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广场舞流行舞集4周前
欢子老师《山海守望》最后一组C组间奏部分保姆教程#山海守望#欢子#保姆级教程 #背面慢动作分解 #背面分解教程
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木木-林4周前
东海守望 保姆教程分解教学，茜茜欢子老师抒情舞推荐#抖音热门舞蹈计划 #保姆级教程 #最潮广场舞 #分解教学 #抒情舞蹈
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🧚🏻舞亱精灵🧚🏻‍♀️3周前
《山海守望》 原速超长完整版，茜茜老师直播间录屏跟练。#山海守望 #广场舞 #抒情舞蹈 #广场舞dou起来 #最潮广场舞
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欢韵舞（欢子）1月前
风吹过山海，思念藏心底，不问归期，只愿安好…… #山海守望 #原创编舞 #抒情舞蹈 #背面完整版
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胡琴（舞蹈）1月前
快速打卡 #山海守望 #背面口令版分解 #背面慢动作分解 #一学就会系列 #抒情舞蹈
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🌺🌺晴天🌞🌞有氧健身操2天前
健身操《山海守望》完整版！喜欢的收藏 跳舞不图别的，跳的是心情，释放的是压力，留下的是 快乐…做一个心宽的人，把一切看淡，让心情舒畅，快 乐不是拥有的多，而是计较的少，乐观不是没烦恼，而 是懂知足。#快乐健身
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丛林学跳舞4周前
山海守望广场慢动作分解保姆级教程C组 #广场舞背面分解教程#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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🌈炫彩人生🌈一家亲健身队💃1天前
一家亲#新操试跳《山海守望》#公益健身操完整版视频 以深情旋律与真挚歌词，道尽两岸血脉相连的牵挂，是亿万中华儿女对台湾回归的赤诚期盼，如山海相望，终盼团圆。#全民健身你我同行#简单易学感谢大家支持：
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海洋（家庭教育）4周前
《山海守望》西西老师的慢动作口令分解来了，有跟我一样没时间跟直播的爱好者拿去用哈！‍🔥‍🔥‍🔥‍🔥
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淡墨🍀1月前
《山海守望》A组保姆教程4*8#抒情舞 #山海守望 #欢韵舞 @DOU+小助手
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酷酷舞后👑4周前
山海守望广场舞0.8倍速跟练版 ，原创之一欢子演示 #广场舞 #山海守望广场舞
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微笑的风(曳舞)4周前
#山海守望#曳步舞#新舞推荐#背面口令慢动作 #0.8倍速音乐版，很有爱的一首歌，一支舞，推荐给大家！@漓江曳舞团 嫦娥姐姐 @枫哥1314
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舞侠小敏4周前
#舞侠小敏 《山海守望》0.6倍速慢速跟练，明早8.30分不见不散～#山海守望 #分解教学 #背面演示
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逗逗💃🏻4周前
《山海守望》超长完整版背面欢子演示 0.8倍速，0.9倍速。背面口令跟练#课堂实录#背面#完整版#保姆级教程#口令
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中牟马姐健身队3周前
《山海守望》完整版健身操！音乐好听动作简单！喜欢点赞评论啦！热门
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胡立明1692天前
健身操《山海守望》 音乐@劉sir健身操音乐-音响-U盘 #记录每一帧的热爱 #今天也在好好运动 #有氧燃脂#正能量健身操#每天坚持锻炼
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广场舞流行舞集4周前
欢子老师新舞《山海守望》背面0.8倍口令一遍完整版，下个视频出保姆教程#山海守望#背面慢动作#背面完整版 #欢子
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广场舞流行舞集4周前
欢子老师《山海守望》第二组B组保姆教程来喽，下个视频C组教程#山海守望#欢子#保姆级教程 #背面慢动作分解 #背面分解教程
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舞比开心的丽姐3周前
#原创编舞 #山海守望广场舞 回来吧,祖国的孩子，我们手牵手一起看山河锦绣#热门歌曲#正能量 #背面完整版广场舞 #热门歌曲
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开心 17581天前
山海守望#全网合屏健身操#喜欢了一起加入吧！@小米健身操（早播5:30） @抖音小助手
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美如萍～爱跳舞💃3周前
#山海守望dj版 简单好学的舞来啦！😀#一学就会系列#背面完整版 #原创编舞 @舞动龙川～嫣然一笑 @必丽 @冰月然然 @浮生若梦 @舞所谓 @云儿 @美如萍～爱跳舞💃
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🌲木木🌳3周前
