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柒柒育儿记1年前
#dou上热门 顺产无侧切、无撕裂，孕麻麻必看！拉玛泽呼吸法真的有用，还可以缓解开指疼痛！#拉玛泽呼吸法 #孕期记录 #怀孕那些事 #孕期
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七七带娃4月前
孕晚期必练拉玛泽呼吸｜超快顺产的秘密武器 看一遍就会 孕晚期妈妈们练起来喽 ！生过的宝妈们欢迎评论区分享经验哦 #超快顺产#拉玛泽呼吸法#孕产期倒计时 #创作者中心 #创作灵感
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秋裤小姐姐1年前
减缓宫缩疼痛🫶🏽助力分娩｜孕39周➕1 #拉玛泽呼吸法 #多巴胺女孩穿搭 #孕晚期倒计时 #黄黑皮 #女性力量
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莉仔育儿记2年前
超快顺产+防撕裂.这个拉玛泽呼吸法👩🏻‍⚕️多次提到，一起跟练吧!#孕晚期 #顺产日记
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凯凯（三胎哺乳期）2年前
拉玛泽呼吸法跟练版，想要超快顺产无侧切必学！ #孕晚期 #卸货倒计时 #一个身体两个心跳
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金鱼是妇产科护士9月前
拉玛泽呼吸法教学❗️孕期妈妈快看过来，生产一定能用上！#孕期 #顺产 #拉玛泽呼吸 #拉玛泽呼吸法 #拉玛泽呼吸减痛法
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是允妈卷卷吖5月前
孕晚期必学❗️拉玛泽呼吸法✅防撕裂亲测有效 想要顺产无撕裂侧切的姐妹，一定学习拉玛泽呼吸法！#孕期生活 #拉玛泽呼吸法 #孕晚期 #顺产 #孕产经验分享
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禾苗妈妈9月前
5分钟3口气超快顺产，拉玛泽呼吸法简单管用，亲测有效，真的真的超级实用，事半功倍，姐妹们孕晚期一定要练起来哈！要学会生孩子！#孕晚期 #生孩子#顺产 #超快顺产#孕妇
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重重（带娃中）3月前
拉玛泽呼吸法其实很简单！超快顺产+防撕裂，孕晚期的姐妹快一起练起来吧！#怀孕 #孕晚期 #顺产 #拉玛泽呼吸法
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鹿鹿和澄澄2年前
跟着猴哥学习拉玛泽呼吸法，想要顺产的姐妹看过来，听说还可以预防侧切和撕裂#拉玛泽呼吸法 #孕晚期 #猴哥聊孕产 #生孩子 #一个身体两个心跳
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西西教练 | 产后 | 带娃健身1年前
第90期-顺产必学拉玛泽呼吸法简易版 0-3指长吸长呼；3-8指按拍呼吸；8-10指吹蜡烛；10指以后吸气憋气拉大号：头出来了哈哈哈#孕产知识 #拉玛泽呼吸法 #顺产 #卸货倒计时 #孕晚期
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金鱼是妇产科护士9月前
顺产用力➕拉玛泽呼吸💨顺产王炸！准妈妈们快来学习#顺产 #顺产日记 #顺产妈妈 #拉玛泽 #拉玛泽呼吸法
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吴灰灰7月前
亲测有效！猴哥的拉玛泽呼吸法让我8.6斤超快顺产！巨🐮#怀孕 #生孩子 #孕期 #孕妈
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多崽妈咪雪梨3年前
准妈妈必学的拉玛泽呼吸法#拉玛泽呼吸法
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金鱼是妇产科护士8月前
拉玛泽呼吸又来了❗️沉浸式跟练！简单好学#顺产 #拉玛泽 #拉玛泽呼吸法 #拉玛泽呼吸法的正确步骤 #拉玛泽呼吸法口诀
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王怼怼的日常（带娃版）2月前
想要超快顺产的孕妈们～赶紧学起来吧！拉玛泽呼吸法一起来跟练吧！#期待宝宝的到来 #孕晚期卸货倒计时 #拉玛泽呼吸法 #怀孕不容易 #顺产
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生育教育导师Penny（收学员）4月前
#拉玛泽呼吸法
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刘喵喵孕期运动（杭州招孕妈）4天前
