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大伟投食记9月前
当我用cos系美食抗议朋友来我家乱找吃的！#cos系美食 #生姜美食 #淘宝闪购超级星期六 #淘宝闪购超6爆款外卖只要1块9
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烤物纪3年前
炭烤金针菇 | 香辣又脆爽，see you tomorrow！ 每次和朋友聚嗨火锅，金针菇几乎都是必点的餐品。在街边的夜宵烧烤摊，总会见到摊主将金针菇串叠得满满当当，可以想见金针菇在烧烤界是多么受吃货们追捧。虽然它总是会see you tomorrow，但实在是招架不住烤金针菇的香辣脆爽，配上冰镇小啤酒，夏日夜宵的氛围感就来了！ 食材： 新鲜金针菇 食用油、生抽酱油、耗油 蒜蓉酱、烧烤料 蔬菜料（五香粉） 烧烤红油。 #烧烤美食 #烧烤培训 #烧烤bbq #烤串 #金针菇 #夜宵烧烤
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青山三姐妹烧烤3年前
上次烤金针菇22w观看，好多朋友提意见烤干点好吃，今天烤的大家看看怎么样？😆#烤金针菇 #武汉烧烤夜市大排档 #武汉烧烤老店
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由胖儿爱美食1年前
强烈推荐你们去做这个下酒又下饭的五花肉金针菇，盖了帽儿了#一人推荐一道本地菜 #抖音美食推荐官 #五花肉
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懒小姐吃饱饱7月前
低卡追剧小零食，轻松搞定烧烤摊同款😍 ✅金针菇烤完绝对是素菜界的隐藏王者👑！做法简单到离谱🤩，满屋烧烤摊的香气🥳！！咬下去咔嚓脆响～香辣酥脆超过瘾🥵，比薯片还上头🥰！！追剧好搭子👍，还没试过的宝子快冲🏃‍♀️～#好好吃饭大赛 #追剧小零食 #金针菇 #美食教程 #烧烤
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带你吃瘦的大敏敏8月前
#低卡减脂餐分享 第51道| 碾压烤肉赛过炸鸡的低卡小烧烤！不用油炸也能酥酥脆脆的！#减脂餐 #越吃越瘦 #会吃才会瘦
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浩妈厨房日记🍒1月前
身高180cm初中生的今日晚餐：韩式拌饭/烤肉/🍓🫐烤口蘑超级软嫩多汁呢～金针菇一定要烤干，你会打开新世界大门～😋今天初中生吃得很开心～ #初中生晚餐 #真实生活分享计划
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康康要当辣妈8月前
神仙低卡小烧烤！比烤肉、炸鸡都好吃～不用油炸也能酥酥脆脆！#减脂餐#低脂低卡餐 #懒人美食 #空气炸锅美食
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灰灰超会吃5月前
碾压烤肉赛过炸鸡的低卡小烧烤！不用油炸也能酥酥脆脆的！你就炫儿吧嘎嘎香！#减脂餐 #低卡低脂餐 #空气炸锅美食
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倾城辰8月前
减脂期吃饭能有多简单，今天吃比烤肉还香的低卡小烧烤，嘎嘎香～#减脂餐 #低脂低卡餐 #吃瘦不饿瘦 #空气炸锅美食
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乐其的低卡美食2月前
比烤肉还香的低卡小烧烤，我看看是谁还没吃过这个脆烤金针菇，不用油炸也能酥酥脆脆的，赛过炸鸡，真是一点也不夸张呀！#减脂餐#低卡低脂餐#空气炸锅美食#脆烤金针菇#美食教程
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是橘子🍊啊7月前
比烤肉还好吃的低卡小烧烤，脆烤金针菇，不用油炸，也能酥酥脆脆，空气炸锅就能做，减脂期放心吃#脆烤金针菇 #金针菇的神仙吃法 #空气炸锅美食 #低卡低脂餐 #减脂餐
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阜阳市福李叁3年前
如何把金针菇烤的比肉还好吃？@DOU+小助手 #李三烧烤 #金针菇 #烧烤金针菇
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米饭酱（已瘦46斤版）2月前
开着电热毯把💩烤干是种什么样的体验#年后减肥 #放纵餐#抽象#便秘困扰
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王哈哈轻卡美食8月前
减脂期馋烧烤了你就这样安排！酥酥脆脆可太好吃了！没负担放心吃哈！#低脂低卡 #减脂餐 #减脂期 #强烈推荐
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小也210🍉5月前
今天吃嗷嗷香的脆烤金针菇！碾压烤肉赛过炸鸡，不用油炸也能酥酥脆脆～#低卡低脂餐 #减肥 #减脂 #妈呀太香了 #创作灵感
