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合肥陈师傅（20年浙厨）1月前
饭店的青椒炒肉为什么那么香？ 关键就在五花肉的处理上。 记住这几点： 五花肉切薄片，干锅下肉不加油， 中小火慢慢逼出猪油，多余的油一定要倒出来。 一勺豆瓣酱炒出红油， 下黑木耳和青椒，大火爆炒锁住锅气。 这样做出来的青椒炒肉，比饭店还香，三碗饭打底。 #青椒炒肉 #下饭菜#美食教程 #家常菜
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军哥教做菜1月前
青椒炒茄子、做的方法比较重要、茄子不要洗水、放一点点油干炒这样炒出的茄子，它不会养氧化变黑、青椒拍一下，能够激发青椒的味味道出来、按照这种方法做出来的青茄子、锅气十足、有没有小时候的那个味道？兄弟们？？#擂辣椒炒茄子#青椒煎茄子#小炒茄子 #抖音美食精选 #抖音美食推荐官
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煮夫老罗4月前
烧肉炒青椒‼️ 每天不知道吃什么？试试这个超下饭的烧肉炒青椒！猪油渣太油，瘦肉太柴，烧肉丁刚刚好～炒出油脂满屋香，简单几步搞定，专治没胃口！看完你能忍住不流口水吗？#创作者中心 #美食教程 #下饭菜 #家常菜 #青椒
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六边形壮士3周前
只要做对这1步，不锈钢锅秒变不粘，少油也丝滑#不锈钢锅如何不粘锅 #不锈钢锅的使用技巧 #青椒炒肉
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卢小厨4月前
#真实生活分享计划 你做的青椒炒鸡蛋为什么没有饭店的好吃呢！像我这样做，厨房小白秒变大厨#抖音美食创作者 #家常菜教程 #抖音生活观察计划 #青椒炒鸡蛋
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湘菜小师笨笨何5月前
哈利油，为什么你的辣椒炒肉老是炒不香，就是因为你没有炒出锅气来#辣椒炒肉#做菜教程#美食#长沙美食#何厨有味
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丁庖人（教做菜）4月前
青椒牛肉第一步！饭店牛肉滑嫩不柴的腌制秘诀，30秒学会！ 炒青椒牛肉，牛肉老是又老又柴？问题可能出在第一步！ 今天手把手教你饭店不外传的“滑嫩牛肉”腌制大法，从选肉、切法、到腌料比例，一步不漏！ 学会这个核心技巧，你的青椒牛肉就成功了一大半！ 记得点赞收藏，下次炒肉前翻出来看！#青椒牛肉 #腌制牛肉 #美食教程 #家常菜 #抖音美食创作人
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乙纯妈妈5天前
少油版的青椒炒茄子，非常好吃，油少更健康。 #真实生活分享计划 #清炒茄子 #抖音美食创作人 #我的家常菜谱 #简单家常菜做法分享
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食欲大曾5月前
不是我吹牛 这绝对是吃货最拒绝不了的一道菜 不过油也非常好吃 喜欢茄子的可以试试这个做法#青椒茄子#家常菜#下饭菜
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虚生月白3月前
#家常菜 #美食制作 #家常菜做法 #美食分享 #美食体验 吃过青椒炒肉，吃过荷兰豆炒肉，试试青椒荷兰豆炒肉吧~超好吃
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吃饱了没1月前
一分钟学会国民级下饭神菜——青椒肉丝 最经典的家常菜莫过于青椒肉丝了‼️ 不用复杂调料，简单翻炒就超香 肉丝滑嫩，青椒脆甜 咸香入味，拌米饭巨香 下班回家几分钟就能吃上的热菜 好吃不费事，懒人必备！ #干饭人的下饭菜 #有菜有肉有碳水 #青椒炒肉丝做法 #要命的下饭菜 #快手菜
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小马美食家常菜1周前
#虎皮辣椒做法 #美食教程
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「甜咸小食光」家常菜3天前
不用复杂步骤，少油不油腻，茄子软糯、辣椒鲜香#辣椒炒茄子#家常菜#美食教程@
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小闪電꧔ꦿིྀ2周前
好吃下饭的青椒炒肉#青椒炒肉做法 #家常菜教程 #美食制作分享
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七味的餐桌5月前
爱你老几都得吃！这道辣椒炒蛋香到跺脚，厨房小白闭眼复刻 “邪修美食”天花板！辣椒炒蛋不按套路来，秘诀居然是多这一步！5分钟搞定下饭王者～零失败还巨下饭 #美食 #抖音美食推荐官#厨师#大师傅教你做小菜
