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赵小双ss4月前
早午餐Vlog🍽｜黑芝麻燕麦粥+柚子美式☕️ 这粥黏糊糊的 黑芝麻养生粥～早上喝暖暖的！ 就是熬的太稠了🤦‍♀️ 柚子美式好喝又清爽👍 记得要好好吃饭🌟 #日常vlog #减脂餐 #低卡低脂餐 #养生 #好好吃饭大赛
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@面点小厨6月前
白鲜米粥配上柚子酱 生津开胃 又消食 啥也不想说了，感冒了睡午觉去了，拜拜了 #籼米粥 #滋阴 #馒头 #简单又营养 #养身
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范叔2年前
冬天来一碗热乎乎的白糖柚子粥，暖心又暖胃#新农人计划2023 #抖音美食推荐官 #农村生活
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广东税哥厨艺肠粉收学徒6月前
广宁碌柚皮（柚子皮）灰粥。#碌柚#柚子皮#广宁柚子皮灰粥#柚子#广宁古水镇
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@面点小厨5月前
白粥加柚子酱，别有一番风味😋 生津开胃又消食 #白粥配什么 #食疗 #粥 #养身之道 #柚子酱
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静秀康养7月前
柚子蜂蜜粥#健康 #食养 #养生
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冰冰姐姐7月前
帮你们试过啦，藕粉方里加入柚子酱，味道不错，柚子酱放心去熬吧！#健脾养胃 #立秋藕粉方 #古中医养生 #补气血
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狒狒开饭咯6月前
好吃的牛肉水煎包+南瓜红枣小米粥+应季的柚子+白灼菜心 #分享你的美味晚餐 #我的厨房日记 #在家做美食 #生活的烟火气息 #儿童美食
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🌈晴 天7月前
不上班不结婚每天就是照顾我对象和他爸妈，今天给他爸妈做的蔬菜粥，萝卜汤，煮柚子#美食 #懒人美食 #粥 #萝卜汤 #家庭主妇
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奇妙1月前
#健脾养胃 #古中医养生 #疏肝解郁 迎春粥：柚与桔皆为理气清凉之味，此方又兼暖胃健脾之功，胃得暖则生津。
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幸运粥方1年前
美容养颜的中秋好食～蜂蜜柚子粥#创作灵感 #中秋 #硬核健康科普行动 #干净饮食 #养生
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营养师李晴4天前
家里有糖友的存下！这4种粥低升糖又美味 #妈妈健康100问 #血糖高 #高血糖
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槿安5月前
#上热门 #日常分享 #柚子#杏仁梨粥#文子姐姐
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柚子饱饱辅食记2月前
一周宝宝辅食粥｜不重样，养脾胃、好消化 每天一碗，营养满满，宝宝超爱吃～#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食粥 #一周辅食不重样 #辅食教程
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新源7月前
柚子蜂蜜粥#健康 #每日分享 #科普知识 #涨知识 #强烈推荐
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SOACAI食品旗舰店6月前
立冬就要吃暖洋洋的柚子抹茶燕麦粥！ 柚子抹茶跟秋冬的适配度也太搭了！ 做燕麦粥也好好吃，温暖清新又治愈 必须大声安利——这绝对是我们的封神口味！ 搭配酸奶碗，就是一份立冬仪式感 #soacai柚子抹茶烘焙燕麦 #健康好吃无负担 #酸奶碗 #燕麦粥做法 #健康零食
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开心黄婶儿1周前
立夏喝这碗粥太合适了#记录生活 #好好爱自己#立夏粥#经验分享 #做精致女人
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广宁>建飛美发设计6月前
老家这颗上百年的柚子树每年都结很多果，虽然酸甜的不怎么好吃，但是柚子皮可是好东西来的哦！#舌尖上的味道 #自己做美食 #日常分享
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Fāng🌻2月前
听说柚子蒸鹅蛋能缓一缓头昏眩晕 我也来试一下哒 路边老奶奶教的老法子 柚子顺气，鹅蛋安神 再配一碗温润的雪梨粥 清淡又养人 中医说：调理情志，就是调理身体 少生气，少内耗 心宽一点，病退万丈 气顺了，头自然就不痛了#柚子蒸鹅蛋 #民间养生小妙招 #头痛 #美食分享
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吃掉太阳2天前
分享南京一个人在家吃什么… 喜欢这种平静的感觉，一个人在家煮粥好安逸～#好吃的粥怎么做 #南京美食 #一个人在家吃什么 #vlog十亿流量扶持计划
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开心美食百科1月前
玫瑰红糖煮柚子，营养好搭配
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开心（龙龙）4月前
