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单词大爆炸2月前
💎英语单词：waist（考研 四级 四六级 ） ▶waist：英 [weɪst] n. 腰部；腰； 双语例句： He put his arm around her waist. 他搂住了她的腰。 💥词汇搭配： measure sb's waist 量某人的腰围 slim the waist 使腰变细 hold sb by the waist 拦腰抱住某人 #考研 #四级 #四六级 #英语单词 #单词速记 @DOU+小助手
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吕超博士单词速记3年前
waist 腰；腰部； #单词速记 #词根词缀记忆法 #学习英语的正确方法 #英语单词教学视频
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ZZR3年前
腰waist～助记～围S他 #傻瓜英语 #趣味英语 #看动画学英语
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Zhang迷糊1年前
开讲了：waist的用法，认真学习！ #快速记忆 #趣味英语 #英语启蒙 #英语 #傻瓜英语
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单词大爆炸1年前
🔔高频单词：waist ▶waist：英 [weɪst] n. 腰，腰部； 双语例句： She has a slender waist. 她的腰身很细。 💥词汇搭配： wasp waist 蜂腰；细腰 waist band 腰带 beam waist 束腰 waist pack 腰包 strip to the waist 打赤膊, 光着膀子 waist line 腰线 hold sb by the waist 拦腰抱住某人 #考研 #四级 #四六级 #英语单词 #单词速记 @DOU+小助手
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名人明语·Minglish6月前
一秒钟记一单词“waist”#英语 #学英语 #英语单词 #学习英语 #英语学习 @DOU+小助手
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Baron massage5月前
好男友必学第三讲 冬季暖腰手法跟练 #好男人 #男友力 #按摩教学 #情侣 #spa教学
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尖尖要努力吖（已减26斤）5月前
第3集：Eleni Fit-30分钟站立细腰+腹部训练 收紧腰线 平坦腹部 全身减脂；适合新手，大基数，所有想瘦腰腹的👏 这套腰腹是我长期跟练最多的一个视频，做完腰腹酸酸的感觉，锻炼中要收紧核心👍👍👍热身+锻炼+拉伸一步到位，想要小蛮腰腹肌的点赞收藏练起来感受一下，亲测整套下来消耗在240千卡左右，大家赶紧练起来👏👏👏欢迎练完的在评论区打卡🍀🍀🍀#见人不如健身 #创作者中心 #爆汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #运动
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LaceMade蕾诗莓女装旗舰店9月前
🤩申请加入你的收藏夹！鱼骨胸衣真的是显瘦收腰的神！#lacemade #蕾诗莓 #鱼骨胸衣 #ootd穿搭 #今天穿什么
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爱教书的丑脑湿1月前
wrist， waist区别？ #考研英语单词 #单词速记 #单词拆分记忆 #单词记忆 #单词快速记忆法
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Ada英语起飞3周前
国外衣服标签上waist length什么意思？ 带你从国外商品上学地道英语 #英语#英语口语#生活英语 #国外生活 #涨知识
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猫叔｜小猫记单词1年前
waist速记单词，waist。腰。先拆成：外+石头。再连成一个小故事：腰的外侧被石头砸了一下。
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第一我不叫喂（🌲腰看主页）6月前
这个视频给大家讲讲束腰如何起效的～束腰这东西就是看个人审美 不想改变任何人审美 个人审美是肉感曲线所以选择穿束腰 审美不同不必同化 各自尊重就好 身体健康的前提下什么身材都是好身材#束腰#rib束腰#产后恢复 #瘦腰 #h腰
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ER doctor.王1月前
久坐三大护腰法 #创作者服务中心入口 #医学科普 #久坐 #护腰 #推荐
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精精｜直腿塑形2月前
跪姿金刚式 精准干掉侧腰赘肉 #腹部训练#侧腰赘肉#侧腰训练#体态纠正#运动型人格指南
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格斯 🍔1月前
腰射灵敏度调试 #和平精英丝路贺新春 #和平精英硬核教学 #和平精英七周年 #和平精英pc模拟器 #教学
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古希腊掌管身材的神1月前
晚上躺着床上练腰巨好的动作👍如果的也是上班久坐久站的姐妹🫧千年老腰硬邦邦🤷‍♀️这组动作一定要练✌🏻#腰部放松 #腰部拉伸 #小动作大作用 #居家锻炼 #睡前必练
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形体模特Cristina老师2月前
四个动作教你提胯，走出模特的气质和气场#形体训练#提胯#模特#自信大方#意大利威尼斯Cristina形体模特
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零壹Fitness2月前
