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草莓酱（不要连赞）10月前
今天用电饭煲来做广东省第一省汤，玉米胡萝卜排骨汤，清甜可口，太好喝了，喝汤已经刻进广东人的DNA里，小时候不吃饭，妈妈就会说“不吃饭可以，但得把汤喝了”#上热门 #美食 #电饭煲美食 #玉米胡萝卜排骨汤 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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伍仁欣1月前
瓦罐汤 排骨汤 瓦罐汤 做法超级简单 好喝又营养～#瓦罐汤 #瓦罐汤做法 #排骨汤 #排骨汤的家常做法 #炖汤
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达不刘（鹅鹅鹅商水御园店）2月前
家庭版排骨玉米汤，做出来的排骨软烂脱骨，汤又清又香甜，非常适合老人和小朋友食用，赶紧跟着视频学起来吧✌️ #美食制作分享 #煲汤 #商水鹅鹅鹅
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知食份子4月前
藕玉米胡萝卜排骨汤 #最喜欢喝的汤 就是这碗#藕排鲜蔬汤 ，玉米甜、胡萝卜润、藕粉糯，排骨软烂脱骨，暖心又暖胃。#家常菜 #简单易学
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善雅养生日记7月前
老祖宗留下的几千年的配方，不好喝算我输!! 相信我快去做！真的巨巨巨好喝！ 做法特别简单，这样炖出来的排骨软烂入味，胡萝卜和玉米都很好吃，山药也很绵密，汤都是鲜甜的，可以喝两碗！ ------ 📝抄作业： 食材: 猪脊骨500g、胡萝卜1根、玉米1根、山药半根、莲子10粒、大枣5颗。 做法: 将猪脊骨焯水后洗净备用，胡萝卜、山药去皮洗净切成块，玉米切成段。 将食材放入电砂锅中，电砂锅排骨汤模式煮1小时，放入胡萝卜山药玉米莲子红枣 继续炖煮30分钟，用少许的盐调一下味，出锅放枸杞葱花。 ⭐️小tips 1️⃣炖排骨时要加开水或热水哦，盐也要后面再放，这样排骨才会更软烂。 2⃣️没有电砂锅就砂锅小火慢炖，没用砂锅就电饭煲煲汤模式！ #煲汤 #健康养生 #我的美食日记#在家做美食 #创作灵感
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西瓜醉好次5月前
最近流感比较严重大家一定要做好防护措施#煲汤日记 #莲藕排骨汤 #玉米排骨汤
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菲儿记录日常生活3月前
#莲藕玉米排骨汤 #玉米排骨汤 #煲汤 #抖音年味争霸赛#动手自己做美食
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慧宝love生活8月前
秋季总得喝一次#莲藕玉米排骨汤 吧，莲藕搭配清甜的玉米和温补的排骨，汤味鲜甜醇厚，营养丰富。 食材：排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、姜、葱、料酒 ，大枣，枸杞 做法： 1. 排骨冷水下锅，加料酒和姜片焯水，捞出洗净。 2. 莲藕、玉米、胡萝卜切块备用。 3. 将排骨，莲藕，玉米放入汤锅中，加足量热水和葱姜，大火烧开转小火先炖40分钟，再放入胡萝卜，大枣继续炖20分钟。 4. 时间到加适量盐，白胡椒粉调味，撒上葱花枸杞美味即可。 #美食教程 #家常菜教程 #秋季食谱 #日常做饭分享
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栀子花🏝️may1月前
排骨玉米山药莲藕胡萝卜汤｜香浓脱骨超好喝 食材：排骨、玉米、山药、莲藕、胡萝卜、姜片 做法： 1. 排骨洗净，冷水下锅，加姜片焯水，撇去浮沫后捞出， 2. 玉米切段，山药、莲藕、胡萝卜去皮切滚刀块。 3. 排骨放入锅中，加足量清水，大火煮开后转小火慢炖1小时。 4. 放入玉米、莲藕、山药、胡萝卜，继续炖30-40分钟。 5. 出锅前加适量盐调味即可。 汤又香又浓郁，排骨炖得软烂脱骨，清甜又滋补，连喝两碗都不够～ #排骨汤 #家常靓汤 #养生汤 #简单美食
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丸子爱吃饭4周前
