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Amy诺儿5月前
自制艾灸工具，肚脐隔姜灸#艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸工具 #隔姜灸
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果妈爱上养生1周前
老祖宗的智慧真的好用，别再乱买热敷包！自己做的才好用 海盐艾叶花椒生姜热敷、对身体的好处多多、陈本才几块💰，全家都受用。#你的体质养生法 #养生#海盐热敷袋 #姨妈期
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寇姐讲温养1周前
腰腹发凉发酸 家常盐袋热敷做法 寒湿缠身腰腹凉 盐袋热敷超舒服#中老年养生 #分享我的养生经验 #盐袋热敷 #内升温 #寒湿调理
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了凡生命智慧4月前
艾叶花椒姜粉做丸子 香油调和，敷肚脐，暖暖和和美美的#养生就是养健康
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小果果4天前
老爸版“热敷包”，敷肚子，真舒服 #居家实用小妙招 #生活实用小技巧
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悠米妈中式育儿2月前
带娃熬到肩颈僵硬、肚子受凉？分享一个老祖宗传下来的炒海盐热敷法🌿 把粗海盐和花椒，生姜，艾叶一起炒热，装进布袋里敷在肩颈、肚子或腰上，温温热热的热气慢慢渗进去，僵硬的肌肉瞬间放松，姨妈痛、胃寒也能缓解不少～ 不用复杂仪器，十几块钱的材料就能在家做养生SPA，宝妈们快安排上！ #养生日常 #海盐热敷包 #宝妈自救指南 #老祖宗的智慧
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沐夕自然养生4月前
海盐炒热，敷肩颈关节，敷腰敷肚子‼️小动作，大大作用❗️记得回来感谢我哦‼️#关注我每天分享生活小常识 #每天学点医学小知识 #创作者中心 #创作灵感
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头疗茉莉姐8月前
大肚腩人群别忽视！体寒并非瘦子专属，秋凉更易加重腹部湿寒，引发不适。此时用艾姜调理正当时，可将艾绒与姜末混合敷腹，或煮艾姜水泡脚，温通经络、驱寒暖腹，帮大肚腩轻松应对秋寒，呵护肠胃健康。#茶麸养发馆
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花姐2周前
脾胃虚弱、上热下寒是中焦不通，艾灸中脘穴先让脾胃动起来#手搓艾绒#自制艾塔#隔姜灸中脘#艾灸调理脾胃
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林宝宝 （中医养生 四胎孕晚期）10月前
没有靠谱艾草的姐妹们 可以做生姜拔❄️ 月子没有做好的姐妹们 快趁这个夏天敷起来 都说冬🧊夏治#调理身体 #健康养生 #生姜热敷 #生姜的用处 #生姜
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新生活化妆品(郝寨新社区店)1周前
#腹部保养 #暖宫调脾胃#经络养生按摩 如果你经常熬夜、久坐、吃外卖，一定要试试这个腹部保养。姜膏一敷，寒气全无。 先是徒手疏通，再配合20分钟仪器深层导入。把堆积的宿便和胀气，一点点推散。 做完不仅肚子暖暖的，连姨妈期那种坠胀感都消失了。全程一小时，只要三十几块钱。这才是打工人的续命养生局。
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专享好物2月前
花椒敷肚脐就这么一放一撕一贴，你就慢慢体验。这是我白胡子爷爷告诉我的方法。花椒、艾叶、老姜、陈皮、桂圆，合适的配比充分捣碎，在等到这上面黑黢黢摸起来还油乎乎的，就撕下来，这一大盒里有三十粒，满足一个月的需求，#艾绒贴#植物萃取#草本贴
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英桃姐1周前
胃不舒服看过来✅老祖宗土方法，热敷肚脐超管用，简单又实用#小技巧让生活更轻松 #土方法 #日常小知识 #生活小妙招
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月月育儿说8月前
#上热门话题🔥🔥 #食疗小妙招 #艾叶 #寒湿 ，受凉肚子不舒服，你就这样做，驱寒祛湿
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悦颜美容艾养生3天前
