Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
您是不是在找:
经常会有我是谁的想法
你到一个地方觉得你来过叫什么效应
能接受我嚣张跋扈的性格吗
混乱型依恋人格是npd吗
为什么会有可怕的想法
为什么我从来没想过长大会是什么样子
我好像不知道怎么调节自己
不敢社交是什么
探索自我的过程
星星哥小情绪怎么处理
托瑞Tori
3月前
所有想改变人生但无从下手的都一定要去听这期播客! #英文播客 #个人成长 #自我提升 #英语口语
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
338
愚青.
1月前
谭立人:不要试图改变别人#播客推荐 #包容#谭立人
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
193
飙马野人
2月前
飙马野人|20岁 25岁 30岁应该听什么播客?#播客推荐 #认知 #女性成长 #飙马野人 #人间观察计划 #普通而珍贵的她
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
拾光读书
1周前
心态决定人生高度 #播客分享 #创作者中心 #创作灵感 #播客 #播客推荐
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
110
迷茫小刘
11月前
大学生要尽快实现社会化,摆脱学生思维#学生思维 #播客#找工作#职场 #大学生 #毕业生的精选
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
爱讲话的康康
8月前
99%的恐惧来自于你的胆小懦弱,提升胆量从这几个方面入手#提升自己 #演讲口才 #改变自己 #内容太过真实 #对着镜头练演讲
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
Glow播客探己
1周前
第24集 | 原来内耗的根源,是总想改变别人!这期播客里,谭立人讲的这句话,让我瞬间清醒:“别试图改变别人,要学太阳一样,只发光,不强求回应。”原来很多内耗,都来自对他人的执念。#播客#人间清醒 #女性成长 #读书分享
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1511
碎碎恋基地
2周前
高敏感不是缺点,慢性心累也能修复;要学会放慢节奏、守住边界、接纳自己,在混乱中找回平静与力量 。 #过度思考会陷入虚无主义 #创作者中心 #创作灵感 #播客推荐 #谭立人
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
475
Jenjen
1周前
世界一直在那里,辽阔而慷慨。有时候,我们只是需要,给自己一个抬头的理由。#播客 #个人成长#环境 #束缚 #认知
00:00 / 06:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1569
拾光读书
1周前
困住你的从来不是命运而是不敢改变的自己 #人生感悟致自己 #创作者中心 #创作灵感#播客分享#播客
00:00 / 05:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
85
青禾
5月前
克服自恋幻想,不要失去改变或拯救任何人 #播客 #播客推荐 #自我进化论
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
595
404 not found
3周前
不要试图去改变任何一个人#播客 #小宇宙播客 #自我成长 #谭立人
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
156
吃得胖呼呼
1周前
抛开心头惶恐,一切终会向好#播客推荐 #认知觉醒 #自我成长 #人生感悟
00:00 / 06:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
151
阳关
3周前
无常才是常态,我们渴求安全感和安稳,这种心态让我们害怕变化,尤其是不好的事情的发生,但其实仔细想想,变化才是不变,无常才是常态,我们都只不过是在和自己的内心纠缠而已#真实生活分享计划 #播客#青年创作者成长计划 #自我进化论
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
小韩子
3月前
不敢“改、换、变”的本质,是恐惧 #播客 #运动 #健康 #自我 #自信
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
九九🎧
1周前
“成年以后我们依然可以重新长大一次” #千金要方 #播客 #小宇宙 #播客推荐 #治愈
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
小播播夫
2周前
#怯懦 #播客
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
云舒
1周前
如何让自己变得更开朗 #遇见更好的自己 #自我提升 #性格培养 #播客 #青年创作者成长计划
00:00 / 09:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
166
向上的蜗牛
3周前
你连改变别人的念头都不要有,你应该只学太阳一样,只是发出光和热!#播客 #播客推荐 #播客分享
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
66
玄哥的播客
2周前
如何用半年时间改变命运,脱胎换骨 #自我提升 #播客推荐 #认知觉醒
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1845
一周困⁸天
1周前
改变自己的第一步:从戒掉抱怨开始 #播客#求知行囊 #创作者服务中心 #播客在哪里听 @抖音小助手
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