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小飞同学1年前
金针菇能无限循环吃吗？ #有趣的知识又增长了 #dou是知识点
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lntv健康一身轻1年前
长个儿的金针菇还能吃吗？ #金针菇 #蘑菇 #蔬菜 #营养
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小芳的乡村生活3月前
#家庭版烤鱼 #健康营养 #自己动手丰衣足食
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369特色烤肉官方号1周前
吃烤肉一定要点金针菇！千万别着急吃，慢慢烤到焦干缩水，水分烤干后香味直接翻倍，外焦里嫩越嚼越香，吃过一次就忘不了，爱吃烤肉的一定要试试！#安顺烤肉 #烤肉真香 #369特色烤肉 #烤肉无限量
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大厨教做菜4年前
你一定不知道金针菇还可以这么做，赶紧试试吧#金针菇烧干丝 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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静善静美3天前
金针菇买来没吃完，放冰箱三天后，就这样了，还能吃吗？
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安瑶好物4周前
空气炸锅家用锡纸盘正方形超厚耐高温打包盒一次性烧烤盘烧烤纸碗
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爱吃虾条肚皮鸭3天前
连吃两周瘦七斤…吃得干净真的会瘦！ #减肥减脂吃这些 #减脂期食谱分享 #一个人食吃什么 #我的减脂餐 #减肥减脂餐
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☀️🌙李文✨🐍1周前
早午餐：贝果 如酪蛋白玫瑰粉尘 坚果 晚餐：胚芽米 湖北藕带 金针菇木耳 煎蛋 运动：晒太阳 散步 足弓训练 小骨盆 盆底肌训练 经常有粉丝说晚上睡不好，晚饭想睡的好，可以试试吃馒头烤得干透的馒头片+黑芝麻丸+酸枣人膏 ，甜菜根酒酿藕粉，简直是神仙级别的促眠促恢复营养套餐，一般我这样吃8点多就要睡觉了，耶夜里面也不会醒，晚饭这么吃，色氨酸能快速运进大脑，大脑拿到色氨酸以后会快速将其转化为血清素，再在黑暗中转化为褪黑素，褪黑素充足就会长时间深睡眠，身体就会大量分泌生长激素修复受损组织，这就是抗衰、抗炎、逆龄的超级美容秘笈，别的都不行，啥教都不如睡觉。睡觉太重要了，睡好了什么都好，我是长期健身的，今年4月开始，生理期就休息一周，好好养着。让肌肉和筋膜深度修复一下。没有训练锻炼一天吃两顿饭，有力量训练的时候就是一天三餐，咱们中医就是强调不要一直习惯性吃东西，当一个人精气足的时候是不需要往里面装东西的，而且我经常去自然，精气神与自然链接很好，不会觉得肚子饿，不饿就吃，不饿还吃反而是身体的负担。 身体感知是松弛、规律、链接身体 ，我们的神松弛欢喜的一切事情都是休息，都可以。推荐大家去看电影《阿玛的情书》非常温暖，好哭 好舒肝 看完 哭完 内心温热的平静的。#晚上睡不好 #晚餐 #睡觉 #松弛
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小雪减脂食记5月前
减脂期也得好好的吃饭#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #每日减脂餐 #低脂低卡餐
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四喜酱 ④XJ1月前
简单到不用一滴水，甚至连油烟机都不用开的营养减脂餐---金针菇干蒸牛肉，牛肉嫩滑，蔬菜入味，简直就是我们减脂人的福音#真实生活分享计划 #干蒸牛肉 #焖菜 #减脂餐 #懒人美食
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夏季芭楽1月前
周五下班的生活 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #厦门美食
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布丁低卡食记1天前
#减脂餐 #低卡低脂餐
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是娜娜呀！7月前
自律期馋烧烤？！那赶快试试这个烤金针菇吧！碾压烤肉赛过炸鸡，不用油炸也是酥酥脆脆#减脂餐低卡低脂餐#嘎嘎香#空气炸锅美食
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三万岁2周前
要卖相有声音🍄#减肥 #蘑菇 #声控 #爱吃食物的女孩子
