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泪叙旧忆.5天前
我本就是很糟糕的人敏感多疑情绪不稳定容易被别人的话影响我每天想的有很多甚至有时候会感到自卑 因为我总会觉得自己不如别人不开心的时候不说话 会莫名的烦躁 睡不着的夜晚 经常内耗着一直反反复复的咀嚼那些令我难过痛苦的事直到再提起时内心毫无波澜 你的每句话每句话或许我会反复思考一生气就不想说话的毛病我改不了我的脾气也许是怪异且难以捉摸我自己有些时候都摸不清楚我自己的脾气要是有人背叛过我或者说有人背刺我 我会变得十分的多疑直到有人用很多很多的爱填满我 我很喜欢哭我知道这样不行 但有时候还是会忍不住在感情友情生活方面的问题我总是处理不好 我也一直知道我是一个很差劲的人 我总是笨笨呆呆的总被人骗 不会说那些所谓的漂亮话也不懂怎么处理复杂的人际关系 我只知道谁对我好我就对谁好 我总是的好朋友袒露真心可我却换不来长久的友谊 我敏感自卑 每次照镜子的时候都会想是不是我再好看一点就会有人真心爱我了所有人都以为我乖乖的只有我自己知道那些自卑我做不到自信没办法 不在意那些外界的评价 所以我怪来怪去还是怪在我身上我在想要是我再瘦点再好看点学习再好点足够优秀 是不是就不会这样了
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德元东方营销学（每月有线下课）4天前
总是轻易被别人影响怎么办?#德元 #德元营销修行 #德元东方营销学
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晴4天前
我本就是很糟糕的人敏感多疑情绪不稳定容易被别人的话影响我每天想的很多甚至有时候会感到自卑因为我总会觉得自己不如别人不开心的时候不说话会莫名的烦躁睡不着的夜晚经常内耗着一直反反复复的咀嚼那些令我难过痛苦的事直到再提起时内心毫无波澜你的每句话或许我会反复思考一生气就不想说话的毛病我改不了我的脾气也许是怪异的且难以捉摸我自己有些时候都摸不清楚我自己的脾气要是有人背叛过我或者说有人背刺过我我会变得十分的多疑直到有人用很多很多的爱填满我我很喜欢哭我知道这样不行但是有时候还是会忍不住在感情友情生活方面的问题我总是处理不好我也一直知道我是一个很差劲的人我总是笨笨呆呆的总被人骗不会说那些所谓的漂亮话也不懂怎么处理复杂的人际关系我只知道谁对我好我就对谁好我总是对好朋友坦露真心可我却换不来长久的友谊我敏感自卑还有容貌焦虑每次照镜子的时候都会想是不是我再漂亮一点就会有人真心爱我了所有人都以为我很文静乖乖的只有我自己知道那是自卑我做不到自信没办法不去在意那些外界的评价所以我怪来怪去还是怪在自己身上我在想要是我再瘦点再漂亮点学习再好点足够优秀点是不是就不会这样做了很多关于如何才能看到了
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王小陆@2周前
其实我最近一直在想一个问题 我们为什么总那么容易被别人影响情绪？ 别人的一句话，一个态度，一个离开， 就能让我们难过很久，失眠内耗，胡思乱想。 可你仔细想想啊 当一个人选择离开你的时候 他其实只是在为了自己开心，为了自己舒服 这本身就是他在好好爱自己啊 那反过来，我们为什么做不到？ 为什么非要揪着别人不放，非要等着别人给情绪价值？ 为什么不能自己掌控自己的心情？ 与其等着别人来救赎你 不如让自己成为自己的解药，自己拯救自己。 有人来，就好好珍惜； 有人走，就坦然接受。 每个人都有自己的选择，聚散都是常态。 别让别人决定你的开心难过 你的情绪，你的快乐，只能由你自己说了算。 等哪天你真的想通了就会明白 什么爱恨情仇，什么人际关系 真的没那么重要，也不过如此而已。 好好爱自己，比什么都靠谱 #分手 #爱自己 #释怀
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磊总认知局1周前
别让任何人打乱你的节奏 你所有的焦虑、迷茫、不开心，都只因为一件事：太容易让别人进入你的世界💔 别人的评价照单全收，别人的节奏盲目跟随，别人的情绪当成自己的责任，最后活成了被别人遥控的机器，弄丢了自己。 真正厉害的人，都有一项被低估的能力——屏蔽力。它不是冷漠，是清醒；不是孤僻，是守住自己的节奏和内核。 分享3个简单方法，帮你屏蔽外界杂音，戒掉攀比内耗，稳住自己的步伐，不再被任何人带跑偏。 #认知 #思维 #个人成长 #提升自己 #屏蔽力
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李下晚风挽杨2周前
我本就是很糟糕的人，爱胡思乱想，缺乏安全感情绪不稳定，讨好型人格，容易患得患失，容易被别人的话影响我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有时候会感觉到自卑因为我觉得自己不如别人 我不开心不爱说话会崩溃会莫名其妙的烦躁我不 喜欢自己一个人我害怕身边的人不开心可我每一天 也不开心感觉每天都在消耗自己感到焦虑失眠无 力感我一直觉得心里空空的有的时候会感到有落差 陷入难过的死循环我总是在意一些小事我会控制 不住胡思乱想我感受不到的被爱就会全身而退