113
May的每日思考
3月前
如何改变畏畏缩缩的气质 #自信 #畏畏缩缩 #成长型思维
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
一只鱼^
1周前
#播客分享 停止喂养任何人,你连想改变别人的念头都不要有。#播客 #谭立人
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
121
Seeyuu
2周前
所谓自我接纳 就是不去关注无法改变的 而是去关注可以改变的#播客
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
239
FlippedMango
1月前
分享一些帮你改命的播客*4 #播客推荐 #自我成长 #改命
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
赴春
1周前
别试图改变别人,要学太阳一样,只发光,不强求回应。”原来很多内耗,都来自对他人的执念。#人间清醒 #播客推荐 #女性成长 #读书成长
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
向上的小鱼
2周前
跳出心理舒适区,拆解目标、从小步开始坚持,不内耗不拖延,一年时间足够让你脱胎换骨、逆风重生。#播客 #重启人生 #自我改变 #停止内耗 #跳出舒适区
00:00 / 05:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2493
我是歌歌i
2周前
允许别人做别人 不用试图去改变 #允许一切发生 #播客 #自我成长 #谭立人 #抖音小助手
00:00 / 05:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
287
向野
5天前
你连改变别人的念头都不要有.#播客 #小宇宙播客 #谭立人 #自我成长 #真实生活分享计划
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
215
小沉ao耶
6天前
不要把时间花在别人怎么看、别人怎么想,专注自己才是人生的重要课题#播客 #主体性 #自我提升#成长
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
173
生欢(播客分享)
2月前
你缺的不是能力,是面对自己的勇气。 #播客推荐 #小宇宙 #行动力 #面对真实的自己 #勇气
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
366
她愈时代
1周前
不要尝试去改变别人,你只需要保护好自己#播客 #成长 #女性 #努力成为更好的自己
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
随心的小宇宙
1周前
不要有改变别人的念头 #改变别人很难 #自我升级#无限进化#播客#谭立人
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
熊猫显化实验室
2月前
还在痛苦地强迫自己念肯定语?如果不费力地观察才是真正的创造呢?#内维尔显化练习#潜意识重塑#如何快速进入愿望已达成的内心状态
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2068
好运播客
6天前
如何重拾自信和能量 #自信#能量#自我成长 #自我提升#抖音精选
00:00 / 06:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
🍋
3周前
如何提升配得感##播客 #播客推荐 #播客分享 #自我进化论
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
微光小宇宙
3周前
敢于颠覆,才会迎来新生。 明明厌恶当下的生活,却迟迟不愿改变,不过是害怕失败、不敢颠覆过往。真正的成长,就是打破认知、重建自己,哪怕一路坎坷,也远比困在原地更有意义。 #播客 #小宇宙播客 #自我成长 #改变自己 #认知觉醒
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
214
折腾的周周学姐(可投稿
2月前
如果你也是这样,是时候该静下心来好好听听播客,提升自己的认知#人生感悟 #播客 #女性成长 #认知 #创作者扶持计划
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
欣怡心理赋能
1周前
不敢露脸拍口播、有镜头恐惧感,那我们可以怎么获客,怎么带货呢?最近这两个月,我观察到一个非常火的获客新玩法,带货新玩法,适合所有人。比如有咨询业务但不想露脸拍口播,或者性格内向、面对镜头有割裂感但是又很想带书或者带货的。#读书赛道 #读书博主 #自媒体感悟 #自媒体干货 #播客切片
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
飞飞QAQ
1周前
我们能改变和能拯救的只有我们自己 #播客 #自我进化论 #自我成长 #拒绝内耗 #能量
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
晴天贩卖机
1周前
你连改变别人的念头都不要有 #播客 #谭立人 #女性成长 #上热门🔥 #播客推荐
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
100
云舒
1周前
不要在任何地方怯场 #不要怯场 #自我提升 #不要害怕失败 #播客 #青年创作者成长计划
00:00 / 07:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
312
深夜碎碎念
1周前
可以逃避,但不要失去重新开始的勇气~ #小宇宙 #反内耗文学 #内耗体质自救指南读书破标签 #以读攻独 #分享自己喜欢的播客
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