开篇卡点重点牢记：“海”字抬头，“风”字起跳 原创欢子老师亲授精讲｜《山海守望》完整保姆教程 老师课堂格外注重舞蹈细节质感，起步前先侧身蓄力，再衔接动作，线条更好看，氛围感直接拉满。#山海守望 #保姆教程#背面慢动作分解 #适合零基础的舞蹈 #欢子编舞
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🌲木木🌳4周前
原创欢子老师在《山海守望》A组保姆教程中，教学风格注重舞蹈的质感，如第一个动作先侧身再出脚，配上手部动作，就漂亮多了#山海守望 #保姆教程 #慢动作分解教学 #适合零基础的舞蹈 #欢子编舞
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密斯于2周前
原创带我们现学现拍，脑子一片混乱🤪#山海守望Dj #蓝天竹林 #集体舞 #简单易学
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小小的我（咚吧啦炫舞团）3周前
回来吧，祖国的孩子！歌词写出了我们盼着你回家的心声！❤❤❤#零基础学舞蹈 #抒情舞蹈 #热门音乐🔥 #日常练舞记录 #山海守望
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阿萍萍2天前
#最美广场健身操分享 #简单易学的广场舞
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热舞云集4周前
《山海守望》B组C组保姆级教程 #上热门 #山海守望 #保姆级教程 #背面慢动作分解 #抒情舞蹈 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音作者助手
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木子健身舞3周前
山海守望#背面分解#很慢很慢的那种。
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爱跳舞的慧慧（鞋服）3周前
#山海守望 #曳步舞 #简单易学 @长沙--文叨 @长沙小敏 @Rose @枫哥1314
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零基础学舞蹈1月前
《山海守望》0.8倍速完整版 编舞:欢子 茜茜 小敏 教学演示:欢子 舞序:A组4*8 B组5*8 C组2*8 #一学就会系列 #山海守望#广场舞#零基础学舞蹈#慢单车@抖音创作者中心 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音作者助手 @DOU+上热门
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孟含幸运操🍀🍀🍀2周前
山海同脉，血脉相连。和友友们一起跳《山海守望》，愿山河无恙，盼早日团圆🇨🇳#山海守望 #健身操简单易学 @丽佳健身操+音乐剪辑 @小米健身操（早播5:30）
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丽佳健身操+音乐剪辑1月前
山海守望的思念，翘首期盼的团聚，愿亲人早日回家#健身 #上热门 #全网首发 @小米健身操（早播5:30）
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一诺2天前
收尾的来了#山海守望#抒情舞蹈 #基础爵士
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柔风曳舞王姐1天前
#上海长江第一滩留纪念！#特别应景！#山海守望抒情舞蹈完整视频！#2026-5-16#
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舞比开心的丽姐3周前
#真实生活分享计划 #山海守望 姐妹们最详细的背面教程来了#背面慢动作分解 #一学就会 #全网都在跳这个舞
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时光123有氧健身操2天前
《山海守望》 健身操。一湾海峡，隔不断山海守望。 #广场操 #健身操 #简单易学 #原创
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TT.4周前
#山海守望 #广场舞#晨练随拍#速成版
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暖冬3天前
# 《山海守望》一首动人的曲调#晚风很温柔 享受这份美好😊爱舞爱生活的我们加油✊🏻❤️
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桃匣3周前
静静守候老师序列《山海守望》口令版，阿里山的月，落进了故乡的江。山河远阔，愿每一份守望，都等来圆满的回响。 感恩编序@静静＆守候 #户外瑜伽 #瑜伽 #夕阳 #山海守望#盼台湾早日回归
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舞侠小敏1月前
新舞首发:《山海守望》 海峡的风啊，吹了七十七个春秋~浪花拍岸，是祖国盼你的回眸！希望大家喜欢#舞侠小敏 #山海守望 #新舞首发 #原创编舞 #国家 久等了@欢韵舞（欢子） @茜茜舞蹈《早8:00中午2:30直播》
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丫头健身操2天前
全国舞友大合屏《山海守望》招募中！大气深情，唱出了中华儿女盼望台海和平、期盼台湾回归祖国怀抱的心声。七十七载山海相望，两岸血脉相连。为凝聚爱国情怀，以全民健身传递团圆心愿，助推祖国和平统一，共祝祖国繁荣昌盛，现发出如下倡议： 1. 积极传唱《山海守望》，抒发家国情怀，期盼祖国统一。 2. 推广练习《山海守望》主题健身操，线上线下踊跃展示。 3. 坚守一个中国原则，传递两岸一家亲，反对分裂。 4. 全民健身强体魄，汇聚民心，祝愿祖国国泰民安、繁荣富强。 让我们以歌寄情、以舞聚力，同心守望，共盼祖国完全统一！#健身操 #正能量 @丽佳健身操+音乐剪辑 @小米健身操（早播5:30）
