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PG篮球LHY4天前
福克斯和哈珀出战G3！杰威因伤缺席！ #福克斯 #迪伦哈珀 #杰伦威廉姆斯 #马刺VS雷霆
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迪伦·哈珀CLUB4天前
哈珀内收肌未愈硬撑17分钟，马刺轮换直接被打穿#马刺vs雷霆 #迪伦哈珀 #NBA季后赛 #哈珀带伤出战
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7号球员5天前
马刺雷霆伤病报告！ 马刺哈珀、福克斯出战成疑！雷霆杰伦威廉姆斯出战成疑！#哈珀 #马刺
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鸭梨不鸭梨🍐（2，8）6天前
马刺vs雷霆g2马刺113:122雷霆，雷霆战胜马刺大比分1比1 。老八，哈珀腿筋拉伤。#马刺vs雷霆 #马刺vs雷霆g2 #雷霆战胜马刺 #马刺不敌雷霆 #nba
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源在力篮球技术智囊1周前
辅助文班亚马，他好像还不够好？现在的哈珀根本不像一个射手！#篮球技术 #投篮诊断 #投篮方法
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高小艾的篮球5天前
杰伦威廉姆斯因拉伤进入每日观察！ 哈珀内收肌酸痛，西决第三场出战成疑！#文班亚马 #亚历山大 #雷霆 #马刺 #高小艾的篮球频道
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小卫说🏀6天前
坏了！哈珀有可能是腿筋拉伤 #雷霆战胜马刺 #哈珀 #文班亚马 #亚历山大 #nba季后赛
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ST篮球志6天前
如果哈珀因伤缺席，对这支马刺的影响到底会有多大！！ #哈珀
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迪伦·哈珀CLUB6天前
刚打出身价就伤退！哈珀腿筋拉伤，马刺西决悬了？#哈珀右腿筋拉伤 #马刺vs雷霆西决 #NBA季后赛伤病#马刺崛起
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叫我肖经理(季后赛版）6天前
据美媒报道，迪文哈珀遭遇右腿筋一级拉伤，将缺席对阵雷霆剩余全部系列赛。作为球队后场关键轮换，他的伤缺大幅削弱球队攻防实力，面对强敌雷霆，队伍后续晋级难度陡增。#哈珀受伤 #马刺 #雷霆 #迪伦哈珀
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牧聊篮球6月前
哈珀左小腿拉伤，预计缺席数周？！#文班亚马 #马刺 #NBA
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7号球员6月前
Shams：马刺哈珀腿部拉伤 根据Shams报道，马刺的小哈珀遭遇腿部拉伤，好在问题不大，但是依然面临数周的伤停。
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冷冷的刀6天前
迪伦哈勃这轮系列赛也不会复出了，他被过度使用拉伤了腿筋
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辉弟爱侃球1周前
判断一个新秀到底是不是高级货，究竟需要多久？ 20岁的迪伦哈珀给了你答案：根本不需要两三年，只需要一个赛季就够了。 现在的NBA球队，不仅羡慕马刺抽中了文班亚马这个“版本答案”，更眼红他们居然还配置了迪伦哈珀。这样一把既能控场、又能像手术刀一样精准切开防线的利器。这哪里是个新秀啊？简直就是个披着新人外衣的球场大师！而哈珀的强势崛起，也意味着福克斯在马刺的日子，正式进入了倒计时。#nba #马刺 #文班亚马 #迪伦哈珀
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前叉康复崔老师11月前
伤筋动骨，根本不需要一百天 拉伤之后急性期和48小时之后，应该如何处理#拉伤 #运动康复 #欧思运动康复 #伤筋动骨一百天
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Re铮（说运动）10月前
内收肌拉伤恢复（含动作教学） #内收肌 #知识科普#科学运动#肌肉拉伤#健康乘风计划Aspetar文献指南解读
