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南昌上门体育—王教练1月前
排球垫球往后飞，看完这条视频你就懂了 排球垫球往后飞，90%的同学都是手部超过了这个地方，导致球往后飞出错#排球 #中考体育 #排球视频 #专项训练 #排球教学初中生零基础排球训练
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在新乡搞体能的南南3月前
中考排球三个容易丢分的问题，看看你家孩子中了几个#中考体育 #新乡中考体育 #中考排球#排球#健身干货
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教体育的薛老师🏃11月前
改正这几个错误动作你也可以轻松掌握。#中考体育 #排球垫球
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玉环教初中体育的钱教练7月前
中考体育考试项目:排球自垫球满分48个 三步让你解决排球自垫球不稳定 #中考体育#排球#排球训练#少年强则国强 #玉环
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哈尔滨唯刻中考体育1年前
#哈尔滨中考 #哈尔滨 #中考体育 #排球#唯刻体育
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北体陈琛10月前
垫球往身后飞的原因找到了 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #排球垫球 #大连排球培训
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李老师LetsGo4月前
深圳市体育中考排球项目练习方法#中考体育#体育生#排球#教练我想打球
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哈尔滨唯刻中考体育11月前
#哈尔滨中考体育#中考体育#排球垫球#家长必读#唯刻体育
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哈市北体(上门体育）2周前
排球详细教学视频，时间过长希望家长耐心看完#排球教学#中考体育 #哈尔滨
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速成排球—燕老师1年前
垫球总是往后飞，如何纠正？#排球 #排球少年 #排球教学 #排球垫球
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玉环教初中体育的叶老师10月前
排球易错点，看看您有没有中招，有的话赶紧和黄老师练起来吧。#玉环 #玉环中考体育
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教体育的薛老师🏃1年前
初学排球垫球步骤。#中考体育 #排球垫球
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巨野致远中考学校2月前
大力老师的排球小课堂来喽，一起跟着致远孩们练排球#巨野同城 #中考体育 #排球 #学生日常
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迪卡侬羽毛球6月前
颠球还乱飞？今天教你怎么通过颠球提高球感～#羽毛球 #羽毛球教学 #真实生活分享计划
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鹤岗市龙孝体育9月前
中考体育排球垫球技巧，纯干货，记得点赞关注哦 #排球 #中考体育 #排球垫球 。
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宁乡拳威体育培训中心合安馆1年前
为什么你的排球一打就飞？两个技巧让你轻松拿捏🤏🏻#中考体育 #宁乡拳威体育#中考排球
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在汤阴教体育的付老师4月前
中考体育排球易错点，赶快学习吧！#正能量传递 #中考体育排球 #汤阴中考体育 #排球易错点
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淮北乐威体育-李教练2月前
排球垫球容易失误的几个注意事项，改掉你也能垫50个#排球垫球满分技巧 #排球垫球基础教学 #排球垫球注意事项 #排球垫球训练 #淮北中考体育
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中教体育5月前
长沙中考体测，排球垫球常见问题。#长沙体测#排球垫球#排球技巧#初中生体育训练
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中考体育貊教练（上门体育）5月前
排球颠球稳快秘诀！从脚到髋发力全拆解 别再瞎颠啦！脚下站稳、膝盖微屈、髋部带动，再配合胳膊的正确手势，从下到上发力超丝滑！这个视频把每个细节讲透，快点学起来!#乌鲁木齐 #中考体育 #新疆宝妈 #乌鲁木齐聚能量中考体育 #小班教学
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玉环教初中体育的钱教练6月前
排球易错点，看看你有没有中招，有的话赶紧找钱教练，练起来#真实生活分享计划 #中考体育#排球#排球训练 #玉环
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大浩教踢球⚽️5月前
颠球教学，让你轻松破百！#颠球教学
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龙马学术排球俱乐部5月前
