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方晚（有声短视频•声情并茂）3周前
外国歌曲这首《你此刻在做什么》，是轻声细语式的温柔治愈，调子平缓舒缓，嗓音 干净又软糯，没有浓烈的高音和炸裂的情绪，像深夜里一阵轻轻的晚风，安静又走心。 整首歌裹着淡淡的思念与细碎的牵挂，旋律简单留白很多，歌词直白又戳心，反复问着“你此刻在做什么”，把成年人藏在心底的惦记、孤单、温柔念想，都轻轻揉进旋律里。 没有撕心裂肺的伤感，只有淡淡的怅然与平和，适合安静独处、睡前放空、发呆的时候听。越听越觉得温柔，像是在和远方的人轻声问候，和自己的情绪慢慢和解，舒缓又解压，治愈所有浮躁。 #音乐欣赏#好致推荐#百听不厌的旋律 #好致推荐
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毕节本土糕点品牌主理人（张蕾福饼）3周前
37岁生日，此刻词不达意的情绪，每一帧都舍不得删掉。 昨夜静坐至凌晨三点，回望三十余年人生路，尝遍酸甜苦辣，风雨历练… 恰逢生辰，以文字寄心愿，好好跟过往告别，期许十年后的自己，平安顺遂，自在从容。#生日快乐我对自己说 #送给未来的自己一封信 #写给十年后的自己一封信
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小路飞飞4月前
当你被情绪困住时，别急着解决问题。先停一下，深呼吸，问自己：“我此刻真正需要什么？”试试这个简单的方法，或许会有不一样的发现。你平时如何安抚自己的情绪？评论区等你分享。 #情绪管理 #自我成长 #心理咨询 #分享故事 #内心强大
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圣昕妈妈（关必回）3天前
有一种解压的方式叫“待车里” 以前不明白 为什么会有人喜欢坐在车里很久很久 现在自己也变成了这种人，那些无法言说的心事和无法释放的情绪，静静的坐在车里的时候都得到了释怀，此刻是自由，是宁静与放空，与自己和解#上热搜#晚霞 #在路上认识世界 #坐车里听歌
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无畏汽约小陈1天前
此刻是耳机里传达不出的情绪 #十年陈奕迅 #白天是生活晚上是灵魂
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w.情/.🌧2天前
#此刻软件给足了情绪价值
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Amy61月前
“20年后你的孩子这样质问你，此刻你心里又是怎么想的……” #纽约 #拍出电影感 #抖音摄影美学大赏 #情绪短片 #青年创作者扶持计划
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有橘气2月前
此刻，你的情绪是什么颜色？ 停下来30秒，静静心，留个小红心再走！#情绪 #字也可以有情绪 #瘦金体 #书法 #原创书法作品
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王言同-心理师2月前
情绪是身体最忠实的信使 连接下此刻身体、它是什么状态情绪怎么样得、它想表达什么##心理健康 #爱自己的一百种方式
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樊登读书（现帆书APP）3周前
你今天的情绪形容词是什么呢？#情绪 #自我疗愈 #心态 #情绪管理 #樊登读书
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世平水彩2月前
“刚画完这幅雨后乡野， 纸还带着湿意，就像此刻的心情—— 远山蒙着雾，泥土泛着光， 枯树枝还没醒，春草已经偷偷绿了。 没什么浓烈的情绪， 只是想把这份安静， 留给愿意停下来看的人。” #没点艺术细胞刷不到#水彩#水彩风景#水彩教程@抖音艺术 @抖音创作小助手
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雙雙不雙2月前
停止对情绪的二次审判 那是你痛苦的源头 觉察：当你难受时 问自己 我此刻在审判我的情绪吗 允许：告诉自己 此刻任何感受都是合理的 分离：把我是一个焦虑的人换成我察觉到一丝焦虑 #情绪#心理健康 #心理真相#想太多会毁了你 #情绪管理
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徐先森谈焦虑2周前
你此刻是什么状态就是什么状态#强迫思维 #强迫 #焦虑 #心理疗愈
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罗家四公主2天前
#夜间的海面 #乌云突然释放了一场情绪雨 #你的城市，此刻是什么模样?