一口鲜掉眉！莲藕玉米香菇胡萝卜汤，这一锅全是清甜～懒人版清甜四宝汤，炖一锅全家抢着喝！#莲藕排骨汤 #健脾养胃 #清甜汤 #健康养生汤
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桃子养生日记2月前
春天必喝‼️健脾养胃排骨汤，全家都爱喝🍲 一到春天就总没胃口？ 这款汤一定要安排上！ 清甜润养，还能健脾祛湿，好喝又养人～ 食材简单，做法超省心： 排骨、玉米、南瓜、山药、胡萝卜 搭配茯苓、芡实、麦冬 不用加多余调料，汤自带天然甜味 ✨做法要点： 1. 排骨用面粉搓洗更干净 2. 焯水一定要撇净血沫 3. 食材分先后下锅，口感刚刚好 4. 出锅只放盐，鲜到骨子里 汤清味甜，温润不油腻 大人小孩都爱喝 春天喝它，养脾胃、润燥气 日常养生、带娃餐都超合适～#煲汤 ##养生食谱 #春季养生#健脾养胃 #排骨汤
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橙子ching3月前
排骨炖汤放什么食物一起炖营养 四种适合与排骨一起炖汤的食材组合，包括玉米+胡萝卜、白萝卜+枸杞、莲藕+花生和山药+红枣。这些组合能使汤更鲜甜、营养丰富，适合不同人群。炖汤时需先焯水去腥，食材切大块，最后撒葱花或香菜提香。 #排骨汤 #营养搭配 #家常汤 #健康饮食 #过年吃什么
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颖颖生活记8月前
没有胃口，孩子长身体，打工人没有时间煲汤的的都可以尝试一下这个玉米胡萝卜排骨炖汤，直接和饭一锅出。汤鲜肉嫩，营养好喝又滋养，关键是不用开煤气，都快去试试吧！#电饭煲美食 #懒人美食 #炖汤 #好好吃饭大赛 #排骨汤
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小爽的每日厨房6天前
排骨软烂，汤味鲜甜回甘，大家一定要去试一下胡萝卜玉米莲藕排骨汤不爱吃肉的孩子也能吃一大碗#家常美食 #玉米 #莲藕 #排骨 #胡萝卜
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麒麒辅食记1周前
孩子成长关键期，可以经常安排这个排骨四神汤，汤鲜味美，清甜不腻，营养又好喝，孩子一口汤一口肉吃的老香了。#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #四神汤 #妈呀太香了 #创作灵感
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瑶爸小厨房10月前
🌽 「啃着吃的清甜！这锅汤让我原谅了夏天！」🍖 #家常菜 #养生汤 #玉米排骨汤
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焦香满厨8月前
玉米排骨汤 玉米排骨三药胡萝卜汤 营养美味 简单方便 #玉米排骨汤 #排骨汤 #玉米排骨汤的懒人做法 #抖音美食创作人 #美食
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蛋蛋的厨房日记3月前
《玉米排骨汤》骨汤奶白，排骨软烂，年夜饭必做#抖音年味争霸赛#玉米排骨汤 #排骨汤#真实生活分享计划#新农人计划2026
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溪妈7月前
今天做个排骨汤，放了莲藕、玉米🌽和胡萝卜，炖出来的汤特别鲜美，天凉了，姐妹们可以在家试试哈！#在家做美食 #日常分享 #美食 @develop
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豫东玲子8月前
排骨汤像我这样做，排骨鲜嫩，汤白味鲜，营养丰富#排骨玉米汤 #排骨玉米胡萝卜汤 #排骨汤 #为你煲汤
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只想发大财1周前
一分钟学会懒人电饭锅煲汤 玉米排骨板栗汤 超适合懒人！ 电饭锅一键搞定玉米排骨板栗胡萝卜汤 不用开火不用看火，简单焯水丢进去就行 汤清甜浓郁，板栗粉糯，排骨软烂 家常养生，好喝不油腻，全家都爱喝✨ #电饭锅美食 #懒人煲汤 #玉米排骨汤 #家常美食
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🌻向日葵🌻4天前
学煲的莲子排骨汤~有莲子 枸杞 排骨 玉米 胡萝卜~安神又滋养脾胃#生活日常小碎片