中山排球🏐 #中山排球 #排球 #龙马体育中心 #排球少年 #排球训练
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南昌上门体育—王教练1周前
垫球总左右乱飞，问题在这里！ 垫球不是接住球，而是用一个稳定的平面把球弹起来#排球 #中考体育 #排球训练 #南昌 #教练我想打球
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安义中考体育李教练（博尖体育）4周前
排球垫球还没满分的同学可以参考一下这位同学，我们在垫排球的过程中需要注意脚步上的移动#中考体育#排球满分
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温岭初中体育的李老师（包满分）2天前
排球训练 #温岭 #温岭引体向上 #温岭中考体育训练 你的垫球如果原地转圈 那一定是你的手左右偏 如果你的垫球向后飞 那你一定是垫球手超过水平面 如果你的垫球垫不高 那一定是你手腕没有下压蹬腿发力 如果你垫球老打到自己头 那一定是你手臂没有锁住屈肘垫球 如果你垫球无规则乱飞 那一定是你垫到不规则的手腕腕骨#温岭中考体育训练 #日常训练
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教体育的曹教练1月前
你是不是还在这样垫排球#中考排球对墙垫 #西安中考体育 #排球教学 #排球干货分享 #排球满分技巧
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中考体育貊教练（上门体育）2月前
很多孩子排球颠不稳、总掉球，其实不是能力不行，而是动作没练对。中考体育排球，先规范手型、站姿和发力节奏，基础打牢，分数自然往上走，零基础也能快速提分！ #中考体育 #排球颠球方法 #体育提分 #中考排球 #乌鲁木齐中考
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中考体育-燕老师1年前
排球垫球老掉球，原来因为这个动作没有做对。#中考体育 #排球垫球 #中考排球 #体育中考
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爱运动的橙子Teacher10月前
你现在的体育练习 是为了给来年春天留足冲刺时间#专项训练 #垫球练习 #排球#中考体育
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长沙元气站体育有限公司社区体育蔡经理5月前
不会颠排球的看过来！颠球入门不用愁，超详细小技巧拆解，新手也能轻松颠到50个，长沙本地上门排球课，专业教练带你轻松入门！ #中考体育排球练习小技巧 #中考体育满分 #中考体育排球#长沙上门体育
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毅道体育-青少年运动训练1月前
排球垫球到处跑怎么办 试试这几个动作#排球教学#少儿排球#排球干货#少儿运动#都江堰毅道体育
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鹤岗中考体育--博宁体育9月前
#中考体育 #排球 鹤岗，中考体育排球教学 上课请联系我
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南昌上门体育—王教练2月前
百分之90的初中生垫不好排球，都是因为这个问题#排球垫球 #南昌中考体育 #中考体育排球 #一般人我不告诉他 #家长必看
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飞扬体育（官方账号）2周前
排球垫球老是乱跑？你是不是也这样子！#中考体育 #排球垫球
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中考体育三师联盟2周前
排球垫球怎么做？ 东一个西一个打不了几个？看看你基础手型对不对！今天给大家展示一下排球垫球的基础手型。#体育 #中学生 #体考体测 #教学
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用户06081年前
求排球速成方法 #Volleyball #排球🏐 #期末考试 #励志 #心酸
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原指导排球教学6月前
垫球总是飞？🏐一个视频教会你“垫球卸力” 垫球总是飞？🏐一个视频教会你“垫球卸力”#排球 #排球教学 #运动 #体育 #国际学校
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扬州状元体育队吴教练5月前
中考排球三点误区 看看您家孩子中了几个！#中考体育#扬州中考体育 #体育训练
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大熊中考体育（可线上指导）1年前
孩子垫球不稳定，这个技巧交给你。 #中考体育 #排球垫球 #青少年体能训练
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乐博排球俱乐部6月前
排球训练小日常#排球 #排球发球 #沈阳
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榆次上门体育马教练8月前
垫排球时总往后飞？满分很困难？ #中考体育 #家长教育 #体育培训 #榆次
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柚子酒2年前
每次对垫就像一场随机舞，为什么两个癫婆还颠不好球哈哈哈哈哈哈#大学体育课 #排球 #有实力敢随变 #癫公癫婆
