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国+社区1周前
沙溢一年减重 36 斤，小沈阳以身试险警示众人，16+8 减肥暗藏风险 并非人人适配 #冀时新闻主播说 #减肥 #沙溢 #168减肥法 （编辑：cl）
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小宁医生10月前
减肥速度不能太快 容易伤身 #医疗科普 #科普一下 #健康知识科普 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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减脂瘦身林士波11月前
减肥到底要减多少斤？ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #减肥
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张剑波减重团队-李教授7月前
一个月瘦多少算正常？#医学科普 #门诊故事 #重庆减重医生张剑波
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吉大三院减重医生于洋9月前
一个月减多少斤 才算健康减肥#健康减肥 #肥胖
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颜如晶1年前
女生真的可以一年瘦一百斤吗？一条视频讲明白：影响女性减肥的因素究竟是什么？#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #如晶减肥
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协和减重林建贤博士1周前
一年减重78斤同事都问我有什么秘诀#减重 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗科普
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杰哥陪你变好1月前
锐评全网减脂博主第三期：减肥一年瘦了 1.45kg？#科学减肥 #知识科普 #控制饮食 #锐评 #减肥
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陈文胜（运动健身）1周前
一个月瘦多少斤才是健康的 #减重 #减肥 #减脂 #健康科普 #体重管理
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杨平减重代谢外科2月前
减肥一个月瘦多少斤才正常？ #减肥 #减重手术 #胃转流支架 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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北京交通广播2年前
一年减重100斤合理，医生提示：匀速是关键，短期暴瘦不可取！
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暴富小仙女(竺天天奋斗版)1年前
一月瘦多少斤算正常#一周暴瘦5斤正常吗 #花式整活助威中国队 #斯嘉丽的行李#天总#竺天天
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阿丰减脂实测6天前
一个月瘦多少斤合理？不容易反弹？ #打工人减肥 #大基数减肥 #减肥速度 #一个月瘦多少斤正常 #实用信息分享计划
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时间发布5天前
一年狂减79斤！34岁女子成功华丽逆袭 #女子从174斤减到95斤判若两人 # #三高 # #糖尿病 # 江苏34岁的杨女士巅峰体重曾达174斤，肥胖引发了多种健康问题：不仅患上脂肪肝，还伴有“三高”症状，医生更是警示，若再不减重，极易诱发糖尿病。意识到健康危机后，她下定决心严格管理身材，坚持科学减脂。一年时间成功甩掉79斤赘肉，各项身体指标恢复正常。祝每一个为健康努力的人都得偿所愿！（AI主播：时予；剪辑：房帅）
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重庆减重陶锐11月前
一个月瘦多少算正常 #减肥 #重庆减重专家陶锐 #减肥速度 #减肥焦虑 #正确减肥
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Kay的实用体能2年前
贾玲一年减100斤？！咱普通人一周减几斤安全合理可行？
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杰锅Jay3天前
科学减脂1个月最多瘦几斤？ #科学减肥 #减肥 #减脂 #体重管理 #减脂小白必看经验
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老赵健身6年前
减肥快慢心里没底？健康减肥速度是什么样的？快来看看#幸福肥计划 #减肥
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内分泌科杨虹医生2周前
减肥标准新认知 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #体重管理 #减肥误区
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桢享生活9月前
👀一个月到底瘦多少斤正常❓❓ #减肥 #减脂 #养成易瘦体质 #大肚腩变小蛮腰 #减肥逆袭
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减重外科尚利峰医生3月前
一年减十斤vs一个月减十斤，哪个减肥成功率更高？#减肥 #医学科普 #减重
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大海教练1年前
算算你的正常体重是多少 #减肥 #减脂 #体重管理 #健身 #健身小白必看经验
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杰锅Jay4周前
科学减脂1个月最多瘦几斤？ #科学减肥 #减肥 #减脂 #体重管理 #减脂小白必看经验
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戴晓江主任9月前
术后一年减重60斤 血糖正常了 #二型糖尿病 #糖尿病 #血糖 #糖尿病科普 #手术
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减重代谢外科医生钟朝辉7月前
一个月瘦多少斤，才是健康的减重标准 #减肥 #健康 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #医学科普
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北大医院李昂医生11月前
一年减重50公斤！瘦身神话还是健康隐患？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #科学减重
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杰教瘦💫（线上1V1）1月前
科学减脂1个月最多瘦几斤？#科学减肥 #减肥 #减脂 #体重管理 #减脂小白必看经验
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凡人健身c杰9月前
中老年人减肥，应该减到多少斤才算标准？分享最佳减肥体重公式 #减肥
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小宁医生8月前
正常减肥一周瘦1-2斤 #大数据推荐给需要的人 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 @小宁医生
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沐森李8月前
每周0.5kg-1kg才是正常的减脂范围#知识分享#减肥逆袭 #减肥小知识 #减脂塑形
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中医减重专家宋怡萍8月前
瘦的太快不一定就是好事，减重要有计划进行#中医减肥 #中医减重 #减肥 #减重 #中医
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白色的星期六5年前
郭麒麟#郭麒麟 一年60斤，可不是说说而已
