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辰妈厨房2月前
不粘盘子 嫩滑的像布丁的#水蒸蛋 注意这两点，新手朋友也能一次成功#水蒸蛋的做法 #美食技巧 #美食vlog
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张春春鸡汤米线（收徒）6月前
#红糖鸡蛋 看似简单的红糖鸡蛋 你做对了吗？只要记住以下两个小细节，煮红糖鸡蛋就不会散也不会粘锅了。
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麦昆厨房日记4月前
煎鸡蛋的保姆级教程 又被你学到了，一次就能学会，绝对不粘锅！！粘锅来找我！！#煎鸡蛋 #厨房 #生活小技巧 #做饭 #美食
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农村嘎嘎香1月前
水蒸蛋这样蒸没有蜂窝QQ弹弹还不粘碗，要不要试一试#美食技巧 #我的乡村生活 #原创视频
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兰州牛肉面师傅 老王8月前
纵享丝滑的煎蛋🍳不炸油不粘锅的方法，~ 手把手教，超简单！#煎鸡蛋 #厨房 #生活小技巧 #做饭小技巧 #我是美食创作者
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三厦小迎哥之珐琅锅王4月前
珐琅锅新手必看｜这样煎蛋，不粘锅底超丝滑 #珐琅锅使用技巧 #珐琅锅如何不粘 #煎鸡蛋 #珐琅锅 #不粘锅技巧
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RQ卖锅记10月前
不锈钢锅蛋炒饭，新手版不粘方法分享！ 文字版总结： 1：锅内空烧加热1分钟，直接倒油，未出现油烟继续加热，出现则直接执行下一步骤。 2：出现油烟后，锅底出现油纹，关火降温1分钟。 3：直接下鸡蛋，鸡蛋四周出现卷边，开始滑动鸡蛋。 🔥🔥🔥火力大小要看鸡蛋卷边速度和是否有糊锅的迹象，随时调整。尽量保持中小火。 4：小火，下米饭，只要锅提前预热，下入米饭也不沾。我用的米饭是冰箱冻起来，做饭之前用微波炉加热成湿润米饭了，冷藏米饭最好。 5：根据口味调味，我放了盐、榨菜和酱油。 6：我后续开大火想颠勺来着，结果锅壁有点粘[害羞R] #不锈钢锅 #无涂层不粘锅 #无涂层炒锅 #不锈钢锅如何不粘锅 #不锈钢锅的使用技巧
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南瓜派3月前
亲测有效！砂锅煎蛋不沾的万能方法。铁锅、不锈钢锅同样适用。 #煎蛋 #砂锅煎蛋 #厨房小妙招 #好物分享 #真实生活分享官
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曾曾的锅锅6月前
不锈钢锅滑蛋🍳｜不锈钢锅这条赛道总算被我闯明白了，滑蛋真的一点儿都不粘#滑蛋#不锈钢锅#强烈推荐#好用的锅#种草激励计划
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西安李姐2月前
微波炉除了热剩饭还能做啥？今天给大家分享微波炉制作荷包蛋，不粘碗荷包蛋形状好还不炸也不用洗锅，省时省力也方便#厨房小技巧
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小猪配吃chichi4月前
学会这个方法任何锅煎蛋都不会粘 #美食 #煎蛋 #做饭小技巧 #鸡蛋的神仙吃法 #蛋神
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僮三岁2月前
这么用不锈钢锅，是一点儿都不会粘锅！煎虾滑煎蛋🍳特别丝滑，特别简单，我爱用不锈钢就是因为它耐造无涂层，用好了巨好用！爱用不锈钢锅的🙋🏻‍♀️ #恰巴塔三明治 #不锈钢锅如何不粘锅 #厨房小技巧 #快手早餐 #好东西晒点大会
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一人创玩-小豪1年前
不锈钢锅第一集|🏠在家做饭的日常，煎鸡蛋不粘锅处理技巧分享。#不锈钢锅#不粘锅#皇后锅
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六边形壮士1月前