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图图的小饭桌5天前
虎皮青椒 简单版虎皮青椒，虎皮青椒好好吃#又香又无负担的减脂餐 #创作者中心#虎皮青椒家常做法 #青椒的神仙吃法 #家常菜教程
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姚姚在南昌6天前
分享不费油的青椒茄子 #普通的食材做出美味 #茄子
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小张开饭啦7月前
虎皮青椒.你为什么总是做不出来饭店的味道.不是苦涩就是不入味 虎皮青椒.你为什么总是做不出来饭店的味道.不是苦涩就是不入味.其实呀.做这道菜里边是有技巧的.今天呢.我就把正确的方法分享给大家.大家记得点赞收藏好#我的厨房日记 #美食教程 #一起学做菜
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清风笺语8月前
炒青椒 今天用新买的这口大肚铁锅炒个青椒，因为它特别轻便，拿着炒菜颠锅也很顺手，而且它是精熟铁的材质，导热快，炒出来的菜也更加香。#美食 #我的厨房日记 #日常做饭 #一日三餐人间烟火 #无限回购的宝藏单品
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莓炽炽(减脂版✨6月前
减脂期下饭神菜！青椒炒肉不油不柴还掉秤 生活化减脂青椒炒肉不油腻的关键：先逼水再炒！✅ 食材：里脊肉+2个青椒，腌肉加淀粉锁嫩，青椒加盐炒2分钟逼出水分，后续吸油少一半～ 全程只用少许油，咸香下饭！ 高蛋白饱腹，减脂期也能吃满足，赶紧收藏跟着做。 #挑战100天减脂餐不重样 #低卡低脂 #生活化减脂 #减脂食谱 #下饭硬菜一口鲜滑入魂
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花瓜看世界6月前
做虎皮青椒到底要不要油炸？教你正确的方法，只需2步，香辣过瘾 #青椒 #虎皮青椒 #辣椒
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泥鳅熊🐻5天前
很多人喜欢吃青椒炒肉丝，但是做出就是不好吃，下面这个小技巧你要看仔细咯！#青椒肉丝 #美食教程 #家常菜#干饭人的下饭菜 #真实生活分享计划
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阿坤美食5天前
很多人青椒肉丝做出来又老又柴，下面这些小技巧你要看仔细咯，#青椒肉丝 #美食教程 #抖音美食创作人 #下饭菜抖音美食推荐官 #辣椒炒肉丝
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宝爸爱做饭3天前
超级下饭的青椒炒豆干！做法简单零难度，鲜香入味不油腻，新手也能一次成功，家常素菜天花板✨#青椒炒豆干 #下饭菜神菜 #美食教程 #家常美食 #简单美食
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小鱼美食6天前
豆角怎么炒都炒不熟的看过来了！今天50秒教会你们炒豆角的做法！又家常又好吃！软软糯糯的！#豆角做法
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宝爸爱做饭2周前
超入味的青椒炒鸡胸肉丝，嫩滑爽口低脂不油腻！简单的家常做法，低脂健康#青椒肉丝 #减脂食谱 #家常美食 #鸡胸肉的神仙吃法 #低脂低卡
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天下美食6天前
#春日美食大赏 #创作者中心 #创作灵感 不用油炸，自己在家也能做出饭店一样好吃的茄子，软烂入味，下饭又好吃#青椒炒茄子 #教做菜@抖音创作灵感 @抖音小助手
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是琉璃啦1周前
青椒炒咸肉 #辣椒炒肉超级下饭菜 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享 @抖音小助手 @DOU+上热门
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每天有饭恰5天前
茄子一做就吸油？多加这一步，软糯又省油#超下饭茄子的神仙做法 #创作者扶持计划
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懒人厨房4天前
青椒炒鸡蛋99%的人都炒错了！怪不得不好吃 #家常菜美食做法 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #一起学做菜
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憨豆有很可爱的闺女5天前
