厨房日记3周前
温泉蛋番茄肉酱饭|好吃到可以抱着电饭锅啃 不仅是番茄肉酱饭教程 也是超级好用的温泉蛋教程 对爱吃饭的人来说，比番茄肉酱面好吃的，就是番茄肉酱饭啦 咸鲜可口，酸甜开胃 一起试试吧～ #温泉蛋 #番茄肉酱饭 #番茄肉酱 #温泉蛋做法 #这一口夯爆了
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银河小厨星4天前
江西空心粉配温泉蛋 #江西空心粉配温泉蛋 #江西特色美食 #家常快手菜教程 #满级吃商通关赛 #bistro
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小雪和日记💕4天前
吃饭日记 今天吃了美味的汉堡肉温泉鸡蛋盖饭，这家店在北京西单大悦城，叫肉肉大米，属于日式吃法。喜欢的朋友可以尝试😊#抖音美食创作者 #美食 #吃播 #vlog十亿流量扶持计划
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星之咔咔1月前
10分钟爽吃poke bowl🍣三文鱼波奇饭 温泉蛋：开水下无菌蛋烫30秒定型，加1/3冷水，关火盖盖焖7分30秒 牛油果捣碎+寿司酱油就是黏糊糊的低卡酱料~ #减脂期食谱分享#满级吃商通关赛#生活化减脂#治愈系美食分享#青年创作者成长计划
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牛盾鑫鲜御品生鲜店铺2周前
下班15分钟搞定!日式温泉蛋肥牛饭有手就会~ 在家轻松复刻！鲜香的酱汁包裹米饭，别提多美味了，每一口都超满足~ 记得关注我哦，每天一道快手菜！ #快手晚餐#牛肉#搞定0失败美食#宅家美食#一人食
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申厨厨8月前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 电饭煲版吉野家肥牛饭（包含温泉蛋做法），30分钟解锁下班晚餐#上热门 #美食教程 @DOU+小助手
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懒狗日记💭（未火版💦）3周前
vlog ｜假装有颗完美温泉蛋的肥牛饭🍽️ #好好吃饭 #肥牛饭 #厨房美食日记#拌饭 #抖音美食创作人
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_hUiMeI梅子3周前
Vlog｜牛排温泉蛋泡菜饭 吃的干净真的很好瘦！ 戳破温泉蛋的瞬间真的超治愈🥳 一口下去肉香，蛋香，泡菜香层层叠加，超满足😌 #牛排饭 #减脂餐 #谁懂这一口美食的满足感 #美食vlog #假期不长胖指南
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小葵1周前
二人食晚餐，温泉蛋牛肉饭 #牛肉蛋饭 #温泉蛋 #低卡低脂餐做法大全 #创作者中心 #创作灵感
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饱了快住嘴1月前
逼自己做饭第十四集｜温泉蛋就得这样煮！#三文鱼波奇饭 #三文鱼刺身
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妈我饿了！燕窝（泡小燕）5月20日10点2周前
肥牛饭➕温泉蛋 你们吃鸡蛋喜欢吃全熟，糖心，流黄还是生吃？#美食
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韩韩巨会吃6天前
不用开火！切一切就搞定的夏威夷波奇饭 懒人减脂党直接封神✨ 颜值拉满还巨好吃 食材干净无负担，营养直接拉满 软糯牛油果🥑+鲜嫩三文鱼🍣 再配上一颗流心温泉蛋 一口下去直接鲜到跺脚～ 低卡饱腹，夏日吃清爽又没罪恶感 手残党零失败，快安排！#每日减脂备餐 #低脂低卡 #三文鱼波奇饭 #减脂餐 #一人食记
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刁刁和不不5月前
小孩都会做的温泉蛋肥牛饭😋 #海外生活 #vlog日常 #美食教程 #抖音美食创作人 #快手菜 @抖音小助手
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曼曼的一日三餐4周前
温泉蛋肥牛饭 成功复刻吉野家牛肉饭，好吃又简单##动手自己做美食 #享受美食 #牛肉饭 #复刻美食
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将通讯录炼成渣提取铜单质2月前
非常之好吃。我简直是厨神来的#美食教程 #健康饮食 #美食制作 #美食分享
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館座烧肉料理专门店(新力店)官方号1周前
