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梅梅控糖记（一型🍬）3年前
碳水计算：之前说了碳水系数和餐前胰岛素剂量怎么算，今天看最后一个公式胰岛素敏感系数#一型糖尿病 #糖尿病 还是那句话，公式是死的，人是活的，算出来的剂量要根据自身情况调整#控糖 #糖人 #高血糖 @DOU+小助手
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焓妈（守护春芽）7月前
视频中，有两个知识点，碳水化合物和胰岛素计算，他们的分子是由碳水系数决定，碳水系数顾名思义是连接食物和胰岛素之间的桥梁，直接决定餐后血糖波动情况，碳水系数过于宽松，意味着胰岛素给的不够，碳水系数过于严格，意味着胰岛素给的过多，计算碳水系数有两个方法，第一个是公式，第二个是实践，涉及内容很多，下期在分享#治愈 #养成好习惯 #我的自律生活 #和解释怀#一型糖尿病
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芋泥儿7月前
158cm/47.5kg 胰岛素抵抗女生的热量、碳水量计算公式#逆转胰岛素抵抗 #胰岛素分泌延迟 #糖前期逆转 #胰岛素抵抗饮食 #健身
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糖高小张总7月前
糖友吃饭算不清剂量？保姆级教程来了！看完秒懂！ 吃饭和打针不再是难题！本期视频为糖友（糖尿病患者）带来史上最通俗易懂的胰岛素剂量计算指南！我们用“保安”和“访客”的生动比喻，带你彻底搞懂： · 两种胰岛素：“基础保安”和“餐时保安”到底有啥不同？ · 一个核心密码：“胰岛素碳水比值”是什么？怎么用它计算吃一顿饭该打多少单位？ · 一个校正方法：饭前血糖高了怎么办？如何用“胰岛素敏感系数”安全降糖？ · 最终剂量 = 管饭的剂量 + 降糖的剂量，公式一看就会！ #糖尿病 #胰岛素 #血糖控制 #碳水化合物计算 #胰岛素剂量 【重要声明】 本视频内容仅为健康知识科普，不能替代专业医疗建议。胰岛素治疗方案存在个体差异，所有剂量计算相关参数务必在您的主治医生或糖尿病教育师指导下进行，请勿自行调整。
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神奇月月在这里6月前
一条视频教会你算碳水系数和胰岛素敏感系数#一型糖尿病 #糖糖圈 #硅基动感 #碳水化合物系数 #胰岛素敏感系数
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佩奇想吃🍬9月前
称量，查询，计算，三步搞定胰岛素使用量#一型糖尿病#胰岛素#科学控糖#碳水系数#糖尿病
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卜甜控糖（1.5型糖）1年前
算出这餐的碳水化合物有多少，再来算算这一餐需要匹配多少剂量胰岛素#一型糖尿病
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勇敢Pony（6岁1型糖）5月前
如何根据自己的碳水系数计算出自己的所匹配的胰岛素量 #1型糖尿病 #今日份学习打卡
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55超级甜（一型糖）6月前
一型糖计算碳水匹配胰岛素吃面～#日常生活 #一型糖尿病 #控糖 #饮食记录
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小刘不着急3周前
第1期 胰岛素抵抗饮食核心逻辑：控碳水提脂肪，万能公式 控碳水控到饿到发慌、餐后犯困、姨妈出走，结果胰岛素抵抗一点没改善？ 不是你不够自律，是你从根上就搞错了饮食逻辑！ 结合ADA 糖尿病诊疗标准+国内专家共识，给你一套零门槛可直接照搬的饮食公式，新手也能直接落地。 对照着吃，稳住血糖，减少胰岛素波动，看完记得点赞收藏，吃饭的时候直接拿出来对照！ 你有没有控碳水越控越糟的经历？评论区聊聊~#胰岛素抵抗 #低碳饮食 #控糖 #糖尿病 #医学科普
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儿科医生王依柔7月前
纯干货｜什么是碳水化合物系数？懒人计算公式分享 #碳水化合物系数 #糖尿病儿童 #一型糖尿病 #糖尿病
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✨兜里有糖🍭1年前
3种快速查食物碳水的方法 糖友们需要学会计算碳水，才能更好地匹配胰岛素！#一型糖尿病 #计算碳水 #控糖 #二型糖尿病
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一型糖宝米乐7月前
一型糖宝必看🫶🏻碳水系数计算攻略，6步搞定！超实用😘 🙏家人们！总有人问碳水系数咋找，超简单版来啦～（个人做法，仅供参考哈） 1.先固定3天三餐！主食、菜肉尽量不变，量让孩子吃8 - 9分饱。早午晚餐每天吃一样的，提前把三天食谱定好。 2.记好这些数据：胰岛素剂量、等时时长，餐一、餐二血糖，还有吃的食物（名称+重量）。 3.自己定空腹血糖目标！就是三餐饭前打针时的血糖，不用跟别人比。 4.微调剂量或食物：用今天数据调明天的。比如早上30g面条、打1.5单位，餐后高了→加胰岛素/减碳水；低了→减胰岛素/加面条。用泵好调，机械笔动0.5单位的话一般得加碳水，刚开始先调食物量。 5.数据得有效：餐一不能低，餐二和打针时血糖持平/高1.7 - 3.3。速效胰岛素能持平，短效的高1.7 - 3.3最好（持平容易低血糖）。另外打针时血糖得在目标里，不然先矫正剂量（这个先不说）。 6.算系数：有3组有效数据后，用「碳水量÷胰岛素剂量」（CIR）。CIR就是1单位胰岛素能吃多少纯碳水（比如米饭要算“碳水含量×重量”）。三餐分开算，三天早餐总碳水÷三天早餐总胰岛素，这样更准～ 六步就搞定！自己算的比书本好用多啦～我这方法供大家参考，你们有更好的办法吗？也来唠唠～ #一型儿童糖尿病 #糖尿病 #硅基动感 #碳水系数 #控糖
