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千琢忍者体能学院（课程体系）8月前
四级跑酷动作来喽，今天学习跑酷动作后滚翻！ #跑酷教学 #跑酷 #跑酷动作 #后滚翻 #体适能课程
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寰宇瑜伽～大大肖1年前
#瑜伽体式技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 后滚翻还滚不过去怎么办？看起来更简单两部
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金陵安防4月前
后滚翻教学 #安全防范技术 #后滚翻 #体操 #跑酷
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太原七星空翻特技1年前
后滚翻标准练习方法 空翻入门基本功后滚翻练习步骤#空翻教学 #太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧 #太原哪家空翻教的好
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SC4年前
直腿后滚翻微课-教学视频
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Ashtanga瑜伽—殷朝文4年前
后滚翻，车轮式的三个重要技巧。
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腾云空翻特技训练基地10月前
零基础后空翻入门基础#空翻特技 #空翻教学许老师#后空翻教学#腾云空翻特技#河南省空翻特技训练基地
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北京猩空间中考体测 张教练1年前
后滚翻教学#教学 #后滚翻 #青少儿 #西直门 #车公庄
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千琢忍者体能学院（课程体系）8月前
后滚翻下台动作你做得对吗？跟着视频练习吧！ #跑酷教学 #跑酷 #跑酷动作 #后滚翻下台 #体适能课程
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Selina入户早教•户外早教8月前
10月龄早教，后滚翻，今天依然是勇敢上场当小勇士！ 后滚翻锻炼宝贝的： 前庭平衡、核心力量、空间认知、上肢力量、胆量和预判！ ⚠️温馨提示：专业动作，请勿模仿哦～ #感统训练 #亲子课堂 #亲子早教 #亲子互动 #早教
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杰克游点东西10月前
仰泳 - 后滚翻 仰泳转蛙泳滚翻小诀窍 #仰泳 #混合泳 #后滚翻
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Sports✨4年前
教资体育面试之体操直腿后滚翻#体操 #体育 #体育老师 #教资 #教资面试 #成功上岸
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陕西中公教育5年前
#教师教师 小学体育《后滚翻》试讲，这才是标准的后滚翻哈哈哈哈哈
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宁德六艺体能成长中心1年前
后滚翻直腿起分解练习方法#空翻 #日常训练 #少儿体能训练 #体适能 #运动
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长安小张10月前
获奖微课作品分享：高中体育与健康～体操组合动作---前滚翻直腿坐接直腿后滚翻#微课 #微课制作 #微课获奖 #微课大赛 #微课比赛
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珠海练瑜伽的丽丽1年前
#零基础学瑜伽 #拉伸 #改善体态 #运动 #瑜伽体式 瑜伽后滚翻&瑜伽后翻滚&阿斯汤加体式
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巨石风暴跑酷课程1年前
少儿跑酷课堂，5-15岁都可以学的后滚翻下台，只要教学技巧掌握了，一节课学员就可以自己做，如果有体验的当场就签到，教学时注意保护#少儿跑酷 #少儿体适能 #跑酷教学 #教练培训
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邹平芳蕾舞蹈艺术学校4年前
后滚翻分解教学，快点点赞收藏吧#少儿基本功 #舞蹈启蒙 #基本功技术技巧 #创作灵感 #创作有数 #巨量算数
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松鼠极限运动馆2年前
前滚翻后滚翻 超详细保姆级教程（上）#后滚翻 #前滚翻 #无锡体适能 #跑酷 #林奕彤
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老许不练大回环5年前
3步学会后滚翻。#空翻 #跆拳道 #抖音小助手
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周璟（缅甸边境下乡版）2年前
后滚翻 对于大一的学生来说 他们的颈部有足够的力量来支撑 即使动作过程中有意外情况发生 自身也有意识进行自我保护 更多的是缺乏滚动团身的感觉 以及推手后倒不圆滑，个别人整个后背砸下去 所以保护帮助，一手扶着后背，让练习者顺着你的手后倒，给他足够的安全感 #广州体育学院 #体育生 #运动 #训练 #体操
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进化论跑酷教学参谋-海草校长4月前