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杨灿6天前
玉米排骨汤，有手就会，太香了 #上热门 #玉米排骨胡萝卜汤 #厨房日记 #美食 #美食教程
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挑食de小富3月前
每周分享一道小白也能上手的家常菜，今天我们来做排骨玉米汤，跟我一起来学吧~#亲手制作美食 #美食 #这是真正的硬菜 #排骨玉米汤
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阿峰美食分享记5天前
玉米胡萝卜排骨汤 #爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #普通的食材做出美味
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阿南厨房6天前
满满一锅只有两个字：健康！「排骨汤」 #真实生活分享计划 #食补养生汤#排骨做法 #广东汤谱分享#排骨还可以这么做
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张张超爱吃。11月前
【🌽🔥超鲜甜！玉米排骨汤保姆级教程】手残党也能炖出奶白浓汤！ 降温的夜晚 喝一碗灵魂都在发颤的玉米排骨汤吧！ 清甜玉米+软烂排骨+胡萝卜的完美碰撞 5步搞定神仙汤#美食教程 #抖音美食推荐官 #玉米排骨汤的懒人做法
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燕遇小馆11月前
手把手教你炖出奶白排骨汤！玉米胡萝卜搭配，鲜到跺脚！ 胡萝卜和玉米偷偷为排骨加上“甜蜜滤镜”！咕嘟咕嘟慢煨出浓香四溢的汤汁，每一勺都是家的温暖～治愈打工人的疲惫灵魂，有这一锅就够了！#排骨 #美食 #打工人 #厨房 #苏州
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钱串串很努力6天前
家庭版顿排骨汤#普通的食材做出美味
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晋妈日记7月前
今天分享美食：胡萝卜玉米排骨汤 #在家做美食 #煲汤 #厨房小白 #懒人美食 #日常分享
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奇妙妙的日记6天前
孩子成长的关键期，妈妈们可以多给孩子喝这个排骨四神汤，汤鲜肉嫩，做法简单又营养#宝宝辅食 #营养汤 #儿童营养 #宝宝爱喝 #四神汤
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留念1周前
懒人电饭煲版:排骨玉米汤来咯。清甜鲜美一锅出。做法简单，适合新手小白。食材搭配健康，减脂期也可以放心喝。细节分享给大家:1排骨焯水后用温水洗净，肉质不紧缩。2前期放盐入底味，炖好后可根据自己口味调味。3煲汤后期如果汤不够，加温水。 #玉米排骨汤 #煲汤 #排骨玉米汤 #分享一个做饭灵感 #满级吃商通关赛
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嘟嘟做饭4天前
玉米胡萝卜排骨炖汤 广东人都会的排骨汤，你学会了吗#美食教程 #玉米排骨汤
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一分钟学做菜1周前
美食制作分享 奶白排骨汤，做法超简单。#家常美味#美食制作分享#美食菜谱#江西小炒#奶白排骨汤
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钱景无限1周前
换季必喝的清润健脾排骨汤✅ 排骨+玉米+胡萝卜+山药 食材简单，营养直接拉满 不加多余调料，原汁原味超鲜甜 宝宝爱喝、老人合适，全家都能补 做法巨简单，厨房小白也能轻松拿捏，一起动起来吧#复刻元哥食谱 @雷月元 Luke
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静姐食谱3天前
化后养白 试试这道家常汤#化疗 #食谱 #汤
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婷婷～的香港日常3天前
