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晨妈小厨房6月前
基围虾别老是白灼了，香辣虾也不错哦#家常菜 #我的厨房日记 #在家做美食 #美食制作分享 #做菜我是认真的
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海浪下厨记2月前
美味的香辣大虾家常做法，喜欢可以下厨试试做#香辣大虾 #家常菜 #抖音美食创作者 #美食教程 #做菜我是认真的
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吴迪小厨8月前
虾不要总是清蒸或白灼了，加点蒜苔和小米辣炒成香辣虾，好吃到嘬手指头了#香辣虾 #虾 #家常菜 #美食教程 #下饭菜
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宁远妈妈7月前
大鱼大肉吃腻，炒一盘蒜苔炒虾仁，鲜香入味，就怕你米饭不够吃#美食分享 #家常菜#虾#下饭菜#我的厨房日记
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宁远妈妈4月前
虾不会做？快来试试这个虾仁炒蒜苔，鲜香可口美味又营养#美食分享 #大虾#蒜苔 #家常菜#美食教程
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小汪姐与大梅子2月前
#蒜苔炒虾仁 #家常菜做法 #下饭菜 #家常菜 #健康饮食
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是小玉呀1月前
今天中午就吃虾和春笋 鲜掉眉毛的蒜苔辣椒炒虾、香辣入味 春日限定美味！韭菜炒春笋、鲜脆清爽、脆嫩爽口. #家常菜 #下饭菜 #家常小炒
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陈心食艺1年前
今天做了香辣入味的蒜苔炒虾仁营养又美味#虾炒蒜苔的家常做法 #蒜苔#虾仁 #在家做美食 #做饭美食
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懂小菜6月前
蒜苔和虾仁太搭了！ 开开心心做菜，快快乐乐吃饭！ 认认真真分享给热爱生活的你！#美食 #家常菜 #抖音美食创作者 #日常vlog #强烈推荐
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小蔡爱做饭5月前
拒绝外卖🥡｜自己在家做饭的第五年～ 今日菜单： 蒜苔炒虾仁 菜椒炒海香菇 清炒白菜 #家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #美食教程 #抖音美食创作者
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白小厨5天前
家常香辣干锅虾做法简单巨入味，麻辣鲜香越吃越上头，居家硬菜安排上！#干锅虾 #家常硬菜 #美食教程 #家常菜 #好吃到停不下来
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一餐日常6月前
下饭菜 家常基围虾#美食制作分享 #家常菜 #下饭菜 #同城美食 #抖音美食创作者
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鱼妈爱做菜3周前
看到没，我己经拿蒜苔当配菜了 😂好吃的碎碎虾假期给孩子安排上吧#家常菜#下饭菜 #大虾 #家常小炒 #美食
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阿香日常1月前
十分钟搞定家常菜，新手也能一次性成功#上热门话题 #家常小炒 #跟着抖音做美食 #美食教程 #教你做美食
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我还能再吃三碗1月前
拒绝外卖自己在家做饭吃～ 巨好吃的蒜苔碎碎虾🦐 太香太下饭了🤤🤤🤤 #下饭菜 #香辣虾 #拒绝外卖 #学做饭 #日常做饭
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不冒泡的可乐🥤4天前
#普通的食材做出美味 #大虾这样做真的很好吃 #炒蒜苔家常做法 #家常菜教程 快来看，这么简单的又下饭的小朋友菜系，营养又好吃，有手就能做哦#美食教程
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夏哥哥的美食日记1周前
酸菜梅花肉虾仁 蒜苔这样烧简单好吃又好看，喜欢吃蒜苔的赶紧试试这样的做法#蒜苔
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翠花的儿～团团4周前
陪爸爸打怪的日子，爸爸最近食补把鱼和虾吃够了，不想再吃鸡蛋蒸虾、白灼虾、也不想吃西兰花炒虾了😀，今天买了虾，爸爸说想吃蒜苔，让我用蒜苔炒虾😂，别说还好吃的！#日常vlog
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晴子1年前
蒜苔炒虾仁 蒜苔炒虾仁#蒜苔虾仁 #家常菜 #妈呀太香了 #美食教程 @抖音小助手
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傍晚的厨房5月前
下饭系列｜家常版香锅｜VLOG 制作步骤： ① 基围虾去掉虾脑和虾线，用剪刀沿着虾背剪开，清水冲洗； ② 鸡中翅从两根骨头中间剪开，一分为二； ③ 配菜：莲藕、蒜苔、洋葱、大蒜、葱； ④ 锅里下稍微多点油，鸡翅和虾依次下锅煎至全熟，控油捞出备用； ⑤ 起锅热油，莲藕稍微煎一下捞出，下蒜片和葱白炒香，将所有食材倒入锅中，加入2勺酱香味+1勺香辣味的香锅酱，翻炒1分钟，让香锅酱均匀地裹在食材上； ⑥ 最后下葱花，翻炒至断生即可 这次用的是调好的香锅酱，味道还不错，主要很方便～ #自制麻辣香锅 #做饭 #美食教程 #宅家做饭 #一人食记