孕晚期拉玛泽呼吸跟练版，减缓疼痛-避免侧切撕裂 超快顺！ 拉玛泽呼吸由法国妇产科医生费尔南德·拉玛泽提出的拉一种分娩呼吸法（Lamaze Breathing） 除了能大幅减轻分娩疼痛，还能缩短产程时间、避免产伤 孕30周后可以每天练习，也推荐和家属一起学习，生产时有人提醒呼吸节奏，也可以有效缓解紧张和疼痛哦～#拉玛泽呼吸法 #防侧切防撕裂 #分娩模拟演示#怀孕 #超快顺
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阿婷是开心麻麻2年前
拉玛泽呼吸法 超快顺产真的有用❗️30分钟顺产无侧切6斤4两男宝☺️给大家分享下整个生产过程怎么呼吸用力的✊#顺产 #坐月子 #求发动求宫缩求超快顺产 #孕晚期
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Cindy在迪拜（两个娃）1年前
#拉玛泽呼吸法 就这样练习就好啦，#孕晚期 开始练习，#顺产 的时候不容易慌。#dou上热门 #孕妈
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刘洋影子3年前
你们要的拉玛泽呼吸法跟练版来了！孕期赶紧学起来 都能轻松顺产💪做个快乐的小孕妇🤰#顺产 #拉玛泽呼吸法 #怀孕 #顺产妈妈 #孕期
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Becky聊孕产8月前
孕期要不要学拉玛泽呼吸法？#孕期 #怀孕 #孕妈妈 #一个身体两个心跳 #顺产
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芮辛孕期运动➕免费私教孕产指导➕产康课7月前
孕晚期必学！拉玛泽呼吸法真人跟练，让分娩疼痛“呼”走就消失 很多准妈妈都问我，生宝宝到底有多疼？说实话，疼是真的，但我们可以用科学的方法让它“变得不疼”！今天分享的拉玛泽呼吸法，就是我顺利生下宝宝的无痛神器！💪 阵痛来时别再只会大喊大叫了，浪费力气还容易缺氧。学会这套呼吸法，帮你： ✅ 转移注意力，大大减轻疼痛感 ✅ 稳定情绪，避免过度紧张 ✅ 保存体力，为最后分娩蓄力 ✅ 加速产程，让宝宝顺利出生 视频包含了从宫口初开到十指全开的5个完整阶段跟练，简单易学，孕妈们可以直接跟着做！ 孕28周以上的准妈妈，现在就开始练还不晚！ 快点赞收藏，@你的老公一起学，让他做你产房里最给力的战友！❤️ #拉玛泽呼吸法 #孕晚期 #超快顺产 #分娩体验 #芮辛孕期运动
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大刀医生3年前
宝宝胎头着冠后如何泄力，避免会阴撕裂！#孕晚期 #顺产 #超快顺产 #拉玛泽呼吸法 #侧切
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🌈助产士小姐姐10月前
呼吸法记不住，提前在家里练习，根据不同阶段，自己的状态进行调整。#怀孕生产 #拉玛泽呼吸法 #助产士，顺产
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奶爸小远哥2年前
赶紧学习起来拉玛泽呼吸法，帮助老婆宫缩缓解疼痛，这是我研究好久分享给大家最简单的理解方式啦，爸爸们也要带着妈妈一起练习起来哦。#拉玛泽呼吸法 #孕晚期 #顺产 #卸货倒计时
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我是赵嘻嘻啊（开始上班！）6月前
【不打无痛顺产真实记录分享】我就说拉玛泽呼吸法真的救大命！！！#vlog十亿流量扶持计划 #顺产 #拉玛泽呼吸法 #生产经历 #宝妈
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产科娜姐聊孕产6月前
拉玛泽呼吸减痛跟练，助力超快顺 #拉玛泽呼吸 #拉玛泽呼吸法 #顺产 #产科
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大白在路上10月前
拉玛泽呼吸法你有在练习了没？给你一个超简单好实操的版本。你还知道有啥产程减痛的方法吗？#宫缩#拉玛泽呼吸法#怀孕那些事儿#卸货倒计时
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一克小米粒4月前
拉玛泽呼吸法-跟练版，想要顺的孕妈可以和我一起练起来哦～ #顺产 #拉玛泽呼吸法 #孕晚期 #顺产妈妈 #怀孕那些事
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产房沈老师9月前
缓解宫缩痛及减少会阴侧切撕裂，呼吸操一定要学#沈老师聊分娩 #拉玛泽呼吸#宫缩痛#生娃那些事#孕产
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产科娜姐聊孕产6月前
