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柚柚爱吃肉9月前
跟着主母邪修做饭学会了举一反三，不用开火不用汗流夹背，微波炉版的蒜蓉粉丝花甲，低卡又好吃，适合减脂期的姐妹，邪修做饭就是快#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #微波炉 #蒜蓉粉丝 #低卡美食
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主母做饭9月前
微波炉花甲粉丝煲 邪修做饭就是简单，微波炉8分钟做出花甲粉丝煲，大夏天的不用开火不用出一身汗，味道嘎嘎好吃，做法超级简单，邪修修炼就是快#邪修做饭有多简单 #邪修美食 #花甲粉丝煲 #微波炉美食 #懒人美食
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叮叮懒人食11月前
微波炉花甲粉丝煲，家常做法，商用配方，鲜掉眉毛啦～天热没胃口或者减肥吃都很合适#好好吃饭大赛 #花甲 #懒人美食 #打工人吃啥 #锡纸花甲粉
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明明子呀10月前
天太热了，如何微开火8分钟吃上香辣美味的蒜蓉粉丝花甲#谁懂这一口的好吃程度 #懒人美食 #懒人必备 #在家做美食 #微波炉美食
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大眼爱吃饭10月前
邪修不倒我不倒 一个微波炉10分钟就可以做出蒜蓉粉丝海鲜，不用开火不用闻油烟，味道还嘎嘎好吃，太赞了#邪修做饭有多简单 #看似离谱实则省事的做饭法 #我的厨房日记 #微波炉美食 #我不是做饭天才吗
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熙妈也不懒9月前
就馋这口，微波炉启动8分钟，花甲个个开口，肉嫩得一抿就化，秘制蒜蓉酱一淋，香到邻居来敲门！#微波炉美食 #你爱一人食吗 #总有一种味道能让你想起故乡 #我的厨房日记 #万物皆可cosfood
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金小厨9月前
微波炉蒜蓉粉丝花甲，香辣入味，这大热天的邪修妙计诞生的太是时候了，不用开火，不用烟熏火燎，不用在厨房又焖又热，就能吃上干净饮食#邪修美食 #邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #蒜蓉粉丝花甲 #好好吃饭大赛
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两分半懒尼尼8月前
打工人下班10分钟🔥低卡花甲大虾粉丝煲｜#微波炉美食#懒人美食#打工人做饭#不开火料理
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叮了个饭1年前
用微波炉也能做出大厨同款蒜蓉花甲，鲜香美味超好吃#上热门🔥 #微波炉美食 #蒜蓉花甲粉丝煲 #蒜蓉花甲的做法 #懒人美食
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大吃一口！(微波炉做饭版)7月前
微波炉邪修大法好！十分钟吃上花甲粉#微波炉 #微波炉美食 #微波炉邪修 #懒人美食 #花甲粉
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老王得劲9月前
花甲粉丝煲，10分钟搞定，不开火，没有油烟，好吃到爆～ #微波炉美食 #花甲粉丝煲 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #在家做美食
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美丽小厨房11月前
#微波炉美食 一个人在家做饭，用微波炉简单又方便，还不用刷锅无油烟#微波炉的妙用 #微波炉花甲 #蒜蓉花甲
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邪修不是邪8月前
超简单蒜蓉粉丝花甲，微波炉160度10分轻松搞定！ 🍳厨房小白也能做！#蒜蓉花甲 #烤鸡蛋 #玉米芝士 #空气炸锅铝箔盒
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赵馋猫😸9月前
跟主母邪修做饭不仅快还简单！只需要一台微波炉，一个微波炉碗，5分钟就能做出又鲜又好吃的蒜蓉花甲粉丝煲，没有一点技术含量，我真的太爱邪修了#邪修美食 #微波炉美食 #懒人美食 #好好吃饭大赛#蒜蓉花甲粉丝煲
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@微波叮饭1月前
不炒蒜不焖煮微波炉蒜蓉花甲粉丝煲，简直是懒人天花板，10分钟不开火不刷锅蒜香爆汁好吃到停不下来#懒人美食 #微波炉美食#蒜蓉花甲粉丝煲 #微波炉三剑客
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清欢呀10月前
#微波炉美食#微波炉花甲 #种草好物推荐 万物皆可微波炉 花甲粉5分钟完成✅
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疯狂草莓屁8月前
火速做饭❗️5分钟搞定蒜蓉花甲粉✅简直和烧烤摊一个味😍爱了爱了～#懒人美食 #花甲粉 #花甲粉丝 #微波炉美食 #蒜蓉花甲粉丝煲 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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大娇小辣9月前