我的宅家养生汤，这款汤水味道清甜，非常香浓的椰子味，止咳化痰，清热润肺 食材准备：排骨、海椰皇一个玉米、佛手瓜、胡萝卜、百合、无花果！莲子、一个椰子🥥水！#一锅食材
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轩妈爱做菜✨4天前
如果幸福是一份番茄玉米排骨汤#番茄玉米排骨汤 #玉米排骨汤 #玉米排骨汤胡萝卜汤
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芳头爱做饭3天前
#玉米排骨汤 #清炖排骨汤 #健康美食自己做太香了 #排骨汤的做法
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依依食记4天前
做了女儿最爱吃的排骨莲藕玉米汤，用了鲜之惠的山海鲜调味，汤鲜味美，女儿赞不绝口#山海鲜 #排骨汤 #排骨莲藕玉米汤 #排骨莲藕汤
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燕子回村记3周前
河南下雨了，今给俺妈炖一锅排骨玉米汤！ 不用啥花里胡哨的调料，清水慢炖就中。 排骨焯水，跟玉米、胡萝卜、红枣往砂锅里一放， 咕嘟咕嘟炖俩钟头，汤白得跟牛奶样儿，鲜哩直跺脚！ 还是老家的铁锅炖出来的饭香，喝一碗浑身都暖和，这才是咱河南人的家常味儿！ #回村的生活 #我的乡村生活 #玉米排骨汤 #老家的味道 #农村美食
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🌈老五1周前
玉米胡萝卜排骨老火汤 家有电饭煲都来做这个老火汤 准备玉米段儿、胡萝卜块儿、焯过水的排骨块 排骨焯水时一定要冷水下锅，水中加点葱姜或葱姜料酒。 电饭煲里加2个葱段，食材全部放入，一勺料酒，加入适量水，一定要没过所有食材，其他什么都不加！ 选浓香炖肉模式，大约一小时即可，出锅就是一股清香，加少许盐和小葱碎，营养又美味的老火靓汤就出锅啦#玉米排骨汤 #电饭煲美食 #老火汤 #创作者扶持计划 #复刻元哥食谱 @雷月元 Luke
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爱做饭的耶耶3天前
🌽炖好喝又有营养的胡萝卜玉米排骨汤！！ 夏天就爱喝这种清润不腻的汤！ 清甜解腻巨开胃，喝着清爽又舒服 做法超省事，新手零失败 1.排骨冷水加姜片料酒焯水去血沫洗净盛出备用 2.另外加入冷水放入排骨大火烧开，小火慢炖 3.水开后依次放入玉米、胡萝卜炖至熟透，大概三十放分钟左右 4.只放少许盐和鸡精调味就足够鲜 清淡滋补还不上火 解暑润燥，大人小孩都超爱 减脂期喝也毫无压力，日常喝汤首选 #夏日煲汤#胡萝卜玉米排骨汤#美食教程 #简单美食#消暑汤品 #胡萝卜玉米排骨汤
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东北大泽在武汉4天前
懒人方便菜，没放盐，出锅之后就咸菜吃，库存~~~#电饭煲美食 #食材多样化的干净饮食 #东北人在武汉
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萱萱妈3天前
入夏的天气又闷又燥，孩子学习也容易心浮气躁。给我家初中生炖一锅清润的莲藕玉米排骨汤，汤鲜清爽，喝下去整个人都舒服了#陪读妈妈的日常 #初中生营养汤 #夏天清润汤品 #莲藕玉米排骨汤 #给孩子的爱心餐
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超级无敌开心的猪1周前
媳妇今天超想喝排骨汤，安排。#这将是我的bistro招牌菜 #玉米排骨汤 #玉米排骨汤胡萝卜汤
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书瑶吖4周前
#广东靓汤#滋补药膳#一碗好汤#为你煲汤
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小板栗🌰的饭搭子👩4天前
一家三口的晚饭，简单又幸福的家常味 今天的晚饭有汤有菜，小板栗吃得超香～#晚餐吃什么 #家常菜 #原创视频
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我也想吃1周前
#美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 #热门养生汤 #养生美食汤的做法
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厨房小白食堂🥒 🥬 🥦 🍅4天前
