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郑州申教瘦3月前
昆仑穴搭配太溪穴，强身健体，缓解腰腿不适#亚健康 #腰膝酸软 #强身健体 #穴位 #日常保养
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行气养生7月前
足踝养护通络手法教学#行气养生 #中医养生 #健康 #穴位 #经络穴位
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玄妙武学堂8月前
宫廷易筋经之太溪昆仑，你说补不补
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经络心灵6月前
内容仅供参考如有不适线下就医#昆仑穴功效位置仆参穴功效位置#脚后跟疼#每天跟我涨知识 #全民健康 #穴位养生
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向未来飞驰5月前
昆仑穴#青囊相授 #穴位 #中医 #中医传承 #每天学习一点点
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中医柳涛4月前
足少阴肾经原穴——太溪穴 #穴位按摩 #中医养生 #太溪穴
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寸功慢养2月前
记住这个位置 昆仑 #真实生活分享计划
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易桢行者1月前
#穴位养生 #中医养生
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中老年养生堂9月前
肾脏原穴-太溪穴，养生大穴！#中老年 #健康 #养生 #穴位 #健康科普有真知
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谦子7月前
平衡能力提升找这两个点，太溪，昆仑，也是阴阳平衡的点，久坐低头颈椎不舒服#健康 #每日分享 #原创视频 #中医养生 #经络疏通
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😋lucy5月前
今天学习的是：昆仑穴
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针灸推拿周医生2月前
想把肾养好，每天按按这个对肾好的穴位 #肾虚 #养生 #中医 #穴位#健康
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佰易(卦)捌自3天前
#脚部的穴位 #脚是人体的第二心脏 #足部小妙招 太溪穴每天揉一揉
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男科孙建明主任10月前
“太溪穴”，没事揉一揉，补肾固本，还不快操练起来#男科 #医学科普 #男性养生 #男性健康 #补肾方
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父子学医2月前
经络养生里一个很管用的补肾回阳大穴-太溪穴 儿子用了爸爸教的太溪穴，一按就有热感，半夜小便明显少了。爸爸教孩子这个穴位的用处和取穴方法以便他经常揉按从小学会自己调理身体。#太溪穴准确位置 #穴位养生 #经络穴位 #太溪穴作用 #补肾方法
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男科小大夫吴宗传5月前
补肾要穴——太溪穴#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #针灸调理
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苏州身心同调养生馆6月前
按揉昆仑穴，解锁身体 “止痛开关”！ #昆仑穴 #穴位科普 #养生 #健康小知识
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中医马宁宁9月前
补肾3穴，很多人都不知道！ #抖出健康宝藏知识 #中医穴位 #健康科普有真知 #养生就是养健康
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中医柳涛1年前
昆仑穴 舒筋活络又清热 #穴位 #昆仑穴 #疼痛 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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刘红云（董针）收徒5月前
太溪穴 #刘红云 #针灸调理 #中医 #刘红云
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舍艺技能培训课堂7月前
推拿手法分享之昆仑太溪点按讲解#推拿#技能学习#采耳培训#手把手教学#舍艺职业培训学校
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职业培训老师-钦佩他-南风先生1月前
太溪透昆仑，贯通足少阴肾经与足太阳膀胱经，达到调和阴阳、醒神开窍、交通心肾、安神定志之功效，但它要求极高，透刺深度及角度要精准，避免损伤血管、神经或肌腱，所以新手在练习时要谨慎操作，用心谨慎每一针，只要能够到的地方针针先自身体会，十分针要有十一分的把握才能去面对患者。
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岐黄推拿手记3周前
昆仑穴的定位视频➕穴位功效视频教学分享，认真看完，好好养生。#推拿理疗 #经络#传承中医文化 #知识 #家用
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无常但有方10月前
按太溪穴#经络穴位 #老祖宗的智慧 #自学中医
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八零后2周前
#每日一穴 #经络穴位 #健康养生
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寇师父讲道家养生3周前
太溪穴阴阳双补#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康
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艾灸师徐老师1月前
昆仑穴，下肢不适头晕炫目就找昆仑穴#艾灸#昆仑穴#郑州艾灸
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过客2周前
太溪穴#助阳
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三月猴1周前
#脚后跟痛#太溪穴#昆仑#仆参穴 #穴位#中医养生 #每天学习一点点
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老岳话养生4月前
有事没事多去揉揉太溪#养生 #涨知识 #知识分享 #太溪穴 #养生知识
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经络调筋2周前
#昆仑穴 #穴位 #按摩 #后头疼 #项疼
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艾灸小师妹3月前
太溪穴，阴虚补阴，阳虚补阳 #太溪穴#养生 #提升阳气 #内容过于真实 #分享