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毅道体育-少儿运动2周前
新手垫球必看❗️ 为啥你垫球总往后跑？ 姿势错➕重心 改掉立马定点不后退✨ #排球垫球 #垫球技巧 #排球新手 #都江堰毅道体育
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南昌中考体育|陈教练【给力体育】1年前
2025南昌中考体育排球考试相关注意事项‼️#南昌中考体育陈教练#南昌中考#体育中考#中考 #中考排球
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哈尔滨会展田径中考部梁教练8月前
中考排球指导#原创视频 #热点 #专项训练 #训练
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江西海棠体育10月前
从0-50并不难，难的是你静不下心来#排球技巧#中考排球#江西海棠体育#江西中考
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中考体育-燕老师1年前
你的排球垫球老是飞球，原因是什么？#中考体育 #排球垫球 #郑州中考
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教体育的薛老师🏃1年前
排球垫球老是乱跑怎么办？ 是不是你的重心有问题。#中考体育 #排球垫球
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乐博排球俱乐部1年前
沈阳专注排球训练近10年，努力让更多人认识了解热爱排球#沈阳 #中小学生 #成人零基础 #排球
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小名排球3月前
传球到底该如何传#上热门 #排球 #中考体育 #排球训练 #体育
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周老师1周前
中考体育都要考试了，排球还不稳定的看过来 中考体育都要考试了，排球还不稳定的看过来！#中考体育 #体育中考 #排球 #排球测试 #湘潭
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体育百宝箱4年前
排球自垫球准备姿势#排球 #中考体育
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南昌博尖上门体育胡教练1周前
南昌中考排球考生必看，很多考生已经在此失分了❗❗#创作灵感 #中考排球 #南昌中考体育
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菏泽中考体育张教练1月前
中考排球垫球排球近身了怎么办，张校来帮帮你 #排球 #排球教学 #博奕体育 #热点 #中考体育
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气排球小李老师1年前
踏踏实实做教学，感谢大家一路以来的支持。#气排球
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南昌中考体育|陈教练【给力体育】4天前
🔥南昌中考体育考试持续开展中，考前训练排球考试现场注意事项#中考体育 #南昌中考#排球 #南昌同城 #江西给力体育
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哈尔滨中考体育—宿教练1月前
自垫球总乱飞 90%是这几个原因！#排球训练 #中考体育 #哈尔滨同城 #上门体育#上热门🔥 约课后台私信！
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长沙体育中考吴教练2月前
排球这样练，体测体考那满分包没问题的#体育中考#排球
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洋气的名字handsome3周前
好消息：排球垫球技术指导，免费！ 但是方法再好，都离不开自身的动脑筋思考，对问题出现有自己的原因分析判断，从而作出有意识的纠正，比如球跑偏，有可能就是两个手臂的高度不一致；比如球老往后跑，有可能就是垫球的时机过早、、、、、、 通俗点讲就是：球受到什么样的力，它自然就会出现什么样的运动轨迹！ 勤奋的练习体验，能垫球部位正确，击球点正确，用力协调，形成自己节奏，从而从容自然！ #喜欢运动哪里都是舞台 #运动能让人变聪明 #运动能让人心情愉悦
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小崔嘿嘿2周前
东明中考体育的一些注意事项，有什么不懂的，可以及时和我沟通，预祝各位同学取得优异成绩#东明中考体育
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济南煜升上门体育官方号5月前
中考排球满分训练技巧分享！ #排球 #济南 #上门体育 #中考体育
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哈市上门体育1周前
专业从不吹嘘，实力自带底气。 #哈尔滨 #哈尔滨体育 #体育 #体育精神 #技能训练
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崧高体育（官方团购）2月前
超详细防守教学，#排球#排球教学
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陶帥帥1月前
《 有 聽 但 沒 懂 》 #排球#排球二传#排球第一视角#东京排球#走啊去打球
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