拉玛泽呼吸法5阶段分解，轻松顺产无撕裂 #拉玛泽呼吸法 #顺产妈妈 #拉玛泽呼吸减痛法 #生孩子 #产房
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公安县人民医院4周前
拉玛泽呼吸法——您的分娩镇痛好帮手 #产房 #科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感
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Jojo医生3月前
简易版拉玛泽呼吸法，跟练来咯，我们的目标是：超快顺产无撕裂！#拉玛泽 #拉玛泽呼吸法 #抖出健康知识宝藏 #顺产 #分娩 @抖音健康 医学科普仅供参考，无任何不良导向，如有不适请及时线下就医
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产科娜姐聊孕产6月前
拉玛泽呼吸法跟练，轻松顺产无撕裂 #拉玛泽呼吸 #分娩减痛 #拉玛泽呼吸法 #超快顺产 #生孩子
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亦安当妈啦11月前
✅顺产必学！拉玛泽呼吸法，减轻疼痛超实用 想要顺产的准妈妈们，拉玛泽呼吸法真的要提前练起来‼️ 孕晚期开始，每天坚持10min，生宝宝时就不容易紧张慌乱忘记啦 #拉玛泽呼吸法 #顺产 #准妈妈必看 #怀孕日记 #金牌育言家
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瓜程1年前
顺产救星✅拉玛泽呼吸法跟练版，助力顺产，减轻疼痛，远离侧切和撕裂！#孕晚期 #拉玛泽呼吸法 #顺产 #孕期 #孕期知识
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育婴师小花妈妈4年前
产前一定要学拉玛泽呼吸法，巨快顺产秘诀！ #拉玛泽呼吸法#育儿有话说#新生儿#顺产#超快顺产#顺产日记#待产#怀孕#生孩子#生孩子那些事
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是琪琪呀1月前
必练！实现超快顺产！孕晚期快把拉玛泽呼吸法练起来吧！看过就能学会，防撕裂防侧切～ #孕晚期 #顺产 #拉玛泽呼吸法 #孕产期倒计时 #内容过于真实
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如初.美美健康4年前
拉玛泽呼吸跟练版，超快顺产#分娩 #盆底肌修复
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况妈聊孕育6月前
顺产妈妈的必须课，拉玛泽呼吸法（完整版） #助产士况妈 #拉玛泽呼吸法 #顺产 #孕妈
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仁怀市拉雅瑜伽主理人4年前
拉玛泽呼吸，减轻宫缩阵痛，孕30周后就跟练起来吧
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辣椒麻麻（140斤版）1年前
孕晚期的孕妈们，有坚持练习拉玛泽呼吸法了没？#拉玛泽呼吸法 #一个身体两个心跳 #卸货倒计时 #生孩子的那些事儿 #顺产
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上海市松江区妇幼保健院2周前
助产士亲授：拉玛泽呼吸法
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陈老师很哇塞（孕晚期）1月前
拉玛泽呼吸法简易版 超快顺产的呼吸法，孕妈看一遍就会，孕晚期赶紧练起来吧～#拉玛泽呼吸法 #孕晚期倒计时 #超快顺产 #无侧切无撕裂 #生产倒计时
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多多妈咪吖5年前
准备顺产的孕妈们，孕七个月就可以开始练起来啦，可以有效缓解生产时的疼痛，你们想好顺产还是剖腹产了吗？#孕期
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常开心妈咪4天前
顺产呼吸操 #拉玛泽呼吸法的正确步骤 #拉玛泽
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禾苗妈妈10月前
5分钟3口气超快顺产，拉玛泽呼吸法简单管用，亲测有效，真的真的超级实用，事半功倍，姐妹们孕晚期一定要练起来哈！#孕晚期 #生孩子#顺产 #超快顺产#孕妇
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汉堡麻麻二胎1年前
拉玛泽呼吸简易版，超快生，无侧切无裂伤，想要顺的妈妈一定要足月后提前练习起来，记住规律的真的很简单#拉玛泽呼吸法 #顺产 #分娩知识早知道
