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imShark_6月前
西葫芦牛肉汤米粉🍲鲜香开胃，简单好吃‼️ #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #清汤面 #美食vlog #vlog十亿流量扶持计划
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龙龙开饭了11月前
12m+辅食|营养面条一周不重样宝宝超爱吃 今天分享6道我家小龙哥超爱吃的面条做法，简单快手 不费妈，荤素搭配有营养 宝宝阳春面 娃娃菜牛肉面 萝卜丝煎蛋面 西葫芦鸡蛋面 ⑤口蘑肉沫鲜汤面 ⑥黄骨鱼汤面 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #每天不重样 #辅食
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青青吖王子妈妈2月前
12月龄超简单超好吃的番茄牛肉炒西葫芦面 #辅食 #辅食教程
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三宝妈10月前
今天吃牛肉西葫芦捞烩面 虽然普普通通 但真的很香 怎么吃都不腻#家常美食#捞烩面 #炒牛肉 #省饭课代表#好好吃饭大赛
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小饭团吖11月前
8月龄+｜西葫芦牛肉时蔬面 清香爽口，营养均衡！夏季这样给宝宝煮面吧😋 做法🍳 1️⃣西葫芦洗净切碎，胡萝卜焯水切碎 2️⃣牛肉去腥切碎 3️⃣锅中小火倒入热炒油，放入牛肉，胡萝卜和西葫芦翻炒，然后倒入一碗水烧开 4️⃣水开放入碎碎面煮8分钟 #宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #美食 #宝妈
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舌尖上的青海8月前
今天做一个简单又好吃的西葫芦拌面#西葫芦拌面 #美食教学 #美食制作
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鲜人为煮7月前
翠绿西葫芦，遇上劲道面条。 一碗清爽拌面，治愈整个秋天 #新疆美食 #新疆拌面 #抖音美食创作人 #美食教程
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仙仙开饭啦5天前
1岁+宝宝午餐｜牛肉杂蔬面 做法超简单，营养全在这碗面里 #宝宝吃饭 #宝宝辅食分享#辅食教程#一岁宝宝辅食#宝妈记录生活日常
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小文的日常（生活记）1月前
别在带孩子去外面吃饭了，家里不到半小时搞定咸香味美营养健康又干净卫生的西葫芦牛肉炒揪片，关键按照我这个方法做味道一点不输饭馆味儿，孩子超爱吃#西葫芦牛肉炒揪片#牛肉炒揪片#西葫芦牛肉炒面做法#山西特色面食
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奈奈宝的小日记👧🏻4天前
家常鲜香辅食面，肉丁软嫩不柴，西葫芦清甜解腻， 营养均衡，轻松搞定一餐饭。 #宝宝面条 #宝宝辅食 #宝宝晚餐 #辅食教程 #辅食
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乌梅子酱7月前
5分钟快速出餐，不加一滴水，没有油烟，用水油焖菜法做西葫芦牛肉值得安利给所有人。原汁原味，牛肉巨嫩。还加了一包乌冬面进去，有肉有菜有主食，饭菜一锅出，简单低卡营养又好吃。#水油焖菜 #低卡低脂餐 #减脂餐 #懒人快手菜#牛肉 @DOU+小助手 @岚图汽车 #出行新主场优选梦想家
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蔬适小食堂5月前
不加一滴水，低卡高蛋白懒人一锅出，西葫芦焖牛肉，真的太好吃了，关键还没啥负担！#减脂期 #低卡低脂餐 #懒人一锅出
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冠妈的健康早餐1月前
#味道好极了你们想吃吗 糊弄小学生快手健康早餐，牛肉西葫芦炒面，简单版双皮奶。早起做早餐的人是热爱生活的。#早餐吃什么
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小花妹妹1月前