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沐夏1周前
#成人零基础学舞蹈 跟着音乐慢慢起舞，山海守望，安静又舒心❤️明日直播间暂停休息，蓄力重逢，感恩陪伴❤️#山海守望舞蹈 #舞蹈日常 #停播通知
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一子有氧健身1天前
简单易学有氧健身操 #吃喝玩乐分享计划 这守望，是山的坚定，是海的深沉。 是对团圆最执着的期盼，是对血脉相连最温柔的坚守… #见人不如健身#分享我的健身日常#全民有氧健身#全民有氧运动
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馨予吖2周前
#山海守望 #抒情舞 原创编舞老师@欢韵舞（欢子） @茜茜舞蹈《早8:00中午2:30直播》 @舞侠小敏（美丽广爵） #夜色下的搭档组合 @An舞安💃 #抖音二创激励计划 #抖音小助手dou上热门
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一杯子の幸福1周前
第39章 #山海守望 #广场舞 #原创 @欢韵舞（欢子） @茜茜舞蹈《早上8:00直播》 @舞侠小敏（美丽广爵） #因为热爱所以坚持 #真实生活分享计划
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天星芳姐2天前
曳步舞《山海守望》，日常练舞记录，爱跳舞一起来。
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舒舒不是叔叔2天前
#自学舞蹈打卡 #公园户外舞蹈 #舞搭子上线 #零基础学舞蹈 #山海守望 风吹过山海，思念藏于心底，不问归期，只愿安好…..@Chen
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柳柳1周前
心向山海，静待花开#抒情舞蹈 《山海守望》#
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华华活力健身2天前
#上热门 北海北部湾广场旅游顺手舞一曲！
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程程6天前
一曲抒情歌曲【山海守望】，期盼海峡两岸早日回归#去感受自由如风的室外舞蹈
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燕燕2天前
不用讨好谁，舞步就是态度#跳舞日常
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曳舞丽子《尊师林子》1天前
一湾海峡，隔不断血脉相连； 万里山海，守望着同心同行。 欢迎回家，两岸一家亲， 同根同源，共盼团圆。 #抒情舞蹈 #山海守望
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微一笑1周前
《山海守望》抒情舞零基础学起
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猫妮健身操（早5:30）2周前
山海有界，守望无界❤️ 零基础必学《山海守望》，健身又走心！一起打卡，跳出家国情怀～#山海守望 #健身操 #正能量 #零基础健身 #简单易学
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回归3周前
#山海守望 #广场舞燃起来 #浅跳一下 回来吧，祖国的孩子，两岸必将统一🫡。谢谢@沙井—老邹 拍摄。编舞老师：@舞侠小敏（美丽广爵） @欢韵舞（欢子） @茜茜舞蹈《早8:00中午2:30直播》
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彩霞姐姐爱健身（橱窗好物）2天前
#山海守望 #欢迎加入我们一起运动吧 #上热门健身操
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舞坛混子选手3周前
#山海守望 #简单易学舞蹈 #用舞蹈传递正能量 #自学跳舞打卡 #茜茜
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舞者老阿姨（拒绝私聊）1周前
山海守望 #在家也能练出好状态 #拒绝焦虑，每天学一个小舞蹈
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木槿流年1周前
一曲山海守望，皆是家国情怀♥速成版，实在记不住😊#山海守望#最火广场舞🔥🔥
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惜缘2周前
零基础跟着抖音学新舞《山海守望》，舒展筋骨，训练记忆仅此而已😁🌹🌹🌹#舞于天地间
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🌲千山⛰️含翠🌎🌸2天前
今睌团队休息宅家守店再一次在小店门口拍一个（山海守望）好听的音乐，柔美带劲的健身操跳一个😀😀😀🌹🌹🌹🌹
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静姐🌹（山东）1周前
#上热门 发啥都没流量，今天发个团队版的会不会好点，团队版的另一种版本的山海守望，路过的点点赞，谢谢😊😊😊🌹🌹🌹#全民健身广场舞嗨起来💃🏻
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郭郭@2天前
风吹过山海 思念藏心底 不问归期 只愿安好 #欢子老师编舞《山海守望》跟练版#68后居家自学广场爵士舞#
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冬天的燕子1周前
抒情舞蹈 《山海守望》😊，这种舞对我来说有点难度，喜欢就试跳一下😊
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