别再用瑜伽球练平衡了，普通人一生必做的5个功能性力量动作#功能性训练 #力量训练 #运动员 #功能性 #运动表现
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S型课代表Tina2周前
骨架决定身材上限，是时候与自己和解了 #折角腰 #直筒腰 #h型身材 #身材管理 #科技身材
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DragonbarbieFitness4月前
超小腰的秘密 #香港女生 #香港 #腰封
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硬核身体6414月前
30天悬吊挑战：身材体态重生！#肌肉 #运动 #健身 #训练痕迹 #精神氮泵
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DOS户外8月前
正确使用重装登山包#登山装备 #户外装备 #登山包 #重装徒步 #重装包
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硬核身体6411年前
保持细腰的日常习惯II（Thin Waist）#瘦腰 #女性 #身材 #瘦身 #腰围
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茗日补给2月前
🔥10分钟极效瘦腰平腹｜普拉提腰线秘籍（无夸张·真实效） #瘦腰腹 #瘦腰腹赘肉 #睡前瑜伽 #睡前运动 #在家健身系列
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薇时代运动康复5月前
开封闪腰的朋友，试试这个动作@薇时代运动健康 #闪腰#急性腰损伤#筋膜#运动康复#自救
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吃恩陈PP8月前
Day70打卡瘦腰👌20min沙漏腰➕天鹅臂训练 🔥高效塑形 🍃 全程20分钟，每组40秒，中间休息1次，动作温和不伤膝，低冲击，运动小白也能轻松跟上❗️适合久坐上班族以及任何想要塑形却不愿高强度运动的姐妹👭 🎉 新手建议每天1遍，体能进阶后可增至2遍，坚持2～4周就有明显变化：腰腹线条会明显紧致，告别松垮“小肚腩”；手臂“拜拜肉”逐渐消退，肩颈线条更挺拔，连圆肩驼背的问题也会悄悄改善，轻松练出好看的沙漏腰和纤细天鹅臂，日常穿衣服都更显身材‼️ 跟练：Eleni Fit #创作者中心 #创作灵感 #瘦肚子 #好身材练起来 #居家锻炼
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景去园百货1周前
久坐办公腰容易累的朋友快试试 #护腰靠垫 ，贴合腰部的曲线能缓解脊椎压力，高回弹的记忆棉靠着特别舒服 #护腰靠垫 #久坐护腰神器 #腰部支撑 #腰枕
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健哥的晚安安6月前
bolster的核心形象居然是它？秒懂这个词的用法！ “别再死记硬背bolster啦！这个词的核心形象其实超直观——不管是‘垫枕’还是‘增强’，都绕不开‘支撑/鼓起’的感觉！2分钟带你拿捏它的动词+名词用法，学单词真的可以很轻松～” 1. #英语单词速记 2. #考研英语词汇 3. #四六级单词 4. #趣味背单词 5. #英语学习打卡
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体育剪辑吴琛鸽3月前
这套是短时长普拉提腰腹核心训练，专门针对腰腹赘肉、小肚腩、腰腹松弛，好处非常贴合日常塑形需求： 1. 快速收腰，缩小腰围 重点锻炼腹横肌、侧腰肌群，收紧腰侧松弛的赘肉，改善水桶腰、侧腰赘肉突出，视觉上快速收窄腰幅，打造腰线，让腰变细、轮廓更清晰。 2. 抹平小肚腩，腹部变平坦 针对久坐产生的小肚子、产后/松弛型肚腩，强化腹部深层肌肉，把外凸的小腹向内收紧，消除松垮的腹部脂肪感，让腹部从鼓胀变平整，穿衣服更贴身好看。 3. 紧致腹部肌肉，告别松垮 不是单纯减脂，而是塑形紧致，让腹部肌肉更紧实有线条，不会松松垮垮，即使体重没大变化，腹部也会更紧致、有弹性，改善腹部皮肤/肌肉松弛。 4. 省时高效，零门槛易坚持 全程仅2分钟，不需要器械、只需要瑜伽垫，在家、宿舍随时能做，碎片化时间就能完成，新手、零基础、没时间运动的人都能轻松坚持，无运动基础也能跟练。 5. 改善体态，矫正腰腹发力 属于普拉提轻训练，能矫正久坐含胸、骨盆前倾导致的假肚腩，强化核心力量，让腰腹发力更正确，顺带改善腰酸、腹部无力的问题，体态更挺拔。 6. 温和不粗腰，打造纤细腰型 和高强度卷腹不同，这套是塑形燃脂+肌肉收紧，不会练出粗壮的腹肌块，主打纤细、流畅的腰腹线条，适合女生追求的“细腰、薄腹”美感。#健身动作挑战 #普拉提 #
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宝宝成长妙妙屋1年前
#宝妈分享 #母婴好物推荐 #母婴育儿 #宝妈必看 #母婴护理
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James·屈6月前
看起来简单，但很有用，下次训练前试一试，你会有不一样的训练感受#健身干货 #健身 #功能训练 #健身 #健身教学
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佳能·高掌柜2月前
相机肩带怎么用#摄影器材 #每个动作都是用汗水换来的 #摄影技巧 #相机推荐 #老法师拍照
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刘老师的托教生活6天前
原来英语可以这么简单，一个视频教会你“用”的用法#英语#英语技巧
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每日英语6天前
一分钟掌握sect 系列词汇#单词速记#词根词缀记忆法
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大帅的脑袋瓜1月前
【魔鬼用法升级版】之奥札上山下海防晒
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小薇的百货商行3周前
早八人狂喜！无扣头腰带一拉就戴，软弹不勒超舒服，隐形藏进裤腰，搭牛仔裤绝了！ #必备好物 #懒人腰带 #懒人裤腰带 #裤子大了怎么改小的方法 #必备好物