1+辅食｜西红柿时蔬牛肉面 可以吃到4种蔬菜的牛肉面😎 食材：牛肉、西红柿、西葫芦、洋葱、娃娃菜 （西葫芦和娃娃菜可以替换为别的蔬菜，宝宝爱吃的就行，记得绿叶菜最后再下） 洋葱炒熟不辛辣反而更提味哦 #辅食教程 #辅食打卡 #美食vlog
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不烦3月前
#复刻厚皮橙同款美食 #创作者中心 #创作灵感 我就是古希腊掌管减脂餐的神，这低卡西红柿西葫芦焖牛肉太好吃了，下班10分钟搞定！#自制减肥餐 #吃瘦不饿瘦 @DOU+小助手
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幸福的佑佑爸爸9月前
西葫芦鸡蛋牛肉！ 西葫芦也是我们家常吃的蔬菜，搭配鸡蛋和牛肉一起炒一炒，和米饭拌一拌也是很好吃的一道菜，有菜有肉还有蛋的搭配，营养也很均衡！#西葫芦炒牛肉 #牛肉辅食做法 #宝宝午饭
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豆子是妈咪5月前
茄汁西葫芦牛肉烩饭！软烂入味超好吃！ #宝宝辅食 #美食 #辅食 #美食教程 #烩饭辅食
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烟火香3天前
牛肉卤香浓，吃面正当时#真材实料牛肉面 #跟着抖音学美食制作 #牛肉打卤面
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高小九（嘴馋自律版）6天前
辣咖喱肥牛乌冬面🐂搭配芝麻虾皮西葫芦 🌳解锁西葫芦全新做法！清爽解腻又饱腹 很适合减脂吃的乌冬面 少酱少油 好吃无负担 #生活服务热点中心 #一人食记 #健康减脂 #美食教程 #西葫芦 @DOU+小助手
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发财皮皮1月前
#分享我家宝宝的辅食记录 #每日辅食打卡 #辅食教程 被宝妈逼着做辅食的一天
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Kmukax6月前
#牛肉西葫芦 #家里做饭
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超美丽的韭菜盒子4天前
全职带娃的日子，谁懂啊🙂‍↔️ 全职带娃怎么不算牛马呢🙂‍↔️ #记录人类幼崽成长记 #全职妈妈 #养娃日常 #健身 #碱水吐司
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江姨小灶2月前
辣牛肉汤 提前准备好：土豆、香菇、金针菇、肥牛、西葫芦（可以随意搭配自己喜欢的配菜） 1热锅里放少许油，倒入蒜末葱和香菇炒香 2 倒入粗的胡辣酱和细辣椒面两种一起炒 3 炒香后加入700毫升清水煮开5分钟后 4 放入土豆，金针菇，加一勺辣酱，适量盐黑胡椒和一勺生抽，煮5分钟（咸淡根据自己口味添加） 5 再加入西葫芦和肥牛，煮开，打入两个可以生吃的鸡蛋，撒上青红辣椒焖煮片刻 6 好吃的辣牛肉汤，有肉有菜，还热乎，你们学会了吗？ #减脂食谱 #低脂低卡 #减脂期吃什么 #减脂食物食谱大全 #低脂低卡美食
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晓白不慌张3月前
宝宝今天辅食吃西葫芦肉松面，营养美味，简单好做，妈妈们学起来吧#宝宝辅食 #辅食 #宝妈分享 #辅食教程
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小帅小帅🍋2天前
牛肉烩面片，这个一定要复刻，太好吃了！#晚饭吃什么 #面片 #我的厨房日记
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德花大口吃饭3天前
西葫芦焖牛肉#西葫芦焖牛肉 #水油焖菜#懒人快手菜 #牛肉简单方便做法 #懒人焖菜
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活宝豪豪妈3天前
今天这牛肉炒面炒的，我估计没有人能够拒绝得了吧，实在是太太太好吃了#牛肉炒面 #面条的神仙吃法 #碳水带来的快乐谁吃谁懂 #抗拒不了的美食 #家常菜
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仙仙开饭啦1周前
12月龄以上就能吃的牛肉小包子｜ 软乎乎蓬松暄软，入口绵密好消化 #宝宝辅食分享#辅食教程#萌娃日常 #宝妈记录生活日常 #牛肉小包子
