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大晚上不睡觉究竟能闯多大的祸
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熬夜了第二天正常起床吗还是睡够时间
爱吃寿司会怎样
芭乐氨基酸
怎么让头顶变圆
碳水对情绪的影响
最廉价的养生方式
低情商回复
2月前
“低情商回复” #低情商 #语言艺术 #聊天技巧 #说话技巧
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油条条
2月前
追高冷crush没必要太正常 #crush #高情商 #恋爱 #心动日常 #dou上热门
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万物复苏酥一条
1周前
这辈子最羡慕的能力是倒头就睡… #失眠 #睡眠障碍 #羡慕 #睡觉 #穷
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婷姐TB2学习
7月前
谁懂啊!秒睡居然是大脑在 “求救”|别再羡慕 “沾枕就睡”! 一直羡慕沾枕就睡的人 羡慕大晚上喝着咖啡都能秒睡的人… 身边也有人说“喝茶不影响睡眠,躺下就着” 最近读了很多睡眠书才发现:# 这些“睡得好”的信号,全是误区!! ✅ 秒睡不是本事,是大脑长期缺觉的代偿反应 正常入睡要10分钟,1-2分钟就睡着?其实是太缺觉了 ✅ 喝茶比咖啡更“缠人” 茶里有茶碱!半衰期5-6小时,凌晨还在兴奋神经 #睡眠 #失眠 #熬夜 #咖啡 #茶 喝奶茶+高糖,凌晨2点醒太正常了 ✅ 好睡眠不用凑够8小时 关键看3点:睡眠周期完整、不频繁醒、白天不困 我现在睡7小时,比以前睡9小时还精神! 原来大脑根本不爱好好睡,全靠我们避开坑! 下次再想熬夜喝茶/咖啡,先想想第二天的迷糊劲…
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飞星读书分享
6月前
倒头就能睡着真的是幸福啊 #知识分享 #心理 #正能量 #睡眠#失眠 我真的羡慕那些能一秒入睡的人,有什么窍门吗,分享一下呗
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水桶
4天前
这回晚上更不用睡了 羡慕每一个能秒睡的人
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⁽⁽ଘ苹果ଓ⁾⁾
4天前
大累了经历了什么?但是我,羡慕他睡眠好,
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刘姐带你做月嫂
4天前
你羡慕我月薪过万,我羡慕你能睡整夜觉,自由自在,不用每天绷着脑神经小心翼翼。你羡慕我踏遍各大城市,我羡 慕你和家人吃热乎饭。别人羡慕的生活背后,有着不为人知的熬夜,想家人时的心酸。人生没有捷径.....加油吧!!! #母婴护理 #月子里的宝宝 #月嫂刘姐 #孕妈 #孕晚期
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三草两木(建始总店)专用号
5天前
幸福的毛孩子,躲在顾客姐姐怀里睡觉觉,娇姐表示很羡慕你啊🐈⬛你算不算也是因为遇到有情有义的人了,所以从此改变了你的猫生#三草两木 #娇爷 #越来越好的路上 #成长 #写给阿嬷的情书
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💐丹姐💐
4天前
你羡慕我的高新,我羡慕你能睡整夜觉,自由自在,不用每天绷着神经小心翼翼,你羡慕我踏遍各大城市,我羡慕你和家人天天一起吃热乎饭,别人羡慕的背后有不为人知的熬夜,孤独,想家人的心酸,成年人的世界真的没有容易二字,人生也没有捷径,社会边角料的小梦想,加油#每个宝宝都是天赐的礼物
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高级母婴护理师燕子
4天前
你羡慕我月薪过万,我羡慕你能睡整夜觉,自由自在,不用每天绷着脑神经小心翼翼。你羡慕我踏遍各大城市,我羡慕你和家人吃热乎饭。别人羡慕的生活背后,有着不为人知的熬夜,想家人时的心酸。人生没有捷径.....加油吧!!!#母婴护理母婴护理温馨时刻 #记录月嫂和宝宝的日常生活
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空谷幽兰
3天前
羡慕他,能吃能睡,这个点还不醒,晚上会不会想着周末到了兴奋的睡不着😁 我来盘醒他😄 #这个世界不能没有人类幼崽 #睡眠中的乖宝宝 #孩子睡颜治愈一切 #宝宝能有多治愈
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西科延伟超市
4天前
#情感#生活#治愈#正能量#自我提升 为什么会羡慕别人? 羡慕比较的真相是 我们拿自己生活的全部 去和别人最光鲜的片段比较 生活的真相是 每个人的生活都是一地鸡毛 希望我们不慌不忙的成长 活成自己羡慕的样子
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兴隆县原味楼饭店
3天前
近期的喜好又变了~钟爱睡觉💤一天10小时睡眠羡慕不??? #觉主驾到 #秒睡大王
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王学习开悟
3月前
你有没有发现,人的一生,其实是一场不断“慕”的旅程—— 弱的时候,羡慕强者; 强的时候,羡慕真者; 真的时候,羡慕觉者; 觉的时候,羡慕空者。 #觉醒 #开悟 #破局
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黑脸猫
3天前
打工牛马可太羡慕咪咪了#睡觉需要仪式感 #睡觉的最高境界 #牛马日常
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你王清姨
1周前
四姨5G冲浪#记录真实生活 #抽象
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贺彩皮肤管理中心官方号
4天前
不要光羡慕别人年轻,年轻的秘密就是一边保养,一边睡觉#贺彩养脑养发 #睡得香#放松解压 #治愈好心情#女性智慧
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🧊尘世漫行🧊
3天前
羡慕嫉妒恨5/6
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小玉-心跳学+
5天前
从男人 睡觉的状态🛌 就可以判断 他爱不爱你🤔 看懂留言~ #女性提升 #高情商聊天 #恋爱
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段姐手工
4天前
身体好,世界才是你的,心态好,快乐才是你的,,照顾好自己,风雨由天,快乐由己,保持微笑,停止抱怨,保重身体,健康第一,一路向前,会有一束光的出现,照亮你一整个春夏秋冬••
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幸福一生
3天前
看视频道你是个有福之人,也是一个好心人