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写手梅斯特🏀6天前
哈珀受伤会成为转折点吗 哈珀受伤返回更衣室，是不是这轮系列赛的转折点#迪伦哈珀受伤 #马刺VS雷霆 #迪伦哈珀 #文班亚马 #马刺
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bingo爱篮球6天前
年轻的石匠在不断积累经验，每一锤都疼，但每一锤都作数！#雷霆力克马刺大比分扳平 #文班亚马 #卡斯尔 #哈珀 #篮球也有温度
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篮球大爆料6天前
#哈珀受伤 哈珀受伤离场后，经过简单治疗想回归比赛，但是被队医劝阻回去了！#哈珀受伤后回归比赛被队医劝阻#哈珀受伤后被队医劝阻#文班亚马#NBA季后赛雷霆力克马刺比分扳平
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听雨评球6天前
雷霆11人轮换，杰威伤了反而表现更强，替补4人上双，反观马刺 虽有外星人文班，但哈珀伤了，阵容深度更短了，若后面不复出系列赛将被雷霆拿下#文班亚马 #亚历山大 #雷霆vs马刺 #nba
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-Pepper5天前
一个视频看懂哈珀受伤的原因——内收肌拉伤，或将休息一周 在高强度对抗比赛中，软组织损伤是很致命的，如果坚持带伤作战，会加重伤势。 #NBA #雷霆 #马刺 #哈珀 #文班亚马
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李运琦头很大11月前
20RM训练法适合休赛期恢复体能#体能训练 #运动表现 #功能性训练 #健身 #力量训练
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写给篮球的信6天前
《篮球人物》第十八期｜马刺高级货迪伦哈珀！ 暂时的倒下从不是落幕，是为了更强势的归来！#迪伦哈珀 #哈珀受伤 #马刺vs雷霆 #最佳新秀一阵 #NBA季后赛 @DOU+小助手 @抖音精选小助手
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荣说体育杨可荣6天前
哈珀跟杰威都腿筋拉伤怎么样？对马刺来说很难受利好雷霆！ #迪伦哈珀#杰伦威廉姆斯#文班亚马#亚历山大#马刺vs雷霆
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VasraSports9月前
肌肉拉伤的康复训练流程 为什么别人拉伤之后几天就能蹦蹦跳跳，而你却一个区域拉伤反反复复？很可能是因为你过多强调“静养”而非主动活动刺激恢复，也有可能是你对于力量训练的理解与运用太过落后。总之，大概率是你并不清楚肌肉拉伤与其康复流程到底如何，看完这期视频，帮助你重回健康巅峰！ #运动 #训练 #运动康复 #体育生 #VasraSports
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ORIGIN原点全力拍档10月前
10个月训练大概率是跑不掉的 #前叉康复 #训练 #运动 #健身
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冷冷的刀11月前
从哈利伯顿的话来看他是小腿肌肉一级拉伤，坚持出场还不如别上场
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老炮聊球🏀6天前
马刺遗憾落败，细节控制做的不好，哈珀受伤影响巨大#nba季后赛 #马刺 #文班亚马 #雷霆 #亚历山大
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阿豪篮球🏀（只支持文班亚马）6天前
g2马刺惜败雷霆，哈珀伤退，马刺众将燃尽了。。 #文班亚马 #马刺 #瓦塞尔 #凯尔登约翰逊 #迪伦哈珀
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球迷汇8月前
马刺新签榜眼左手拇指韧带部分撕裂已接收手术 #马刺新签榜眼哈珀#马刺#球迷汇体育
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孔祥宇6月前
马刺榜眼哈珀小腿拉伤！ 预计缺席一周，没有结构损伤#哈珀 #哈珀受伤 #马刺
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篮坛传奇录1周前