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红莉《涨粉中》2天前
一口入魂的西葫芦拌面，香迷糊了，三餐四季，人间烟火 #创作者伙伴计划#我的家常饭菜#记录美好生活#美食教程#西葫芦拌面
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朱迪日食记5月前
牛肉馅饼 西葫芦馅饼#早餐吃什么 #花样面食 #馅饼的家常做法 #馅饼做法
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真是奇才3周前
#上热门美食宽面爽滑劲道，浇上自制牛肉汤，配上凉拌西葫芦丝，解腻又过瘾#美食#面食#家的味道 #好吃到停不下来
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一片云3天前
普通周五的治愈炒面，香到上头✨ 普通的周五早晨，王女士在家做了一盘炒剪刀面🍜。面筋道Q弹，裹着浓郁的酱汁，还搭配了青椒、蒜苔、西葫芦、豌豆这些新鲜时蔬，再加上牛肉粒，整盘色彩缤纷，香气直往鼻子里钻！ 每一口咬下去，都是满满的幸福感。王女士自己都忍不住感叹：“这味道，可以去开店了！” #炒面 #早餐 #真实生活分享计划 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食创作人 @DOU+上热门@抖音小助手
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大雄美食记2月前
减脂期吃它，两周瘦了7斤#复工了减脂餐该上场了#低卡低脂餐 #一周减脂餐不重复 #低脂美食 #减脂期吃什么
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两只小可爱的妈妈2天前
有厨艺，但不多😂——不过会做西葫芦烩面😁#周末做饭 #周末美食 #周末做饭给孩子吃 #周末做饭的日常 #周末做饭vlog
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金鱼吃饱饱（冲500粉）2天前
#有菜有肉的辅食 #牛肉辅食 #辅食牛肉 #自主进食
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啊喵2天前
减脂期碳水爱好者放心吃，低卡解馋的番茄牛肉面，低卡低脂 减脂期碳水爱好者都去冲，简单易做番茄鸡蛋牛肉面，吃完真的好满足，吃饱才能更好的坚持#碳水循环减肥法 #吃饱再减肥 #低卡低脂餐 #番茄牛肉面 #减脂期主食
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Yvaine1周前
不用追喂！营养满满的牛肉蔬菜烩饭 软烂入味的牛肉西葫芦胡萝卜烩饭🥢 荤素搭配营养直接拉满～ 米饭软糯、牛肉细嫩好咀嚼 蔬菜清甜不挑食，一锅搞定一餐辅食 做法简单省时，新手妈妈也能轻松上手👩🍳 适合12个月以上宝宝，大口干饭超香～ #宝宝辅食 #宝宝烩饭 #辅食教程 #懒人辅食 #宝宝干饭日常
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桃酥的小食堂🍓3天前
红萝卜西葫芦牛肉烩饭 哈喽啊，姐妹们，有跟我一样每天早起做好中午辅食，去上班的么，每天真的是绞尽脑汁给宝宝做吃的，西葫芦，胡萝卜，牛肉，这三样是完美的搭配，又能补钙又能对眼睛好，快点做起来吧#早起做辅食 #辅食教程 #辅食分享 #西葫芦 #胡萝卜
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年年麻麻（辅食版🍳）1周前
香喷喷软嫩清甜的西葫芦牛肉烩饭！宝宝超爱吃！#宝宝辅食#宝宝烩饭 #宝宝烩饭 #小孩菜
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布丁妈妈的小厨房2周前
小朋友最爱的西葫芦牛肉做法！每次做都能光盘 #抖音美食创作者 #家常菜 #西葫芦牛肉 #吊龙 #牛肉简单方便做法
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我是然妈4天前
6年轮回，就是把好吃的爱吃的轮着做#小学生早餐 #剪刀面 #牛肉面 #早餐吃什么
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我要马甲线3天前
10分钟搞定有肉有菜的晚餐～ #吃瘦不饿瘦 #减脂食谱 #抖音美食创作人 #健康减脂