我宣布做蒜蓉花甲粉丝煲就该微波炉做，懒人版不用开火不用翻炒，扔进去就等着吃。我太爱微波炉做爱了#微波炉美食 #懒人美食 #蒜蓉粉丝煲 #生活小妙招 #我的厨房日记
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顺顺妈爱揍饭9月前
微波炉6分钟就能做的花甲粉丝煲，巨巨巨好吃，无敌简单，赶紧做吧#花甲粉丝煲 #懒人快手菜 #微波炉美食 #邪修
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木子妈妈的早餐日记2天前
第67集 微波炉8分钟搞定一道花甲粉丝煲，鲜掉眉毛，真的太太太方便啦！#美食#美食教程#抖音美食创作人#抖音美食推荐官#妈呀太香了
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小圆今天又吃啥9月前
微波炉粉丝花甲出锅啦？这大热天不用守着锅台做菜，真是太好，做法简单易做，只需要一个可进微波炉的玻璃碗即可#微波炉美食 #做法简单又营养 #我的厨房日记 #主母 #邪修做饭交作业了
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心怡時光9月前
最近被邪修硬控，微波炉10分钟就能做出美味海鲜粉丝煲，大热天的不用盯火不用闻油烟，真的太方便了！#邪修做饭交作业了 #一口入魂的夏日夜宵 #微波炉美食 #海鲜粉丝煲 #夜宵吃什么
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烧烤外卖涛哥（撒料到货）2月前
商用微波炉之蒜泥花甲粉丝煲#松下1753 #花甲粉丝煲 #外卖店
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妍百万8月前
8分钟搞定花甲粉丝煲，不用开火，没有油烟，真的很好吃#微波炉美食 #花甲粉丝煲 #在家做美食 #蒜蓉粉丝金针菇 #在家吃清爽干净的饭菜
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玫姐爱生活5月前
微波炉蒜蓉粉丝花甲，香辣味，不用开火，不用烟熏火燎，就能吃上干净美食#邪修美食#微波炉美食 #蒜蓉粉丝花甲煲
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懒饱饱爱吃～1月前
香辣入味的蒜蓉粉丝煲，做法也是很简单，一个微波炉搞定蒜蓉辣椒酱，一口砂锅搞定一锅炖。#蒜蓉粉丝煲 #蒜蓉酱 #蒜蓉粉丝花甲煲
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朱古力•莉3周前
家庭晚餐，今天主打一个懒人省事～ 两个不用开火的菜： 微波炉花甲粉丝煲、空气炸锅肉酱豆腐抱鸡蛋 再简单炒个腊牛肉炒笋、清炒包菜 有荤有素，快手又下饭 下班回家不用累半天，也能吃得热乎舒服✨#家庭美食 #花甲粉丝煲 #空气炸锅烤豆腐 #晚餐#懒人快手菜
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叮叮懒人食6月前
微波炉6分钟香辣花甲～ 家常做法，香辣入味，一吃一个不吱声～强烈推荐大家一定要去试试❤️ #微波炉美食 #邪修美食 #懒人美食 #香辣花甲 #打工人吃啥
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柠檬的小食光9月前
邪修做饭就是简单，微波炉6分钟就能做出鲜香美味的海鲜粉丝煲，花甲大虾肉质紧实Q弹，蒜香味十足做法简单又好吃。#微波炉美食 #邪修生活指南 #懒人美食 #蒜蓉粉丝花甲煲 #邪修做饭
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邪修做饭9月前
邪修做饭就是简单，微波炉5分钟吃上美味的海鲜粉丝煲，简单又好吃，赶紧去做！#邪修做饭有多简单 #把橙学列为人生必修课 #懒人美食 #好厨子从不抱怨锅 #你爱一人食吗
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赵馋猫😸10月前
谁懂啊用微波炉做蒜蓉酱，真的是又快又方便，拿来做蒜蓉生蚝，蒜蓉花甲粉丝煲，或者拌面条都太绝了！邪修做饭我真的服！#邪修做饭有多简单 #蒜蓉酱 #微波炉美食 #懒人美食#我的厨房日记
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大眼爱吃饭9月前
微波炉做饭真的太省事了 只要几分钟，就可以做出好看又好吃的蒜蓉粉丝花甲粉，不用开火，没有油烟，谁能不爱#邪修做饭交作业了 #年轻人生存料理指南 #邪修生活指南 #微波炉美食 #懒人快手菜
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马蹄厨房8月前
花甲这样做，谁还点外卖？！ 今天来介绍一个潮汕风味的沙茶焗花甲，潮汕沙茶和普宁豆酱的香气，融入花甲的鲜美，无论下酒下饭都一流，关键是制作非常简单，用微波炉5分钟就能搞定，比点外卖还迅速！ #需要大声安利的烟火气美食 #寻味烟火气 #潮汕美食 #海鲜 #花甲
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是云小厨呀1月前
不用开火，不用刷锅，微波炉八分钟做好蒜香美味的花甲粉丝，好吃到停不下来 #微波炉美食 #懒人美食 #粉丝花甲#蒜香花甲粉丝
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叮叮食光1月前
微波炉6分钟蒜蓉花甲 不焯水不用炒，微波炉轻松搞定蒜蓉花甲 蒜香浓郁，个个开口超鲜嫩 简单快手，追剧下酒超满足 好吃又省事，厨房小白也能一次成功！#健康美食自己做 #创作者中心 #创作灵感 #微波炉美食 #蒜蓉花甲
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珠海何少的邪修厨房8月前