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小娜和七喜1年前
38周了，超快顺产拉玛泽呼吸法也学了，坐等宝宝发动我已经准备好了 #拉玛泽呼吸法 #卸货倒计时 #顺产
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禾苗妈妈9月前
顺产怕痛怕生不下来的，怕开指不快的，看过来！5分钟3口气超快顺产，拉玛泽呼吸法简单管用，亲测有效，真的真的超级实用，事半功倍，姐妹们孕晚期一定要练起来哈！要学会生孩子！#孕晚期 #生孩子#顺产 #超快顺产#孕妇
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福宝在成长11月前
拉马泽呼吸法‼️简易跟练版来了‼️ #拉马泽呼吸法 #孕晚期#怀孕#怀孕那些事
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助产士静静1月前
房里最管用的“天然止痛药”✨ 学会拉玛泽呼吸，把紧张呼出去，把力量吸进来 不慌不乱，顺顺利利迎接宝宝 孕妈收藏起来，关键时刻用得上 #拉玛泽呼吸法 #顺产 #孕期知识 #待产 #真实生活分享计划
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妇产科王贵芳医生10月前
拉玛泽呼吸法，超快顺产无痛生娃！ #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #拉玛泽呼吸法 #超快顺产
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产科江燕萍医生1年前
学会拉玛泽呼吸法，实现超快顺产 #生孩子 #顺产 #孕晚期 #生产 #抖出健康知识宝藏
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成都市青白江区妇幼保健院3年前
准妈妈必看系列，拉玛泽呼吸方法可以有效的让准妈们在分娩时减少疼痛哦！#拉玛泽呼吸法 #健康科普 #知识分享 #分娩
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牡丹孕婴课堂6年前
#拉玛泽呼吸法 #孕妈 更详细的拉玛泽呼吸法来啦～@抖音小助手
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安安助产士6天前
资深助产士详解拉玛泽呼吸，从宫缩到分娩全程用法 #实用信息分享计划 #拉玛泽呼吸法 #顺产攻略 #孕期干货 #分娩呼吸法
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芒果不忙（孕期中）1周前
简易版拉玛泽呼吸法｜快速四字口诀背起来 #拉玛泽呼吸法 #孕期知识 #分娩 #孕晚期 #孕妈的不易每一位妈妈都是伟大的
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育儿研究所11月前
拉玛泽呼吸法，开1指到3指怎么呼吸？ #拉玛泽呼吸法 #拉玛泽呼吸减痛法 #拉玛泽呼吸法的正确步骤 #孕晚期 #准妈妈必看
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bird1年前
围产期科普之“拉玛泽呼吸法” 调节呼吸，缓解焦虑，顺利助产，新乡二院🥇助产士助准宝妈顺利分娩。
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慧慧护士长11月前
叮咚！原来生孩子真的能不那么痛！想轻松应对分娩阵痛的准妈妈看过来！跟着我们学习拉玛泽呼吸法，掌握呼吸节奏，能有效缓解宫缩疼痛、加速产程！手把手教你，快码住学起来～#产科 #分娩 #顺产
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新新2年前
跟着猴哥学拉玛泽呼吸法，超快顺产少受苦，孕早期孕中期的姐妹们先收藏起来 #拉玛泽呼吸法 #一个身体两个心跳 #孕晚期 #顺产 #孕晚期倒计时
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金华市人民医院2年前
帮助缓解分娩疼痛的拉玛泽呼吸法，你学会了吗？ #拉玛泽呼吸法 #人医话健康 #孕妇 #产房故事 @DOU+小助手 #顺产
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产科故事——叶子聊孕产11月前
#我要上热门 #生孩子 #顺产 #孕产知识 #拉玛泽呼吸法 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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