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嘻嘻不挑食3天前
超好吃的南瓜浓汤牛肉碎碎面，汤汁浓郁，鲜香味美，营养丰富，补铁补钙，快给宝宝安排吧#宝宝辅食面条 #宝宝辅食制作 #宝宝辅食热门 #宝宝辅食跟我学 #辅食分享 @DOU+小助手
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小鱼妈｜辅食·帕梅拉减脂2周前
15个月宝宝正餐｜西葫芦牛肉烩饭巨好吃 #真实生活分享计划 #宝宝辅食 #宝宝吃饭日常 #宝妈日常 #懒人辅食
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阿司匹林！3天前
#我的厨房日记#西北美食 简版牛肉面 又下雨又下雨，而且好多的雨🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧
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健身的陳4天前
想减脂有一个快速的效果，一定要学会自己做饮食#适合普通人的减脂餐
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牛么么4月前
#家常菜 #美食 #家常美食 #动手自己做美食 #家常饭做法 孕期和减脂期都适合吃的菜系，西葫芦炒牛肉，白灼西兰花🥦，狂炫2碗大米饭🍚
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减法生活（70天已瘦12斤）2周前
懒人西葫芦腊肠茄汁面，十几分钟搞定一餐，长长的西葫芦丝像面条一样，减少主食摄入量，既能控制热量又使味道层次更丰富#减脂餐 #美食趣胃计划 #焖面 #西葫芦新吃法 #满级吃商通关赛
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YOYO的菜单2周前
春生夏长的季节，要给孩子多吃点牛肉，加上西葫芦和胡萝卜，这个搭配意外的好吃，一口下去有菜有肉，营养满满。#分享一个做饭灵感 #宝妈分享美食 #宝宝辅食 #儿童美食 #有菜有肉有碳水
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沪漂老孙房车记1周前
上海跑外卖，坚持自己做饭第47天 跑单回来，一碗西葫芦面 #上海外卖员 #自己做饭 #西葫芦面
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芒果呀🥭（辅食版）1周前
来看看一岁6个月小男孩一天两顿辅食两顿奶都是怎么吃的以及作息时间 午餐：西葫芦牛肉盖饭 晚餐：鲜虾面 简单又营养宝宝爱吃#辅食干饭人 #宝宝辅食 #一岁辅食 #宝妈分享 #创作者扶持计划
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啾啾的低卡饮食日记1月前
10分钟低卡一人食｜杂蔬豆腐煮牛肉 食材：西葫芦、胡萝卜、内脂豆腐、生菜、牛肉 味底：蒜蓉、姜丝、小米辣、虾皮、生抽 #懒人食谱 #水煮菜 #晚餐分享 #一人食记 #低卡低脂餐
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月亮麻麻2月前
超好吃的西葫芦牛肉烩饭！ 一口下去肉蛋菜饭都有了，营养又满足#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #宝妈分享 #宝宝爱吃
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oi小晚安4天前
Day 23丨低电量人生也要好好吃饭 洋葱牛肉西葫芦一锅煮＋玉米总计319大卡#满级吃商通关赛 #美食 #食谱减肥
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小尚尚辅食记2周前
西葫芦的营养特别好，搭配牛肉给孩子做辅食营养满满，清甜的西葫芦加软嫩的牛肉，宝宝好消化也爱吃#宝宝辅食 #儿童餐 #小尚尚辅食记 #辅食分享
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甜品脑袋不吃糖3周前
今天吃西葫芦肉沫拌面 #一口一口把你吃掉
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梁七月1周前
西葫芦口蘑牛肉饭！懒人版低卡晚饭#低卡晚餐 #懒人快手菜 #减脂餐
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