邪修版粉丝海鲜煲，微波炉5分钟速成，花甲虾仁超鲜美，海参申请被童总无情拒绝！ #珠海美食 #邪修美食 #邪修做饭 #人类幼崽 #择一滋养
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橘子1周前
#微波炉多功能料理锅 不用开火轻松搞定蒜蓉粉丝花甲#鲜虾粉丝煲 #微波炉美食 #微微一叮
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小辣娇8月前
不开火，不爆炒，下班回家7分钟搞定 花甲粉丝大虾煲，低脂高蛋白，妥妥的减脂神器，鲜嫩Q弹 巨简单巨好吃～#低卡低脂餐 #完成一份自己的健康减肥食谱 #微波炉蒜蓉虾 #邪修做饭就是这么简单 #随时随地标记一下
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odd2天前
爱的开始是请客吃饭，终点是买菜做饭！520在家吃。微波炉蒜蓉粉丝花甲煲、辣子鸡、蒜香黄瓜！#家常菜 #辣子鸡 #微波炉美食 #520心动美食 #美食vlog
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饱胀女孩小航（已细68）1天前
低卡花甲粉丝包 #一人食#减脂餐
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娟娟姐6天前
不加一滴水的焖花甲和海螺，真的巨鲜巨好吃，大家一定要试试#微波炉美食#微波炉专用烤盘
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叮一下5月前
三块钱搞定外面几十元一碗的粉丝煲。#微波炉 #微波炉美食 #微波炉做饭 #粉丝煲 #粉丝汤
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大芸儿2周前
微波炉做饭当代人的首选，10分钟不开火的花甲粉丝煲#懒人必备 #微微一叮 #微波炉美食 #花甲粉丝煲
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小雪自律日常5天前
懒人花甲粉丝 这个花甲粉丝太鲜美了 我太优秀了 解锁了一道海鲜大餐 今天请称呼我为海鲜大厨 哈哈#家庭版蒸海鲜 #蒜蓉美食 #微波炉美食#花甲粉丝 #懒人减脂餐
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木子妈妈的早餐日记3周前
第44集 微波炉只需6分钟也能搞定一份香辣花甲，又鲜又香又辣，一口一个😋好吃得停不下来！#美食#美食教程#抖音美食创作人#抖音美食推荐官#家常菜
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霄霄食儿5天前
懒人邪修微波炉五分钟搞定韩式炒杂菜！韩国姨母版！ #韩式炒杂菜 #韩式炒杂菜做法 #低卡美食 #微波炉美食 #拌粉丝
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朵拉爱美食1周前
微波炉不开火8分钟搞定蒜蓉粉丝虾仁娃娃菜 不开火8分钟｜微波炉蒜蓉粉丝虾仁娃娃菜✨ 不用开火不用洗锅🔥8分钟微波炉直接出餐 蒜蓉香到上头，粉丝吸满鲜汁，虾仁Q弹，娃娃菜清甜 少油低卡还饱腹，减脂期闭眼炫无负担 做法超简单，新手小白零失败，厨房小白也能秒变大厨 快手又健康，好吃不胖，减脂党直接锁死这道菜！姐妹们赶紧动手，轻松搞定一餐美味～#微波炉美食 #减脂快手菜 #新手小白下厨记#魔烹盒 #微波炉懒人美食
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当我有个微波炉11月前
粉丝用微波炉这样做，营养全面，三分钟搞定！#包菜粉丝 #微波炉美食 #懒人美食 #美食教程 #美食趣胃计划
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月月妈美食记2天前
下班5分钟就可以快速吃上的蒜蓉粉丝花甲，粉丝裹满酱汁，蒜香浓郁，巨入味 巨好吃#蒜蓉粉丝花甲 #蒜蓉粉丝 #自制万能蒜蓉酱 #妈呀太香了
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金金的日常3周前
用微波炉蒸花甲太方便了#花蛤的家常做法 #微波炉美食 #清蒸花甲 #厨房好物
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乖乖与臭臭的妈5月前
微波炉做菜——蒜蓉粉丝娃娃菜！😆😆#vlog日常 #日常生活 #美食 #今天吃什么 #懒人美食
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蓝色小魔鱼1天前
吃个家庭版的锡纸花甲粉吧 #晒晒我的厨艺 #创作者中心 #创作灵感
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格兰仕中式厨电旗舰店3周前
微波炉做美食！快速解锁蒜蓉粉丝虾#微波炉美食
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微波炉厨具使用分享3周前
微波炉炒菜不开火，微波炉神器丝瓜炒花蛤 #丝瓜炒花蛤 #丝瓜炒花甲 #炒花甲 #炒花蛤 #微波炉厨具使用分享
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菲儿莓烦恼3天前
微波炉8分钟，做娃娃菜蒜蓉粉丝虾仁 太方便了，超级简单，有微波炉有手就会，用这个微波炉料理锅做，无论是在家一人食，还是外带都很好，妈妈再也不用担心我吃外卖了😄#微波炉美食 #微波炉的妙用 #我的厨房日记 #记录真实生活 #万物皆可种草搜
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