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LOROCOOR龙壳户外下水裤11月前
下水裤修补教程#下水裤
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艺收藏夹2年前
游泳教练Mike教学：如果穿着长裤落水怎么办？ 如果你会基本的踩水，就可以在1分钟时间里，将长裤制作成救生衣，提升生存概率。 （coachmikenitro） #游泳正常穿搭无不良引导 #落水自救 #游泳安全第一
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水域安全教官-Marven11月前
关键时刻没救生衣？只要一条裤子+两个瓶子，做出漂浮工具，简单3步，让孩子学会生存技能！安全教育不能只靠说，必须练！ #防溺水 #儿童安全 #裤子气囊 #救生技巧 #野外急救
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惠州公安9月前
惠州公安微课堂之《落水自救三步法》，意外落水不要慌，保持仰漂缓呼吸，大声呼救，等待救援！#阳光下的守护 #谨防溺水 #溺水自救
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力美健室内游泳馆1年前
孩子意外落水第一时间如何自救 #游泳 #游泳自救 #重庆游泳 #溺水
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双旭游泳3周前
水库真人实测，穿衣服演示意外落水自救 所有人都该学会的剪刀脚自救法。点赞收藏，转发给你身边的每一个人，特别是家里的孩子！ #防溺水安全教育 #旱鸭子自救 #剪刀脚自救 #真实环境 #双旭游泳
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溪流学徒7月前
最安全的做法是，不去危险水域。除非鱼很多。#涉水裤 #钓鱼落水
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吴准笑教游泳1周前
意外落水千万不要惊慌手忙脚乱，学会正确的自救方法就能有一线生机，安全度夏 #溺水自救 #防溺水教育 #溺水 #安全 #吴准笑教游泳
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水域安全教官-Marven9月前
冷门自救技巧 💡 大多数人都没想到，落水时，一个小小的矿泉水瓶，可能就是救命的关键！ ✅ 瓶口拧紧，瓶内是空气，它就能提供福利。 ✅ 把瓶子塞在衣服里或拧在腰上，能帮你在水里撑住。 ❗️注意： 这不是万能方案 只能算应急 最重要还是提前佩戴专业救生设备 但—— 在危险来临时，这个小动作，可能就是一线生机。 #防溺水科普 #救生小技巧 #生活冷知识 #应急安全#上热门
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华东交通大学交通学院红十字志愿服务队5月前
不小心跌入水中如何自救？#防溺水训练#防溺水#游泳 #学游泳
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安全许教官4周前
落水救命神器，下水者的保命符！#溺水 #救援 #安全知识 #生活小妙招
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世界冠军杨丽娜1周前
穿它下水就是九死一生的连体防水裤！也叫连体涉水裤，只适合浅滩或者岸上，绝对不能去深水和急流，穿去钓鱼更是绝对禁止！如果遇到视频里这种情况，水性好的请立即脱掉连体裤游回岸边，水性一般的千万不要穿，如果户外要下水只能是正确穿戴好救生衣！转发给身边的家人朋友们，避免悲剧的发生！#溺水#连体防水裤 #防溺水 #溺水自救 #防溺水教育
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科普有点皮7月前
保命小技巧#科普 #儿童动画 #儿童视频 #涨知识#科普知识
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今日仙游3周前
不幸落水，该怎么科学自救？听听陈警官怎么说！#预防溺水 #安全 记者：蔡雄 编辑：蔡雄 审核：黄艳艳
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Yican妈婷婷10月前
儿童暑假安全，意外掉入水里如何自救 #抖音精选 #她们的精选 #人类高质量暑假 #金牌育言家 #儿童安全
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蓝山发布10月前
意外落水怎么办？不要慌，记住这几点，关键时刻能救命！ 看完这个视频，学会自救！ #防溺水 #科普 #自救
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襄阳公安2周前
如果不慎落水千万别慌，看完这个视频能救命!#救援 #防溺水
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可燃的潘潘3周前
意外跌落水中如何快速自救#安全教育 #自救小技巧 #落水自救 #亲子教育 #涨知识科普
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云上南阳1周前
浅水区自救的方法。
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昆明五华警方4天前
《五华警方小课堂》最好的救援就是远离水边那一步。#强治理护民安促发展
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郑州儿童游泳找Lily1周前
