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锦鲤阁下4月前
不好的念头冒出来？默念这几句口诀#念头 #国学智慧 #传统文化 #人生就是一场修行
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大家都叫我周董10月前
宇宙的暗示 宇宙的暗示，就是你突然冒出来的念头，命里没有的东西，你想都不会去想的。你想到了，就代表你会有的，所以，想到了就去做吧！#宇宙暗示 #想到就做 #心想事成 #突然的念头 #显化丰盛
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百财师兄1月前
#道家文化 #河北散人
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师叔解忧4天前
出现了坏念头 怎么办 #传统文化 #道家文化
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维宸师兄1月前
管理好自己的念头，这很重要。#维宸师兄 #念头 #道家文化 #正心正念
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雨辰悟道2天前
#胡思乱想 #不要胡思乱想 #清念 #国学智慧
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重明子1周前
掐断坏念头，一念之间。#正能量#拒绝内耗#拒绝焦虑#百无禁忌#道家文化
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郑源心2月前
脑子里出现坏念头别害怕，教你这个小口诀，试试念一念#道家文化正能量 #创作者中心 #创作灵感 #焦虑症自救 #开始相信玄学
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三金向善1周前
负面念头 及时打住 #民俗文化 #国学文化 #小妙招 #随拍
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归正2周前
第 25 天：刚才，我差点亲手毁掉这一切 就在刚才，脑子里突然跳出一个极其强烈的念头，疯狂地想去看片，想去寻找那点廉价的刺激。那种感觉像火一样在心里烧，反复有个声音在耳边诱导我：“就看一眼，没事的，就一眼。” 但我死死盯着镜子里的自己，问了一句：“难道你真的想变回那个浑浊不堪、满身衰气的废人吗？” #戒色 #正能量 #戒断反应 #打卡
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是如2周前
消念#认知 #思维 #提升自己 #修行 #转运
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澜静重生记5天前
脑子里突然冒出了一个声音，转了个念头救了自己。我最后一次对自己下手脑子里出现了这个声音。之后我再也没有伤害过自己。坚定信念，遵医嘱好好治疗。不难受的时候就学习焦虑抑郁症的成因以及如何应对躯体发作等等。 我的思维转向了解决问题上，而不是解决我自己。我觉得这点很重要，我们要对付的是疾病，而不是伤害自己。所以不要一直责备自己、责备家人、责备命苦。这样只会陷入深渊，陷入内耗。你要想只是病了，仅此而已。好好治疗，好好爱自己，照顾好自己就行了。#焦虑 #抑郁 #抑郁症患者 #爱自己 #女性健康
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叶小土3天前
脑子突然蹦出一个可怕的念头，一定要及时打住
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江明说1周前
脑子里总冒不好的念头？教你一招立刻化解 #玄学 #传统文化 #国学智慧
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龙虎三容1月前
脑子突然冒坏念头？教你道家法子，一念安心！ #国学经典智慧 #创作者中心 #创作灵感 #道家文化 #修心修行
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玄卷青灯1周前
脑子冒出不好的念头要及时打住#国学智慧 #分享知识
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芷-安（说知识）3天前
念力#人生感悟 #自我成长
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识万象奇闻1周前
脑子冒出不好念头，千万打住 #传统文化
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科相师兄1周前
脑子里突然冒出不好的想法… #干货分享 #传统文化 #正念 #生活小妙招 #道家文化
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李工咖啡局1周前
5月17日 不是我不行了。 是我一直拿26岁的尺子，量52岁的自己。 那尺子早就不对了，我还在那儿使劲量。 你拿拼体力的尺子去量，当然觉得自己哪哪都不行。#不是我不行了 #认知 #人间清醒#早晚读书 #行万里路
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佳鸿东方智慧1周前
清除杂念的道家小方法#玄学 #传统文化 #道家文化 #周易
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清心老师解焦虑3天前
不好的念头冒出来的时候，试试这几句话！#念头 #情绪认知 #自我疗愈#正念 #女性智慧
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小淼道友2周前
#道家文化 #传统文化 #玄学 #道系青年 #民俗文化 脑子里突然冒出不好的想法，比如担心家里人生病或出意外，这种念头一旦出来的时候，及时打住