隔姜灸三次后，小肚子不凉了！ 美女第一次灸的时候，暖热感慢慢从小肚子往四周散开，不像热水袋只是敷在表面，那股热劲儿是往骨子里钻的，灸完之后小腹暖乎乎的，能持续好几个小时。三次调理之后就明显感觉到变化，以前穿再多都捂不热的小腹，摸上去居然有了正常的温度，早上起床也不会因为肚子凉难受了#养生知识分享 #养生调理艾灸
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句号宝宝4月前
艾叶鸡蛋热敷缓解肠胀气，本人亲测效果不错，宝爸宝妈们快把这个方法用起来#句号宝宝 #肠胀气 #肠胀气的缓解方法 #育儿
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小魏爱分享3月前
#上热门 花椒艾叶和生姜，这个小妙招你见过吗#科普 #分享知识 #同城 #科普知识
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佩Pezh1周前
#腹部按摩手法 #小腹疏通 #养生调理痛经的方法 #暖宫排湿调理 #暖宫调理中
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凤江镇 无痛催乳师 杨姐工作室1周前
抽空给自己 敷姜🫚疗肚子吧 女人肚子寒气重敷姜🫚的好处你知道嘛？ 排湿袪寒 宫寒 敷姜🫚暖暖 例假前后敷敷 真的很舒服
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小项阿姨会带娃4月前
肠绞痛|拆招：艾叶煎鸡蛋敷肚子 #不懂就问有问必答 艾草鸡蛋煎成饼给婴儿敷肚子的步骤： 一、将适量干艾叶放入碗中。 二、艾叶用干净剪刀剪碎； 三、碗中打入1个鸡蛋，用筷子搅拌均匀； 四、将剪碎的艾叶和搅拌好的鸡蛋液混合后再次搅拌均匀； 五、取一干净锅，确保无油无水，将锅置于火上，锅热后将搅拌均匀的艾叶鸡蛋液倒入锅中，摊成饼状; 六、两面煎好后，淋入一小瓶盖（20毫升）黄酒或白酒，鸡蛋吸收完酒气后出锅； 七、晾到温热后用干净的口罩煎好的鸡蛋饼置入宝宝腹部即可。#肠胀气的缓解方法
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刘珊珊2天前
#寻麻疹 #皮肤病 #古法养生 #隔姜灸 #艾绒
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姜幺郎1周前
不要钱的艾叶煮水，能调理多处疼痛！ #腰疼腿疼 #艾叶的妙用 #养生健康 #姜幺郎
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刘珊珊2天前
#艾绒 #隔姜灸 #寻麻疹 #皮肤病
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小丁4周前
一把食盐，一把花椒，再加三片生姜。 放进锅里不放油，小火慢慢炒热，装进布袋里。 平时肚子冰凉、小腹发寒、肚子容易胀气， 每天敷一敷肚子，温温热热特别舒服#暖胃驱寒
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艾灸程药师4天前
艾叶陈醋配合在一起，是个小妙招#艾草 #生活小妙招 #山东鲁康艾草制品有限公司
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林宝宝 （中医养生 四胎孕晚期）8月前
跟老中医 学的简易版生姜热敷 月子没有做好 手脚冰凉 姨妈期小腹痛 可以试试 哪里不舒服敷哪里 敷完暖暖的很舒服#生姜的妙用 #生姜 #养生就是养健康 #祛湿驱寒 #生姜热敷
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榕儿说1天前
简直不要太舒服哦，哈哈#好物分享#艾盐热敷 #夏天多艾灸
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你会被做成鱼丸3月前
上条催经汤视频火了，太多姐妹说自己姨妈来了能不能直接喝艾叶，大家可以看下结合自己身体去做一个参考#月经来了不走 #月经淋漓不尽 #月经不调 #催经汤
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💁凡凡的生活录1天前
老一辈说坐月子不能受风真的得听，现在膝盖怕冷怕风，又酸又软的好难受，我试试这个姜末敷膝盖#真实生活分享计划 #月子病的寒气怎么排出 #产后宝妈 #女性养生 #月子病
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是嘉嘉1月前
勇闯自媒体第7天｜颈椎，腰椎不舒服的，可以在家尝试一下制作艾叶风姜包热敷，简单易学，敷了很舒服#养生 #艾灸热敷 #自制艾灸工具#腰椎 #颈椎