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竹欣（一型糖）5月前
碳水系数怎么算？#糖尿病 #糖尿病科普 #糖友 #糖友自我管理 #健康科普
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琪琪控糖日记7月前
碳水怎么算｜看这条视频就够 #糖友#碳水计算 #糖人#一型糖 #健康创作者扶持计划
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秋秋（控糖）3天前
控糖饮食，碳水 维生素 蛋白质 根据体重计算自己吃多少 #控糖饮食 #控糖
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暴躁小辣椒4天前
护士长给的胰岛素单位换算方法 #护理专业 #护理 #胰岛素单位换算 #护士 #护士懂护士
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火锅素毛肚10月前
胰岛素计算公式 #护士日常 #护理人的青年大学习 #护士懂护士#胰岛素
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贺顶红｜教减脂1周前
减脂期碳水计算公式 #减脂碳水计算
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一山一水1周前
如何计算碳水系数，如何做到吃多少打多少 #一型糖尿病 #糖友 #一型糖 #碳水系数
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笑眯眯（一型糖36年）7月前
超简单的碳水计算方法 公式都列出来了，跟着套就好 ，多看几遍！#控糖 #一型糖尿病 #糖尿病 #糖友日常 #碳水
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木木身心控糖手记9月前
中碳糖逆转 胖胰岛抵抗 求你算一下碳水吧啊 #认识一下 #内容过于真实 #碳水 #日常唠嗑 #健康生活
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糖宝馨玥的妈妈4月前
碳水系数计算参考 陪糖宝控糖的路上，学会算碳水至关重要！#一型糖尿病 #真实生活分享计划 #碳水重要性 #控糖 #一型糖宝
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Seven学控糖10月前
用实际案例告诉大家计算、换算碳水化合物的方法，有人觉得这不就1+1=2的超简单问题，有的人觉得完全没必要这样麻烦的计算。但事实是，我们就是要算，养成习惯就好，每天算一算，是我们控糖路上必不可少的一环哟！#糖尿病 #一型糖尿病 #控糖 #碳水 #控糖饮食
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Jio哥怕打针1年前
如何计算碳水系数呢？一个视频告诉你#糖尿病 #控糖
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竹欣（一型糖）7月前
碳水系数和餐前素素量的判断#糖尿病 #糖友 #糖友日常 #糖友饮食 #胰岛素
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东北希希妈控糖记2周前
碳水好算，重点在于找到自己的碳水系数，努力学习，好好控糖，一起加油吧#一型糖尿病#控糖饮食#碳水化合物 #控糖#糖宝日常 #一型糖尿病
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蓝鼻子驯鹿1年前
碳水化合物系数的应用、保姆级教学！ 碳水化合系数的应用、一型用预混不能算，二型不能算，内容仅供参考。#一型糖尿病 #爱奥乐血糖仪 #碳水化合物系数
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一型糖宝米乐1月前
看配料表，学习计算碳水。今日分享怎么计算食物的碳水吧！#上热门#算碳水 #微泰动态 #控糖
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控糖9年的粥粥（1型）5月前
碳水到底怎么算别担心一条视频包教包会 #创作灵感 #控糖减脂 #一型糖尿病 #糖尿病 #真实生活分享计划
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小赵聊糖8月前
如何计算碳水#控糖饮食 #知识分享
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燕雀9月前
一型糖算碳水，只需几秒钟，因为我有它 #糖尿病 #一型糖尿病 #硅基动感 #碳水
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二岁半控糖之旅（一型）1周前
#计算规则 #胰岛素抵抗 #血糖