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老•梵1月前
脑子里突然冒出不好的念头，千万打住#道家文化
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小咪乐3天前
#道家文化 #道家养生 #国学文化 #国学智慧 脑子里突然出现不好的念头，就比如说突然感觉家人会不会生病啊，会不会出现意外啊，当这些念头出现的时候，你一定要及时消灭。
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道明师傅～（解疑）2天前
脑子里出现不好的念头，可以这么处理，及时浇灭它！#道家文化
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慧语师兄3天前
脑子里突然冒出不好的念头，担心家人生病，害怕出什么意外…… 脑子里突然冒出不好的念头，担心家人生病，害怕出什么意外，这种念头一来，千万打住，今天教你一个道家法子，一念就安心:三清护我，恶念皆落，大道引我，厄运尽空。不用复杂，心里立刻踏实，看到等于做到，浮生无量。#民间智慧分享 #国学经典故事分享 #古风动画美景
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刘佳导师解焦虑3周前
脑海里出现不好的念头，一定要及时掐掉！ #念头 #情绪认知 #停止胡思乱想 #焦虑
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小点嫚与老妈的日常1周前
脑子里突然冒出不好的想法要及时打住#记录老年人#可爱老妈
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司徒法正开运1周前
出现不好的念头，千万要打住
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忘 忧4月前
如果有不好的念头，念一念这几句话#国学智慧 #传统文化#道家文化#太乙救苦天尊 #分享
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大橙不焦虑3天前
当你不再跟念头纠缠，焦虑才真正开始松动 焦虑时脑子里全是灾难化念头？越分析越停不下来？这不是在解决问题，是在给焦虑投喂燃料。学会和念头保持距离，焦虑才真正开始松动。 #焦虑 #焦虑症 #灾难化思维 #焦虑症自救 #焦虑症躯体化症状
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认知老赵1月前
消失的意志力——为什么每次戒烟，最后都输给了自己？#戒烟 #认知觉醒 #自我提升 #意志力 #深度思考
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法良道人4天前
脑子有坏念头，不妨试试这个 #生活 #道家文化 #国学文化 #传统文化 #民俗文化
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人民万岁2月前
当你的头脑里冒出不好的念头，试试这个方法#念头不真#心理学#修行
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爱与光同在3天前
回复：如果脑子里的念头比较多，或者突然间一闪而过一些不好的一些画面，通通忽略，知道吧，不是你的! 我都说了，肉身就等于是个接收器，知道吧，而且尤其是现在维度那么高，宇宙的信息是敞开着的，谁都可以接收，知道吧。 不仅我们这些作为光的家人接收，那些出马出道，修佛修道的，或者啥，连只蚂蚁它都能接收到信号，还有狗呀猫呀，它都能接收到的，众生平等的。 这宇宙的真理真相来到的时候，是对万物敞开的，没有任何藏着掖着的，全部打开让你们看的，所以说在这看的过程中就有一个信息和交流，所谓的一个意念纠缠，你要分清哪个是好的，哪个是不好的就好了。 不是你的，不必代入，不要说，哎呀，我脑子里（乱七八糟的画面太多）....不用!我们就是个接收器，你那个信号投上过来了，那都反弹回去就行了，不是我的，我不要，我不想。当你不想的时候，它就不会困扰你。如果老是想，你就等于接收到心里了，你还捂得那么紧，你说你不纠结才怪呢，是不是。
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南风挺闲2天前
当脑子里出现不好的念头 #道系青年 #玄学
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乐正师兄1周前
脑子里突然冒出一些不好的想法，要及时打住#真实生活分享计划 #易学智慧 #传统文化
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道1月前
净化磁场 突然冒担心家人的恶念？教你道家清念妙法，念几句心里立刻踏实～#道家智慧 #情绪调节 道家文化
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启渊1周前
管好念头，不要让坏念头延续 #不要内耗 #拒绝焦虑
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廖博士讲强迫焦虑6月前
强迫焦虑的朋友，如果你的大脑里反复冒出一些奇怪的念头，那有可能是强迫观念或者强迫意向，该怎么办呢？#心理学#强迫思维#强迫焦虑#强迫症
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廖博士讲强迫焦虑1月前
强迫焦虑的朋友，你的大脑里总是冒出各种不好的想法，让你感到很焦虑害怕，又控制不住，该怎么办？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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酉沅2月前
及时切断不好的念头，默念这几句话 #念头 #正念 #越来越好 #国学智慧 #一切都在慢慢变好
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悠悠明月1月前