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玲灵儿2天前
肚脐贴 艾草肚脐贴#肚脐贴 #艾草贴 #好物推荐#管理身材的神器
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刘珊珊1周前
回复 @L罗的评论 我看好多人买成艾叶了，艾叶只能煮水泡澡，隔姜灸只能用艾绒哦#隔姜灸 #寻麻疹 #古法养生 #艾灸
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艾草制品2周前
在家自己就能做古法隔姜灸，再也不用去外面花冤枉💰了，你学会了吗？ #古法艾灸 #艾灸养生 #分享健康小知识 #艾灸技巧
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永红妆缘专业解决头皮问题3月前
姜膏敷腹打卡～敷的时候痒到忍不住，这就是体内风邪在往外排的信号呀！敷完摸肚子还是凉丝丝的，寒邪和风邪都藏得挺深，坚持敷，把寒湿风邪全赶跑💪
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家有儿女1天前
不想再生闺女，艾叶煮鸡蛋，下月就怀上
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星星的食养日记5天前
手脚冰凉的姐妹跟着做起来 #姜艾膏 #药食同源#食养#手脚冰凉 #气血不足
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歌曼丽草本减重(望湖家园店)3月前
艾叶、生姜、红花、当归等草本熬制， 温润养护，敷在腹部暖暖的， 帮你舒缓不适，暖腹暖身#用抖音记录人生
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王大芳讲百草2周前
#老祖宗的智慧 #传递正能量让世界充满爱 艾叶姜丝茶，是最好的消消乐
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王照文2天前
敷肚脐 #花椒盐包
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曼（备夹克成功）7月前
准备要二胎，每天雷打不动用粗盐、老姜、艾叶这些东西做的热敷袋敷肚子，边敷边躺着追剧，在家就能享受，简直不要太舒服！#热敷袋#备孕皮夹克#备孕那些事 #备孕知识
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柯柯记录生活3周前
今天俺姑用新鲜艾草炒的艾草姜米茶，你知道艾草的用处和好处吗#艾草 #农村美食记录生活 #乡村味道 #我的乡村生活 #新农人计划2026
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星下有光2周前
艾草煮水 #健康日常#我的土方法
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刘珊珊1周前
是艾绒，不是艾叶，隔姜灸只能用艾绒，艾叶只能煮水泡澡泡脚#寻麻疹 #皮肤病 #隔姜灸 #艾绒
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康康姐来了2周前
家里有女人的一定要试试这个！艾草摘嫩叶，生姜带皮切丝，和大米一起炒到干透，存罐子里随时冲一杯，清甜好喝又方便#艾草做法 #生姜茶 #居家必备 #健康饮品
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颐元纪2天前
艾叶加陈醋，神仙都让路，看看艾叶可以有哪些功效#每天学点中医知识 #中医养生#养生之道
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四川邱武林医生2月前
艾叶加生姜#热点 #中医
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欣姐养胃小厨房（大号）6月前
续昨天说胃宝宝受凉受寒，咕噜咕噜响，用姜敷肚脐眼的教程#养胃 #脾胃虚寒 #煎生姜 #老北京艾草足贴 #创作灵感
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伊可麻麻3周前
产前做了功课，早早的准备好了艾草包，准备坐月子的姐妹一定要准备好#艾草包 月子里洗头，洗澡，泡脚，脚都用得上！产后比较虚弱，熬夜带娃又辛苦，艾草干姜可以祛湿促进血液循环，提升睡眠缓解疲劳！#待产包 #坐月子的宝妈们 #母婴护理 #干姜艾草包推荐
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