跑酷课堂中的后滚翻动作不可以瞎练，一定要掌握正确的进阶步骤，我给大家分享9种我的进阶练习心得，如果对你有帮助请给我一个赞，谢谢#幼儿园特色课 #幼儿园体能课 #跑酷教练 #可视化教案
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西安华武空翻毯技康教练5年前
今天分享的是一个空翻基本功后滚翻的练习方法，希望大家能够喜欢
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龙口游泳教练小丹9月前
后滚翻教程来啦！新手也能轻松get #学游泳 #后滚翻 #龙口游泳馆 #黄县游泳
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爱吃麻辣兔头酱3周前
后滚翻重难点和练习方法 感谢各位老师的批评指正#体操#后滚翻#教资面试试讲#体育教资面试试讲#高中体育教资面试
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广州鸿韵舞蹈空翻运动中心10月前
#后空翻 #强身健体 #广州鸿韵空翻 帅气实用的后空翻，快艾特你的小伙伴学起来！
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方园瑜伽2年前
#瑜伽体式分享 #反复练习 仰卧后滚翻小细节，哈哈，希望没讲废话#宅家练瑜伽
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成都大鹏教游泳1年前
每天学习一个小技能：原地后滚翻，一个超级能够练习方向水感以及主动鼻子吐气的技能 #游泳技巧 #后滚翻 #游泳教学 #学游泳 #游泳技能 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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风华体育｜免费纠错、答疑7月前
后滚翻-动作要领 难点：团身发力 重点：臀、腰、背、颈依次着垫 练习设置： 1仰卧抱团滚动练习 2蹬地埋头练习 3斜坡滚动练习 4平地练习 #体育面试 #高分试讲
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乐清星姿体育2年前
教学篇-后滚翻教学示范#少儿体能训练 #强身健体增强免疫力 #后滚翻 #星姿体育 #乐清
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艺苑舞蹈小课堂1年前
后滚翻训练#舞蹈课堂随拍 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #舞蹈 #包头市@DOU+小助手 @艺苑舞蹈小课堂
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台州星苑中国舞1年前
第19集｜20秒教你轻松学会后滚翻冲天炮，一起来试试吧！#中国舞 #基本功技术技巧 #舞蹈课堂随拍 #零基础教学 #适合初学者
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UM大盛4年前
后滚翻倒立教学 #体操 #高难度动作 #不止热还要趁热 #教学
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不懒惰的北京人1年前
自己刻苦训练，不如教练教的好 #体操 #日常训练 #体操训练 #后滚翻 #练习
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一二小熊9月前
0基础学会水下后滚翻❗️晕车的不要一直练 容易吐泳池……#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #水下后滚翻
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小刘老师体育面试分享🏅1年前
体操基础动作前滚翻一后滚翻一鱼跃前滚翻 技术动作讲解 #体育面试 #体育面试试讲 #体操 #动作要领
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青史闲谈5天前
怪不得现在功夫高手少了，光是这些基本功，都能把人练废 #功夫高手 #基本功 #武术 #招式 #动作
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舞艺创联5年前
#舞蹈 #舞艺联盟 说完前滚翻再来看看后滚翻的要点你知道嘛？@北京舞蹈学院附中李贵霞教授 #我要上热门
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巨石风暴跑酷课程1年前
少儿跑酷课堂，简单的斜坡后滚翻，隐藏着很大的安全隐患，如果你的课堂上会教这个动作，这个视频你一定要看完，能帮你避免学员受伤风险#跑酷教学 #少儿体适能 #少儿跑酷 #教练培训
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SA飒柔术5月前
【课堂实录】巴西柔术-半防后滚翻扫 #SA飒柔术 #巴西柔术 #柔术 #上海 #私教
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体育老师集合号6天前
全国赛一等奖作品《直腿后滚翻》完整视频+大单元教学计划+教学设计+配套教案+专家点评+课后反思+逐字稿均有，全国中小学体育优质课大赛一等奖作品，需要上直腿后滚翻公开课的老师可借鉴 #直腿后滚翻 #直腿后滚翻教案 #直腿后滚翻公开课 #体育优质课一等奖 #体育公开课完整视频
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卓跃儿童运动馆胖虎11月前
一分钟教会你怎样正确保护孩子完成后滚翻#卓跃儿童运动馆 #章丘#体能课#少儿体适能 #暑假班火热招生中