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李佑晨8月前
第41集｜减脂期也能吃的低卡小烧烤！碾压烤肉赛过炸鸡！低卡版脆烤金针菇！减脂期馋了就吃它！#减脂餐#金针菇的好吃做法#懒人美食 #空气炸锅美食#低卡低脂餐
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想想得了还真吃啊3天前
生活化减脂失败！ 有没有懂原理的宝汁们！🆘，到底为什么会这样呀#把美食写成诗 #青年创作者成长计划 #创作者中心 #创作灵感 #减肥吃什么
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艳艳每食1年前
烤箱版蒜蓉粉丝金针菇，粉丝软嫩，金针菇入味，鲜香扑鼻超下饭！#蒜蓉粉丝#粉丝金针菇#蒜蓉粉丝金针菇#烤箱美食#艳艳每食@DOU+小助手
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营养师小虎在沈阳6天前
管理期之烧烤篇#吃瘦不饿瘦 #变瘦变美变好看 #自律 #减脂 #烧烤篇
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小然~36岁慢慢瘦3天前
减肥中，还在坚持中，加油姐们 胖不是一天胖的，肥也不是一天就能减下来的，我能吃胖，也能让自己瘦下来，每个减肥人心中得有信念感，一定要瘦，我这胖依然在坚持#低脂低卡 #减脂餐 #自律减脂健康餐 #减脂餐教程
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烤箱美食11月前
家里有烤箱或空气炸锅的，分享正确的蒜蓉金针菇做法，香辣美味太好吃了#蒜蓉金针菇 #烤箱美食 #空气炸锅美食 #金针菇
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个性陈讲减脂4天前
减脂期可以吃的烧烤，从夯到拉 #肌肉正在养成中 #上抖音分享我的运动生活 #年轻人有自己的奥运会要备战 #烧烤 #减脂期
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大圣在取经1天前
身材管理期不知怎么吃的看过来，吃饱才有力气减 #身材管理 #营养均衡又健康 #拒绝外卖 #流量扶持
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可可爱美食3天前
在家也能做出比烧烤店还好吃的烤金针菇韭菜，做法简单好吃！#烤金针菇#烤韭菜#空气炸锅美食#美味只需烤一烤#抗拒不了的美食
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Lily的时光日记2天前
365天减脂餐｜DAY4吃了等于没吃的减脂餐 #抖音美食创作人 #减脂 #减脂餐
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空炸食记7月前
#空气炸锅美食 #我的厨房日记
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学点教做菜6月前
如果家里有空气炸锅，一定不要错过#美食vlog #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #美食教程
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沐锦的减脂日记1月前
减脂期封神！碳烤金针菇香到舔手指 减脂期嘴馋别硬扛！ 这个碳烤金针菇真的香到我了😭 外酥里嫩，满口脆香，一口下去超满足 做法巨简单，手残党也能零失败 低卡高蛋白，炫多了也没负担 追剧、解馋、减脂期都能安排 减脂不止水煮菜，好吃无压力～ #减脂餐 #低卡低脂餐 #空气炸锅美食 #金针菇 #懒人美食
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虾三儿秘制一品大虾官方号2天前
#焦作美食推荐 #同城餐饮美食 #附近美食优惠团购 客人留下的建议，今天我通过视频的方式给您汇报一下，不知道您还满意吗？
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塘坊二师兄烧烤（飞川岔路口车站）4月前
今天教你们烤烧烤要注意火侯#烧烤教学 #万州烧烤 #地摊美食 #地摊创业 #烧烤呀撸串呀
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小秦 低卡轻食记💕4天前
减脂期越吃越瘦的 八道 低卡减脂餐 最后一道能掉十斤#营养搭配减脂餐 #低卡一锅出 #营养价值高又不发胖的饭 #低卡美食好吃没负担 #不重样低卡减脂食谱
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林甫烟火圈💫2月前
藏在巷子里犄角旮旯的宝藏美食 不是本地的老吃家就找不到系列#烟火老吃家入门考试 #这家小店值得上烟火榜 #谁能不被这锅铁板烧硬控呢 #淮南美食 #人间烟火
