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左手 杨教练11月前
超详细零基础 跳投 细节原理，让你的跳投美如画 #dou上热门 #篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #跳投
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越动体育-弹跳训练（线上1v1）2月前
神的武器！三招带你练成超绝跳投#篮球教学 #跳投 #弹跳
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H-d胡皓迪3月前
要学会跳投，首先解决发力的问题#篮球教学 #跳投
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投篮训练师-乔3周前
二段式跳投总感觉没力？看看自己的屈髋做的对不对#篮球教学 #投篮 #投篮训练师乔
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越动体育（弹跳专项训练）1年前
学会“三倍伸展”，幻想中的无解跳投或起飞扣篮，你都能拥有 #扣篮 #跳投 #弹跳训练
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三号同学🏀1年前
分享给喜欢打硬仗的兄弟们#三号同学 #二段式
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投篮训练师-乔11月前
跳投总感觉发不上力？看看你的出手时机对不对#投篮#跳投#投篮训练师乔
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阿wu随便10月前
跳 爽 飘！ 下期头平头分享！
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昆明训练师 万仔11月前
急停跳投 你的急停跳投是如何训练的呢？#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #急停跳投
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叶伦🏀7月前
保姆级跳投教学，艾特你好兄弟来。学一看就会#篮球干货 #跳投 #实战篮球 #北健电刺激仪 #跳投教学
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邹敏嘉（沉淀做自己）1年前
知道你要投，就是没办法！ 急停跳投干货分享#曹芳 #邹敏嘉 #急停跳投 #干货分享 #中投是神的武器
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三号同学🏀8月前
我看谁后仰跳投还不稳定#三号同学
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不空篮3月前
标准投篮教程之竖直起跳#投篮 #NBA #乔丹#跳投 #投篮姿势
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叶伦🏀2月前
新手必看的跳投教学，30秒解锁，跳投也不难！#跳投教学 #跳投 #投篮 #篮球教学 #球风冬训计划
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三号同学🏀1月前
给大家分享一下急停跳投训练方法#急停跳投 #三号同学
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三号同学🏀10月前
说跳投要在空中停一下的都不会打球#三号同学 #跳投
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七七体育—龙教练6月前
跳投的常见错误双脚离地直接跳起来去投！看我双脚的重心 是由右腿蹬到左腿 左腿支撑发力再去跳 #铅球 #铅球跳投 #铅球教学 #抖音体育新星成长计划
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就叫杨少炜1月前
一看就会 #跳投训练
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刘某1月前
跳投怎么练 保姆级教学 一看就会 #跳投 #投篮 #篮球干货分享 #一人分饰多角
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赵梓逸2月前
一分钟学会跳投，演戏真的很尬呀#篮球基本功 #跳投 #自导自演 #自由球风
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蚊子、5月前
天赋不会给你历史级别的跳投！这个视频帮助你轻松掌握！助你成为球场大杀器！#训练师蚊子 #干货分享 #跳投
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篮球李较瘦4月前
投篮—跳投怎么投#跳投
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马重玖 MCJ10月前
科比的跳投 确实有点帅
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投篮训练师-乔1周前
二段式跳投没力？看看是不是没利用惯性发力#跳投 #篮球教学 #投篮训练师乔
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河北超冠体育训练营（招长期班）4月前
#河北超冠体育 #体育生 #铅球教学 #田径
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三号同学🏀7月前
急停跳投#三号同学 #篮球教学
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灯泡老舅UncleBulb8月前
跳投永不过时 #篮球教学 #投篮 #跳投 #灯泡老舅 #练舅有效
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小王是9号🏀1月前
一条视频就可以让你的跳投变得更加稳定#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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小王是9号🏀3月前
急停跳投应该怎么做，今天一条视频给你讲明白#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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宇宙🏀🌍10月前
普通人正确学习二段式投篮💦学会脚步发力#IrOnSki #跳投#二段式投篮
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韩炜塑造篮球学院4月前
在寒假 和@TT运动表现 共同帮助你掌握更多得分技巧 #跳投发力
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未来 wang（接私教）8月前
发力衔接和出手时机是你出问题的关键#二段式跳投#未来wang#投篮分享
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不空篮4月前
投篮竖直起跳教程 竖直起跳为投篮的根基#篮球 #投篮 #NBA #跳投 #教学
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三号同学🏀1年前
把你的慢停急投改过来#急停跳投 #三号同学
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宇宙🏀🌍1年前
标准二段式跳投模版🎒 保持专注 持续进步🧩#跳投#投篮教学#库里 #库里4000记三分球#安德玛库里篮球
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三号同学🏀1年前
你本来就会跳投，只是你觉得你自己不会#三号同学
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三号同学🏀10月前
承认自己不行恰恰是变强的开始#三号同学 #跳投
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二百斤的安教练9月前
铅球跳投还不会换腿？跳起来投或者撤腿比较快？这条视频给你答案 #铅球 #体育生 #体考 #干货都在这 #铅球教学
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三号同学🏀11月前
为什么你的跳投老是弓背？ 投篮弓背真的是起跳方式的问题吗#三号同学
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猪肘饭10月前
关于投篮——我只讲两点 #篮球#经验分享#欧文#跳投
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二百斤的安教练1年前
错误的铅球跳投动作只会让你跳的高但是球不远。 #体育生 #体考 #铅球 #日常训练 #体育
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小王是9号🏀8月前
翻身跳投是一项非常好用的得分手段，这一条视频会帮助你快速学会翻身跳投#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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David谭弘毅3月前
五个动作让你拥有稳定跳投 1. Pogo Jump跳投 2. 分腿跳投篮 3. 空中转体投篮 4. 爬姿接两步急停跳投 5. 自由运球组合跳投 #篮球教学 #练球日常 #跳投技巧 #篮球训练日记 #篮球需要沉淀
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三号同学🏀11月前
想让自己变得更好的看#三号同学
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篮球你要听话(暑假私教）8月前
有没有一招特别牛的技能？有！那就是跳投，只要你能跳得起来再加上超准三分，你就是球场无敌的存在！赶紧练起来吧！#篮球教学 #篮球 #跳投 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
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🏀L坤（训练版）1年前
#篮球教学 #跳投 #跳投教学#跳投三分 跳的高远“摆臂很重要，投的远近“起球”很重要！🏀
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三号同学🏀1年前
投篮是篮球里最简单的技术 为什么要把简单的问题复杂化#三号同学
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trainer-阿聪🏀（暑假特训营）1年前
跳投明白这两点发力 可以少走很多弯路！ 重要的是多多重复！#跳投训练 #篮球特训
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粑粑4月前
新年第一个投篮🏀
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阿龙纳斯5月前
跳投才是最科学最高效的发力模式 #投篮教学 #投篮发力
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篮球你要听话(暑假私教）7月前
两个方法，大大改善你的跳投 之前发了跳投教学，很多人找不到感觉，不会发力，今天带给大家两个方法让你的跳投有所改善，跳投不会的，做的不好的，可以来看看#跳投 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球男孩 #篮球实战技巧
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篮球诗人赵老师6月前
跳投 神之武器，得分犹如探囊取物#篮球教学 #跳投 #篮球技巧 #篮球干货 #体育老师
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听我说 OK1年前
翻身跳投简述#翻身跳投 #篮球培训 #每天进步一点点 #篮球
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刘某2周前
后仰跳投怎么做 看完视频轻松掌握 #后仰跳投 #金鸡独立投篮 #篮球干货分享
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trainer-阿聪🏀（暑假特训营）11月前
中距离跳投容易出现的几个问题都在视频里了 希望对大家有帮助 #麦康奈尔#中距离跳投
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