迪伦哈珀：最佳新秀没他份，西决直接砍 24+11+7 抢断！ 没人看好的落榜最佳新秀，西决直接爆砍 24+11+7 抢断！ 这个 5 冠传奇的儿子，正在帮马刺重新筑起铁血防线。 你觉得他的上限会是下一个攻防一体的冠军分卫吗？评论区聊聊你的看法！ 关注我，带你挖那些被低估的赛场英雄！#迪伦哈珀 #马刺 #文班亚马 #dou来nba #dou来nba季后赛
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周大哥勇闯天涯6天前
腿筋拉伤，为啥让NBA球员怕到不行？ 腿筋拉伤到底有多磨人？看NBA球员提到它就皱眉头，就知道这伤有多折腾人了～ 其实不止是疼，关键是恢复慢还容易反复，稍不注意就可能影响整个赛季的状态，难怪大家都怕它呀！ #nba季后赛 #nba #雷霆 #马刺 #知识分享
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GigaChad琦琦🏈6月前
突发 JadenDaniels遭遇肘部伤情 医生分析 ⚠️ 伤情观察： 左肘关节明显变形，疑似复合性脱位/骨折 非持球侧手臂在倒地时过度伸展受力 现场立即使用夹板固定并紧急离场 #NFL #美式橄榄球 #杰登丹尼尔斯 #JaydenDaniels #华盛顿指挥官
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左右6天前
三员大将拉伤 #杰伦威廉姆斯伤退#哈珀伤退#米切尔伤退#雷霆战胜马刺#nba季后赛 这就是西决的强度，一场比赛拉伤三人，哈珀你对马刺太重要了，希望没大碍
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海砂篮球6天前
赛场智斗第十六集 惨烈的一场比赛 核心接连伤退#亚历山大 #文班亚马 #雷霆 #马刺 #NBA
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看球图一乐6天前
哈珀只要不是拉伤，下场应该能回来 #哈珀
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马刺球迷之家5天前
哈珀伤情更新！万幸不是腿筋，G3赛前决定是否出战！ #哈珀受伤 #迪伦哈珀 #哈珀内收肌拉伤 #雷霆vs马刺 #雷霆vs马刺G3
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孔祥宇4天前
福克斯、哈珀均出战G3，杰威腿筋伤势复发 #雷霆vs马刺 #福克斯复出 #哈珀受伤 #杰伦威廉姆斯
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卜卜爸11月前
关于哈利伯顿的伤病 运动越久，越能体会到神经控制对于运动表现的重要，作为普通爱好者来说，有疼痛感不运动，休息不好不运动，有心事不运动是避免伤病最有效的措施。（用比赛画面被禁，重新发一下）#NBA总决赛 #哈利伯顿 #远离伤病 #专业知识分享
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不懂球的痞子6天前
哈珀伤退对于马刺是重大打击 一个20岁的新秀，受伤后依然想尝试返场，这真的很硬汉，哈珀的未来不可限量，有巨星潜质！#哈珀受伤 #雷霆力克马刺大比分扳平
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NBA大姚6天前
G2杰威米切尔哈珀接连伤退,难道要复制19年猛龙捡漏夺冠吗？#马刺 #雷霆 #文班亚马 #亚历山大 #nba季后赛
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王斯文的杂货铺6天前
球场小脑：迪伦哈珀，最稳新秀？ #迪伦哈珀 #弗拉格 #文班亚马 #亚历山大 #nba季后赛
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篮球大爆料6天前
西部决赛突发变故！杰伦威廉姆斯腿精伤势复发，哈珀第三节受伤，这比赛没法看了！#杰威腿精伤势复发#哈珀受伤#杰威受伤#杰威哈珀双双受伤离场#雷霆VS马刺G2
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紫薇篮球6天前
雷霆122:113马刺，大比分搬成1:1平！哈珀受伤！ #真实生活分享计划 #雷霆vs马刺 #哈珀受伤 #文班亚马 #哈腾
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爱健身6634年前
训练时运动损伤，之后该怎么进行恢复#体育生 #远离伤病#体育生日常
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小郭聊球5天前