做早餐🥣分享不锈钢锅滑蛋怎么不粘锅。看了就会#粗粮三明治 #不锈钢锅如何不粘锅 #不锈钢锅的使用技巧 #早餐吃什么
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小萝莉的餐桌4月前
铁娃少油煎鸡蛋粘不粘锅实测来了，很棒👍🏻#鸡蛋的神仙吃法 #vlog日常 #煎蛋 #铁锅 #铁娃爱心锅
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苏西妈妈日记5月前
分享一个铁锅煎蛋不粘小技巧，打入鸡蛋后关火焖3到5分钟，掌握了它，让你用铁锅轻松煎蛋，好看又好吃，少油不粘省燃气还不用看火#煎蛋#煎鸡蛋 #小妙招 #鸡蛋的神仙吃法 #简单易做
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菜菜不菜🍀5月前
煎第一个鸡蛋总是粘锅，煎第二个鸡蛋却很顺滑，这是怎么回事？#煎鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了
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福家德老厨东北菜6月前
想把鸡蛋羹蒸的滑嫩不老、不粘底不出蜂窝眼吗？实用蒸制技巧来了 #做法简单又营养 #美食制作过程 #在家做美食
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玥薇妈5月前
#真实生活分享计划 凌丰不锈钢奶锅煎蛋不粘哦，只要方法对，每一口锅都可以做到不粘！#不锈钢锅如何不粘锅 #凌丰不锈钢奶锅 #煎蛋 #不粘技巧
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依依又饿了1月前
不锈钢锅如何不粘？给大家分享我的丝滑小妙招 重点就是掌握好油膜，这次测试了鸡蛋、米饭、肉、鱼、汤圆、鸡翅，全都不粘哈#不锈钢锅 #做饭小技巧 #不粘锅 #锅具 #厨房小妙招
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RQ卖锅记3周前
电磁炉用铁锅不粘不糊方法2 上期教大家电磁炉用厚铁锅煎蛋不粘不糊！ 那煎完第一个鸡蛋，锅还热热的，不用刷锅，直接煎第二个，照样不粘，方法更简单！ 全程干货，新手直接照做！ 刚煎完鸡蛋的铁锅，别洗别刷，趁着锅还有余温，拿喷油壶喷三下凉油就行，油少一点都没事！ 接着电磁炉开1200瓦，开火之后立刻准备下鸡蛋！ 重点来了：趁着锅有余温，喷凉油就是为了防止电磁炉一开，温度突然飙升糊底，这一步是关键！ 鸡蛋直接磕进锅里，想让蛋型好看就轻轻转下锅（这步可省略），之后千万别把锅死死放在电磁炉中间不动！ 还是老方法，3-5秒挪动一次锅，来回转圈加热，避开锅底中心点持续高温，全程根本不会粘！ 就这么简单，不刷锅、少放油，第二个鸡蛋照样滑嫩不糊锅，电磁炉铁锅用对方法，怎么煎都好用！ ✅本期：电磁炉铁锅不刷锅续煎鸡蛋技巧 下期预告：还是这口锅，依旧不刷锅，直接煎豆腐，照样不粘不糊，做法超简单！ 学会的赶紧试试，懒人做菜秘诀码住！ #电磁炉铁锅 #电磁炉铁锅推荐 #铁锅电磁炉 #好用的铁锅 #铁锅不沾锅
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快乐小食光1月前
新铁锅怎么养锅，不粘呢？煎鸡蛋小技巧学起来！#平野匠归 #铁娃公社 #新锅如何开锅养锅 #煎鸡蛋的小技巧 #真实生活分享计划
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我的样子平平无奇1月前
不粘煎蛋万能公式！从荷包蛋吃到三鲜菌菇汤 #学做菜 #圆煎蛋做法 #最近迷上了新东西
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吉祥如意（小颖）5月前
分享一个铁锅煎蛋不粘的小方法#不粘锅 #煎鸡蛋 #云朵蛋
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高中生饲养员8月前
什么？2025年了，你用铁锅鸡蛋还粘得一塌糊涂！你还在羡慕人大厨的鸡蛋在锅里转圈圈了！别羡慕了！半分钟学会铁锅煎鸡蛋不粘的技巧。#美食 #鸡蛋的神仙吃法 #铁锅