青椒碎鸡蛋 青椒碎鸡蛋，你就像我这样做，装盘无油，焦香爽口#这也能开播 #这一口夯爆了 #dou上热门 @DOU+小助手 #下饭菜 #家常菜
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食饭记1周前
茄子买回来一定要这样烧！ 挑战100道自制美食（25）：青椒茄子丁，美食视频教程。茄子这样炒，软糯鲜香，一点也不吸油，入味特别下饭！#真实生活分享计划 #青椒茄子 #抖音美食创作者 #中视频伙伴计划 #美食教程
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私房小厨4天前
#家常菜 #一起学做菜 #日常做饭 #妈呀太香了 #青椒肉丝
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亮厨日记1月前
茄子像我这样炒一点都不油，你可以试下 为什么以前的茄子是干炕的？因为那个时候缺油，一个人分了几两油，为了节约就是想出这种办法，它既好吃又有锅气，还节约了油。#风味茄子的做法 ##
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金涛骇浪《双向奔赴》3天前
青椒炒蛋 #创作者中心 #创作灵感 #青椒炒蛋 #土鸡蛋 #枣阳皇桃
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栗栗湘（教做菜）2月前
青椒炒茄子，大家平时吃到的是不是含油多，腻人，怎么做到油少味美又健康，来你看我怎么做的，回家试试，简单易学。#跟着抖音做美食 #做饭小技巧 #教你做美食
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斯哥和家电1周前
到了吃青椒的季节了，顿顿吃都吃不够
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QQ的厨房记（家常菜）4天前
为什么饭店炒的牛肉嫩滑好吃不发柴？其实诀窍很简单，按我这个步骤做，保证牛肉软嫩鲜香、不老不柴#青年创作者成长计划 #美食教程 #炒牛肉 #下饭菜 #dou上热门
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70后保姆阿姨分享生活3天前
青椒炒肉丝 ##家常美食
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雪莹食愈5天前
今日低脂快手餐｜青椒鸡蛋炒午餐肉少油版做法 少油版做法，香而不腻，减脂期也能大口干饭🍱 #低卡炒菜 #减脂必备菜单 #减脂下饭菜 #美味不重样减脂餐 #快手菜
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小家食光3天前
超下饭的虎皮青椒，做法简单，在家做比饭店还香！平平无奇的青椒，居然能做出这么下饭的味道！虎皮煎得焦香，酱汁裹得满满，拌上米饭，连吃三碗都不腻，这才是家常菜的快乐#下饭神器 #家常菜 #虎皮青椒 #美食
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五姐的家常美食5天前
下饭神器青椒炒肉丝，做法家常易学，每天吃都不腻 每天做饭不知道吃什么，一定要试试家常青椒炒肉丝，鲜香嫩滑，超级下饭！ 1.肉丝加盐、胡椒粉、老抽、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制入味。 2.提前调好料汁：生抽、盐、鸡精、白糖、蚝油加淀粉水搅匀备用。 3.油热把肉丝滑炒至变色盛出，锅底留油炒香蒜末，放入青椒炒到断生，再倒回肉丝，淋上秘制料汁，大火翻炒入味即可出锅。 做法简单省时，鲜香入味，老少皆宜，家常味道百吃不厌。#美食 #家常美食 #美食分享 #美食教程 #生活服务热点中心
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黄厨长3天前
简简单单一道青椒回锅肉#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食分享 @DOU+小助手
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大星美食4天前
青椒焖排骨鲜香四溢，肉质软烂吸满椒香，鲜醇入味不油腻，家常美味超下饭#老师傅教做菜 #跟着视频学做菜 #大厨讲美食 #抖音热门菜系 #跟着抖音学做菜
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洋子善食4天前
简单美味的家常菜做法超级开胃的虎皮青椒 #简单美味家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感 #上热门 #虎皮青椒