114
一个苹果
1周前
以勇气去改变你能改变的 以平静去接受你不能改变的 用智慧来分辨二者#播客#小宇宙 #分享
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
WW
4天前
自我进化论:重建主体性 #播客 #播客推荐
00:00 / 05:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
青麦
5天前
改变自己最快的方式是做最害怕的事情 #口播短视频知识分享 #口播自媒体创业 #女性成长 @抖音小助手
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
心净亦明
1周前
推荐3个播客,改变认知的方法#播客 #播客推荐 #小宇宙 #认知 #女生成长
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
飞花(倾听师)
3周前
#克服恐惧 #播客
00:00 / 07:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
慢慢自愈
1周前
课题分离 不再改变别人、不再期待别人、不再纠结关系,只专注把自己的人生过稳、过好、过完整。 #真实生活分享计划 #自我进化论 #自我提升 #播客 #自我成长
00:00 / 22:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
CEO高琳聊管理
3周前
视频播客第一期上:了解面对那些改变不了的人和事,如何拿回能量,专注自己 #视频播客 #播客 #职场 #父母 #孩子
00:00 / 19:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
马致远
2周前
为什么你好像总比风口慢一点|13分钟长播客 来自于最近的某些感悟,普通人到底应该如何找到“风口”?#播客 #风口 #独立思考 #认知 #执行力
00:00 / 12:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
160
lu lu碎碎念.🎧
2周前
第19集|停止内耗 这是我做自媒体的第22天 想做就立刻去做 别犹豫!#青年创作者扶持计划 #成长 #自媒体 @小宇宙播客App @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
凤梨
3周前
某些时候我们总会想让别人变得更好 想着去改变别人 但大部分时候即使时时提醒 刻刻监督也很难改变一个人 所以不要妄想改变任何人 我们能改变也最能改变的只有自己 #播客 #课题分离 #认知觉醒
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
柚子碎碎念
1周前
连改变别人的念头都不要有#我要上热门 #播客分享 #谭立人 #用这个音频记录治愈时刻 #不要改变别人
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
78
胡有才
7月前
一个人如果很软弱,该如何彻底改变?从而改变自己的命运?#播客 #认知 #认知提升 #提升自己 #思维
00:00 / 11:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
六点以后不上班
1周前
第39集|与其去改变自己,不如去找更适合自己的土壤。#天真不天真 #播客 #杨天真 #性格分析
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
笑笑姐
5天前
真心建议所有内耗、自卑、不自信的女生都去听! 这些播客的副作用真的太强了,让你闭着眼睛涨知识!#播客 #女性成长 #自我成长 #提升自己 #推荐
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
乐就是命好(健康版)
1周前
放弃幻想 只做改变自己的神, 不做想去改变别人的神经病 #播客 #分享 #自恋型人格障碍 #改变自己 #允许一切发生
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
乐也
1周前
第309集〗想要改变自己第一步,必须是从身体开始#改变自己 #自我提升 #播客 #身心健康 #能量
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
别太认真了
1周前
#播客分享 #girlstalk #人生选择
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
208
杨畔紫
2周前
25岁的转型,最怕的不是错,而是明明不喜欢现在的路,却因为害怕不敢迈步。#播客#25岁#每日分享 #害怕
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
737
简介:
您在查找“
害怕改变怎么办播客
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-05-22 07:39
最新推荐:
微信里的健康通行卡可以关闭吗?
虞书欣祝绪丹怎么猜出来的
半夜饿了想吃螺蛳粉吃吗
男宝宝一般什么会出来
520奇葩要求
破冰小技巧我要和你火拼
外交官有已婚吗
Pvp精灵怎么赌棱镜
变音教程零基础女生
所以到底是什么阻挡了我们看四季
相关推荐:
紫发特效最好看
毛伟东说要打多久就打多久
是社会会更加和谐还是人类会更加美好
辅相君长是什么意思
小士妹和马上什么关系
ms人中的m是什么意思
元梦之星山海寻灵怎么无限化型
假如穿越千年你想对杜甫说些什么
巨力股票今天有人出来了吗
虞书欣祝绪丹怎么猜出来的
热门推荐:
注视代表是什么颜色
为什么越来越喜欢一个人单独坐车里
在熟人欺负的时候总是起了谁
没什么意义其实你并不爱我
丈夫做法详情
女朋友说你要是不怎么样我就分手
好喜欢这种生活怎么回复
女人笨意味着什么
你有多久没有快乐过的三姨夫
你为什么不帮你老婆吹头发?