🌿揭谛3天前
🌌道歉=抢占道德高位=愧疚感转嫁 有些道歉不是为了结束事件,而是为了掩盖事件的源头,那就是假共情,真共生,同时再次给孩子强调关系中谁才是权力高位。 首先,道歉这个动作背后默认了一套归罪逻辑:妈妈没有看见孩子饿的感受,妈妈是过错方。孩子为了不让妈妈生气,饿着肚子睡觉,孩子是受害者。 妈妈不仅制造了对立,还导演了一出共生大戏:妈妈理应看见孩子的感受,兜底孩子的情绪。一旦没做到位,即便是因为太累,能量告急,也判定为是妈妈的过失。 有没有嗅到捆绑式育儿的味道:孩子不是独立于妈妈之外的另一个个体,而是妈妈的私有物,物件出问题了,当然无法自行愈合,需要其主人全权打理修复。 💥我对你应当责任,意味着,我对你可以行使权力。因为权责从来对等。 · 作为“过错方”:妈妈说“对不起,妈妈没能看见你的感受”,表面上是在认错、示弱,把自己放在低位。 实则手握评判对错的话语权,以掌权者身份界定关系规则。 妈妈依据自己定下的这条“圣旨”,宣判自己有罪。也终将在日后需要时,拿起权杖,宣判孩子有罪。 ➡️妈妈道歉,孩子气消了, 关系皆大欢喜,两个人你侬我侬继续快乐的病态共生,关系“和解”了,但孩子被更深地卷入了妈妈的认知体系。 ➡️妈妈道歉,孩子依旧心存不满, 妈妈都道歉了,我为什么还是生气呢?一定是我小肚鸡肠,心胸狭隘,妈妈是大度的好妈妈,我是差劲的坏孩子。进而把愤怒转向自身,习惯性自我攻击,活在“我不够好、我不该生气”的羞耻牢笼里。 💥至此心理博弈中,妈妈再一次稳居道德高位,神不知鬼不觉的实现了愧疚感的转嫁。简直是温柔刀,刀刀割人性命。 #边界清晰#课题分离#情绪不需要解决#共生式养育#共情式养育
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不可以为 有损架子 而不为 这句话意思是莫因顾及身段、死撑体面,就舍弃该做的本分与正事。万万不能为了保全自己的颜面、放不下身段,就不去做该做、该担当、该尽责的事。 架子:指人的身份体面、虚荣心、高傲身段、世俗面子。 不为:推脱、回避、不肯躬身做事。 世人大多容易被“面子”束缚,身居高位、小有身份便放不下姿态,不愿低头、不愿务实、不愿吃亏,事事端着架子,最终一事无成。 这句话恰恰点破处世弊病:真正的尊严从不是端出来的,而是做出来的。 身段可以放低,本心不能懈怠;面子可以看淡,责任不能推脱。 • 做人忌傲慢自持,别被虚名体面困住手脚。 • 做事不分高低贵贱,分内之事、良知之事,躬身去做便是格局。 • 真正有修养、有城府的人,从不摆架子,懂得隐忍务实、沉心做事,放下虚荣,方能成事。 架子是虚浮外物,行事是立身根本。贪图一时的体面架子,反而会弄丢人生真正的格局与底气。放下身段做事,从不是卑微,而是成熟通透的人生境界。 除了读书外,要学会做些家务,扫地、擦桌凳都是非常好的事情,千万不可以认为有损所谓的 架子而不愿亲身去做 不爱干净,不收拾、打扫,这是家庭衰败的气象。一定要严加要求自己,细心收拾庭院,就连一纸一线、竹头木屑,都应该收拾干净,为家里晚辈做出榜样。第一代人懒散,第二代人便淫逸,就一定会昼睡夜坐、过度刷手机之类的败落迹象出现。以后勤的要越加勤快,懒得要痛改前非,不让家中子侄晚辈学到怠慢懒惰的样子,这点尤为重要。 《尚书》说:克勤于邦,克俭于家。意思是说勤劳、节俭才能使国家发达,家庭兴旺。有句古语,叫做:“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才”。一个人良好的习惯,能导致命运的变化,这个习惯就是“勤”。因此,就有“天道酬勤”之说。 常言道:“好吃懒做是一切恶习的温床”正所谓“劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉”。一切的物质财富都离不开辛勤劳动去创造,一切的快乐和幸福也都是因为勤劳而产生,一切的理想也都是因为勤劳而实现,一切的困境苦境也是都是由于勤劳而改变。大到国家,小到家庭、个人,坚持辛勤的劳动,没有不兴旺发达的;好逸恶劳、贪图享乐,只能是走向衰败灭亡 幸福兴旺的生活,只有自己辛勤劳动,才能体会到。所以多做些扫地、擦桌凳、收拾庭院等家务,这样才能使自己的身心得到锻炼,更有利于读书。 教员有句名言:“一切坏事都是从不劳而获开始的”#书法练字#哲理#心态
