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晴气球5月前
30秒对你来说足够了，可以直接点击右下角头像拍同款 #浴室dj #舞蹈教学 #简单好看的舞蹈 #一学就会系列 #青年创作者成长计划
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晴气球4月前
30秒拿下一个舞蹈，一共俩动作，点击右下角头像拍同款 #简单好看的舞蹈 #卡点舞 #一学就会系列 #舞蹈教学 #青年创作者成长计划
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晴气球4月前
只有三个动作，点击右下角拍同款 #简单好看的舞蹈 #一学就会系列 #嘉桐摇 #舞蹈教学 #青年创作者成长计划
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晴气球4月前
50秒学会，这个也太适合和姐妹一起跳了 #公主摇6 #简单好看的舞蹈 #一学就会系列 #舞蹈教学 #青年创作者成长计划
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赵赵同学（5月线下集训1月前
保姆级分解教程他终于来咯！！！ #每那摇 #luxury #零基础学舞蹈 #主播舞蹈教学
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Joseph儒儒1月前
跳舞不好看，你的爵士舞基本站姿做对了吗#Jazz #爵士舞教学 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #单色舞蹈
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一颗豆芽菜5月前
扭胯的感觉应该怎么找 #零基础舞蹈教学 #舞蹈教学视频 #舞蹈教学分解 #舞蹈零基础教学 #0基础学跳舞
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小欢舞蹈教学2天前
5.20直播教学回放来啦#零基础舞蹈教学 #广场舞教学 #基本功教学 #小欢舞蹈教学
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漫悦舞（零基础舞蹈）2月前
零基础学跳舞，最难的不是动作，是找不到发力点。发力点找对了，动作想不好看都难。#胸部基本功 #后背发力 #核心收紧 #零基础学舞蹈 #简单易学
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心之舞2月前
上下胯怎么找到胯 我想了个办法#上下胯 #抖音运动班 #自学舞蹈经验分享 #变瘦变美 #好身材练起来
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杨杨老师5月前
学街舞在家不知道练什么？千万别练复杂了而且还没有用，今天这个视频看完，在家也能简单快速提升你的舞蹈质感和基本功。#街舞基本功 #街舞教学 #少儿街舞 #在家练街舞
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小眼睛小张1周前
扭胯教程，不会扭胯的宝子们练起来～ #零基础学舞蹈 #扭胯教程 #摆胯教学 #扭胯教学
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科科（四棵学跳舞找我！）1月前
详细教学来咯！音乐跟不上的宝子跟着学哈，一步步教会你#舞蹈教学#零基础舞蹈#小野猫舞蹈
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叫我章鱼就好5天前
全舞扒舞！REDRED副歌前1段（第2段）保姆级教学！ #cortis #redred #赵雨凡编舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #叫我章鱼就好
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小欢舞蹈教学3周前
甩头详细教程来啦！定点练习→连接→加速→手指细节→解决甩头头晕、站不稳的技巧#零基础学舞蹈基本功 #基本功干货 #甩头教程 #零基础学舞蹈 #小欢舞蹈教学
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小欢爱舞2天前
广场舞万能甩头动作讲解来啦，适合新手零基础不复杂#零基础舞蹈教学 #广场舞教学 #甩头 #小欢舞蹈教学 #基本功教学
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叫我章鱼就好2天前
全舞扒舞！REDRED副歌后1段保姆级教学 #CORTIS #REDRED #赵雨凡编舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #叫我章鱼就好
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叫我章鱼就好2天前
全舞扒舞！REDRED后6段保姆级教学 #CORTIS #REDRED #赵雨凡编舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #叫我章鱼就好
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秀舞蹈5天前
总感觉自己跳舞不好看？那是你在细节上忽略了#零基础舞蹈教学 #简单易学 #一学就会 @创作者扶持计划 @创作者激励计划
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晴气球4月前
50秒，提升自己的舞感，音乐放右下角喽 #简单好看的舞蹈 #马德里不思议 #舞蹈教学 #一学就会系列 #青年创作者成长计划
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芋泥夹心糖（基本功版）6天前
是哪个爵士女孩还不会甩头？这套组合一步学会！ #零基础练舞基础教学 #零基础线上学舞蹈 #成人零基础舞蹈教程 #爵士基本功 #爵士舞
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叫我章鱼就好3天前
全舞扒舞！REDRED副歌第2段保姆级教学 #CORTIS #REDRED #赵雨凡编舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #叫我章鱼就好