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红红爱生活4月前
解锁蒸鸡蛋羹不塌陷、无蜂窝的秘诀！比豆腐脑还嫩，拌上生抽香油，香到舔碗底！#美食自己动手做 #做菜我是认真的 #味道好极了你们想吃吗 #厨房小达人 #做饭我是认真的好吃是必须的
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小曾厨房｜锅具选品+实用技巧5月前
按这个方法，碟子也能实现不粘。#美食 #健康生活 #煎蛋 #瑞安传家锅 #厨艺
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小曾厨房｜锅具选品+实用技巧5月前
其实你家里的锅也可以实现不粘#美食教程 #厨房 #美食制作分享 #教你做美食 #瑞安传家不锈钢锅
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陪读妈妈的一日三餐1月前
#鸡蛋糕 零失败不粘盘子的鸡蛋糕
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潮汕如意姐一家1月前
你们的水煮荷包蛋是不是经常散掉了，只需记住这一步骤，既不起沫又不散黄，早上做给小孩子吃简单又好吃，非常的滑嫩，#鸡蛋的神仙吃法 #潮汕 #美食教程 #荷包蛋 #潮汕话
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我是陈美丽呀1天前
珐琅锅使用技巧分享 掌握这个方法，基本上不会粘锅了，你会越用越喜欢🤩#煎蛋技巧 #珐琅锅的使用方法 #珐琅锅煎蛋 #珐琅锅#厨房好物
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三厦小迎哥之珐琅锅王2月前
一条视频告诉你珐琅锅如何实现不粘 #珐琅锅不粘锅 #珐琅锅使用技巧 #珐琅锅 #煎鸡蛋
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颜一的菜1月前
天啊😱翻车两次后终于找到！新手雪平锅煎蛋也不粘锅的神方法✨ 试了两种网红方法都粘锅翻车😭 终于在一条神评论里找到了这个小技巧 新手用不锈钢雪平锅煎蛋也能一次成功不粘～ #雪平锅煎蛋#不锈钢锅煎蛋 #煎蛋不粘锅#三四钢雪平锅 #不锈钢锅如何不粘锅
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蓝莓酱4月前
只要你学会了这个方法，用不锈钢煎鸡蛋也可以做到不粘锅还不发黄，掌握了这个方法，不管什么锅你都不会粘！与辉同行的选品闭眼入，三四钢雪平锅真不赖！#三四钢雪平锅 #不锈钢锅如何不粘锅 #铁锅不粘锅 #不锈钢锅煎鸡蛋 #与辉同行
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韩妈厨房1月前
用不锈钢锅煎鸡蛋掌握好方法，其实一点也不粘锅#不锈钢锅煎鸡蛋 快手早餐#早餐吃馄饨#煎鸡蛋#真实生活分享计划 #不锈钢锅的使用技巧
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郑百万4月前
普通的铁锅煎鸡蛋视频。用铁锅煎鸡蛋，不沾锅是一个技术活，录制了特别详细的教程，和一些原理。可以参考，同理其他容易沾的食材也可以用这个方法。#烹饪技巧 #一般人不告诉他 #美食技巧 #美食配方技术 #煎鸡蛋不粘锅做法
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爱炫零食的崽4天前
#不粘锅推荐 #实用锅具分享 #煎蛋技巧 #不粘锅煎蛋怎么做 红厨你太懂我了，之前不喜欢吃煎蛋因为油太多了，自从有了这个不沾锅我们一家都抢着下厨房，小白用上这个锅都能炒出色香味俱全的菜
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隔壁炒面王先生2周前
新锅到手别直接用，老锅粘锅也别急着扔！今天教你一招通用开锅法，不管啥锅都能用。跟着步骤来，开完锅炒面、炒菜、煎蛋，全程丝滑不粘，厨房小白也能轻松上手，赶紧试试吧！#开锅小技巧 #新锅老锅通用 #锅怎么不粘锅
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背锅小张1天前