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林超医生1年前
一个月减多少斤才算合理呢？（今天换新皮肤-纯白小林😊）#减肥 #吉大三体重管理中心
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雪雪｜西北强女2月前
从188到115，我用一年减了70斤 这条视频全是干货，不节食不反弹 想认真减肥的，耐心看完 #减肥逆袭 #减脂干货 #瘦身经验 #减肥打卡 #自律改变自己
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红星新闻2年前
贾玲一年减100斤上热搜 医生提醒不适合大部分人： 60斤到80斤比较合适
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咕咚波哥1年前
#国家版减肥指南来了 无论是减肥还是管理体重一定得科学。遵守核心减重原则：BMI正常范围18.5 - 24，≥28为肥胖；建议每月减重2 - 4公斤。当然除了饮食之外还得加上运动，建议每周3 - 4次有氧运动。#体重管理年 #运动
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大王说营养7月前
#创作灵感 30秒，了解一个月可以减多少斤？#减肥 #体重管理 #减脂期 #科学减肥
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晓琛 体重管理1月前
一个月减肥4～8斤才是正确的#瘦身小知识 #国家减肥计划 #科学减重 #健康减重 #体重管理
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中南医院康复科王珊医生1月前
健康科普：我的减肥标准是什么？ #健康科普 #减肥 #体重管理 #医学知识科普 #减脂
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killua京（已减65斤）1年前
减肥整整一年啦!给大家汇报一下情况，今天的体重是181.2斤，一年共减重50.2斤，也跟大家聊聊这一年来减肥的感受，我很惊喜还有粉丝能期待我去更新，真的很感动，感谢大家一直以来的支持❤️❤️❤️#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥
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减重医生叶新华3周前
减重多少才算及格？指南划线了 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #内分泌科叶新华
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何运龙运动轻食7月前
一个月可以瘦多少斤？ #变美 #减肥 #认知 #身材管理
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减重医生曾主任7月前
一个月瘦多少斤才算正常#减重手术 #减肥 #医学科普
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胃肠李医生6月前
一个月减重多少斤最合适#减肥 #减重 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #体重管理
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小胖快快跑2天前
182cm/281斤→140斤，我的一年减重计划📝 初始体重360多斤，现在281斤，五个月已经减了80斤～ 接下来要记录从281斤瘦到140斤的过程 #减肥 #减脂 #运动减肥 #饮食减肥 #健康
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毛毛教练11月前
减肥一个月瘦几斤比较理想 每个人的体重基数，身体状况不同，一个月掉4到 8斤是正常的，体重不怎么变但是围度小了也是正常的，减肥锻炼身体不是短时间可以完成的事，稳住心态坚持下去，一定会有收获#成都健身私教#健身小白#减肥减脂 #成都自由教练 #女生减肥
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K.K健身小课堂（居家减肥塑形）1年前
#体重管理 #体重管理年 #国家卫健委 管家卫健委发布开启体重管理年，来看看什么才是健康体重标准。
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杨鹏辉-第二课堂4月前
过年还有一个月，能减掉多少体重呢？ 根据体态不用拿到结果也不同#科学减重 #减重 #杨鹏辉能量有氧课堂
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吉姆健身4月前
健康的减体重，每个月能减掉多少斤呢，大家一起来聊聊吧！#就想说点大实话 #减脂 #健身小白必看经验 #健身教学 #瘦全身 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音
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艾渡哥2年前
贾玲减肥秘籍大揭秘！不可盲目跟从，减重60斤比较合理 医生表示，一年减重60斤到80斤比较合理，但一年减100斤的速度已经超出正常范围，这需要专业团队的服务才能达到，对一般人来说并不适用
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个案管理师 周晨10月前
健康的减重速度是每个月减多少斤？ #医疗健康创作训练营 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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内分泌科房玲玲医生1月前
减肥标准的科学真相 #医生科普 #内分泌科房玲玲 #肥胖 #减肥 #体重管理
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减重专家梁翠梅3周前
一个月健康瘦身，最多能瘦多少斤，教你科学减脂 练出好体态 #减肥 #减重 #肥胖
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悠然时光🌹慢跑1月前
#小蛮腰马甲线
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注册营养师3周前
减肥要减到多少斤？是不是越瘦越好？ #真实生活分享计划 #营养又健康 #减肥 #减脂 #瘦
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张涛涛健美运动员9月前
你还能减多少斤体重，正常吃饭情况下能轻松维持住的体重是多少。 #标准体重 #健身 #减脂
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大段喊你减肥了11月前
一个月减多少斤是正常
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网络作家赵天帅1周前
一年瘦12斤 一个月瘦1斤 一天减重约16.67克
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李炎乐8月前
每天少摄入300卡，一年瘦15公斤，这才是真正的自律。#自律人生 #设备级自律 #减肥不是节食 #人生自检清单 #逆袭减肥
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霞姐爱上爬楼梯1月前
一个月瘦几斤才算正常！#全职妈妈减脂 #爬楼梯 #减肥方法分享 #生活化减脂 #健康瘦
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安贞晓川大夫1年前
管住嘴、迈开腿，国家都在喊你减肥了，别再拖啦，是时候行动啦。 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #全民健康素养提升
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悦己食光3周前
你想一个月减几斤？ #减肥 #一个月减肥多少斤合理 #减肥小知识
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中医体重管理刘医生1年前
从300斤到180斤，一年半减重120斤大揭秘！
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