最实用的自救能力#暑假#自救#郑州儿童游泳#防溺水
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富宁融媒1周前
溺水了怎么办？新华镇中心学校教你正确应对方法 #防溺水
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蒜鸟新闻2周前
女孩落水被卡桥洞冲掉裤子 男子救人后顺手帮她整理好衣裤 救的是生命 护的是尊严#正能量 #出游安全
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合山市融媒体中心4天前
看完，或许能救你一命！ #溺水如何自救 #应急科普 #防溺水 （来源：厦门市应急管理融媒体中心）
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南蒲体育5天前
落水后怎么自救，我教你一招#珍爱生命远离溺水 #南蒲体育#溺水事故 #游泳技巧
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黄教练6天前
生命大过天。防溺水人人有责。今天教大家两种在水中自救。
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游泳教练肖鹏10月前
意外落水千万不要慌教你如何成功自救#游泳#游泳技巧 #防溺水 #自救#游泳教练肖鹏
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乐动游泳运动中心官方号6天前
点进来看看，危险的时候可以自救哦 #专业游泳教学 #礼泉乐动游泳运动中心
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国家高级游泳教练丹尼1周前
游泳必学求生技能踩水教学 还不会的转发给你身边的朋友关键时刻能救一命#踩水 #踩水教学 #游泳自救 #防溺水 #国家高级游泳教练丹尼
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洛阳乐宝爱婴水适能中心4天前
意外落水不慌乱，防溺水自救--水下脱困！ #防溺水自救 #意外落水 #水下脱困 #洛阳儿童游泳 #儿童防溺水
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飞天猪游泳滑雪培训1周前
游泳自救核心秘籍！！！！！ 游泳溺水自救核心方法（简单好记，关键时刻救命） 一、呛水/慌乱时第一步：别挣扎、别仰头乱扑腾 越慌越用力下沉，先放松身体，屏住呼吸，四肢自然张开，人本身有浮力，不会立刻沉下去。 二、最简单保命姿势：水母漂（必学） 1. 双手抱膝盖，身体蜷缩，头埋进水里 2. 憋气，背部自然浮在水面 3. 憋不住时抬头快速吐气吸气，再低头 适合体力不足、抽筋、溺水初期，省力又稳。 三、仰漂自救（最稳妥） 1. 身体放松平躺，脸朝上露出口鼻 2. 双手轻轻在身体两侧划水、打腿保持平衡 3. 尽量安静漂浮，大声呼救，保存体力 不要双手举高呼救，会直接下沉！ 四、腿抽筋自救（最常见危险） • 小腿抽筋：脚尖尽量往回勾，脚后跟用力蹬，拉伸小腿肌肉，慢慢缓解 • 大腿抽筋：蜷缩身体，轻柔按摩抽筋部位 全程保持漂浮，不要猛蹬猛踢。 五、落水后禁忌（千万别做） 1. 不要拼命挣扎、大喊大叫，会快速耗体力+呛水 2. 不要试图垂直踩水硬撑，很快脱力 3. 不要大口吸气，避免呛水窒息 六、有人来救你：千万别抱紧施救者 会把对方一起拖下水，正确做法：放松身体，让对方托住你。#游泳教程初学者动作 #游泳上热搜 #学游泳必看
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玛纳斯县融媒体中心3天前
意外落水怎么办？记住这几点，关键时候能救命！（制作：县公安局 李翔）#天山金凤凰碧玉玛纳斯 #防溺水小课堂
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J🔥自由潜（成都）5天前
意外跌入深水千万别这样做！一定要学会正确踩水自救技巧！关键时刻就能够给自己一线生机！#溺水#防溺水#潜水 #自由潜
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合肥市蓝天救援队1周前
遇到溺水者别慌张，合肥市蓝天救援队的队员们，教您如何科学施救。#溺水者 #合肥市蓝天救援队 #科普
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望谟融媒1周前
防溺水小课堂——不慎落水怎么办 #防溺水安全 #安全生产 #布依胜境温暖望谟#消防安全
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川汇校园安全盾1周前
预防溺水－落水后哪些物品能自救
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领航游泳健身席教练11月前
#学游泳 落水以后怎么自救？#游泳培训 #游泳技巧
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秋姐安全教育1周前
意外跌落水中如何快速自救#安全教育 #自救小技巧 #落水自救 #亲子教育 #涨知识科普一下
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天津健康教育1周前
听专家教您在不慎落水后如何自救#全国防灾减灾日 #溺水自救 #急救
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定陶融媒4天前
记住这几个溺水自救动作和口诀，关键时刻能救命！#溺水 #自救 #安全 #教学
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孙爸爸谈健康1年前
