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柒柒育儿记
1年前
#dou上热门 顺产无侧切、无撕裂,孕麻麻必看!拉玛泽呼吸法真的有用,还可以缓解开指疼痛!#拉玛泽呼吸法 #孕期记录 #怀孕那些事 #孕期
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七七带娃
4月前
孕晚期必练拉玛泽呼吸|超快顺产的秘密武器 看一遍就会 孕晚期妈妈们练起来喽 !生过的宝妈们欢迎评论区分享经验哦 #超快顺产#拉玛泽呼吸法#孕产期倒计时 #创作者中心 #创作灵感
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秋裤小姐姐
1年前
减缓宫缩疼痛🫶🏽助力分娩|孕39周➕1 #拉玛泽呼吸法 #多巴胺女孩穿搭 #孕晚期倒计时 #黄黑皮 #女性力量
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莉仔育儿记
2年前
超快顺产+防撕裂.这个拉玛泽呼吸法👩🏻⚕️多次提到,一起跟练吧!#孕晚期 #顺产日记
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凯凯(三胎哺乳期)
2年前
拉玛泽呼吸法跟练版,想要超快顺产无侧切必学! #孕晚期 #卸货倒计时 #一个身体两个心跳
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金鱼是妇产科护士
9月前
拉玛泽呼吸法教学❗️孕期妈妈快看过来,生产一定能用上!#孕期 #顺产 #拉玛泽呼吸 #拉玛泽呼吸法 #拉玛泽呼吸减痛法
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是允妈卷卷吖
5月前
孕晚期必学❗️拉玛泽呼吸法✅防撕裂亲测有效 想要顺产无撕裂侧切的姐妹,一定学习拉玛泽呼吸法!#孕期生活 #拉玛泽呼吸法 #孕晚期 #顺产 #孕产经验分享
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禾苗妈妈
9月前
5分钟3口气超快顺产,拉玛泽呼吸法简单管用,亲测有效,真的真的超级实用,事半功倍,姐妹们孕晚期一定要练起来哈!要学会生孩子!#孕晚期 #生孩子#顺产 #超快顺产#孕妇
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重重(带娃中)
3月前
拉玛泽呼吸法其实很简单!超快顺产+防撕裂,孕晚期的姐妹快一起练起来吧!#怀孕 #孕晚期 #顺产 #拉玛泽呼吸法
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鹿鹿和澄澄
2年前
跟着猴哥学习拉玛泽呼吸法,想要顺产的姐妹看过来,听说还可以预防侧切和撕裂#拉玛泽呼吸法 #孕晚期 #猴哥聊孕产 #生孩子 #一个身体两个心跳
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西西教练 | 产后 | 带娃健身
1年前
第90期-顺产必学拉玛泽呼吸法简易版 0-3指长吸长呼;3-8指按拍呼吸;8-10指吹蜡烛;10指以后吸气憋气拉大号:头出来了哈哈哈#孕产知识 #拉玛泽呼吸法 #顺产 #卸货倒计时 #孕晚期
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金鱼是妇产科护士
9月前
顺产用力➕拉玛泽呼吸💨顺产王炸!准妈妈们快来学习#顺产 #顺产日记 #顺产妈妈 #拉玛泽 #拉玛泽呼吸法
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吴灰灰
7月前
亲测有效!猴哥的拉玛泽呼吸法让我8.6斤超快顺产!巨🐮#怀孕 #生孩子 #孕期 #孕妈
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多崽妈咪雪梨
3年前
准妈妈必学的拉玛泽呼吸法#拉玛泽呼吸法
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金鱼是妇产科护士
8月前
拉玛泽呼吸又来了❗️沉浸式跟练!简单好学#顺产 #拉玛泽 #拉玛泽呼吸法 #拉玛泽呼吸法的正确步骤 #拉玛泽呼吸法口诀