驯服不锈钢锅，笨办法，很简单，零失误 不锈钢锅这么用，不带粘锅滴#不锈钢锅如何不粘锅 #不锈钢锅使用技巧 #不锈钢锅 #煎蛋不粘锅
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杨小康的晚饭2月前
零失败黄金蛋炒饭，米饭不粘不散，香到舔盘#美食制作 #家常菜做法 #厨房日记 #蛋炒饭技巧
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蓝莓酱1月前
只要你学会了这个方法，用不锈钢锅煎鸡蛋也可以做到不粘锅不发黄，掌握了这个方法，不管什么锅你都不会粘，与辉同行的选品闭眼入，三四钢雪平锅真不赖！#三四钢雪平锅 #不锈钢锅如何不粘锅 #铁锅不粘锅 #不锈钢锅煎鸡蛋 #与辉同行
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万慕欣2天前
确实一次都没粘过 买的时候选的头都大了，幸好没让我失望。 煎蛋炒饭炒菜煮面，都不粘，就算粘一点点也好洗，我用木浆海绵和丝瓜络就可以洗掉。 这个锅洗完我立马就放架子上了，要是铁锅还得擦干刷油，我确实没那个耐心，还是不粘锅适合我这种懒人。 #不粘锅推荐 #买锅日记 #不粘锅测评#厨房好物 #锅铲
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厚皮橙3周前
铁锅/不锈钢锅总粘锅？试试这样，任何锅具都通用通用，溏心蛋｜滑蛋#早餐#厨房小妙招#厨房小白秒变大厨 #早餐灵感
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老沈的退休生活4天前
#我要上热门蛋 炒饭不粘不坨粒粒分明#怎么把蛋炒饭做的又香又好吃 #鸡蛋炒饭简单做法 #自制美味蛋炒饭
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柚子吖1周前
只要学会了这个方法，用不锈钢锅煎鸡蛋也可以做到不粘锅不发黄，掌握了这个方法什么锅都不会粘！#雪平锅 #kimscook #纯钛雪平锅 #二次开火法 #雪平锅推荐
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茗哥爱美食1月前
炒蛋不粘锅 以后在家里煎鸡蛋 千万不要直接有热就下锅煎了 那就是大厨特错 怪不得你煎出来的鸡蛋总粘锅 而且还煎的稀碎 心情瞬间崩溃 其实只需要掌握这一个小技巧#美食教程 #美食 #煎鸡蛋 #煎鸡蛋不粘锅做法
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锅小亮4月前
昨天煎的鱼很漂亮，今天给大家分享一下铁锅怎么才不粘锅，高手轻点喷，在帮我看看荷包蛋做的怎么样#做菜视频教学 #铁锅如何不粘锅 #铁锅使用技巧 #荷包蛋做法
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天天相见厨房(阿见)5月前
水煮蛋有技巧，不散花，不起沫，个个圆润漂亮 #做饭小技巧 #鸡蛋的神仙吃法
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牛姐爱美食4月前
谁懂啊！水煮荷包蛋不粘不散的秘诀，关火焖5分钟直接封神！金黄圆润像小太阳，溏心流汁的瞬间，平泉人早餐配都香到跺脚✨ #荷包蛋神仙做法 #平泉家常味#早餐吃什么
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孙sir和他的挂件(减肥版)1天前
不粘锅的煎蛋或者鸡蛋饼怎么做🍳 #不粘锅的铁锅 #不粘锅 #煎蛋不粘锅 #日常分享 #少油更健康
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陈师傅爱美食3月前
零失败水煮蛋 鲜嫩不粘壳 #美食小技巧 #做饭小技巧 #厨师 #美食
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河南烙饼姐7月前
蒸鸡蛋羹嫩滑软香的步骤：1.先倒碗里少许植物油，端着晃动一下使碗底及上面周围挂些油，防止熟后粘碗，2，往碗里打鸡蛋搅散3，再往另一小碗里倒温开水或热开水，水量为鸡蛋的1.5一2倍，水里加适量的盐充分搅拌，这个主要是防止过咸，防止盐不充分溶化，好控制，4，把调好的盐水倒入鸡蛋液中再充分搅拌并往里撒些碎小绿䓤叶，5，放锅里蒸约5分钟就可以了，不要时间过长。这样做出鸡蛋羹就咸甜适中，软嫩滑溜，葱香味十足，看着黄黄的蛋羮上面零散的绿䓤叶，也很有食欲。家人们，你们在家怎么做的？也分享一下。