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霞姐的生活日记
6月前
中年人如果能好好睡觉,是非常让人羡慕的事情 #睡眠质量 #好好睡觉#中年人
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晚风伴猫归
4天前
猫界扎心发言! 分享几个小猫咪的冷知识,听完突然就羡慕起猫生了😮💨 你们家的猫是不是也每天除了干饭就是睡觉呀? #猫咪对话 #萌宠日常 #猫界人间清醒 #治愈猫咪 #铲屎官的日常
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羡慕家居生活旗舰店直播间
3天前
今天开始睡个好觉吧 #羡慕家居 #一觉睡到大天亮 #提高睡眠质量
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心师-逍遥马 直播号
5天前
什么才算是觉醒 觉醒不是获得某些特殊能力, 是开始内观, 是看到我们被外面的相,牵着到处跑的心。 外边没有敌人,全是镜子, 是照见那个我们不接纳的自己。 #觉醒 #内观 #过度提醒 #生命的意义 #亲子关系
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午夜小淮
1周前
【淮淮消友】#午夜小淮 #睡前故事 #助眠 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #宿舍
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别遇
3天前
这样的爱情真的让人羡慕啊#doc上热门
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耳鼻咽喉科李军政医生
2月前
打呼是睡得香?暗藏健康预警信号!#复工健康指南#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮
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陈云梦🇨🇳
3周前
羡慕它 能吃能睡还不用焦虑 #宠物随拍 #我家萌宠该死的镜头感 #萌娃萌宠日常vlog #它真的好像个宝宝 #它真的好像个宝宝
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进步本本
3周前
如何面对天塌的事还能睡着觉?老子早就给出了答案!!! #情绪管理 #内耗 #道德经 #自我成长 #认知升级
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清•~
5天前
#真羡慕 滋润呀大咩咩
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羡慕家具旗舰店直播间
5天前
羡慕家居蝶梦枕解决侧睡压耳朵、压手臂的困扰!!#羡慕家居 #慕思健康睡眠 #枕头 #睡眠质量 #好物推荐
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搞钱要紧♥
1周前
和 @康老师报名处 一起 #合拍
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治愈系辛奶奶
4天前
睡姿藏真心,爱不爱一眼看清!#情感 #情感共鸣 #治愈系 #创作者扶持计划 #日常分享 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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羡慕家具旗舰店直播间
4天前
这款六角分区的蝶梦枕居然这么舒服?! #羡慕家居 #慕思健康睡眠 #枕头 #睡眠 #好物推荐
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羡慕家居生活旗舰店直播间
5天前
脖子被稳稳托住的那一刻,整个人都软了 #羡慕家居 #枕头 #枕头公主 #睡觉
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郭大侠随记
3天前
给自己的生活留点裂痕吧,那是光要照进来的地方。@郭大侠。
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慢波修复师
3天前
#做梦#失眠 #焦虑 #抑郁 #入睡困难
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肥鹅气气
2月前
晚上8点倒头就睡,第二天睁眼就7点了。35岁还能有这么好的觉,一定有一大把人羡慕吧。到底是春困还是身困#vlog日常 #懂的人自然能听懂句句全中 #人间观察计划 #普通而珍贵的她
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赖还是懒
1月前
什么?羡慕?抱歉羡慕没用,我老婆只能是我的(映画@爱睡觉觉 )#逆水寒手游 #逆水寒楼兰版本
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一切顺利
3天前
#日常吐槽大实话 #懒 #爱睡觉 #上热门 #热搜 真羡慕这种躺下就睡着的人,睡眠质量太好了!
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逗仔小面包(萌宠好物分享)
5天前
#萌宠比熊 #家有萌宠 #毛孩子的日常 哈哈哈,羡慕吧,不是除了爱情而可贵,毛孩之间友谊也珍贵不分种类,彼此陪伴相拥而眠。
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网民有话说
2周前
全网热议山西“睡眠技巧”,网友惊呼:这种极致的安全感,是我们 们不敢想的奢侈品!#山西午睡 #硬核午睡 #山西的松弛感 #城市幸福感 #我的城市会午睡
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刘回的回🌟✨⭐️
2月前
老了觉少了😭真怀念小时候无忧无虑😭@刘回 #刘回 #怀念小时候的我们 #睡眠质量 #好听的声音 #帅总没毛病
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汤圆和霸王
3天前
送去上班吧,一睡睡一天,我太羡慕嫉妒恨了 #可爱爆炸了,不把自己当狗子 #睡觉觉请勿打扰
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丢弃(关了就回)
1周前
crush想睡觉了,如何高情商回复 (正常聊天无不良引导)#高情商回复 #crush聊天 #睡觉
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羡慕家居生活旗舰店直播间
4天前
我睡的安稳又放松 #羡慕家居 #枕头 #趴睡 #侧睡
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最新发布时间:2026-05-23 07:32
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