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王怼怼的日常(带娃版)
2月前
想要超快顺产的孕妈们~赶紧学起来吧!拉玛泽呼吸法一起来跟练吧!#期待宝宝的到来 #孕晚期卸货倒计时 #拉玛泽呼吸法 #怀孕不容易 #顺产
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生育教育导师Penny(收学员)
4月前
#拉玛泽呼吸法
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刘喵喵孕期运动(杭州招孕妈)
4天前
孕晚期拉玛泽呼吸跟练版,减缓疼痛-避免侧切撕裂 超快顺! 拉玛泽呼吸由法国妇产科医生费尔南德·拉玛泽提出的拉一种分娩呼吸法(Lamaze Breathing) 除了能大幅减轻分娩疼痛,还能缩短产程时间、避免产伤 孕30周后可以每天练习,也推荐和家属一起学习,生产时有人提醒呼吸节奏,也可以有效缓解紧张和疼痛哦~#拉玛泽呼吸法 #防侧切防撕裂 #分娩模拟演示#怀孕 #超快顺
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阿婷是开心麻麻
2年前
拉玛泽呼吸法 超快顺产真的有用❗️30分钟顺产无侧切6斤4两男宝☺️给大家分享下整个生产过程怎么呼吸用力的✊#顺产 #坐月子 #求发动求宫缩求超快顺产 #孕晚期
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Cindy在迪拜(两个娃)
1年前
#拉玛泽呼吸法 就这样练习就好啦,#孕晚期 开始练习,#顺产 的时候不容易慌。#dou上热门 #孕妈
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刘洋影子
3年前
你们要的拉玛泽呼吸法跟练版来了!孕期赶紧学起来 都能轻松顺产💪做个快乐的小孕妇🤰#顺产 #拉玛泽呼吸法 #怀孕 #顺产妈妈 #孕期
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Becky聊孕产
8月前
孕期要不要学拉玛泽呼吸法?#孕期 #怀孕 #孕妈妈 #一个身体两个心跳 #顺产
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芮辛孕期运动➕免费私教孕产指导➕产康课
7月前
孕晚期必学!拉玛泽呼吸法真人跟练,让分娩疼痛“呼”走就消失 很多准妈妈都问我,生宝宝到底有多疼?说实话,疼是真的,但我们可以用科学的方法让它“变得不疼”!今天分享的拉玛泽呼吸法,就是我顺利生下宝宝的无痛神器!💪 阵痛来时别再只会大喊大叫了,浪费力气还容易缺氧。学会这套呼吸法,帮你: ✅ 转移注意力,大大减轻疼痛感 ✅ 稳定情绪,避免过度紧张 ✅ 保存体力,为最后分娩蓄力 ✅ 加速产程,让宝宝顺利出生 视频包含了从宫口初开到十指全开的5个完整阶段跟练,简单易学,孕妈们可以直接跟着做! 孕28周以上的准妈妈,现在就开始练还不晚! 快点赞收藏,@你的老公一起学,让他做你产房里最给力的战友!❤️ #拉玛泽呼吸法 #孕晚期 #超快顺产 #分娩体验 #芮辛孕期运动
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大刀医生
3年前
宝宝胎头着冠后如何泄力,避免会阴撕裂!#孕晚期 #顺产 #超快顺产 #拉玛泽呼吸法 #侧切
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🌈助产士小姐姐
10月前
呼吸法记不住,提前在家里练习,根据不同阶段,自己的状态进行调整。#怀孕生产 #拉玛泽呼吸法 #助产士,顺产
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奶爸小远哥
2年前
赶紧学习起来拉玛泽呼吸法,帮助老婆宫缩缓解疼痛,这是我研究好久分享给大家最简单的理解方式啦,爸爸们也要带着妈妈一起练习起来哦。#拉玛泽呼吸法 #孕晚期 #顺产 #卸货倒计时
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我是赵嘻嘻啊(开始上班!)