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迷死姚吖（学舞找我）1周前
学会这个胯，你就会巴巴巴巴#点胯 #零基础学舞蹈 #胯部练习 #一学就会系列
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小超Jr.super🍃5天前
授课内容分享📚🧠 内容&概念 看完就是进步💡 要找的是和舞蹈的契合度 你的soul 你的思想 重点不是做什么 而是你怎么做#breaking #干货分享 #街舞教学#知识分享 #bboy
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迷死姚吖（学舞找我）3周前
还找不到跨的姐妹们练起来#零基础学舞蹈 #胯部训练 #找胯
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红姐探店（太和探店达人）2天前
你家娃学舞蹈了吗 想感受一下的来好舞蹈啊 抖音团购10节体验课只要199 #好舞蹈#中国舞#舞蹈爱好者的快乐
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婧子是个编舞师4月前
学会发力跳舞更有质感！#舞蹈 #零基础学舞蹈 #发力练习 #宁乡宁乡宁乡 #上热门 @抖音创作小助手
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汉高集教研社-桔子4天前
舞蹈手的发力感知训练💗 怎么说呢，练一次就有感觉，纯看没用✨ 感知类的练习，可能一下找不到，但相信我，逼自己练下去，会发现跳舞一定比只学“形态的东西”更有意义🍃 #中国舞 #古典舞 #舞蹈 #舞蹈感知 #桔子舞蹈感知
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疯侃艺考1月前
规范 轻盈的大跳是怎么完成的 找好最关键的膝盖点，剩下就是时间问题了#舞蹈技巧
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王老师教舞蹈4月前
怎么找舞感 #舞蹈教学 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #今日份舞蹈打卡
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吴小柒2天前
教学分享｜辞九门回忆 “戏子多秋～”这学会不是分分钟的事～学不会找我🦚#古典舞舞蹈教学 #零基础古典舞 #古典舞入门教学 #镜面教学 #戏子多秋舞蹈
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南一老师教跳舞1周前
#零基础学舞蹈 #干货分享 #适合初学者
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舞蹈艺考尧老师3月前
给孩子选机构不踩坑，就看这三点！ #艺考 #艺考生 #舞蹈生 #舞蹈 #艺考集训
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叫我章鱼就好4天前
全舞教学！这次路演就靠它啦！副歌部分。#cortis #redred #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈大赛 #叫我章鱼就好
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阿川师兄6月前
学街舞怎么选机构选老师少踩坑 #避雷指南 #街舞 #学街舞 #街舞机构#街舞机构推荐
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媚儿老师（舞蹈教学）3天前
没有学不会跳舞的人 只有不肯开始的自己！世上无难事只怕有心人！慢动作带练 耐心跟练 坚持一个月下去你也会跳舞#万能蹦迪舞#零基础入门舞蹈#又简单又好看#做个积极向上的女人
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元宝汪汪叫（关必回）5月前
3秒找准音乐节拍，舞蹈新手必学！ #舞蹈#成人舞蹈#零基础学舞蹈 #每日分享
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Vivi 3588（跳舞版）3月前
舞蹈室放假，零基础小白在家如何练舞～ 不能控制节奏，可以按照以下的步骤走哦～ 视频有推荐跟练博主～ 1、热身10分钟，找跟练视频～ 2、基本功半小时，跟着跟练视频练习～ 3、扒成品舞，直接找舞蹈室教过的，自己喜欢的，按照0.7倍速串动作，动作都串起来之后，跟原速，熟悉音乐，滚动练习，不用一天完全练熟，多练习几天会出现意想不到的效果～ #零基础学跳舞 #在家练舞#0基础学跳舞 #成人学跳舞#真实分享生活
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欲非流行舞蹈1周前
【欲非大师课】韩宇老师 发力的方法很重要，跳locking想要做出质感，就要多练多模仿#locking舞技巧 #韩宇大师课 #这就是街舞韩宇 #欲非流行舞蹈 #欲非大师课
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南一老师教跳舞3月前
#零基础学舞蹈 #干货分享 #适合初学者
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贾老师的舞蹈客厅1周前
跳舞找重心？尾椎骨是关键！ #零基础舞蹈教学 #舞蹈小技巧 #舞蹈基本功 #成人零基础舞蹈 #抖音精选计划
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江江与泡芙（舞蹈版）2天前
爵士舞找不到舞感？60秒学不会就评论区找我 免费教学！教到你会为止 还有哪个动作不会的？下期就拍它！ 原创老师@Dancer熊 #零基础学舞蹈 #零基础爵士舞 #成人零基础舞蹈培训 #基本功
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超爱跳舞的钟不婷老师2月前
快开学了，你们的舞蹈机构选好了吗？#爱跳舞的钟老师 #天津学舞蹈找钟老师 #天津舞蹈培训 #舞蹈机构
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田美丽5月前