#马刺队 哈珀受伤马刺也不缺主控，另一个狠角色也可一并启用
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爱体育的老十七6天前
震惊!马刺又伤哈珀，后续该如何破局! #雷霆力克马刺大比分扳平 #文班亚马 #sga #雷霆 #詹姆斯
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曹萌6天前
期待哈珀和福克斯主场回归，马刺G2不敌雷霆，sga比文班稳定 #马刺vs雷霆G2 #文班亚马 #哈珀受伤离场 #福克斯 #雷霆战胜马刺扳回一城
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爱踢球的哈登6天前
哈珀受伤回去更衣室治疗后想重新回到球场 哈珀受伤回去更衣室治疗后想重新回到球场，被教练组和队医劝说回去治疗#NBA#NBA季后赛#马刺#篮球#文班亚马
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小甲懂个球啊6天前
#哈珀受伤 #雷霆力克马刺大比分扳平 #雷霆战胜马刺 #雷霆1比1马刺扳平大比分 据ESPN报道马刺后卫迪伦哈珀由于今日比赛第三节拉伤退出比赛，期间哈珀想尝试回归比赛最终被球队医疗人员劝退。哈珀将在周五于圣安东尼奥进行核磁共振检查来确定伤病具体细节！
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吉林省精准田径（暑期招生中）4月前
拉伤是所有体育生的都要避免的痛苦之一，这种痛苦无论你多么想好，一旦拉伤，需要小至两周大至一个月两个月三个月，属于如何防护保养后群，如何在已经拉伤后更好地康复恢复，如何理解怎样是拉伤的风险动作，都有助于你提升自己的认知，来减少运动损伤出现的风险 ！#精准田径 #田径短跑 #体育生 #体育单招
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林宇的篮球5天前
文班慢慢蜕变，从静脉血栓之后，他都做出了哪些努力？ 从血栓到蜕变！文班的少林修行与波波的特殊呵护#马刺队 #文班亚马 #卡斯尔 #哈珀 #NBA
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小🐯说球5天前
马刺喜讯！哈珀并非腿筋拉伤，只是内收肌 #文班亚马#马刺#雷霆#NBA
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山东橄榄球队刘鲁达1年前
愿所有人远离伤病！！ MCL二级损伤第6周康复计划！！ 一定要确保符合条件才可以逐渐增加强度！ 不可装痛也不可强迫训练！！通过自己的努力一定能最快回到你喜欢的赛场！💪🏾💪🏾💪🏾 #橄榄球#康复训练 #一切都是最好的安排
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爱看书的体育生11月前
训练总受伤/没进步？初中生物总结「刺激-恢复」的3阶段 你知道运动员变强的秘密，竟和一只被“折磨”的小白鼠有关？ 1936年科学家塞利用大白鼠做实验，意外揭开了训练的底层逻辑——「刺激-恢复-适应」的生存法则：从训练后的身体疲劳（警戒阶段），到休息时的自我修复（抵抗阶段），再到能力超越从前的「超量补偿」……但多少人因训练太狠成了“受伤专业户”，又有多少人困在“祖传训练计划”里毫无进步？ 本期视频用一张图讲透运动员必懂的「一般适应综合症」，带你看穿训练中的3大陷阱（刺激过大/过小/恢复不足），原来高手都在玩“应激”的科学！想知道如何精准把握训练强度？下期揭秘「刺激频率」与「超量恢复」的黄金公式，关注我，带你用生物逻辑玩转运动训练！ （ps：小白鼠：这锅我不背，但你变强真得谢我！🐁💪）#体育生 #训练 #运动学 #体育科学 #教练
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“NBA大片哟”6天前
文班亚马在少林寺的学习细节，再次证明他对篮球的执着，真的到了一个全新的境界！#NBA #马刺队 #文班亚马 #马刺vs雷霆 #迪伦哈珀
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半场神探(马刺总冠军)6天前
哈珀 #NBA #马刺 #文班亚马 #哈珀 哈珀没事
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羽聊篮球6天前
#迪伦哈珀受伤 再折返！被工作人员劝走的这一幕，比胜利更让人破防！#马刺 #文班亚马 #哈珀 #雷霆
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