6月前
【不打无痛顺产真实记录分享】我就说拉玛泽呼吸法真的救大命!!!#vlog十亿流量扶持计划 #顺产 #拉玛泽呼吸法 #生产经历 #宝妈
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产科娜姐聊孕产
6月前
拉玛泽呼吸减痛跟练,助力超快顺 #拉玛泽呼吸 #拉玛泽呼吸法 #顺产 #产科
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大白在路上
10月前
拉玛泽呼吸法你有在练习了没?给你一个超简单好实操的版本。你还知道有啥产程减痛的方法吗?#宫缩#拉玛泽呼吸法#怀孕那些事儿#卸货倒计时
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一克小米粒
4月前
拉玛泽呼吸法-跟练版,想要顺的孕妈可以和我一起练起来哦~ #顺产 #拉玛泽呼吸法 #孕晚期 #顺产妈妈 #怀孕那些事
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产房沈老师
9月前
缓解宫缩痛及减少会阴侧切撕裂,呼吸操一定要学#沈老师聊分娩 #拉玛泽呼吸#宫缩痛#生娃那些事#孕产
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产科娜姐聊孕产
6月前
拉玛泽呼吸法5阶段分解,轻松顺产无撕裂 #拉玛泽呼吸法 #顺产妈妈 #拉玛泽呼吸减痛法 #生孩子 #产房
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公安县人民医院
4周前
拉玛泽呼吸法——您的分娩镇痛好帮手 #产房 #科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感
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Jojo医生
3月前
简易版拉玛泽呼吸法,跟练来咯,我们的目标是:超快顺产无撕裂!#拉玛泽 #拉玛泽呼吸法 #抖出健康知识宝藏 #顺产 #分娩 @抖音健康 医学科普仅供参考,无任何不良导向,如有不适请及时线下就医
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产科娜姐聊孕产
6月前
拉玛泽呼吸法跟练,轻松顺产无撕裂 #拉玛泽呼吸 #分娩减痛 #拉玛泽呼吸法 #超快顺产 #生孩子
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亦安当妈啦
11月前
✅顺产必学!拉玛泽呼吸法,减轻疼痛超实用 想要顺产的准妈妈们,拉玛泽呼吸法真的要提前练起来‼️ 孕晚期开始,每天坚持10min,生宝宝时就不容易紧张慌乱忘记啦 #拉玛泽呼吸法 #顺产 #准妈妈必看 #怀孕日记 #金牌育言家
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瓜程
1年前
顺产救星✅拉玛泽呼吸法跟练版,助力顺产,减轻疼痛,远离侧切和撕裂!#孕晚期 #拉玛泽呼吸法 #顺产 #孕期 #孕期知识
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育婴师小花妈妈
4年前
产前一定要学拉玛泽呼吸法,巨快顺产秘诀! #拉玛泽呼吸法#育儿有话说#新生儿#顺产#超快顺产#顺产日记#待产#怀孕#生孩子#生孩子那些事
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是琪琪呀
1月前
必练!实现超快顺产!孕晚期快把拉玛泽呼吸法练起来吧!看过就能学会,防撕裂防侧切~ #孕晚期 #顺产 #拉玛泽呼吸法 #孕产期倒计时 #内容过于真实
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如初.美美健康
4年前
拉玛泽呼吸跟练版,超快顺产#分娩 #盆底肌修复
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况妈聊孕育
6月前
顺产妈妈的必须课,拉玛泽呼吸法(完整版) #助产士况妈 #拉玛泽呼吸法 #顺产 #孕妈
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仁怀市拉雅瑜伽主理人
4年前
拉玛泽呼吸,减轻宫缩阵痛,孕30周后就跟练起来吧
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辣椒麻麻(140斤版)
1年前
孕晚期的孕妈们,有坚持练习拉玛泽呼吸法了没?#拉玛泽呼吸法 #一个身体两个心跳 #卸货倒计时 #生孩子的那些事儿 #顺产
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上海市松江区妇幼保健院
2周前
助产士亲授:拉玛泽呼吸法
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陈老师很哇塞(孕晚期)
1月前
拉玛泽呼吸法简易版 超快顺产的呼吸法,孕妈看一遍就会,孕晚期赶紧练起来吧~#拉玛泽呼吸法 #孕晚期倒计时 #超快顺产 #无侧切无撕裂 #生产倒计时
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多多妈咪吖
5年前
准备顺产的孕妈们,孕七个月就可以开始练起来啦,可以有效缓解生产时的疼痛,你们想好顺产还是剖腹产了吗?#孕期
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常开心妈咪
4天前
顺产呼吸操 #拉玛泽呼吸法的正确步骤 #拉玛泽
