Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
您是不是在找:
枪火Oi相对舞蹈教程
yu季摇1.0摇教程
女生爱跳的三种街舞还是难度的
sao paulo要怎么蹦
爱的初体背面教程
最近很火的扇子舞歌曲圆扇子
sheshomeless摇教程
转腿朝天蹬教程 转圈次数
开厂子跳什么舞
0基础尬舞教学
淳Julia
3月前
#居家健身有新招 #健身器材新玩法 #芭蕾 #成人芭蕾
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
147
潇洒俊、
6年前
又是最常见的Tendu,到底应该怎么做?你做对了吗?一个简单的擦地就有很多学问~#芭蕾#舞蹈
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1554
Y.A Ballet 小天使芭蕾
2周前
芭蕾-向旁做动作要领 #芭蕾 #ballet #苏州 #少儿舞蹈 #旁擦
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
535
芭蕾麟
4年前
#芭蕾 #教程 昨天的视频静音啦,宝子们看这个,能听到术语发音,看做动作没音乐不难受嘛哈哈@抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2694
芭蕾大魔王孙榕
1年前
㊗️元旦快乐🎊芭蕾干货知识pas de bouree分享 #元旦快乐 #干货分享 #芭蕾 #舞蹈教学
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
388
芭蕾悟朱末
2周前
擦地的正确方法。 #成人芭蕾 #舞蹈
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
50
长青(全国招收)舞蹈生毯技速成基地
1年前
舞蹈技巧之斜空转练习 斜空转 舞蹈中一项高难度技巧作为舞蹈爱好者或者专业舞者,掌握这一项技巧无疑能让你的舞蹈表演更加出彩#毯子功 #斜空转 #舞蹈技巧 #基本功技术技巧 #课堂训练花絮
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
730
莳茪芭蕾(总部旗舰店)
1年前
你知道专业的舞蹈教室是什么样子吗? 专业舞蹈教室的地面有五层的地板结构 自流平、双层龙骨、中间夹层橡胶减震垫、舞蹈专用中空木地板、舞蹈专用地胶 #芭蕾 #芭蕾教室 #专业
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
芭蕾悟朱末
1年前
如何跳出高级感。 #成人芭蕾#成人舞蹈
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
188
DanceMaster 舞蹈大师课
1月前
地面芭蕾系列课 - 1丨唤醒深层的核心力量(🎓完整教学 - ⚠️了解💬私)
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
307
舞儿芭蕾
11月前
脚尖立得高,就一定是对的吗? 芭蕾立半脚尖,不是“立”起来就行。 真正的立半脚尖方式,是膝盖、脚腕和第二脚趾在一条直线上。 ❌ 脚尖倒着、歪着、拧着,容易造成踝关节压力,甚至长期损伤。 ✅ 正确的线条稳定、优雅,也更安全。 脚尖上的芭蕾,不靠死撑,而靠身体的对齐与觉知。#芭蕾#芭蕾舞#少儿芭蕾
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
101
芭蕾大魔王孙榕
2年前
小课堂又来啦#好身材练起来 #日常练功 #芭蕾大魔王
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
502
loulou芭蕾
4年前
#芭蕾 #芭蕾圈 #每日一练 #成人芭蕾 #好身材练起来 #提升气质 #体态纠正 #居家锻炼 #一起来舞蹈 #运动 前腿练习有了,这不旁腿就来啦😉好身材不是饿出来的,因为一顿饭就回来了😒所以赶紧坚持动起来吧🙆
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
110
梓馨同学
3月前
#居家锻炼 #健身 #室内训练 大家喜欢横屏还是竖屏跟练?欢迎把反馈写在评论区哦👏🙏🩰😃💦
00:00 / 17:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
209
李金波冲鸭
5天前
简单往往被忽略,希望能帮到你#李金波 #健身干货
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5820
绵阳市少年宫舞蹈部
2年前
#绵阳 #少儿舞蹈培训 #芭蕾舞 #芭蕾体态 优美形体 高雅气质 值得拥有#上热门
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
首席Liang芭蕾
2年前
不要舍不得弯你的腿,越弯越有#芭蕾 #首席Liang芭蕾 #温哥华芭蕾