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媛莉好物优选6天前
睡觉护腰带 知梦人睡眠护腰带腰托晚上平躺睡觉缓解腰痛腰椎盘突出专用腰枕垫
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芋泥啵啵冰1周前
细软塌发量少？不存在的～都来学这个少女感满满元气高马尾#高马尾辫 #抓夹用法 #抓夹发型 #手残党也能学会的发型 #日常发型
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精品家居服（的橱窗）1周前
Anschalt［松弛感廓形］2.5"'elastic waist / 高级慵懒舒适休闲卫裤#休闲裤穿搭 #高级感穿搭
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每日英语1周前
#英语单词#英语速记#单词速记
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凌霄1周前
教程仅供参考 不具备权威性 #剪辑教程 #blurrr
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咯捅雅百货6天前
#懒人隐形腰带 #军训腰带 #隐形腰带 #懒人腰带 #弹力腰带
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跟Sophia老師學English5年前
跟索老師一起說好聽的waist #抖音小助手
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娱乐课代表孙小寒1月前
Let's显化强大自信和财运！！#卡戴珊 #krisjenner #显化 #财运 #欧美
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吃恩陈PP9月前
Day49打卡瘦腰👌MIZI 15min站立小蛮腰训练🔥快速减腰围 🍃 全程15分钟站立无间歇训练，无跑跳，无深蹲，动作简单好跟练，大基数、新手友好❗️所有人都能跟着练~ 🎉 这套动作针对侧腰赘肉、下腹突出，很有效果‼️练的过程中能明显感觉到腰腹在收紧⚠️ 姐妹们锻炼过程中一定要收紧核心，试试咳嗽或者吹蜡烛肚子向内紧缩的过程，这样能稳定核心，帮助提高运动效果～ ✅根据自己情况循环1～2遍，7天会有明显变化～ 跟练：MIZI #创作者中心 #创作灵感 #瘦肚子 #马甲线 #居家锻炼
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曼谈俄语6天前
再遇到这个单词请秒选！ 俄语语法讲解：неделя的用法#俄语学习资料 #在线学俄语 #高考俄语
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WPS小王老师1周前
第06讲：学函数公式必备基础 $美元符号在公式里的用法一定要学会！不然公式总报错！#excel技巧 #excel教学 #Excel #WPS表格 #wps函数公式
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Anya诗齐3月前
总被说“没腰”？腰两坨赘肉下不去？#改善H腰
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Tara塔魔魔的舞10月前
Bachata干货干货，没有废话，看会了吗？#bachata #舞蹈教学 #bachata教学 #舞蹈课 #Tara老师bachata
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吴小鱼1年前
学单词-waist #吴小鱼 #背单词 #单词卡片
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艾翡兰姐调肤调体养生中心3月前
肩颈腰老是酸胀？教你一个在家就能舒缓的办法#痛症调理#肩颈护理#腰背酸痛#居家养生#正小艾用法
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DOS户外1月前
川子50上身体验#户外装备 #登山包 #重装包 #重装徒步 #户外装备分享
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老王单词实验室2年前
waist【n.】腰，腰围，腰身 #英语 #单词速记 #英语单词 #背单词 #英语口语
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不熬夜Don't Su late1周前
MA2控台Ma技巧（MAtricks）Ma2控台Ma技巧详细用法分享包含功能 1️⃣ Interleave（交错功能） 2️⃣ MAtricks Filter（Ma技巧过滤奇数偶数） 3️⃣ Single X Y （单向XY） 4️⃣ Block X Y（块数XY） 5️⃣Align Group X Y（排列组XY） 6️⃣Wing（镜像） 以及Ma技巧在内置效果成如何联动等#ma2控台教程 #灯光师 #酒吧灯光 #ma控台
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jorja2月前
outfits share｜宫廷殿式优雅立体束腰穿搭灵感分享#辣妹穿搭 #高级感穿搭 #夏天穿搭 #束腰穿搭 #束腰分享
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猫叔｜小猫记单词1年前
速记单词，waist。腰，腰部。先拆成：外+石头。再连成一个小故事：腰的外侧被石头砸了一下。waist。就是腰，腰部的意思。
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阿金讲健身1月前
天天卷腹就像有腹肌，别做梦了，做好这两点，腹肌自然就出来了！！#健身 #腹肌 #减脂 #健身干货 #健身知识
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潘潘月亮2月前
不怎么紧急的插播#束腰推荐 #s腰
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