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顾的厨房3周前
这个很适合作为减脂期的早餐❗️ #假期不长胖指南 #轻食健康减脂餐 #假期的快乐是美食给的 #漂亮饭也是审美积累 #满级吃商通关赛
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椰椰早睡早起2天前
165/98｜高食欲后天瘦子减肥吃什么 #小基数减肥吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #一天吃什么
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朦胧的萌4天前
第一次来贵州一些吃吃喝喝逛逛vlog#贵州美好推荐官 #美食推荐官 #贵州 #街边摊美味 #遵义
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毛毛6月前
脆皮金针菇，低卡巨解馋，碾压烤肉赛过炸鸡的低卡小烧烤，不用油炸也能酥酥脆脆，随意炫无负担#金针菇 #金针菇的神仙吃法 #烤金针菇 #夜宵吃什么
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拉丝儿姐5月前
#烧烤#烤肉#打卡拍照#美食
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六六爱做饭7月前
身材管理期馋了怎么办，就吃这个没啥热量的脆烤金针菇吧#怎么安排减脂饮食 #减脂餐能有多好吃 #低卡低脂餐 #好吃又解馋
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到饭点了3天前
早起用心做好每一份吃食，干净实惠分量足！新鲜食材匠心制作，烟火气十足#年轻人摆摊主打干净卫生 #我要做生活的嚼嚼者
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思思超爱吃2天前
三鑫园 138四人餐特别合适#烤串 #爆品热卖中 #美食 #抖音美食推荐官 #海鲜大咖
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阜新草莓熊5月前
#烧烤 #烤肉 #东北烧烤 #同城美食 #济州岛烤肉
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好看鼠了小剧场3天前
五年隐忍换不来感恩，只换来步步欺压，清醒女人不再妥协，果断抽身离开。#薅光我羊毛后全家后悔了 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧新番计划 #好看鼠了小剧场 #短剧推荐
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澧县潮汕砂锅粥老陈8月前
烤金针菇教程#烧烤#烤金针菇 #烧烤呀撸串呀 #烧烤教学
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吾乐叁食6月前
酥脆可口✨炸金针菇这也太太太好吃啦！原来金针菇还能炸着吃！外酥里嫩，嘎嘣脆！10米外都能香迷糊啦！！撒上椒盐辣椒粉，吃到停不下来，家人们快来试试吧！ 准备食材：金针菇、鸡蛋、生抽、黑胡椒、盐、辣椒粉、孜然粉、烧烤粉、欧芹碎 制作步骤： 1、金针菇去根，片薄片，洗干净，沥干水分 2、打2个鸡蛋，+生抽1勺+黑胡椒适量+盐适量，搅打均匀 3、沥干的金针菇，浸入蛋液中，再放入玉米淀粉中，两面都裹上淀粉 4、热锅热油，油多点，油温7-8分，放入金针菇，炸至两面金黄（也可以复炸一遍） 5、出锅，撒上辣椒粉、孜然粉、烧烤粉，轻轻拌一下，撒上一点欧芹碎，色香味俱全！ #一人食 #炸金针菇 #懒人食谱#美食教程#今天吃啥
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郑小白💓4天前
这回去完 娜家东北菜·东北烧烤，感觉之前的烧烤算是白吃了！新鲜程度和性价比都让我惊喜！真的是朋友聚餐的快乐老家啊～#郑州美食推荐#东北记忆#正宗的东北菜#聚餐聚会
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小秦 低卡轻食记💕3天前
减脂期越吃越瘦的 八道 低卡减脂餐 最后一道能掉十斤#瘦了30斤的我#精美减脂餐#低卡美食好吃没负担 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦的方法你知道吗
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圈姐自律了（防暴版2天前
减脂期这些烧烤可以放心吃！ 减肥不做苦行僧，选对食材，控制量，烧烤也可以变成健康餐。 #减脂餐 #减脂 #烧烤 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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