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Star星星（代谢健康）6月前
每天应该吃多少克碳水，蛋白质，脂肪？ 实操5步手把手教会你 #减肥#生活化减脂 #热量计算 #
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战糖笔记2年前
常见食物的碳水换算#糖友 知道吗？#糖友饮食#控糖饮食
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白日梦想家💦1天前
碳水化合物系数法。根据碳水化合物系数实现饮食多样化，又不让血糖忽高忽低#热门 #科普 #医学科普 #糖尿病 #控糖
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肌肉男小k7月前
纯干货丨碳水系数到底应该怎么算？ #糖尿病 #一型糖尿病#碳水系数
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肉脸元元10月前
减脂公式说清楚 #减肥 #减脂 #减肥打卡 #减肥逆袭
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竹欣（一型糖）4月前
#真实生活分享计划 #胰岛素 #知识科普 #高血糖 #高血糖饮食
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小赵聊糖7月前
怎么计算碳水
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儿科医生陈永兴3周前
糖尿病饮食治疗之碳水化合物系数法 #儿童糖尿病 #糖尿病饮食 #碳水化合物系数 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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55超级甜（一型糖）6月前
碳水系数摸索需要耐心～希望这条视频可以帮助到大家摸索自己的系数～✌️#一型糖尿病#糖尿病 #控糖 #碳水系数
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扬帆起糖（移宇泵）1年前
糖友应该怎么去计算食物当中的碳水化合物呢 糖友应该怎么计算食物当中的碳水化合物呢#碳水化合物 #糖友 #控糖 #二型糖尿病 #糖尿病
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阳阳妈妈控糖🍬2周前
什么是碳水系数#一型糖尿病 #碳水 #控糖
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小赵聊糖7月前
如何计算碳水
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肌肉男小k9月前
纯干货丨9年一型糖告诉你如何精准计算素素剂量！ #一型糖尿病 #糖尿病患者的日常 #糖尿病
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我是果果妈2年前
怎么确定碳水系数？（cir） #一型糖尿病 #碳水系数
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Jio哥怕打针1年前
我们要怎样精确的知道自己吃了多少碳水呢？#糖尿病 #控糖 #碳水
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946759623388月前
糖人每日应该摄入多少的碳水化合物呢？​​#糖友​ ​​#糖尿病​ ​​#高血糖​ ​​#抖音健康知识分享​ ​
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饭饭战糖日记9月前
外面奶茶或者拿铁如何计算碳水？ #糖友
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55超级甜（一型糖）6月前
计算碳水是控好糖的第一步！ 如果还不会计算碳水千万不要错过啦！！ 从日常的米饭到水果到零食 5年控糖自由饮食就是这样做好第一步～#控糖饮食 #控糖 #一型糖尿病 #糖尿病 #强烈推荐
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乘风破浪的小姐姐(t1d)5月前
实在不会就别算了 #冷知识科普 #科普涨知识 #干货#知识创作人 #涨知识
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医护PPT 小管家7月前
胰岛素换算方法 #医学生#医学考研#临床知识点#胰岛素换算#考研
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小赵聊糖7月前
如果计算碳水
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笑眯眯（一型糖36年）6月前
这两个不要搞混了，一定要区分他俩是干啥的 #糖尿病 #一型糖尿病 #知识分享
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您在查找“碳水和胰岛素的计算公式”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-22 06:18

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