番茄排骨玉米汤｜家常清甜暖胃汤 食材 排骨500g、番茄3个、甜玉米1根、姜片、葱段、盐、白胡椒粉 做法步骤 1. 排骨冷水下锅，加姜片料酒焯水，撇去浮沫捞出洗净沥干 2. 番茄顶部划十字烫去皮，切小块，玉米切段备用 3. 锅中少油，下番茄块翻炒出沙，炒至软烂出红汤 4. 放入排骨翻炒片刻，加入足量滚烫热水 5. 放入玉米段、葱段姜片，大火烧开转小火慢炖40分钟 6. 最后加适量盐、少许白胡椒粉调味，搅匀即可出锅 #美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 #番茄玉米排骨汤 #健康饮食又要好吃
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桃又胖了🤡3天前
玉米排骨汤 #真实生活分享计划 #玉米排骨汤 #健康饮食又要好吃 #营养均衡一锅出 #每天不重样的美食
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龙哥家常饭5天前
排骨汤 #排骨汤 #美食 排骨+玉米+胡萝卜+山药，这一锅汤鲜的很
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蜜妈日常5月前
冬天太适合煲这个莲藕玉米排骨汤了，排骨软烂入味，汤鲜甜好喝，大人孩子都爱喝！#排骨汤的家常做法 #莲藕排骨汤
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1234551周前
超简单的～玉米胡萝卜排骨汤#煲汤 #美食教程
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二苗的日常6天前
欢迎收看90后甘肃女人不上班不社交全职主妇的生活狗离家出走了之做了一锅出两菜和独自带娃#宝妈做饭日常 #低成本做出漂亮饭 #一锅出两菜 #全职妈妈日常 #玉米排骨胡萝卜汤
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小辣椒美食记1周前
1. 给家人炖一锅玉米排骨汤🌽清甜营养，老少都爱喝，简单又解馋#玉米排骨汤 #玉米排骨汤胡萝卜汤 #家常 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小辉爱食9月前
百喝不腻的广东省省汤 了解一下#玉米排骨汤 #广东省省汤
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小杨美食1周前
排骨汤 #排骨汤 #排骨怎么吃 #排骨家常做法 #炖排骨 #真实生活分享计划 @抖音小助手
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爱做菜的布鲁斯4天前
520为最爱的他她做美味的玉米排骨汤吧！小白也能轻松学会！！ #玉米排骨汤 #谁懂这一口的好吃程度 #美食 #美食教程 #满级吃商通关赛
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陳碗饭2周前
懂吃的广东人肯定离不开这锅胡萝卜玉米汤。我可以不吃饭，但是不能不喝汤。加了点莲藕的玉米汤，更加清润，你们煲这个汤喜欢用排骨？龙骨？还是扇骨？#胡萝卜玉米排骨汤 #煲汤#美食教程#靓汤#真实生活分享计划
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瑗瑗 开饭啦7月前
秋冬要喝暖汤，于是把排骨、莲藕和玉米丢进砂锅，小火慢炖，汤色清亮不厚重，每一口都是食材本身的鲜。#莲藕排骨汤 #煲汤 #在家做美食 #好好吃饭
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知之麻麻3天前
每天想给宝宝做辅食吃什么，是不是有点犯难？ 分享一下我家常做的排骨浓汤宝，一次准备，方便几天。 步骤： 排骨加葱姜焯水去血沫，温水洗净 炖盅放葱姜、排骨、胡萝卜块、玉米，加温水没过食材 炖汤模式2-3小时 排骨炖烂后，取食材加少量汤，辅食机搅打细腻 挤入冰格冷冻4小时，脱模装密封袋，标注日期 煮粥煮面时放一块，省心方便。 注：1岁内不加盐，汤底有果蔬清甜。冷冻保存建议7天内用完。 #宝宝辅食 #辅食备餐 #浓汤宝 #抖音美食创作者 #小月龄辅食
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