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藏厨卓儿7月前
#美食教程持续更新 #美食创造者计划 #美食官方推荐
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阿布力孜大厨6月前
#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #抖音美食创作者
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藏厨卓儿2月前
#美食教程持续更新 #美食创造者计划 #美食官方推荐
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饭天乐2月前
肉末土豆#下饭菜#家常菜
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辣椒酱酱酱吃什么5天前
焦香入味，蒜香味十足，只有土豆也可以很好吃#土豆这样做真的很好吃 #解锁土豆的各种做法 #美食
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热饭先生5天前
解锁土豆神仙吃法，不用复杂配料，鲜香入味，完整版细节教程，一顿能干满满两碗米饭。#家常菜 #家常菜教程 #厨房小白学做饭 #厨房小白食谱 #肉沫土豆
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毛小雨o2月前
洋芋🥔国大人娃娃都会喜欢的一道菜～ #下饭菜 #特色家常菜 #下饭神器
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-吃不饱.1月前
看看你们都是做些什么好吃的犒劳自己的呀。#自己动手丰衣足食的家常菜
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藏厨卓儿5月前
#美食教程持续更新 #美食创造者计划 #美食官方推荐
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小夏老师的日常volg1年前
脆哨炒土豆丁，小孩子最喜欢的美食🥳#一起学做菜 #简单美味家常菜做法 #美食分享 #日常做饭 #舌尖上的味道 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @小夏的美食日记
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娟姐家的厨房1周前
低脂又解馋的虾仁炒土豆，不用复杂调味，营养美味两不误 #健康饮食搭配 #美食教程 #欧芹大蒜盐 #营养又不长脂肪的菜
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饭都吃完2月前
加十三香和花椒炒的土豆丝还别说 真挺好吃，老式土豆丝拌面，谁能这么吃啊 碳水配碳水#炒土豆丝家常做法 #家常菜
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杨好好7月前
这个做法，让平凡的土豆好吃到能开店！保姆级教程，不信你学不会。#家常菜 #下饭菜 #美食 #美食教程 #美食分享
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赵姨教做菜🍃1周前
#素菜小炒简单做法 #炒出锅气 #美食教程
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西门小厨6天前
土豆新吃法 全网很火的土豆神仙吃法，土豆别总炒着吃了，试试这样做个大蒜盐炒土豆，鲜香可口，特别好吃 #土豆新吃法 #美食教程
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小鱼耶5月前
蒜香土豆牛肉粒#美食制作分享 #家常菜 #牛肉粒
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@杨妹儿吃饭啦4月前
杨妹家常菜#家常菜 #美食分享 #家常菜分享
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祥子2天前
肉末土豆#家常菜 #美食 #下饭菜
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努力前行爱美食4天前
孜然土豆丁这样做，孩子超爱抢着吃根本不够分，简单又解馋，巨好吃！#孜然土豆丁#家常菜#土豆神仙吃法#简单美食#家庭版小吃
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烟火小厨娘2天前
零基础也能做的肉末土豆丁，鲜香浓郁超开胃，随手一炒就是满满烟火气#美食分享 #简易家常菜 #干饭必备 #舌尖美味#真实生活分享计划
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祥子2天前
肉末土豆#下饭菜 #美食教程 #美食 #家常菜
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李李家常小厨1周前
#真实生活分享计划 #宝妈家常菜 #普通的食材做出美味 #土豆肉丁 #干饭人的下饭菜
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芋圆吃不停2月前
超下饭的大蒜腊肠炒土豆🥔 好吃到舔手指 土豆吃起来酥脆又软糯！！ #创作者中心 #创作灵感#爆炒腊肠怎么做 #土豆 #家常菜
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西瓜醉好次1周前
配米饭一绝的一道下饭菜，强烈推荐！！！ #干饭人的下饭菜 #家常菜#普通食材的神仙做法 #美食趣胃计划
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艳儿【优选】1周前