溺水如何急救自救，急诊医生带你速学。#马章浩 #溺水 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子
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健康淄博2周前
#溺水 急救知识
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善泳者游泳俱乐部(沣麟广场馆)王伟才教练1周前
深水区防溺水自救小技巧。#防溺水#游泳#小技巧#南京
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体育公园王教练1周前
防溺水课程，水中自救。 这是防溺水里非常核心的一项自救技能，主要教会孩子遇到突发落水意外时，能够沉着冷静、有条不紊地脱掉身上衣物，减少身体负重和束缚，更好地在水中自保、等待救援。
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八方来财1周前
淹水的急救方法
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追踪自然灾害5天前
被洪水冲走你改怎么自救？ 被洪水冲走你改怎么自救？
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老李聊安全3天前
汛期到了河道水渠水流速度快，如何救援溺水的人你有啥办法#溺水 #防溺水 #新疆 #老李聊安全#应急救援 @人民日报
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镇宁融媒体中心1周前
【暴雨中的逃生宝典】如果在暴雨中被困，我们该如何自救逃生呢？#科普 #自救逃生 #暴雨 （来源：应急管理部）
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猴哥鉴宝3周前
落水 30 秒完成自救！ #落水自救 #溺水 #安全教育 #防溺水 #测评
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金璟为凯之路9月前
落水自救方法#落水自救 #自救小技巧 #自救逃生
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北京来信9月前
国家消防救援局现场教学：落水后可用矿泉水瓶和绳子自救和他救 #消防 #落水自救
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古文应急3天前
有人落水你第一反应是跳下去？别！这三条先记住 会游泳不等于会救人。今天教你三条保命原则，救人先保己！ 小文：喊人打电话、找工具岸上救、不瞎跳下水 #水域救援 #防溺水 #安全科普 #老古小文 #急救知识
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古城喀什3周前
不慎落水 如何自救 #防溺水安全 #消防安全 #喀什本地宝推荐官 #万人说新疆 #古城喀什
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雷霆闪电绝世东北那嘎达棕熊他弟10月前
#游泳#水中自救 #游泳技能
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和硕教育3天前
意外落水怎么办？防溺水小课堂来了，看完这个视频，关键时刻能救命！转发提醒更多人！
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救在你我2周前
溺水的急救#溺水 #急救
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哈喽4天前
#真实生活分享计划 #溺水如何自救
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独山县卫生健康局6天前
黄金 4 分钟，溺水后这样做#科普
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社会福利中心（安全）4天前
安全知识，每日一学。 水上事故中的自救互救 （二） 水中求生原则 1.人水后不要将厚衣服脱掉，人员要尽可能集中在漂浮物附近，出现获救机会前尽量少游泳，以减少体力和身体热量的消耗。
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寿光市动感一百游泳官方账号6天前
溺水！该怎么自救，来看看吧谨防溺水，珍爱生命#防溺水 #游泳
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薇薇教你游泳知识5天前
不小心落水，如何自救，记住这些可以保命#介休 #落水自救 #游泳
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布鲁水安全启蒙馆湘潭河东店1周前
孩子落水的黄金自救时间，真的只有20秒！ 不是吓你，是认真的！ 我们馆里1岁多、2岁多的宝宝，都能练会落水后立刻翻过来仰漂的动作。 别再只靠泳圈给孩子安全感了， 教会他这项保命技能，比买10个泳圈都值！ 为人父母，能为孩子多做一点，就是多一层保障💛#宝宝游泳#儿童防溺水#宝宝自救技能#爸妈必看#学游泳
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安全科普4天前
暴雨求生指南，请收好这份“内涝自救方法”希望用不上，但要知道 #城市内涝避险指南 #暴雨天气避险指南 #科普正能量 #自然灾害 @达飞安全
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