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廊坊日报1周前
养生知识——昆仑穴
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邓特伟顺时经络4月前
这里一堵，整个头颈肩腰腿全部堵！昆仑（膀胱·火） 一说昆仑，就会联想到昆仑山，龙脉之祖，它是膀胱经，最后一个大的关口，所以这里一堵，整个头颈肩腰腿全部堵。 昆仑穴，膀胱经的火穴，特别是长年慢性头项背腰腿的问题，这个地方不要错过！ 这个穴位很多朋友找起来都会有偏差，精准精确点按昆仑，看请看视频教学。 每天下午快到5点的时候按，效果更好！感谢大家！
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中医针灸王芹10月前
想要补肾找太溪穴，每天按一按补肾又强腰！ #中医养生 #太溪穴 #抖出健康知识宝藏 #中医
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中医蓝医生9月前
每天学习一个穴位 昆仑穴 #昆仑穴 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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疼痛康复董善京9月前
#昆仑穴 #舒筋活络 #止痛 #针灸学习 #董善京
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学中医的小琦2周前
老祖宗的智慧…太溪穴#科普 #涨知识 #穴位按摩 #每天跟我涨知识
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亓莹爱健康3月前
昆仑穴，太溪穴有时间多按压，强健肝肾#养生就是养健康 #养生#气血双补 #阳气足百病除
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五叶神坐3周前
这个位置男人女人都给我去按，肾经的原穴！最后一定要坚持！#穴位 #太溪穴 #按摩 #老祖宗的智慧
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小何爱养生5月前
每天花30秒学习一个穴位，今天学习的是昆仑穴#健康 #疏通 #健康小妙招 #穴位养生 #居家锻炼
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白贴贴1周前
每天一个身体穴位小知识-昆仑穴，外踝后方的“头痛腰痛穴”#中医养生#每天学习一点点
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小政哥1月前
太溪穴，你了解吗？#中医养生 #健康科普 #太溪穴 #知识分享
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茵陈茶茶1年前
婆婆亲测有效 到现在为止没再犯了 #肾结石 #养生 #太溪穴 #外劳宫穴 #便秘
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中医.康复 张冲4月前
足跟痛不敢踩地？按昆仑穴 + 涌泉穴，晨起走路不扎脚 #足跟痛调理 #昆仑穴 #中老年人健康
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点指师兄6月前
#太溪穴#种草激励计划 #经络疏通 #男科 #妇科
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汤诗妤yú2周前
每日一穴（昆仑穴20）
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谢云2周前
初识昆仑穴 这个穴位位于足外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处。#昆仑穴 #中医养生 #穴位按摩 #后头痛 #足踝肿痛
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阿南（专解娚题版）9月前
‘#养生 #太溪穴 #中医 #中医养生#知识分享
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师兄聊养生4月前
太溪穴#养生 #健康科普 #太溪穴 #涨知识 #青年创作者成长计划
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杨远~道医一针法1月前
昆仑穴 #昆仑穴 #腰酸背痛 #穴位 #古法针灸
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一方养生书屋6天前
太溪穴 #养生 #中医养生 #中医书籍 #好书推荐 #我要上热门
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楠姐爱养生2月前
腎元穴：太溪穴 不坑你，不花钱，不管你是肾阴虚还是肾阳虚， 阴阳双补#科普#养生#肾虚 #太溪穴#邪修@DOU+小助手 @DOU+上热门
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舒然说穴位2周前
昆仑穴（足太阳膀胱经，经穴/火穴） 定位：外踝尖与跟腱之间的凹陷处。   核心作用 - 舒筋活络、止痛（头项/腰背/下肢） - 后头痛、落枕、颈项僵硬 - 腰骶痛、坐骨神经痛、下肢痹痛 - 足跟痛、脚踝扭伤、足踝肿痛 - 清头明目、清热安神 - 目眩、头晕、高血压、内耳眩晕 - 清热镇痉，辅助调理癫痫、惊痫 - 通利下焦、催产 - 滞产、难产（孕妇禁用！） - 小便不利、水肿（辅助） - 散寒除湿 - 下肢沉重、关节冷痛、风寒湿痹 日常保健 - 按摩：拇指按揉3–5分钟，酸胀为度；适合久站、久坐、踝跟不适。 - 艾灸：温和灸10–15分钟，每周2–3次；适合寒湿、怕冷、腰腿痛。 - 禁忌：孕妇禁针禁灸；经期慎用。 #穴位养生 #中医 #中医传承#健康科普 #每天跟我涨知识
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🎋上善若水🎋4年前
【容易过敏】 外脚踝后面凹陷处是昆仑穴，内脚踝后凹陷处是太溪穴。食指和拇指一起捏按，能去皮炎和皮肤过敏。经常过敏人，要记住这个方法，闲来捏一捏。也能驱寒，感觉身体总发凉，寒气排不出去，捏这两处，会有良效。
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刘大Mr1年前
太溪穴 #中医养生 #穴位 #日常养生小常识 #调理身体 #养生 内容仅供参考，如有问题及时就医
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接力民族未来1周前
#太溪穴 #肾水 #先天之本
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中医闫利琴1年前
男人要记好一个补肾穴，补肾又强腰 #男生必看 #夫妻 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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华仔谈健康1周前
平时感觉疲乏，盗汗，没有精神。可以按一按这个穴位，太溪穴。#中医养生 #穴位按摩 #健康科普 #精神萎靡
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