闭店倒计时！快来吃温泉蛋牛肉饭哦！7折！#美食 #北海 #烤肉
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小“梨”儿w6月前
#美食 #肥牛饭 #温泉蛋 牛肉入口即化，汤汁浓郁鲜香味美#抖音美食推荐官 #抖音热点@DOU+小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音小助手
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リンリン1周前
这碗黏黏拌饭真的太上头了🤤 最近很爱这种黏黏拌饭🥢🤤 山药＋秋葵＋纳豆＋温泉蛋， 简单一拌就特别香～ 忙的时候做这个真的省事又满足✨ #家常菜 #今天吃什么 #拌饭 #简单料理 #美食分享
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又白又瘦 成功上岸 钱多多的小刘4月前
今天吃吉野家同款肥牛饭，反正我看教程是这么说的，真的嘎嘎好吃#肥牛饭的做法 #温泉蛋 #一人食 #创作者中心 #创作灵感
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超爱吃香菜6月前
简单美味的日式肥牛饭也太好吃了吧 真的好好吃呀‼️是谁还不会做温泉蛋，赶快学起来#温泉蛋 #肥牛饭 #我的厨房日记 #懒人美食 #晚饭吃什么 @抖音小助手 @DOU+上热门
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DiDi_6天前
vlog｜一口爱上的流心炙烤三文鱼饭🍣 夏天最爱的三文鱼做法！ 软软糯糯的三文鱼入口即化 搭配甜甜的酱汁 一口下去超级满足！ #vlog日常 #三文鱼控 #减脂期 #懒人美食日记 #夏日轻食简餐
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唔昂王3周前
下班回家，做一碗炙烤三文鱼漂亮饭 三文鱼擦干，切厚片 弄一点点蛋黄酱， 炙烤到边缘有点焦。 温泉蛋放上去的时候， 碗突然就好看了。 戳开的那一下， 蛋黄慢慢流下来， 整个人都治愈了 酱汁里加了芥末， 有一点点呛。 其实也没做什么复杂的事。 只是下班以后，想在家吃一顿漂亮饭。 #漂亮饭也是审美积累 #漂亮饭#治愈系美食 #炙烤三文鱼饭 #温泉蛋
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奶黄兔饱饱5月前
🍳Vlog｜不开火料理 快手又超好吃 #vlog日常 #美食 #家常美食 #美食视频 #美食教程
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陈皮软糖1周前
懒人美食，简单快手的肥牛洋葱饭 #满级吃商通关赛
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🫧泡泡蹦哒派🫧4月前
温泉蛋搭配大米肉肉，口感绝了！美食分享时刻，快来尝尝吧～🥚🍚 #肉肉大米 #世界美食分享
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请和我吃饭3周前
我宣布这将是郴州最好吃的温泉蛋烧饭 来吃了567次都不腻 一口下去满口洋葱肥牛温泉蛋的含金量谁懂 #温泉蛋拌饭 #日式牛丼饭 #郴州美食 #郴州 #郴州旅游
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柳州店4天前
吉野家放大招！3.4 元吃温泉蛋拌饭，蛋液裹着酱汁转，米饭吸满汤汁。南站通道小店，服务员超甜，周销翻倍，堂食打包都快乐，血赚！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#校园美食 #中份鸡公煲的热量 #芝士年糕鸡做法 #深夜放毒 #今日午餐
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小姐姐1月前
在食其家，只需要加个温泉蛋，直接把口感拉满！戳破蛋黄，让蛋液裹住每一粒米饭和肥牛，那个滑嫩感，绝了。记住：加蛋、追限定、留意套餐，真的能体会到幸福感。#食其家 #温泉蛋 #饭搭子
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种花阿哇家8月前
「拒绝午餐糊弄学！温泉肥牛饭才是正确打开方式」 不想吃外卖又懒得做？温泉肥牛饭直接拿捏！嫩肥牛+流心蛋+喷香米饭，简单却超满足，一口下去幸福感爆棚，小学生的午餐就该这么吃！#美食制作分享 #在家做美食 #儿童美食 #简单好吃 #美食教程
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