#肉末土豆 #下饭配菜选择 #热门土豆新吃法
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食光机（食光简史）3周前
【鸡肉土豆帕尔马】 制作步骤 一、熬制番茄酱 中号汤锅中加热 2 汤匙橄榄油，加入洋葱丁，中火炒 4-5 分钟至软。 加入蒜末，再炒 1 分钟。 加入碎番茄、盐、牛至、新鲜罗勒、糖、蒜盐，继续煮 2-3 分钟，偶尔搅拌。 加入 ½ 杯水或高汤，搅匀后转中小火，炖 15-20 分钟，至洋葱完全软烂、酱汁达到喜欢的浓稠度。 离火，备用。 二、处理鸡肉 用锋利的刀将鸡胸肉横向片薄（可再切半成小片）。 放在案板上，盖上烘焙纸，用肉锤敲打至约 0.6 厘米厚。 揭掉纸，两面撒上 1 茶匙盐和 1 茶匙黑胡椒，静置 10-15 分钟。 三、准备土豆脆壳 土豆洗净、去皮。 用擦丝板擦成细丝。 放入冰水中漂洗，洗去大部分淀粉。 用纱布或厨房纸巾包住土豆丝，用力挤掉多余水分。 将土豆丝与帕玛森芝士丝混合。 四、裹粉流程（三个浅盘） 盘1：面粉 + ½ 茶匙蒜盐 + 1 茶匙红甜椒粉，混匀。 盘2：鸡蛋 + ½ 茶匙盐 + ½ 茶匙黑胡椒，打散。 盘3：土豆丝 + 帕玛森芝士混合物。 五、裹粉与煎制 鸡排先沾面粉，抖掉多余。 再浸入蛋液，均匀裹上。 最后放入土豆丝中，用手压紧使土豆丝粘牢。 放在晾网架上，重复将所有鸡排处理好。 平底锅中倒油，中高火烧热。 放入鸡排，每面煎 3-4 分钟，至金黄酥脆。 取出放干净晾网架上，继续煎完所有鸡排。 六、组装与上桌 将煎好的鸡排放进盘子里。 每块鸡肉上放大量马苏里拉芝士和少许帕玛森芝士。 可放入 200℃ 烤箱烤 2-3 分钟让芝士融化，或用喷枪。 上桌前，将加热好的番茄酱舀在鸡肉周围或淋在上面，撒新鲜罗勒。 搭配温热的意大利面包或意面，蘸取额外酱汁享用。 #治愈系美食 #食谱分享 @DOU+小助手
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橘晚1周前
懒鬼怎样快速吃上饭 #不吃外卖自己做饭 #简易美食
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家庭食普（感谢美丽的你关注）5天前
#热门 土豆梅花肉#现炒现做家常菜 #教你做美食 #土豆丁做法 #太好吃了
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戴戴 家1周前
#简单美味家常菜做法 家常快手菜——肉沫土豆，几分钟就能搞定的下饭菜。#美食教程 #土豆的神仙吃法 #家常菜#肉沫土豆#土豆怎么做好吃又下饭
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迷你可乐爱追剧2天前
土豆猪肉新吃法 梅花肉和土豆这样做，香脆可口，特别好吃#大人孩子都爱吃#美食#美食教程#欧芹大蒜盐
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干饭人3天前
今天做了土豆火腿鸡丁～香喷喷的一人食，简单食材也能炒出香气四溢的味道呢！ #一人食吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #越简单的食材做出来越好吃 #炒出香气四溢
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保罗的食光集1周前
辣炒素三丁 #下饭菜 #三丁 #素三丁 #家常菜 #美食
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自由的风2天前
每次做这个肉末土豆丁家里米饭都不够吃#肉沫土豆 #美食教程 #家常菜
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常哥教做菜792天前
土豆最好吃的10种神仙做法，最后一道你肯定没吃过 #土豆 #家常菜 #美食 #美食教程 #家常菜教程
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小刘爱吃饭2周前
这个真的是下饭神器啊！ #分享自己做的美食 #创作者中心 #创作灵感
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阿海日记📝3天前
肾友版土豆鸡丁｜少油少盐家常菜 #真实生活分享计划 #肾病 #肾病综合征 #肾病饮食 #土豆鸡丁
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小朱爱做菜3天前
爱吃土豆的一定要试试这道肉末土豆。巨简单，贼好吃#肉末土豆#下饭菜#家常美食#土豆的神仙吃法#记录日常生活
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舌尖上的美食4天前
#上热门 #炒出香气四溢 #舌尖上的抖音美味
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老王厨房3天前
男同志一定要学会的10道经典小炒菜，最后一道价值百万#家常菜 #下饭菜 #一起学做菜#家常菜教程 #抖音美食创作者
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老宫来Ai3天前
无需复杂技法，肉末土豆丁，一口沦陷的家常风味 #肉末土豆丁 #土豆神仙做法 #美食分享教程 #创作者中心 #创作灵感
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飞燕吖3天前
 土豆这样炒才好吃，糟辣椒一放香到流口水，喜欢吃土豆的快去试试吧#美食制作分享 #家常菜#下饭菜#土豆
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家味美食6天前
#普通的食材做出美味 #抖音美食推荐官上热门 #抖音美食创作人
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嘿！小马虾5天前