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
219
阿土
1周前
健康生活,人人有责
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
56
菲凡艺术官方号
3年前
#少儿舞蹈 #舞蹈基本功 上个视频的问题解答来啦!倒脚的原因是要把姿势摆正了,大家看明白了吗?#舞蹈课堂随拍 #跳舞 #桂林少儿舞蹈
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1372
kokier
1月前
梨形身材🩰芭蕾你就练吧 地面版天鹅臂 同时练核心+后背+斜方肌+手臂 上半身微抬20度,夹紧核心 1,打开双手不动,手掌上下翻转30个x2组 2,蛙泳手势划动30个x2组(主要不要耸肩,肩膀往下沉,不然斜方肌代偿越练越大)很累!!但有效!!!! #体态 #体态纠正 #芭蕾 #成人芭蕾 #跟练
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
985
听雨网球🎾
3天前
回答一下大家最近问的最多的问题呀,也感谢大家一直以来的支持#网球
00:00 / 08:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
抖抖老师超级棒
5天前
收到斜斜拖居家体态站立易错点总结#产后恢复身材 #压脚背 #收腹瘦腰 #细腿 #体态矫正
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
106
山东未来国标舞文化艺术院官方号
1周前
未来舞院 大课堂#未来舞院 #拉丁舞 #干货分享
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
黑岁儿
3天前
老钱感直接拉满~
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
嘉兴蔚蓝艺术中心
3年前
蔚蓝课堂《侧肩倒立》讲解,地面技巧,要学会控制中段核心力量,坚持训练解锁花式技巧哦! #干货分享 #学舞蹈的孩子最美丽 #因为热爱所以坚持 #每天进步一点点 #未来的你一定会感谢现在努力的你 #舞蹈基本功 #改善体态 #零基础教学 #少儿基本功 #艺术培训 #每日一练 #每天学习一点点 #带我去找夜生活 #参加艺考是种什么样的体验
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
907
CHICGLORIA主理人
3天前
今天来揭晓答案咯~🤭 #每日分享 #强烈推荐 #仙女必备 #CHICGLORIA #女鞋推荐
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
花未眠
1周前
当你变美意识开智后直接爆改韩女氛围感#变美 #变美思路 #女生必看 #女爱豆 #干货分享
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3999
好吃一点
4天前
我的话很灵,你要变美了#变美#变美小技巧#手搓变美#逆袭#变美思路
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
71
CC君辣
4天前
如何有效变美辣
00:00 / 11:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
好吃一点
1周前
我的话很灵,你要变美了 我的话很灵,你要变美了#变美#变美小技巧#手搓变美#逆袭#变美思路
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
84
姜雯JONVEN穿搭日记
4天前
今天的穿搭很free很chill #ootd
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
简介:
您在查找“
芭蕾倾斜地板怎么用
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-05-22 06:14
最新推荐:
拍了这么多别问我为什么不发
大司命f mvp
谁发明的520这个节目没有参与感
棒棒糖便宜不陀螺争霸赛陀螺鼓
中国发展的这怎么说
家具怎么装在身上洛克王国
土黄瓜的功效与作用
火影中有哪些人能打过五条悟
你不用爱上我我自有办法
我的世界落幕曲奇异之花怎么刷
相关推荐:
万国来朝都有哪些国家
化学中化学性质与什么有关
疯狂农场换地洒水器还在吗
5月18日今晚9点30分开什么生肖
喜欢喝咖啡的人送什么礼物
yarla烘焙
阿嬷的情书舒柔的爸妈怎么没有
五代女团妆容教程
我连小孩都哄不好怎么哄一个大男人
疯玩英语怎么说
热门推荐:
用套皮筋怎么给娜塔莎做好看的
发财手绳收尾
一大株玫瑰花怎么拍
鲜朗到底是猫粮还是狗粮
韩国女团直拍ai教程
雷霆版奶龙怎么画
别人唱你瘦的怎么唱
阳朔战国袍怎么拍划算
豹猫发脾气怎么办
可以养的帅气的鸟好训练