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大方说球1年前
和大家分享一下握拍姿势，让您的#乒乓球 #张继科 #樊振东 #握拍 #握拍方法 打球更丝滑，得分更容易！
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余江1月前
超长柄赛博球拍“反长”试打。给朋友的球拍，移交前试打一下，球技不佳还不会用横版和普通直板，纯属娱乐。#乒乓球 #乒乓球拍#乒乓球器材 #异形球拍#乒乓球训练
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阿宝乒乓球1年前
球拍拿反啦！！！ 正手，反手有什么区别？！#乒乓球 #阿宝乒乓
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杨帆乒乓1周前
正手防快带反拉一步纠错🏓小细节助你提升90%上台率 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓技术进阶 #
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米粒乒教天团2年前
村长教的反手反撕，一学就会#乒乓球 #米粒体育乒乓教学 #米粒村长 @DOU+小助手
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乒乓王子玮🏓11月前
1分钟带你学会世界级“将军拔剑🗡️” #乒乓球 #林高远 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛
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斯帝卡V乒乓2年前
前国手顾玉婷教反手反撕：用手背的力量，把球打出去 #乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球视频
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Ayun阿赟🏓（收售器材）3月前
为什么要把球板反过来用#w968 #乒乓球拍 #乒乓球拍搭配
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刘楠乒乓🏓技术分享3月前
乒乓球实战想掌握主动？学会这招正手反拉，对面再凶的弧圈球，都能被你反制！#乒乓球 #乒乓 #国球乒乓 #乒乓球比赛 #乒乓球训练
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乒乓老子7月前
掌握一些小技巧，你也能学会乒乓球高级技术“反拉”！ 冲2000分必看系列！#乒乓球教学 #干货分享
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袁老师乒乓1年前
四十秒学会直板反手攻球#乒乓球教学 #乒乓球#湖北乒乓双侠
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全世爆乒乓球8月前
反手挑打该如何拿板？ 全世爆帮你规范动作！点关注每晚8点看精彩的比赛和教学！#乒乓球 #全世爆 #全世爆乒乓 #乒乓球教学 #全世爆直播
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爱乒乓的小小然🏓2周前
学会反撕之后这些全是机会🏓 #乒乓球 #上抖音分享我的运动生活 #我的sportcation日记 #乒乓球视频
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老扁乒乓3月前
#我要上热门 #乒乓球 #法国 #反手撕 #直板横打 反手撕，稳如狗
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亚楠乒乓5月前
反胶对长胶发球抢攻战术（一）#直板长胶 #对付长胶 #亚楠乒乓 #乒乓球
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乒乓王子玮🏓9月前
1分钟带你学会世界级龙式反拉 战术配合要记住“牵制为主 质量为辅”#乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛 #乒乓球训练
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凯成乒乓1月前
#真实生活分享 计划#乒乓技术讲解 #乒乓技术进阶 #专业乒乓球训练 一招反手挑，轻松破解台内控制！
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乒乓原理3周前
草莓拧-反手迷惑性技术#真实生活分享计划 #乒乓球技巧 #反手拧拉#草莓拧#鲁伊斯
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小马老师2周前
三国乒乓之反手下旋球 #乒乓球 #乒乓球教学 #关公乒乓 #关公教学
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杨帆乒乓6月前
反手位必学的7种防守技术🏓 #乒乓球 #乒乓球教学 #国球乒乓 #技术分享
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何老师乒乓11月前
初学者反手打球姿势很重要！一共三个阶段，球友们看看你们到哪一阶段啦？#乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球训练
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许昌卢国伟乒乓6月前
#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 反手攻球基础，反手框架
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瓶瓶胖胖吗10月前
正手总被反拉？学会这三点，解锁你被封印的正手力量～#乒乓球 #正手爆冲 #国手教学
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乒乓技术汇1年前
北体学长讲解演示反手反撕的三个要领(特别适合初学者)#乒乓球 #乒乓球教学 #直拍横打 #横拍反手#反撕快撕
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硕果乒乓官方账号9月前
别再羡慕别人反手“突突突”，练完这13招，你的反手也能成“杀手锏”！点击解锁→反手逆袭全攻略！#乒乓球 #乒乓球技巧教学 #日常训练
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野路子打乒乓4月前
如果你有这种直板反打能力，在业余界能不能横着走。 #刘东 #乒乓球 #打乒乓球 #直板
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边家小少爷4月前
乒乓制胜防守反击实战技巧#乒乓 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学
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王沐阳4月前
正手反拉详细教程 正手反拉详细教程 多看 多实操！#乒乓球训练 #乒乓球教学 #热血乒乓 #抖音体育 #dou来运动一下
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王沐阳4月前
直板正手防守快带反拉 学吧一学一个不吱声#乒乓球教学 #国球乒乓 #直板横打 #乒乓球 #dou出真功夫
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边家小少爷7月前
乒乓反手练好成为对手噩梦#上热门 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学
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刘楠乒乓🏓技术分享3月前
为啥你正手反拉总失误？不是力量不够，是时机和手法没找对！今天教你实战中把反拉练成得分手段！#乒乓球 #国球乒乓 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #乒乓 @DOU+小助手