煮熟的土豆吃不完，你们该怎么办？#在家做美食 #农村美食记录生活
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阳仔爱拌饭2天前
土豆酱肉拌饭香迷糊了！拌饭拌面都好吃😋绝了！ #美食#家常菜#下饭菜#抖音美食创作人 #土豆肉沫
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哈哈姨妈1周前
#真实生活分享计划 好好吃饭，用心生活😄
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段小晚食记1周前
剁椒肉末土豆丁，“米饭杀手”！ #上热门话题美食 #土豆的神仙吃法 #剁椒肉末土豆丁 #普通人下班快速家常菜 #段小晚食记
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众味悦快餐（常德大学城）2天前
你们还有什么想看的菜莫 #真实生活分享计划#常德美食 #美食制作分享 #湘菜 #常德
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李李在微笑5天前
普通的三种食材，简单炒一炒，就是美味下饭菜！ #真实生活分享计划 #土豆#胡萝卜#鸡肉#家常菜
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楠木常青2天前
95后夫妻在浙江打工的晚饭，在慢慢学会剪视频。加油！努力！#用简单的调料炒出好吃的味道 #下饭菜 #努力#超级开胃的下饭菜 #创作者中心 #创作灵感
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扬洋妈小厨房2天前
土豆不要在红烧着吃了，这样做，土豆焦香软糯，鲜香浓郁，好吃又下饭，大人小孩都爱吃，米饭都要多吃两碗#土豆的神仙吃法 #土豆家常做法 #家常土豆做法 #家常菜 #太好吃了
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便宜菜刀1周前
交作业啦！哈哈 #抖音美食创作者 #美食教程 #抖音美食教程 #家常菜教程 #今晚吃什么
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今天1周前
#家常下饭菜教程
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牛牛爱做菜（家常菜）3周前
鲜香入味，超下饭#家常菜 #下饭菜 #土豆的神仙吃法 #美食教程
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芳的菜2月前
谁能拒绝这锅软糯入味的肉末炒土豆？非常好吃又家常的一道下饭菜，厨房小白也能轻松学会#肉末炒土豆#肉末土豆做法#家常菜#下饭菜#美食教程
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上海太太乐食品有限公司企业店2天前
孩子挑食没胃口？就做这个下饭肉末土豆丁 宝宝不爱吃饭，需要每顿追着喂？ 不想让孩子吃太重口的调料 又怕没味道更是只吃几口 怎么做出健康又好吃的宝宝菜？ 试试用“太太乐原味鲜”松茸鲜调味料 0添加*，所有成分来自熟悉食材 菌香浓郁，提鲜更下饭 土豆丁软糯，肉末鲜香 孩子主动要吃第二碗！ 🥗 食材及调味料： 猪里脊肉80g、土豆150g、番茄一个、葱花5g、“太太乐原味鲜”减盐生抽10ml、“太太乐原味鲜”松茸鲜调味料5g 🍳 制作步骤： 第一步：番茄切小块备用，土豆切丁上锅蒸10分钟 第二步：里脊剁成肉末，热锅少油放肉末炒至变色，加番茄炒出汁 第三步：放10ml“太太乐原味鲜”减盐生抽，加土豆丁翻炒 第四步：加5g“太太乐原味鲜”松茸鲜调味料炒匀，撒葱花出锅 #太太乐 #太太乐鲜味厨房 #松茸鲜我选太太乐 #土豆 #小孩爱吃的菜
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爱米小厨房1周前
孜然小土豆 又到了吃小土豆的季节啦！香香辣辣，软软糯糯，一口一个太过瘾，做法超简单，姐妹们赶紧跟着做起来呀～～ #土豆的神仙吃法 #现做现吃才好吃 #舌尖上的土豆诱惑 #创意家常小吃 #夏季美食我来探
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红柳姐姐1周前
又到了新土豆上新的季节，今天吃麻辣小土豆#教你做下饭土豆 #创作者中心 #创作灵感
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媛媛私房菜(助播)4天前
今日简餐｜土豆炒火腿肠 谁能拒绝这盘土豆火腿肠呀 焦香入味超解馋，做法简单零失败 厨房小白也能轻松拿捏 #美食教程 #家常饭菜 #好吃到停不下来 #日常做饭
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啊土云南美食1周前
完全可以当饭吃，谁吃谁迷糊，老奶奶都说香。#抖音美食推荐官上热门 #云南美食 #老奶洋芋 #抖音美食创作者 #云贵欧阳疯
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藏厨卓儿3周前
#美食教程 #美食创造者计划 #美食官方推荐
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整块田趣野小灶3天前
土豆牛肉粒 是大人小孩儿都爱吃的土豆牛肉粒！！#美食教程 #做饭 #下饭菜
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新选厨娘1周前
一定要学会家常小炒八道，你学会了几道？ #美食教程持续更新 #美食美味
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张大鲜•做餐饮4天前
待客下饭菜#美食分享 #美食教程 #抖音美食创作人
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