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木子羊⁶1月前
#大虾 单又好吃，赶紧试试！#蒜苔炒虾 #家常菜 #下饭菜
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小王做菜记5月前
中老年人要多吃的健康家常菜#家常菜教程 #蒜苔炒虾仁#味道还不错
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食光慢炖7月前
#美食推荐官 #孩子都爱吃 #蒜苔烧虾#原创视频 #男人会做饭生活更浪漫
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秀姨4月前
在家也能做出铁板鱿鱼的味道，鱿鱼虾仁炒蒜苔，有肉有菜，一个菜就解决的晚饭，都是他们两父子爱吃的肉和菜，没想到随意搭配出来的菜竟然能这么好吃，这道菜除了贵就是好吃#家常菜 #做饭小技巧 #做菜视频教学 #美食教程 #晚餐推荐
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M78 烟火小灶7月前
外壳酥脆，蒜香扑鼻！快来解锁蒜香大虾的新世界！#下饭菜 #美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食
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小孙爱吃肉（减脂版）10月前
今天吃虾仁炒蒜苔#减脂餐#减脂餐教程#生活化减脂#在家做美食
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江西小颜1周前
蒜苔炒脆脆虾，又香又脆，一口一个，家里小朋友都好喜欢吃#虾的神仙吃法 #下饭菜
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兰湘子TV2周前
👩妈妈夸爆的蒜香基围虾！零失败做法 母亲节刚过，给妈妈露一手超简单蒜香虾👇#兰湘子 #大厨教你炒个菜 #母亲节
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老陳美食7月前
蒜苔炒新鲜海虾，咸鲜下饭...#美食教程 #强烈推荐 #美食#蒜苔炒新鲜海虾
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桃心乱跳9月前
#蒜苔炒虾 #懒人快手菜 #我的厨房日记
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果冻加点虾1周前
第一次吃蒜薹炒虾仁#家常饭菜 #蒜薹 #虾仁
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天生布辣厨3月前
#上热门 蒜苔配大虾，香到不像话～ 今天这道菜：“蒜我虾搞”好吃到不想瞎聊！ 简单一炒，下饭神器，谁吃谁夸✨#做菜我是认真的 #在家做饭 #我的厨艺 #家常饭菜
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小草爱美食2周前
一口鲜掉眉毛的蒜苔炒白米虾，谁吃谁上瘾 #爆炒虾的做法 #下饭必备美食制作视频 #炒出香气四溢 #美食教程 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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苗家婷婷1周前
蒜薹炒基围虾原来这么好吃、嘎嘎香，兄弟姐妹们赶紧做起来、超级简单！#满级吃商通关赛 #首届蒜薹改造大赛来了 #野生挑战赛 #抖音新农人
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月子营养私厨4天前
家里有孕妇产妇的，试试这道蒜苔炒虾仁～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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宝爸爱做菜3周前
八毛一斤的蒜苔不知道怎么吃 快试一试搭配小河虾一起炒 巨香巨好吃#蒜苔炒河虾 #蒜苔的神仙吃法 #家常菜
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乌龙玛奇朵🥤2月前
#我的厨房日记 #学生餐 #便当 #家常菜 #合理饮食营养均衡 今日午餐：香锅脆脆虾，蒜苔土豆条，白米饭！太爱这个香锅脆脆虾了，吃虾再也不用弄的一手油了，这个做法轻松吐虾壳，而且不脏手，最关键装饭盒非常方便，宝妈们快安排起来吧！家有带饭初中生，今天你家娃吃的啥饭！
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哒哒壮2月前
蒜香基围虾，孩子吃到光盘！你们家娃最爱吃啥虾？#家常菜 #江西南昌
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橘子下厨记1周前
蒜薹炒虾仁 #标记我的吃喝日记 #蒜苔 #蒜苔怎么吃
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USP城市海洋工厂官方号1周前
🍤【蒜苔炒虾】鲜上加鲜的家常快手菜！ 蒜苔鲜嫩脆爽，搭配上Q弹紧实的南美白对虾，这道菜简直是米饭杀手！做法简单就能搞定一盘色香味俱全的硬菜～#蒜苔 #蒜苔炒虾 #南美白对虾 #城市海洋工厂 #美食
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气宇轩昂的小白马2周前