容县美食攻略 山东大妞爽吃容县一天7家宝藏老店！从早上的粉到下午的柚子荟萃，到深夜的粥！太过瘾了！#容县 #容县美食 #满级吃商指南 #烟火榜 #我比乌啦啦更懂烟火小店
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滢歆记录4月前
柚子酱终于完成啦，口感先甜后苦，可以冲水喝，也可以一边干吃一边喝水，还能拌粥吃，其实就是你想怎么吃就怎么吃，但不宜过量哈，我自己更喜欢干吃配水😋#消食#醒脾#生津止渴#日常甜饮
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普外苑军正1周前
#胆囊炎 #胆囊 #普外苑军正 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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朝颜如名4天前
#国学智慧 #国学文化 #分享国学智慧 #分享国学文化
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紫苏元气满满2月前
1.柚子去皮 取果肉（果肉切小块） 2.砂锅置火上 放水2斤上下 （水不够时可随时少量添加）果肉4斤 红糖2斤 3.大火煮开 小火慢熬200分钟左右 以熬至成酱为度 4.装入玻璃瓶 冰箱存放 可放数年不坏 服用方法：可直接吃 或冲水喝  亦可沾酱 功：其色诱人 味苦 香甜  消食 醒脾 生津 可供客人饮之 为日常饮食之乐#金桔酱 #春天 #疏肝 #古中医养生 @DOU+小助手
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潮汕砂锅粥(芦溪店)1天前
潮汕砂锅粥 今天带大家看一下我们砂锅粥制作过程！！！#砂锅粥 #夜宵 #芦溪
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娜娜来了3号2天前
有什么好吃的粥推荐给我…今天开始每天只能喝粥了😂#好吃的粥 #美食
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莹姐的自在生活2天前
吃豆养人，红🫘粥温和呵护脾胃，常喝养出好气色。 #实用信息分享计划 健康养生#好气色养成#喝出红润感 #家常食疗养生之红豆粥，个人经验分享，仅供参考。
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叙柴·做生滚粥的柚子3天前
大人小孩都放心喝#泰安 #生滚粥 #叙柴生滚粥 #美食
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啊星爱做饭1天前
用高压锅全程15分钟就能吃上的潮汕砂锅海鲜粥，做法简单省时省力，营养丰富，鲜甜好吃#潮汕美食 #沙锅粥 #在家做美食 #谁懂这一口的好吃程度 #美食教程
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人间美食1年前
养生美食【柚皮粥】#养生粥 #柚子皮营养价值 #柚子的作用与功效 #柚子的营养价值与功效 #柚子的营养
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柚子美食记4月前
养生营养粥#美容养生 #喝出好气色 #创作者中心 #创作灵感
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夏夏1天前
家庭版海鲜粥煮好啦～大人小孩都抢着吃，简单又鲜美的家常味道 #真实生活分享计划 #家常美食分享 #热门小助手
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长春惠鲜水果蒋大花3月前
鲜果味的柚子粥 直播间快来看看
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可乐姐食养日记3天前
夏天天气雨水多空气闷热，总感觉沉沉的，学会煮这碗#香菇糯薏米蔬菜粥粥，整个夏天都会省心不少，鲜香美味，老少皆宜👍#食养#蔬菜粥#喝出好气色#健康饮食又要好吃
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RR养身笔记3天前
养生后的日常，没有牛奶饮料🥤没有水果没有咖啡奶茶，只有天根梨汤、真绿豆汤方、梨粥、杏仁梨粥、凤梨酱、柚子酱～ #天根梨汤 #肾水 #津液 #食疗养生 #养生饮品
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栗子育儿（只讲实话）3天前
5种小米粥搭配，助力孩子追高长🥩 #育儿#脾胃#积食#宝妈必看#育儿经验分享
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小小爱吃主食爱养生3月前
分享柚子酱的教程： 1.柚子去皮去籽，取果肉。 2.准备砂锅，放水2斤上下（水不够可随时添加），果肉和红糖的比例：3:2或者2:1。 3.大火煮开，小火慢熬200分钟左右，熬成酱即可。 4.装入玻璃瓶，冰箱存放，可放数年不坏。 服用方法：可直接吃，或者冲水喝，也可蘸酱吃。 #柚子酱 #柚子酱制作 #柚子酱的功效 #养生 #养生饮品
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小亮四季食养6月前
柚子的3种养生吃法｜喝着舒服还养生 红柚梨饮、煮水、藕粉羹，3 款做法超实用。#柚子 #柚子的新吃法 #柚子的正确吃法 #柚子季
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早姐中式育儿说1天前
小米粥的黄金搭配，妈妈们收藏起来给孩子做#中式育儿 #食养 #调理脾胃 #小米粥 #长高
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踏雪寻梅2天前
#暖胃的粥 #电饭煲美食
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栗子元气补给站3天前
