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orange5天前
豪华车完整版 指路天路篇第二期（上个作品被本人翻牌，等通过）#我爱中国 #事实都不能说了吗#爱我中华
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☁️云云熠然1周前
👀看游主任怎么哄樊小狗的
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TED 视频精选1周前
停止训练后身体会怎样？ 停训一周，你的肌肉就开始“自杀”！你以为只是掉点块头？心肺、耐力、代谢全面崩盘！Yellow Dude用科学数据告诉你，每次偷懒都在欠身体的债。不管是受伤、出差还是纯粹想摆烂，这篇帮你清晰认知停训的真实代价，并给出最快恢复策略。别再安慰自己“休息一天没事”→ 看完这篇，明天立马滚去训练！评论区说说你最长停练过多久？
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云熠星河6天前
第二集#吾岸
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大白c(科学健身计划师)1周前
关于自然选手停用科技，无论多久，其实都不能称之为自然 #健美圈#健美#科技健身#自然健身#类固醇危害
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粗暴D蛋挞1周前
52 樊总角色解析｜屠龙少年未成龙，疯批也有善良底色 #52 #疯批男主 #疯批 #云旗 #郝熠然
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郝熠然的老公叫高嘉辉。1周前
52番外1， 内容转自👀，将樊游留存下来
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郝云旗1周前
吾岸番外！#我的cp超甜 #创作者中心 #创作灵感
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大福不吃香菜。1周前
52-2樊总大秀好身材🫣#心动名场面 #云熠星河 #52番外 #你是凭实力刷到的 #这该死的镜头感
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余教练（运动&康复）2周前
受伤之后肌肉萎缩对身体来讲是好事，错误的干预做得越多，肌肉会萎缩的越厉害，身体恢复起来也会更慢 #肌肉萎缩 #下角度#身体结构 #运动康复
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@@1周前
@游书郎@樊肖#番外
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曦̶ღ6天前
正片是拉扯虐恋，番外是归岸温柔。樊霄的深海恐惧，终被游书朗的温柔抚平；所有风雨落幕，只剩并肩看海的安稳。#吾岸番外 #樊霄游书朗
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陈可可 为爱发电中1周前
云旗郝熠然本色出演的番外 你看懂了吗 他们给2025的夏天，画下的叹号！如果你没看懂，那太遗憾了。。。 这是我爱的少年 我想让全世界都知道 如果等我老了还能追的动 我一定带姐妹们坐前排 #泰兰德的夏天永不停歇 #真实生活分享计划
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文同学爱运动5天前
40岁开始练肌肉 不是来不来得及，是想不想给身体第二次机会 今天聊一个中年人最纠结的问题：现在练肌肉，还赶趟吗？答案颠覆你认知。 #中年健身 #力量训练 #肌肉训练 #有氧训练
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普普布布1周前
第一集，樊总就喜提3个醋缸！ #每个人都在奔赴各自不同的人生沿途风景随拍 #创作者中心 #创作灵感 #嗑cp发疯 #这对cp真好吃
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李李李李1周前
所以番外到底有几集？还想看樊总商战呢，别光顾着谈恋爱呀！
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哄哄大王1周前
依然是我那演技杠杠实在貌美的游主任和颜值超标身材抗打的樊总呀
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云☁️熠1周前
#上热门 #樊总 #游主任 #52翻外 @DOU+小助手
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✨那个小高哪里都郝✨1周前
#向全世界安利这部剧 什么 舔🐶？我樊总换品种了？？ 不是大狼狗🐶吗 哈哈哈哈 还得是游主任给治的服服帖帖#嗑剧
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云郝小星河1周前
游主任家的樊总很好哄 #52 #番外 #520
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不负遇见，不负时光1周前
#影视名场面演绎 52♥《第二集》删减版
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健友圈6天前
五个健身运动正在抹杀你的睾酮，应该怎么破？ #健身 #有氧运动 #荷尔蒙 #健康 #运动
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糖 ᳐糖 ᳐੭ﾞ🍭5天前
樊总心虚了，没想到自己在游主任心中的份量那么重，到这时候都还没意识到自己在这段感情里多么的不可自拔，#52 #樊宵游书朗 #云旗郝熠然
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心动时刻1周前
激动！52番外上了！！来个不一样的版本，看看游主任给我们樊总训成啥了#52番外 #52 #云熠 #番外 #演绎
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叫我普普5天前
人活一世草木一秋，束缚别那么多 还凉吗樊总🤪#如果有时间你一定要去看海浪 #樊游
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一个老rocker2周前
回复 @天高地厚的评论 健身还有运动能力的天花板就是我和恶鼠了～话说回来了～@吴勇豪 健身～肌肉哪儿去了？胖子是#超重肌肉型 ～你肌肉呢？#肌肉 #健身 到#吴勇豪 这儿就不晒三大项了？这么双标吗？
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花路难行（互关必回）1周前
#52番外 游主任化身哄狗大师…#向全世界安利我的cp #越看越上头的cp #好嗑到停不下来
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CatherineRong（大C）5天前