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禾苗妈妈
10月前
5分钟3口气超快顺产,拉玛泽呼吸法简单管用,亲测有效,真的真的超级实用,事半功倍,姐妹们孕晚期一定要练起来哈!#孕晚期 #生孩子#顺产 #超快顺产#孕妇
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汉堡麻麻二胎
1年前
拉玛泽呼吸简易版,超快生,无侧切无裂伤,想要顺的妈妈一定要足月后提前练习起来,记住规律的真的很简单#拉玛泽呼吸法 #顺产 #分娩知识早知道
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小娜和七喜
1年前
38周了,超快顺产拉玛泽呼吸法也学了,坐等宝宝发动我已经准备好了 #拉玛泽呼吸法 #卸货倒计时 #顺产
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禾苗妈妈
9月前
顺产怕痛怕生不下来的,怕开指不快的,看过来!5分钟3口气超快顺产,拉玛泽呼吸法简单管用,亲测有效,真的真的超级实用,事半功倍,姐妹们孕晚期一定要练起来哈!要学会生孩子!#孕晚期 #生孩子#顺产 #超快顺产#孕妇
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福宝在成长
11月前
拉马泽呼吸法‼️简易跟练版来了‼️ #拉马泽呼吸法 #孕晚期#怀孕#怀孕那些事
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助产士静静
1月前
房里最管用的“天然止痛药”✨ 学会拉玛泽呼吸,把紧张呼出去,把力量吸进来 不慌不乱,顺顺利利迎接宝宝 孕妈收藏起来,关键时刻用得上 #拉玛泽呼吸法 #顺产 #孕期知识 #待产 #真实生活分享计划
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妇产科王贵芳医生
10月前
拉玛泽呼吸法,超快顺产无痛生娃! #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #拉玛泽呼吸法 #超快顺产
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产科江燕萍医生
1年前
学会拉玛泽呼吸法,实现超快顺产 #生孩子 #顺产 #孕晚期 #生产 #抖出健康知识宝藏
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成都市青白江区妇幼保健院
3年前
准妈妈必看系列,拉玛泽呼吸方法可以有效的让准妈们在分娩时减少疼痛哦!#拉玛泽呼吸法 #健康科普 #知识分享 #分娩
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牡丹孕婴课堂
6年前
#拉玛泽呼吸法 #孕妈 更详细的拉玛泽呼吸法来啦~@抖音小助手
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安安助产士
6天前
资深助产士详解拉玛泽呼吸,从宫缩到分娩全程用法 #实用信息分享计划 #拉玛泽呼吸法 #顺产攻略 #孕期干货 #分娩呼吸法
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芒果不忙(孕期中)
1周前
简易版拉玛泽呼吸法|快速四字口诀背起来 #拉玛泽呼吸法 #孕期知识 #分娩 #孕晚期 #孕妈的不易每一位妈妈都是伟大的
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育儿研究所
11月前
拉玛泽呼吸法,开1指到3指怎么呼吸? #拉玛泽呼吸法 #拉玛泽呼吸减痛法 #拉玛泽呼吸法的正确步骤 #孕晚期 #准妈妈必看
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bird
1年前
围产期科普之“拉玛泽呼吸法” 调节呼吸,缓解焦虑,顺利助产,新乡二院🥇助产士助准宝妈顺利分娩。
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慧慧护士长
11月前
叮咚!原来生孩子真的能不那么痛!想轻松应对分娩阵痛的准妈妈看过来!跟着我们学习拉玛泽呼吸法,掌握呼吸节奏,能有效缓解宫缩疼痛、加速产程!手把手教你,快码住学起来~#产科 #分娩 #顺产
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新新
2年前
跟着猴哥学拉玛泽呼吸法,超快顺产少受苦,孕早期孕中期的姐妹们先收藏起来 #拉玛泽呼吸法 #一个身体两个心跳 #孕晚期 #顺产 #孕晚期倒计时
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金华市人民医院
2年前
帮助缓解分娩疼痛的拉玛泽呼吸法,你学会了吗? #拉玛泽呼吸法 #人医话健康 #孕妇 #产房故事 @DOU+小助手 #顺产
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产科故事——叶子聊孕产
11月前
#我要上热门 #生孩子 #顺产 #孕产知识 #拉玛泽呼吸法 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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最新发布时间:2026-05-23 06:50
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