线下机构选择指南 选择一个适合自己的舞蹈机构真的很重要#成人古典舞#零基础学舞蹈#舞蹈机构选择 #舞蹈机构避坑
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南一老师教跳舞3天前
#零基础学舞蹈 #干货分享 #适合初学者
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明菲形体舞蹈6天前
3个舞蹈技巧，舞出专业范儿！建议收藏起来反复练习#舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧 #明菲形体舞蹈
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艾师的练舞笔记7月前
舞蹈风格怎么找？我觉得不如相信自己#小艾的练舞笔记 #街舞教学 #风格永存
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南一老师教跳舞7月前
#居家锻炼 #一学就会 #零基础舞蹈 #零基础学舞蹈
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JS舞蹈南村校区2天前
总有人说跳舞难，其实是没找对感觉。在番禺南村，我带大家在爵士里找节奏，在古典里找韵味，在塑形里找发力点。每种风格都有它的小窍门，跟着我一步步练，你会发现原来自己也能跳得这么好。关注我，评论区扣“舞蹈” 拆解舞蹈动作的小细节～#同城好店推荐 #舞蹈#番禺南村文明路60号#JS舞蹈南村店#零基础学舞蹈
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南一老师教跳舞2月前
#零基础学舞蹈 #适合初学者 #干货分享 #居家锻炼
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南一老师教跳舞7月前
#居家锻炼 #适合初学者 #每日分享 #一学就会#零基础学舞蹈
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舞蹈热爱者2天前
如果你找不到动作的正确的发力点，一定要要到现场#舞蹈改变人生 #一步一步教会你跳舞#零基础教学
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南一老师教跳舞8月前
#零基础舞蹈 #零基础学舞蹈 #零基础舞蹈教学 #干货分享 #适合初学者
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秀舞蹈4月前
跳舞好看的秘籍就在于注重舞蹈细节，细节做到位了，跳舞自然就好看啦#零基础舞蹈教学 #动作分解 #适合初学者 @抖音创作小助手
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小羊小羊🐏4天前
有些舞蹈动作并不是越“大”越好！#舞蹈基本功 #舞蹈教学 #学舞蹈 #舞感 #别犹豫了一起跳舞吧
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芋泥夹心糖（基本功版）2周前
跳舞屁股不会动？身体像木板？试试这招 #爵士基本功 #零基础线上学舞蹈 #零基础舞蹈带练 #爵士舞教程分享 #零基础练舞基础教学
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舞蹈逆袭-平凡3天前
如果一个动作你自己在家练习，是找不到关键点的，到现场老师给你直接讲解出来正确的发力点和角度，如何拍子，如何解决身体僵硬的问题，还有不协调的问题！所以选对老师很重要 #适合零基础的舞蹈 #成人舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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爱舞蹈的芳芳3天前
很多姐妹怕手脚不听使唤不敢跳舞 其实只要找对方法 拆解动作、找准发力 零基础小白，一遍就能跟上节奏#成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #协调性训练
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南一老师教跳舞7月前
#适合初学者 #居家锻炼#零基础舞蹈
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🍑桃子别吃了2天前
想学舞蹈的赶紧来这看看，快暑假了带孩子来体验下吧#跳舞使人心情愉悦 #学跳舞 #舞蹈班
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远逝之风YUKI2天前
零基础小白，如何无痛在家蹦迪。最近身体状态不佳，给大家出一个娱乐的教学。工作累了可以放一首自己喜欢的歌跳跳，既锻炼了身体，又能缓解压力。#在家练舞打卡 #一起打卡练舞蹈 #在家蹦迪 #运动跟练 #hiphop基础
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北舞舞蹈系吴老师1周前
舞姿优美必学柔臂 手臂僵硬很影响舞蹈美感！用好这6个窍门！手臂轻松美起来！赶快点赞转发收藏起来吧！ #零基础学舞蹈 #中国舞 #柔臂 #舞蹈窍门 #简单易学
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栾川猫九九💃舞蹈教学1周前
不用奔赴教室，在家就能练的爵士基层功，零基础姐妹一起变优秀，不用自卑不用慌，谁都是从新手开始的#爵士舞蹈 #零基础学舞蹈基本功 #爵士舞基本功 #舞蹈干货 #在家练舞
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南一老师教跳舞6月前
#内容启发搜索激励计划 #居家锻炼 #每日分享 #适合初学者 #零基础学舞蹈
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朵朵探吃喝2天前
想给孩子找一个高端学舞蹈的地方！那快来舒媛舞蹈看看吧#舒媛高端舞蹈#周口舒媛舞蹈#舒媛舞蹈学校#舞蹈室开业福利 #舞蹈学习体验
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简介:

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