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Liang韩朝家居1月前
#铁锅煎鸡蛋#少油#不粘
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锅气厨房1天前
“没有不好用的锅，只有不会用的人” 锅具我只看涂层是否健康，锅具是否耐用，容不容易粘锅，掌握好火候和温度，各种食材轻松应对，给家人的一定是安全的健康的耐用的。#煎蛋不粘锅 #陶瓷釉不粘锅 #304不锈钢炒锅 #炒锅不粘锅 #WBK德贝客
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宿根小花1周前
铁锅煎蛋不粘的方法-健康升级版 吃任何食物都是健康第一，所以今天实验了不用热油到冒烟，依然可以铁锅煎蛋不粘的方法。更健康，成功！#铁锅煎蛋不粘技巧 #健康烹饪小妙招 #煎蛋教程分享 #真实生活分享计划 #家庭美食日常
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等等奶奶2周前
这样蒸荷包蛋，不粘盘还软嫩，老人爱吃 #真实生活分享计划 “今天蒸了一盘不粘盘的荷包蛋，软嫩不柴，做法超简单，老人孩子都爱吃~# #家常蒸蛋 #蒸荷包蛋做法 #简单家常菜”
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大冰美食记2天前
水煮鸡蛋的诀窍#美食教程持续更新 #煮鸡蛋的正确方法 #水煮鸡蛋
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娜姐1天前
三四钢雪平锅不能煎蛋？ 怎么煎才不粘？关键是「热锅凉油」 掌握这个方法，煎蛋能丝滑到让你惊讶： 1. 热锅：空锅开中大火烧，直到水滴进去会迅速滚动成水珠（荷叶效应），说明锅够热了。 2. 倒油：加一点点油，晃匀铺满锅底。 3. 降温：立刻关火，静置30秒左右，等油温降下来。 4. 下蛋：打入鸡蛋，不要马上动它，让蛋白先定型。 5. 开火：开中小火，等蛋白完全凝固、边缘微黄，再用铲子轻轻翻面，就不会粘了。#这个东西不白买 #与辉同行#三四钢雪平锅#雪平锅煎鸡蛋#家家必备
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孔哥妈3周前
#与辉同行#三四钢雪平锅 🥹巨丝滑！煎蛋总粘锅的，现在就去试这方法！丝滑成啥样了，最简单的了， 到底谁还说粘啊，🥹炒啥，啥丝滑， 你们去试，铁锅也行😸，丝滑了记得回来告诉我！！ #三四钢厨具旗舰店 316l 不锈钢内层， 我买的带笼屉，笼屉是304不锈钢，平时上蒸下煮巨方便， 给娃做辅食都安全的程度🥹， 难怪那么多网友推，果然很好用 。煎，炸，蒸，煮，炒，都行！🥹控制火候+热锅凉油、巨丝滑！ 带笼屉，省时间，导热快，快速出餐，好清洗， 不糊底， 蜂巢锤纹，不容易溢锅，很安心！！ 一个人用18，两个人用20， 3-4人用22，辅食用16 #煎蛋 #孔哥妈
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孔哥妈4月前
#与辉同行 #三四钢铁锅 今天返场啦！😆煎蛋总粘锅的，去试这方法，不可能粘的。 印锅盖上了，不用担心记不住了这下 。 🤓我个人用4个月了，一点问题没有， 没沙眼， 除了摆烂做饭、经常大火所以锅底比较丑以外， 其他没啥， 不影响， 热锅凉油照样丝滑。 我自己平时是没养过锅的， 不过毕竟是铁锅，有空的朋友肯定是平时多养养， 锅会更漂亮 。 平时铁锅在#兰知春序橱窗 今天在与辉同行。 #三四钢厨具旗舰店 没涂层，我买的30尺寸，带盖， 开好锅了。回来洗洗就能用， 很方便🥹 铁锅带盖，居然还送了不锈钢铲，百洁布。四件套。 没涂层，铲子随便造，用着安心😸 而且氮化处理，也不用担心动不动生锈。包装特高级。 ，现在才知道铁锅真香系列，炒菜又快速。炒油麦菜时一下就激发出香味了 #家里的烟火气 高温爆炒啥都行。
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