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道的笔记本3天前
“如果你是开心的，那这条路怎么走都好。” 我们总是很容易被外界影响，总在担心自己走的路是不是正确，是不是够快，是不是符合别人的期待。很多时候，我们会为了一个所谓的标准答案，放弃自己心里真正喜欢的东西，勉强自己去适应不适合的节奏，硬撑着去过不开心的生活。 其实回头想想，人生本来就没有统一的路线。有的人走得顺利， 有的人绕了很多弯路，有的人早早找到方向，有的人要跌跌撞撞很久才明白自己想要什么。这些都没有高低之分，只是每个人不一样而己。 不必一直和别人比较，不必因为别人过得好就怀疑自己，也不用因为暂时没结果就否定所有的努力。可以慢一点，可以停下来想一想，可以不那么坚强，也可以不那么懂事。 不管它是宽是窄，是快是慢，是平坦还是崎岖，只要你是开心的， 怎么走都不算浪费，怎么走都很好。 “杨绛先生说过:世界是自己的，与他人毫无关系。”
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初心🤪4天前
#爱的代价#魏佳艺 我本就是很糟糕的人敏感多疑情绪不稳定容易被别人的话影响我每天想的很多甚至有时候会感到自卑因我总会觉得自己不如别人不开心的时候不说话会莫名的烦躁睡不着的夜晚经常内耗着一直反反复复的咀嚼那些令我难过痛苦的事直到再提起时内心毫无波澜你的每句话或许我会反复思考一生气就不想说话的毛病我改不了我的脾气也许是怪异的且难以捉摸我自己有些时候都摸不清楚我自己的脾气要是有人背叛过我或者说有人背刺过我我会变得十分的多疑直到有人用很多很多的爱填满我我很喜欢哭我知道这样不行但是有时候还是会忍不住在感情友情生活方面的问题我总是处理不好我也一直知道我是一个很差劲的人我总是笨笨呆呆的总被人骗不会说那些所谓的漂亮话也不懂怎么处理复杂的人际关系我只知道谁对我好我就对谁好我总是对好朋友坦露真心可我却换不来长久的友谊我敏感自卑还有容貌焦虑每次照镜子的时候都会想是不是我再漂亮一点就会有人真心爱我了所有人都以为我很文静乖乖的只有我自己知道那是自卑我做不到自信没办法不去在意那些外界的评价所以我怪来怪去还是怪在自己身上我在想要是我再瘦点再漂亮点学习再好点足够优秀点是不是就不会这样了
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乐易7月前
为什么我们的情绪会被他人所左右？ #心理咨询 #个人成长 #精神分析
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胡楚楚变美笔记2周前
容易被别人影响怎么办？ 你要知道，人生的观众只有自己。 就像我去厦门那个机场，在机场弹钢琴的那件事情，我以前我总是害怕，怕别人的眼光，我就不敢去这种公共场合，我才不敢上去弹钢琴呢，但是我去弹了以后我才发现，原来人生的观众只有我自己而已，根本就不会有人对我有什么看法，甚至还有人会觉得，哇啊，这个弹钢琴的小女孩好棒哦！ 所以永远记住，人生的观众只有你自己，在你的世界里，你就是这个主角，其他所有人都是 NPC，而且你们遇到所有的困难的时候啊，你就想，这个是你的主线任务，我到最后这个游戏的结局我一定是会赢的。 所以呢，所有来的各种阻挡你的 NPC，要给你各种各样的困境使绊子的，你就记住他们都是过客你，最后你一定是会赢的。#胡楚靓 #胡楚婧教做自媒体 #胡楚靓教做自媒体 #能量加油站 #你是人生的主角
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⑉꒦ິ^꒦ິ⑉4天前
我敏感多疑 爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定讨好型人格 容易患得患失爱哭容易被别人的话影响 我嘴硬 生气的时候爱说反话我每天想得很多甚至有时候会感觉到自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心的时候不爱说话会崩溃 会莫名的烦躁 睡不着的夜晚经常内耗一直在焦虑一直在想些有的没得
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徐梅生命智慧讲堂1周前
为什么你的情绪，总是被别人牵着走？#情绪#健康 #心理学 #女性智慧 #徐梅 #情感共鸣
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霞妹⁸6天前
心理医生说：容易内耗敏感的人，总是过得不开心，会莫名难过，夜里反复失眠，胡思乱想。我待人真诚心软，事事替别人着想，从不计较得失，宁愿委屈自己，也不愿伤害别人，可偏偏所有的委屈和心酸，最后都留给了我自己。#焦虑症 #83年的猪