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3天前
你们身边有没有这种人?特别爱自导自演受害者剧本的那种。 他们的逻辑闭环真的很扭曲: 1️⃣ 先自己言行冒犯、挑衅、算计,率先伤害你 2️⃣ 你只是本能反击、正常回应或合理表态 3️⃣ 他完全无视自己先错的事,只揪着你的态度不放 4️⃣ 瞬间切换委屈弱势姿态,把自己包装成无辜受害者 5️⃣ 全盘否定前因,只指责你的情绪和回应 6️⃣ 最后颠倒黑白:他挑事无罪,你反击有错 7️⃣ 你但凡提他最初的错,反倒成了斤斤计较的加害者 8️⃣ 所有矛盾过错,全甩到你身上 这类人的本质: 没有是非观,只有利己情绪;从不自省,只会卖惨自保。擅长#倒打一耙、偷换逻辑,用受害者身份占道德高地,拿捏你的愧疚感,让你内耗又自我怀疑。 和这种人相处最累: 你讲道理,他讲情绪;你说事实,他卖委屈;你想厘清对错,他耍赖倒打一耙,实在不行就博取同情。明明你是被动受伤的一方,最后反倒成了最不懂事的那个人。 我对这种人真的深有体会!跟他们相处太累太受伤了。最后只能选择不辩解、不澄清、不内耗、不心软。看穿这套受害者戏码,立刻止损远离——哪怕是至亲!你的精神健康直接影响身体健康,没人会为你的身心负责,除了你自己。不必叫醒装睡卖惨的人,远离就是对自己最好的成全。#真实生活#分享计划@抖音小助手#真实生活#真实生活#真实生活
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受害从来不是耻辱,施暴者和造谣者才是;沉默往往带不来安宁,反而会让恶行越长越大。结合现在的社会环境和法律意识,从这几个角度能更清楚为什么“沉默不是金”,以及该怎么应对: ✨ 沉默是恶行的“助燃剂” - 试探底线:欺凌者、骚扰者第一次行动时都在试探反应。要是受害者沉默退让,对方会觉得“好欺负”,变本加厉。 - 纵容犯罪:性侵、家暴里,沉默会被当成默许,让施暴者更肆无忌惮,甚至伤害更多人。 - 谣言发酵:网络造谣或职场污名化时,沉默会给谣言留出发酵空间。就像案例里那位女性,同事造谣她靠关系上位,直到发律师函、公开证据才澄清,之前的沉默只会让谣言越传越真。 📍 打破“受害丢人”的心理枷锁 - 错不在你:不管是暴力、性侵还是网暴,错的都是施害者。受害者不需要为别人的罪恶买单,也不用因为“被选中”感到羞耻。 - 消解社会偏见:过去人们用“贞洁观”“面子”逼受害者沉默,但现在法律和舆论更倾向保护受害者。比如反性骚扰运动里,越来越多女性勇敢发声,既维护了尊严,也推动了社会认知进步。 - 心理重建的关键:承认受伤、寻求帮助是走出创伤的第一步。压抑情绪会导致PTSD,而表达和倾诉才是疗愈的开始。 🍃 科学地“不再沉默” 勇敢发声不是盲目冲动,得用策略和法律武器: - 第一时间保留证据: 物理证据:伤情照片、医疗记录、破损衣物等。 电子证据:聊天记录、短信、邮件、通话录音、监控视频等。网络造谣要“截屏+公证”或“可信时间戳”固化证据。 - 寻求专业支持: 法律途径:报警、起诉、申请保护令。法律是最有力的后盾,就像案例里的受害者通过法律让施暴者受刑。 心理援助:联系心理咨询师或公益热线,获得情感支持和指导。 - 借助社会力量: 平台投诉:遇到网络暴力,用平台举报机制勇敢举报。
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