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炫阳特技 空翻教学1年前
简单易学的后空翻练习方法 看完视频让你轻松学会 赶快点赞收藏 #后空翻教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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兜2月前
山东体考体操女子技巧动作：屈体后滚翻 内容很长，耐心观看，一定对你有帮助。 如有不足，烦请指出 第一次做此类教学视频😂#山东体考体操#天逸体育#体考体操
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小鲸鱼🐳麻麻1周前
今日大运动后滚翻，六月龄到三岁半的宝宝都可以玩，大月龄宝宝可以给予指令性，引导踢腿，注意头颈不受压力，快带宝宝们玩起来吧😄#亲子互动 #在家早教 #感统训练 #育儿
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我才是东东每日瑜伽分享6月前
大家好，我是东东，今天起我会用100节课来解析瑜伽课堂上同学们练习的一些注意事项。第十三集 后滚翻车轮式 #瑜伽 #后滚翻 #车轮式
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爱爬山的体育老师7月前
全国中小学体育优质课大赛《各种方式滚运动、后滚翻、挺身跳+点评》学练赛评一体化教学，完整视频+配套教案+教学设计，值得各位体育老师学习借鉴#后滚翻 #体育公开课 #体育新课标 #体育教案 #体育课
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元宝会跳舞4年前
怎么帮孩子练后滚翻？试试吧@仙鹤大叔张文鹤@抖音小助手 #舞蹈教学 #幼儿舞蹈#分享#舞蹈老师#体能
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李学跃1周前
后滚翻分解教学方法 身怀绝技说滚就滚 一个视频教会你-后滚翻 #后滚翻分解教学 #后滚翻 #后滚翻训练 #武术 #滚翻
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邯郸领动风暴体育娱乐馆4年前
后滚翻详细教学，依旧简单但同样重要。#后滚翻教学
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宁德嘉义儿童运动馆•海豚老师🐬3年前
#后滚翻 是一种基本的体育动作，由蹲撑开始，双臂推撑要均匀用力，身体后倒，臀部，背部，颈部，头，依次着地，滚动要圆滑。当双脚着地瞬间，迅速抬头，双手支撑推地，上体抬起成蹲撑。可以练习协调性，增强背部，颈部，腰腹部等的肌肉力量。#宁德嘉义儿童运动馆 #少儿体能训练 #儿童运动 #一起来运动吧
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体育老师教学资源1周前
全国赛一等奖作品《直腿后滚翻》完整视频➕配套教案➕教学设计➕单元教学计划➕专家点评➕课后反思➕逐字稿均有，学练赛评一体化教学，值得借鉴#直腿后滚翻 #直腿后滚翻教案 #体育公开课完整视频 #体育优质课教案 #体育
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体教杂谈2年前
高中体育优质课：直腿后滚翻@体教杂谈 #直腿后滚 #优质课 #体育课
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梁馆长课堂✅镇江坤仑武术馆1周前
散打必备防身后倒滚翻，学会灵活自保不受伤 #镇江同城 #镇江坤仑武术馆#真实生活分享计划#武术散打#我要上热门 @DOU+小助手
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张小花🥜4月前
20后小朋友的日常vlog 后滚翻 #宝贝成长记美好生活 #20后的小朋友 #日常vlog
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韩韩较瘦10月前
前滚翻 后滚翻教程 #游泳 #前滚翻教学 #后滚翻 #学游泳 #水下视频
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英瑜伽而蜕变1周前
欢乐摔 摔跤摔到被师父夸标准，我也是服了自己🤣 前滚翻后滚翻，找回小时候翻跟斗的快乐～ 第一次肘倒立摔下墙，居然不害怕了！ 姐妹们一喝彩，我差点飘了😂 师父说得对：摔过这些坎，往后一马平川。 瑜伽，真的是快乐自愈啊🧘‍♀️ #瑜伽 #快乐摔跤 #自愈系
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鸿勇4天前
传统武术 强身健体
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体育面试 尚老师2周前
面试官：《后滚翻》这题 考第五次了！ 后滚翻的示范动作在体育面试里是属于比较难做的，大家都了解前滚翻，但是却不了解后滚翻，其实呢，后滚翻是非常简单的，我们重难点主要是掌握后滚翻双手肩上撑垫的时机和身体要保持团身的一个姿势，大家在讲课的时候一定要注意这几点哦～#体育面试[话题]# #河南招教[话题]# #体育考编[话题]# #教资面试试讲[话题]# #体育试讲[话题]#
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Pennie1月前
如果你能做这个后滚翻，说明你的脊柱很年轻哦 颈椎病，生理期不能做这个练习哦
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请叫我老颜1周前
起落皆有度，翻滚见功底#摔跤滚翻
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