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儿童青少年心理朱怡2周前
在遭遇负面情绪时，习惯性把所有问题归咎于自己，认为都是 “自己的错”，忽略外界带来的伤害；长期这样会陷入严重自我否定，摒弃会加重心理内耗和自我攻击。#成都朱怡心理 #关注青少年心理健康 #如何改善精神内耗 #心理疾病 #内耗
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老尹史政家庭教育5月前
任何家庭有一个成员:脾气暴躁，控制欲强、自以为是，不听他人意见，为我独尊，都会给一家三代人带来非常糟糕的影响，对孩子的影响是终身的#老尹家庭教育#情绪 #亲人 #自我觉察 #家庭氛围 #知识分享
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长春心理咨询中心/安晴心理2月前
为什么遇到一点小事就崩溃？为什么自己的心情总是容易受到他人的影响？当你有清晰的自我边界问题将迎刃而解。#课题分离 #长春心理朱老师 #长春心理咨询安晴 #边界感 #长春心理
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重生回来我在抖音带货4周前
脾气很急的、或者经常被气、压力大的，很容易得这个病！大家放过自己吧，不要总是生气精神内耗#神经性皮炎#精神内耗#生气#皮肤#心情要好生活要嗨
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东娱一笑3天前
为什么你总是因为一点小事就生气 #生气 #情绪管理 #情绪稳定 #自我成长 #治愈文案
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医生孙运祥1周前
爱生闷气情绪压抑 是这两种原因导致的 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医生孙运祥 #生闷气
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失眠专家余静主任3周前
好人，为什么容易抑郁？ 抑郁的人都有一个共性，就是太善良了。 不忍心伤害别人，所以总是把委屈憋在心里，宁愿自己成熟，也不去打扰别人，你是这样的人吗？#抗抑 #情感 #涨知识 #心理科普 #抑郁症患者 #心理学 #抑郁 #硬核健康科普行动 #内容过于真实 #好人
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人民万岁6天前
针对高敏感性格，好书推荐#心理学#高敏感#性格#人性#认知
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丁铁民2月前
情绪淡漠没兴致、总是开心不起来，其实是阳气亏虚了。 #中医 #科普 #情绪 #心脉受损
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进阶笔记6天前
情绪失控从不是天性使然，读懂身体情绪调配逻辑，找准身心失衡根源，日常小事轻松调节心态，告别内耗焦虑，稳住心境从容生活#情绪鸡尾酒 #情绪管理 #内心自愈 #停止内耗
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一语见本心1周前
心里边界是保护自己的特效药 #内耗的人
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别名1月前
我本就是一个很糟糕的人 缺乏安全感情绪不稳定 爱哭容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话 我每天想得很多 甚至有时候会感觉到非常自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 我不喜欢自己一个人我害怕身边的人不开心 可我每天一点也不开心 我每天都在消耗自己我感到焦虑 那些无力感让我感觉不到快乐了 我一直觉得心里空空的更多时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感觉不到被爱就会全身而退 敏感在乎细节缺乏安全感爱胡思乱想的人注定不会得到幸福 可是我也想能有有一人 能观察我的小情绪包容我的小脾气 会用心了解我喜欢的一切 会跟我互道早安晚安 会喜欢我的一切 会一直对我如初……
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冯唐说健康3周前
冯唐：容易生气不开心的女生，这个食材一定要常备！ #冯唐 #智慧 #养生 #健康 #女性
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