杂粮粥这样煮你肯定没试过吧？ 杂粮粥这样煮软糯香甜#知识 #健康生活 #正能量 #日常唠嗑 #杂粮粥
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石头爸聊育儿2天前
牢记小米粥 5 种黄金搭配，给孩子轮换着煮，脾胃体质越来越好 俗话说，五谷为养，小米被称为五谷之首，内含很多精华，尤其是那个米油，对于孩子们身体很好。今天呢，就先给大家分享小米煮粥的5种搭配#小米粥辅食 #宝宝小米粥合集 #宝宝辅食 #宝宝脾胃不好怎么吃 #宝妈推荐
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柚子美食记4月前
养生营养粥做法#每日美食分享 #营养粥 #美味又健康 #创作者中心 #创作灵感
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王花花一家2天前
全家都抢着喝的三宝扎粥，香惨了#粥 #陈皮 #三宝扎
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开心妈育儿～2天前
面对这个季节的🌞气上升，大家一定要试试张玄化老师的梨粥方 ，早上来一碗，喉咙滋润一整天#宝宝辅食 #梨粥 #食疗小妙招 #宝妈分享
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观喜1天前
健康是吃出来的 喝多少水都不解渴的看过来，#健康饮食#砂锅熬粥 #梨粥
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小吉是小洁（带俩娃）1年前
小柚子10个月啦！会表达自己的需求了，还学会了新技能。今天做了营养翻倍的瘦肉时蔬粥，吃得好免y力强少去🏥#宝宝辅食 #萌娃日常 #辅食教程
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沪漂小禹宙4天前
习惯一个人的秩序感 如果不回家，我就给自己熬一锅海鲜粥，尝尝记忆中橄榄菜的味道。整整吃了三大碗，碳水+海鲜带来的快乐谁懂呀！#阿嬷橄榄菜还是小时候的味道 #新奇好吃在抖音 #为家乡特产代言 #满级吃商通关赛 #碳水带来的快乐谁吃谁懂
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王哈哈2天前
很多人煮米粥总是清汤寡水不黏稠， 教你小方法，煮出来软糯香浓，好喝又养胃！ #白米粥做法 #煮粥技巧 #家常早餐 #养胃粥 #生活小窍门
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静静爱养生4月前
#分享真实生活计划 这杯苹果柚子茶真的太完美了，吃不完的柚子这样做，暖乎乎的超好喝，#香蕉牛奶燕麦粥 #好吃又美味#美味早餐 #低卡低脂餐
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妃妃食养1天前
老话常说 “小满小满，湿气满满”，入夏之后雨水变多、天气闷热，这个时候我常常会给家人煮糯薏米瘦肉粥喝，软软糯糯的，喝着很舒服#时令美食 #养生粥 #糯薏米 #健脾养胃 #食疗小妙招
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李老师说3天前
#小米粥 #甲减 #中小创 #干干净净
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焙制生活的糖5月前
#有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #自制果酱 #烟火人间 不追热闹，不赶匆忙，就守着一口小锅慢煮时光✨ 碎碎的柚子果肉裹着百香果的清甜，在小火里慢慢咕嘟，热气悄悄漫满屋子，连空气都变得黏糊糊、甜丝丝的。原来最治愈的日常，从不是轰轰烈烈，就是这些烟火氤氲的碎片，藏着生活最软的美好。
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柚子的噗1周前
#自制早餐yyds 美好的一天从早餐开始#三餐四季人间烟火
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悬壶知药2天前
#药膳养生 山楂薏苡仁粥 食材：生山楂30克，绿豆50克，薏苡仁30克，白米100克，冰糖适量。 做法： ①把绿豆、薏苡仁、白米、山楂洗净。 ②将材料放进砂锅内熬煮成粥。 ③待熟后再加入冰糖，拌匀即可食用。 ♥本药膳清热活血，祛湿解暑。
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兔妈爱食养2周前
立夏粥 5月5日就立夏了，这碗立夏粥记得煮给家人喝。#食养 #养生粥 #立夏粥 #食养小妙招 #宁化糯薏米
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星空看剧时间1月前
柚子砸脚女鬼现身与猪血粥引发的混乱闹剧 #天赐良缘· #星空看剧时间 #抖音热门短剧
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喜柚百货店3天前
#莲子 #煲汤 #熬粥 #美食 #夏天的味道
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老张日常2天前
#甲减 #小米粥 #小知识大作用
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笑笑小土豆2天前
宜宾人最近不谈恋爱了，都在抢这锅漂亮稀饭！！！ #宜宾美食 #粥底 #粥底火锅
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叙柴·做生滚粥的柚子6天前
有粥有啫啫煲有干蒸菜，带上你的饭搭子一起吃#泰安 #美食 #叙柴生滚粥 #啫啫煲 #生滚粥
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