蒜苔炒大虾｜高蛋白抗炎减脂菜 挑战给挑食老婆做蒜苔炒大虾 这道菜蛋白质丰富还抗炎 今天请出这道菜来给她去去火火 少油版脂肪直降70% 鲜香脆嫩，减脂超友好！ 营养分析 🔹 蛋白质在线 大虾➠优质动物蛋白，低脂高吸收，完全蛋白 少油快炒，蛋白完全保留 🔹 维生素拉满 蒜苔➠维C、维A、β-胡萝卜素，春季蒜苔营养密度高 彩椒➠维C之王（每100克约130-150mg），抗氧化 大虾➠维E、B12 三者叠加，维C+维A+维E全面覆盖 🔹 矿物质开挂 大虾➠硒（护甲状腺、强抗氧化）、碘（甲状腺必需）、钙、磷、锌 蒜苔➠钾（排钠消水肿）、钙、镁、铁 彩椒➠铁+维C组合，促进大虾和蒜苔中铁的吸收 🔹 抗炎·双重天然抗菌 ✅ 蒜苔➠大蒜素（硫化物），天然抗菌抗炎，换季时吃很友好 ✅ 大虾➠硒+虾青素（强抗氧化剂，抗炎、护皮肤） ✅ 彩椒➠类黄酮、类胡萝卜素 #少油少盐#美食教程 #吃瘦不饿瘦 #营养又健康 #家常菜教程
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七月雨4天前
真的是巨好吃，忍不住再发一遍#美食教程 #普通的食材做出美味 #爆炒虾的做法
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天天小朋友👦6天前
饿了吧，宝子们今天吃蒜苔味的干锅鱿鱼虾 #万物皆可蒜薹口味 #干锅蒜苔鱿鱼虾 #美食 #好人家火锅底料
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三宝妈咪/兰4天前
生活就是一餐接着一餐，好好吃饭，用心生活！#普通的食材做出美味 #好好吃饭 #有菜有肉有碳水 #蒜苔虾 #普通食材的神仙做法
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静静吖2周前
六道好吃的下饭菜，你学会了吗#下饭菜 #下饭神器 #美食分享 #美食教程 #真实生活分享计划
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乐意李李4天前
蒜香鸡翅虾 今天吃蒜香鸡翅虾#美食教程家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #蒜香鸡翅虾#鸡翅的100种做法
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申小厨爱做饭1周前
家庭盒饭的第N天，又是售罄的一天 #真实生活分享计划 #家庭盒饭外卖 #湖南 #湖南长沙 #全职宝妈
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阿来的快乐生活5月前
【下班后的烟火浪漫】| 一个人的精致晚餐，椒盐基围虾+蒜苔炒肉+烤羊三宝+微醺时刻#美食 #酒蒙子的日常 #快来一起尝个鲜 #抖音美食 #舌尖美味
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家厨龙先生 + 家常菜3天前
挑战给老婆做100道菜不重样，今日第42道:蒜蓉虾、 虾肉紧实Q弹，蒜香浓郁越吃越上头#蒜蓉虾 #家常菜 #湖北家常菜 #给爱的人做饭 #跟着抖音学做菜 你们平时做虾，都喜欢放多少蒜末？
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涛1月前
今天有好好吃饭吗#干锅基围虾鱿鱼#蒜苔牛肉#家常小炒
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晨晨8月前
急诊科医生任小厨下班后的日常生活～蒜苔炒虾仁#vlog日常 #我是美食创作者 #抖音美食教程 #晚饭吃什么 #抖音趣胃计划
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丽丽妈4天前
清炒虾仁#虾仁做法 #炒虾仁 #芦笋炒虾仁 #口蘑炒虾仁 #蒜苔烹饪
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炉桥经典花园酒店—陈厨1周前
今天做一道超级下饭的干锅鱿鱼虾，欢迎大家在评论区多多交流，#抖音美食教学 #抖音美食制作人 #厨师 #抖音美食制作达人 #经典国际花园酒店 @DOU+小助手 @抖音小助手
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面食达人娜4天前
香辣基围虾 #首届南北早餐争霸赛 比白灼好吃的做法，一定要去试试，不好吃你来打我#谁懂这一口的含金量 #美食 #热门
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绿豆角2周前
《美味蒜苔》蒜苔炒鱿鱼与懒人咖喱虾 #家常菜研究所🔬 #staub珐琅锅 #蒜苔
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飛哥家常菜6天前
 今日家常菜，一盘基围虾，全家都爱吃#不可抵抗的美食 #全民吃虾季 #舌尖上的虾香 #抖音美食创作人 #家常菜
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请叫我坤哥4天前
简单教程。。。。#普通的食材做出美味 #越简单的食材做出来越好吃 #炒基围虾
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汐爸爱做饭4天前
20块钱一斤的大虾，按我这个方法做真的绝！大人小孩都抢着吃～ #爆炒虾的做法 #蒜蓉虾 #蒜蓉虾的家常做法 #虾 #抖音美食创作者
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沉野4天前
家常炒基围虾 懒人炒虾，只放盐就鲜到掉眉毛#用赛事解说打开日常 #家常基围虾 #大虾这样做真的很好吃
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凯妈小厨房3天前
香辣基围虾 鲜香入味的香辣基围虾，做法简单，越吃越上头！#香辣虾 #家常菜 #美食教程
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百姓人家～厨房1年前
今日美食分享，一道非常好吃的家常菜—蒜苔炒虾，虾的鲜美与蒜苔的清香完美融合，让你食欲大增#好食材好味道#酒店#蒜苔炒虾
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