背肌看到了看到了！@王凯沐 下回露腹肌哦～～～ #王凯沐 #直播录屏分享 #复燃 #肌肉男
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伯阳的篮球日记1周前
膝盖康复 我用了两个反常识的运动把膝盖练好了#膝盖保护 #篮球训练
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落子🤍1周前
樊总行行好嘛，别生气了
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熠栖旗畔（不拆2.0版）（🈲连赞）5天前
樊总：舒朗你还会跳二人转？#二创 #配音 #凭实力刷到的视频
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樊樊闯上海1年前
30岁程序员跟腱断裂1年后的恢复#vlog十亿流量扶持计划 #沪漂 #篮球 #跟腱 #程序员
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剪了个耽1周前
樊·总吃起醋来还挺难哄呢～哈哈～
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自律的潇哥（备赛减脂中）6天前
搞懂增肌底层逻辑，增肌才会不迷茫！ #增肌 #健身干货教学
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文同学爱运动1周前
肌肉藏寿 是你未来最硬的“底气” 肌肉不仅是好看，更是你身体的“代谢引擎”和“寿命保障”。30岁后，掌握四大维度，让肌肉变成你最硬的后台。💪 #肌肉量 #寿命 #代谢引擎 #抗衰老
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云有归期，熠有归处2周前
樊总啊，我们游主任身娇肉贵你轻点啊 樊总说他也就在床上掐脖子，其他时候就声音大一点#救命这谁顶得住啊 #越看越上头的cp #云熠星河 #热门 #向全世界安利这部剧
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涂涂抹抹1周前
樊总你还是一如既往的喜欢吃醋，都酸成啥样了，游主任你就宠他吧
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熠然只有云☁️2周前
52花絮 樊总说普普像剧本一样被翻坏了(* ⁰
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@魏大姐碎片2周前
中年最缺的是肌肉 三个对来找回肌肉#跑步#跑步力量#力量#肌肉
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我三口吃不了一个巧乐兹6天前
#张雪峰 预言家这一块，网友这个群体还是太权威了#雪碧
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一生有你1周前
樊总必吃醋系列——游主任不能夸除我以外的任何男人！我打的也不错！樱桃也是桃！云旗附体了😂
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☁阿南_NaN(已沉底👀)1周前
在这个家就是要雨露均沾！游主任的剪出来啦！ 选了好久的BGM😣怎么都感觉很好哭！樊总和游主任是相互救赎相互治愈的，两个没有妈妈的小可怜坚定的走到一起，终于有了属于他们自己的家！希望他们可以一直，一直，幸福下去！这个世界真的还不赖。 #向全世界安利 #我磕的cp是真的 #52番外 #樊游 #云熠
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轩哥1周前
为什么动物不用锻炼肌肉还那么发达？ #动物 #科普
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文同学爱运动2月前
越不用越废 中年人力不从心的根源 中年人力不从心，不是老了，是“用废了”。从肌肉到心肺，从骨骼到大脑，越不动越退步。今天告诉你，如何“用”回来。 #用进废退 #肌肉流失 #中年健康 #力量训练
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非牛顿曲奇🍪1年前
终于是跟星奇合体了，虽然就播了一个小时，但是也笑料百出，还重回巅峰了一万加，今晚超级主动啊樊总，以后线下也这样好吧#F小奇#耿星奇#合体#191#重回巅峰@F小奇 @抖音媒体内容优推官 @我要上热门
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于老师 运动康复10月前
肌肉萎缩 #运动康复 #坚持的意义 #康复训练
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大辉没肌肉1年前
肉装健体921李鸿潇即将回归！#健身 #健体#肌肉
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健康生活，你我他2月前
汤师：70岁后别再只走路！在家做5招把流失的肌肉补回来。 【2026年第303期】 感恩通过评论区橱窗购物支持我们频道发展的粉丝们，你们对我们频道的发展非常重要！正是你们的大力支持，我们把汤师、志哥和曾师三位在养生食疗方面的大神留在了我们频道，为大家的健康持续服务！再次感谢大家！
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婠婠5月前
嗷嗷嗷嗷 樊总那句哎有点0#游书朗#樊霄#郝熠然#云旗
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肠话短说-协和成超2月前
肌肉流失怎么补回来 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #肌肉流失 #胃肠外科成超
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云熠99（连赞拉黑）1周前
我踏马就是心里难受，再不做点什么我就要憋死了……也实在佩服樊总的鬼点子和手段怎么可以那么多，但是其实从这里樊总已经在做离开游主任的准备了，联合黄老师做局让善良的游主任重拾生活信心投入工作中……#向全世界安利这部剧
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云熠小世界（连赞拉黑）2周前
现在想想 游主任怎么没把樊霄打死！游主任本来好好的生活 让樊霄搞得一团糟 好好的国企工作没了 用欺骗手段把游主任和臻臻拆散 又让游主任爱上自己 只要是游主任身边的人樊霄都要使坏 还监视游主任 囚禁游主任 可以说后来的的一切都是拜樊霄所赐 搁现实中要是遇到樊霄这种人 不疯都是好的 后来诗立华给樊霄开脱 说樊霄蹲了三个月监狱又被人追杀了三个月 那都是罪有应得啊！#精彩片段分享 #云熠
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孙教练-动养理念分享6月前
肌肉流失衰老怎么锻炼回来 肌肉流失衰老怎么锻炼回来#肌肉流失 #运动 #锻炼 #居家锻炼
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