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房子乒乓教学4月前
反手攻和撕 #乒乓球教学#反手#房胤池
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长治乐其乒乓6天前
乒乓球反手反带技术教学 快来艾特你想学学不会的朋友#乒乓球 #真实生活分享计划 #乒乓球正手拉球 #创作者中心 #创作灵感 反手反拉
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百分百学会乒乓9月前
乒乓球日常训练之反拉与对拉#乒乓球 #乒乓球教学
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康志浩🏓1年前
#乒乓球 1分钟带你学会，如何反拉弧圈球！#志浩乒乓 #热门 #乒乓球训练
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何教练说乒乓2月前
上台几乎无解反拉弧旋教学 #何教练说乒乓#乒乓球教学#乒乓球训练
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SANWEI三维体育枪钳工作室1周前
很多直拍的问题，其实不是技术问题 #乒乓 #乒乓球 #乒乓球拍推荐 #苏式直拍
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远行者6月前
正反手握拍方法及反手击球底层框架！！ #创作者中心 #创作灵感 #乒乓球教学 #国球乒乓 #乒乓球
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乒乓国球汇-guoqiuhui8月前
被对手拍过来的球，是护好脸还是霸气反打？#乒乓球 #这球怎么接 #正手快带 AP05
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好东东🏓️11月前
张继科直播乒乓球教学：正手反拉如何转肩！ 张继科直播张指导乒乓球教学直播课上带学员训练正手反拉计划，在观察学员正手反拉动作后提到如何转肩： 1、正手反拉要手拿高往后转肩！ 2、不能手低往后下转 3、转肩的同时，发力的肩膀要稍微低点 #张继科 #张指导乒乓 #张继科直播 #乒乓球教学 #乒乓球正手反拉
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三维乒乓球拍3周前
90% 球友不知道的内幕：苏式直拍反手弧圈 #苏式直拍 #十代枪拍 #异形乒乓球拍 #创新乒乓球拍 #虎钳
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铭天再说11月前
反拉失误？总是顶板边？借不上力？试试这几招，让你实力涨三分！#乒乓球#乒乓球教学#反拉#铭天再说#乒超联赛
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刘楠乒乓🏓技术分享6月前
反手相持想赢球，光靠手感可不行！今天这个变线技巧，不管你是业余新手还是进阶球友，学会了直接提升相持得分率，看完马上就能练！#乒乓球 #乒乓球教学 #中国乒乓球 #乒乓球干货分享 #乒乓球反手技术
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王沐阳6月前
正手反拉第二集 每板球都要做好风险管理 除了反拉还可以防守 #乒乓球教学 #乒乓球 #dou有真功夫 #抖音体育 #国球乒乓
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王沐阳6月前
直板横打的撕和反拉 上集 紫板可老狠了 哈哈哈 学不会正常 多练就会了！#乒乓球 #乒乓球教学 #抖音体育 #国球乒乓 #直板横打
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橘间·乒乓2周前
反手抽下旋没什么可聊的，往前发力、往前摩擦#乒乓球 #乒乓球教学
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张指导乒乓有约7月前
正手反拉训练指导 #张继科 #乒乓球 #教学 #乒乓球指导
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王沐阳6月前
来吧 横板反手拉 保姆级教程 哥们太紧张了 哈哈 无与伦比了有点 他最开始问我的是 反手拉引拍板头应该怎么做@乒乓李小帅 #创作者扶持计划 #体育精神 #乒乓球教学 #抖音体育 #国球乒乓
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陈康宁乒乓1年前
挺拔小课堂：反拉教学#乒乓球教学
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何教练说乒乓1周前
反手“撕”弧旋 #何教练说乒乓#乒乓球教学#乒乓球训练
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鹤霖乒乓4月前
来听听大师级的，手腕，手指，到底应该如何反拉#乒乓球教学 #乒乓球反拉 #鹤霖乒乓 #乒乓球零基础教学
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谭瑞午乒乓1周前
#乒乓球 #教学
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波儿乒乓🏓4月前
正手打不出来质量老是被对手反拉怎么办？ #乒乓球#乒乓 #乒乓球教学 #乒乓女孩
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乐速乒乓球俱乐部(程埔路馆)官方号3周前
正手反拉 #乒乓球 #乒乓那点事儿 #🏓乒乓球 #乒乓球技巧交流话题
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刘楠乒乓🏓技术分享5月前
反拉不是“神仙操作”！3个关键动作，让你在对抗中占尽优势#创作者扶持计划 #乒乓球教学 #乒乓球 #国球乒乓 #乒乓球比赛
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海博乒乓3天前
反手拉球如何控制落点 #乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #我在抖音聊乒乓 #乒乓球教学
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国球青年宋时超5天前
直拍反手拉总下网？宋时超教你1个关键发力顺序！ 反手拉下旋总失误，多半是发力顺序搞反了！ ✅核心要点： 1. 先动小臂，再带动手腕手指，别先甩腕 2. 主动摩擦造弧线，吃住球再发力 3. 动作稳、摩擦足，下旋球直接“拉爆” 跟着冠军练细节，反手技术直接进阶！ #宋时超 #时振乒乓#乒乓球教学 #直拍反手 #拉下旋技巧
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远行者1年前
反撕技术全解全析并示范 #创作灵感 #乒乓球教学 #生命在于运动一起锻炼吧 #因为热爱所以坚持 @君君打乒乓🏓 #运动女孩
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永帅乒乓9月前
方博教我反拉 陈浩你懂点事 #乒乓球 @方博 @全世爆乒乓球 @陈浩🏓
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郑师傅乒乓🏓11月前
郑师傅乒乓正手反拉专项训练 | 国家健将一对一指导 正手反拉主要有三种方式借力、发力和卸力。#乒乓球 #热门小助手 #因为热爱所以坚持 #男人的快乐就是这么简单 #郑师傅乒乓
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🏓乒技研习社💫1周前
如何提高防守稳定性，防守与反拉的应用讲解！#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球视频 #乒乓球技术
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