#真实生活分享计划 #脑子里出现了不好的念头，怎么办#国学智慧#每日分享#长知识
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六公子2周前
负面念头，及时打住！#随拍 #大胡子道长 #干货分享
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至惠的修行日常1周前
管好念头，不要让坏念头延续 #不要内耗 #拒绝焦虑
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拾貝集3天前
强迫思维的自我急救：像看云一样看念头#心理学逻辑推理 #强迫症 #越想我越生气 #情感 #自我成长之路
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青简拾遗1月前
脑子里突然冒出不好的想法#传统文化 #国学智慧
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敏敏｜开小差4天前
脑子里的那个声音，真的代表你吗？ 念头不是事实：解离与元认知#心理学 #认知解离 #元认知 #认知提升 #开智
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名焱2周前
脑子里冒出不好的念头，立刻用这四句话镇住#传统文化 #国学智慧 #人生智慧 #涨知识
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信宇1周前
总莫名担心家人？默念口诀止住负面杂念，心安顺遂✨ #传统文化 #国学智慧文化 #易学智慧 #人生感悟
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妙可小师妹2月前
要及时浇灭脑海中的坏念头！#念头 #越来越好 #一切都会越来越好 #智慧 #高敏感
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良哥-传道解惑1月前
脑子里突然冒出不好的想法，一定要及时去掉#传统文化 #道家文化 #智慧人生
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不讲道李3周前
一招教你消灭脑子里出现的不好念头 #不好的念头 #小妙招大作用 #金光咒 #国学智慧 #传统文化
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长望师兄3周前
脑子里冒出不好的想法#想法 #避谶 #传统文化
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人心易变、1天前
在南昌看焦虑，终于能睡个整觉了。那阵子真是莫名其妙，好好坐着心跳突然就飙起来，晚上翻来覆去睡不着，脑子里全是乱七八糟的念头，根本控制不住。身上还总发紧、胸闷，去查了身体啥毛病没有，就是心里堵得慌。后来去了南昌二七医院精神科。诊室里医生没催我说话，听我碎碎念了半天委屈和害怕，语气特别温和，帮我把心里的疙瘩一点点捋清楚。她给我定了适合的调整方法，还教了几个日常缓解的小办法。这段时间照着做下来，不会动不动就心慌胡思乱想了，能静下心坐一会儿，夜里也能安稳睡个整觉了。#南昌心理#南昌看心理#南昌心理医生#南昌心理医院#抑郁焦虑
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孙理弘-孙思邈后人1周前
坏念头跳出来的时候该怎么办？ 坏念头跳出来的时候该怎么办？#国学 #道家 #养生
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洋洋心理陪伴空间4月前
那种感觉又来了：心脏猛地一缩，然后开始毫无理由地狂跳，好像要挣脱胸腔。手不由得按在胸口，呼吸变浅，脑子里只有一个念头：‘我是不是要猝死了？’ 如果你也懂这种‘心慌’，我想告诉你一个我验证过无数次的发现：让你难受的，往往不是心跳本身，而是对心跳的‘恐惧’。我们是安全的，只是身体的警报器太敏感了。在评论区说说，你心慌时，最怕的是什么？#焦虑躯体化 #心慌 #惊恐发作 #焦虑症自救 #情绪管理”
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京城彪哥~「莱森仕投资人」✊2天前
昨晚又翻来覆去折腾了一整夜，怎么都睡不着。脑子里像缠了一团乱麻，就是想不通到底是为什么。现在整个人都蔫蔫的，感觉精神状态被折腾得够呛，甚至冒出了想要精神损害赔偿的念头……#路边摊烧烤喝酒 #乐颂山河音乐节 #京城彪哥 #莱森仕精酿啤酒 #宵夜江湖
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句说铺子（大超）1月前
强迫焦虑的朋友，你是不是总冒出一些让自己都害怕的念头？ 越想控制，越失控。 别慌，一个“冷处理”的方法，试试看。 👇 #心理学 #强迫思维 #焦虑 #情绪管理 （评论区说说你最常出现的念头，抱抱你
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王心傲3月前
如果你平时是一个经常胡思乱想，做什么都提不起劲，老是焦虑内耗的人，给你讲透念头的本质以及怎么和它相处，你可能直接就解脱了#思维#念头 #焦虑
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樾樾学姐3天前
6个真正有效的焦虑内耗压力大自救方法！ 脑子里有没有那种感觉，停不下来，焦虑的事情一件接一件，刚解决一个又冒出新的，到最后什么都没做，人已经累透了。这不是你意志力不够，是你一直在用错误的方式对抗内耗。心理学和互联网上现在最火的6个方法，不需要任何工具，一支笔一张纸就能开始做。 一、给焦虑预约时间 二、把恐惧全部写出来 三、用一个词命名你的情绪 四、写完，然后撕掉 五、连问5个为什么 六、把控制不了的事划出去 #个人目标管理 #提高行动力 #自我管理 #人生效率体系 #人生掌控力
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