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怀柔英姐😎😎😎2天前
情绪的崩塌，往往只在刹那之间，此刻终懂，何为压垮身心的最后一缕情绪！
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新化表妹🎙️࿐2天前
想哭都要撑到夜色 #此刻满城的灯都亮了 #成年人的情绪 #520
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林下清风2周前
如果你此刻也处于内心痛苦之中，我建议你好好看下这个视频。#负面情绪远离我 #负能量走开 #禅宗智慧
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77⁷爺💭2天前
此刻无力感很强，无奈又无能为力…#有点情绪全写脸上
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龙哥🔥🔥🔥2天前
有些情绪，只适合深夜和酒说 不是孤独，是难得自在。耳机里放喜欢的歌，杯子里倒想喝的酒。你在哪里？隔空碰一个，敬此刻的自己。🌃 #抖音玩法合伙人计划 #情绪音乐玩法新风向 #灵魂微醺时刻 #城市夜归人#520
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八零后老李鲜炒黑凤鸡烧烤夜市3天前
一个普通的下雨晚上，38岁的李先生独自坐在店门口，肩上扛着生活和家庭的重重压力，点了一根18的小熊猫，浅酌一杯小酒，所有的心事与迷茫在此刻释怀#下雨天 #当代年轻人的自我救赎 #迷茫中 #情绪零碎 #生活碎片
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嘟嘟2周前
不知道怎么形容此刻的心情，好像心里压着一块沉甸甸的石头，闷闷的，提不起精神。快乐离得很远，烦躁和低落却悄悄缠了上来。不想说话，也不想解释，只想安安静静地待一会儿，任由情绪慢慢沉淀，希望坏心情能早点散去。1. 酒入喉，心事上头，身边人沉默不语，满心委屈无处说，万般心烦，皆是落空
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暖心阅读2周前
真心换真心 纯粹共奔赴 我希望我们的关系，干净又纯粹。 我发消息，是源于想念，而非试探， 只因此刻心里有你，想分享当下的心情； 你回消息，是源于在意，而非负担， 只因你惦记我，在乎我的情绪。 以真心换真心， 用纯粹的想念，交换真诚的在意， 就这样，简单奔赴，长久相伴。 #双向奔赴#情感 #真心换真心 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #真诚
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圆满意很满意1天前
此刻想对你说的话#情绪表达#情感疏导#亲密关系#疗愈
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圆满意很满意4天前
此刻想对你说的话#情绪表达#情感共鸣#疗愈#亲密关系
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🛜以暮1周前
允许自己疲惫，接纳所有情绪，好好抱抱此刻不完美却仍在坚持的自己。#走在风中的男人 #气场全开 #中国版教父 #走在风中的男人 #大叔的酒语
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_不吃苦瓜。2天前
#独白信 我知道我此刻偏激。但我就是无法释怀。
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皓丁2月前
真实记录 | 进食障碍情绪性进食三小时🎥 不知道什么时候开始，工作生活上的一点不顺，就习惯性的用吃东西来麻痹自己，用食物填满自己空洞的内心，这三个小时……无数次的质问自己“又怎么了？”“多大点事儿”“至于吗？”“哪儿来这么多的情绪”“除了吃东西你还能干什么？” 可是…… 现在唯一能回忆起的，就只有暴食后游荡在广场，看着热闹的广场舞，看着周围开心的人群，格格不入的自己……💔 #暴食症 #进食障碍 #抑郁症 #创作灵感 #创作者中心
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槐香十六里2天前
𝙁𝙡𝙤𝙬𝙚𝙧 "𓇥 🌷・ ❝ 我說 此刻最好 ❞ #今日的情绪价值是鲜花给的
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卓梵1天前
滋滋滋～这是一个冒着烤肉香味的周末 #夏天氛围感陆续加载中 #全家出游 #我和我的小蓝朋友
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小云圈圈（助眠）4天前
又是辗转难眠的深夜， 心里装着乱糟糟的情绪，翻来覆去睡不着。 没关系呀！ 今晚什么都不用想... 不用焦虑、不用追赶、不用勉强自己， 就让这场轻轻的夜雨。 包裹住所有的不安、难过和心事， 我陪着你，安安静静，慢慢睡去。 睡不着的话，就在评论区留个晚安。 雨会听见，好梦也会如约而至！✨ #助眠 #深夜失眠 #雨声助眠 #深夜电台 #缓解焦虑
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圆满意很满意2周前
此刻想对你说#情绪表达
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静馨说3周前
敏感的人，最大的痛苦往往不是情绪本身， 而是——因为自己有情绪，所以反过来责备自己。 你不需要逼自己变成一个“情绪稳定”的人， 你只需要学会一件事：知道自己此刻正在经历什么。 敏感带给你的，是一份更深的感知力—— 你能感受到别人感受不到的层次： 痛苦来得更沉，快乐也来得更浓。 但这份能力也有代价：痛苦更容易把你往下拽。 所以关键是——别让痛苦淹没了你，也别让快乐悄悄溜走。 当你学会了在两者之间站稳，敏感就不再是负担， 而是一种只有你才有的深度活着的方式。 希望这期视频，能帮你找到那个你一直在找的答案。 #情感共鸣 #人生选择题 #高敏感人群 #书摘语录手写#真实生活分享计划 #书摘语录手写
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心理导师泓锦2天前
#热门深夜话题 #今日感悟来倾诉 #深夜问答时刻
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【钓罗非🉐星瑞】2天前
#城市天际线的浪漫 #又是一场暴风雨来袭！#你的城市，此刻是什么模样?
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浅蓝3周前
我们辗转几何 可结果又是如何#别错过 #音乐 #情绪 #音乐推荐
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悠雅Yoya4周前
6分钟·正念冥想 | 缓解焦虑、抑郁，稳住心力，应对情绪失控 HI，大家好呀~！ 今天分享的【稳定情绪】正念冥想练习，是运用了三步呼吸空间技术，特别适合在焦虑、抑郁，或者情绪失控时使用，能帮你快速平复翻涌的情绪，阻断内耗循环，找回平静和放松 花点时间，好好照顾自己，守护自己珍贵的心力~ #正念 #冥想 #自我疗愈 #焦虑 #情绪
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此刻心理2周前
身心分离：明明在难过，却像个局外人？ #心理 #情绪 #情感共鸣 #解离 #治愈
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miemie的疗愈频道1周前
情绪反扑！他夜里崩溃大哭，全是因为想你！
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玖玖爱追剧1年前
#好看影视推荐 @#精彩片段分享
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小芬姐🎄2周前
#抖音热门音乐分享#全民K歌录屏上传抖音 #月亮月亮我向你许愿
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Player Highlights3天前
[英语提问翻译]文班亚马G1赛后采访[稍后翻译法语提问]
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简介:

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