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我是启立4天前
#河南青茄子 我们家今天又吃河南青茄子，还有人说可以生吃，我不敢尝试啊，昨天做了红烧茄子，今天做青椒炒茄子，先把茄子去皮，切成厚片，锅里不放油给它煸软再从锅边淋一圈油，放入青椒段再放生抽和盐，最后放蒜末炒香就能出锅了，好吃又下饭的青椒茄子就做好了
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自由的风4天前
青椒炒鸡蛋 妥妥的干饭神器#下饭菜 #青椒炒鸡蛋 #谁懂这一口的好吃程度 #美食 #家常菜
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亮厨日记1周前
软坨坨的香干！这才是家常菜的天花板！ #真实生活分享计划#抖音美食创作者 就这盘青椒炒香干，我能炫3碗米饭！炒出香气四溢
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煮夫-文6天前
人生有葱动，才会有姜来，不要因为一点挫折就蒜了🧄 #厨师 #日常vlog
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幸福的奶奶2周前
家常版青椒孜然鸡胸肉太绝了！青椒炒得翠绿又清脆，一点都不蔫。鸡胸肉腌过之后特别滑嫩入味，一点也不柴。再撒上孜然香味直接拉满。鲜香解馋还不油腻，喜欢的朋友赶紧收藏起来吧！想吃的时候在家也做起来吧！#用简单的调料炒出好吃的味道
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谭师傅爱做菜3天前
#家常美食教程 #创作者中心 #创作灵感
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腾冲小华子美食💞4天前
青椒小炒这样做能吃3大碗米饭，学习起来 #毛焦绿喝喝荞 #上热门美食 #创作者中心 #创作灵感 #青椒小炒肉
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我就是那个喆啊6天前
炒牛肉 【青椒牛肉】全程零油烟，简直是我们下厨女人的福音✨告别油烟烦恼，做饭省心、厨房清爽，精致下厨就靠小美～#福维克 #美善品 #一日三餐人间烟火简单而美味 #专业的事交给专业的人
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燃 Ran ～（食悦堂·中餐厅 美食版）5天前
嫩滑入味青椒肉丝，步骤详细手把手教，厨房小白也能学会 #美食 #抖音美食创作者 #美食推荐 #下饭神器 #小炒肉鲜香下饭
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乖妈来了6天前
来个小炒 #真实生活分享计划 #营养又不长脂肪的菜 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #抖音美食推荐官 人间烟火最治愈，一盘小炒洋葱，简单三餐，温暖日常
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是刘畅呀~4天前
辣椒炒肉丝正确做法，嫩滑不粘锅 别直接下腌肉丝炒！多这一步，丝滑不粘锅#满级吃商通关赛 #下饭神器青椒肉丝 #青椒炒肉丝做法 #做饭小技巧 #真实生活分享计划
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奶爸私厨（上门做菜版）3周前
万能下饭菜青椒肉丝，一周吃八遍都不腻 #青椒肉丝家常做法 #创作者中心 #创作灵感 #青椒肉丝 #家常美食 谁能拒绝一盘地道的青椒肉丝啊😭 家常下饭菜天花板，做法简单巨入味 肉丝滑嫩不发柴，青椒脆嫩不涩口 掌握这几个小技巧，厨房小白也能一次成功
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向晗的vlog3天前
参加翻身大舞台学习江西小炒，厨艺又提升了 #我的生活日记 #翻身大舞台 #翻身大舞台江西小炒#原生秘境奇遇记 #六神驱蚊蛋
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阿超又饿了3天前
青椒肉丝到底是先炒青椒还是肉丝，怎样在家炒出来才又嫩又入味#青椒肉丝 #下饭菜 #美食教程
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三餐烟火5天前
好多人嫌苦瓜苦涩不爱吃，那是你做法不对，搭配青椒一起爆炒，鲜香入味一点都不苦#美食#美食教程#炒苦瓜 #苦瓜不苦的做法
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老梁爱生活3天前
香干炒青椒 #美食#美食教程#家常菜#家常菜教程#香干
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