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高家小厨房4月前
西葫芦炒虾仁，虾仁这样做真的好吃。#西葫芦做法 #虾仁的家常做法 #晒出你的家常菜做法 #今天吃什么
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一只肉宸宸🍊1周前
今天给宝宝做了西葫芦炒虾仁，荤素搭配营养均衡，鲜香味美拌着米饭吃太香了#辅食#宝宝午餐 #营养盖饭 #营养均衡又健康
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北极贝5月前
西葫芦炒虾仁 #虾仁 #营养多样美味 #教你做道拿手菜
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幻影3月前
西葫芦炒虾仁，简单又好吃的家常菜教程 #家常菜教程 #美食制作分享
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LaLa今日食咩嘢6月前
【西葫芦炒虾仁】超级好吃，一口一个大虾，我喜欢~#美食制作分享 #在家做美食 #我的美食分享 #跟着抖音做美食 #西葫芦炒虾仁
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埕埕妈爱做菜1周前
西葫芦炒虾仁 当西葫芦撞上虾仁🍤，没想到这一口鲜到心尖上，又鲜又嫩，好看又好吃😋你心动了吗？ #西葫芦炒虾仁 #家常菜教程 #美食制作分享 #下饭硬菜推荐 #家庭美食日常 @DOU+小助手
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鹏妈爱做饭2月前
西葫芦和大虾都是很好的补钙食材，做成这样的西葫芦炒虾仁，鲜香爽口，清淡又营养，拌饭吃很美味#儿童餐 #今天吃什么 #美食
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房子2周前
vlog 丨 今天晚餐吃什么？ 椒盐大虾，西葫芦炒肉，好吃到添手指 #椒盐虾 #vlog日常 #美食
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乐澄妈妈做辅食5天前
今日辅食：西葫芦虾仁炒饭 小朋友脾胃不好可以多安排烩饭，因为烩饭更加软烂好消化，这么一碗有菜有肉有主食，省事又营养！#西葫芦虾仁烩饭 #宝宝辅食 #辅食教程#宝宝爱吃 #烩饭辅食
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泰山红玉兰2月前
【西葫芦炒虾仁】清脆的西葫芦配上鲜甜的虾仁，再淋上一勺蒸鱼豉油，鲜掉眉毛！关键是做法巨简单，厨房小白也能零失败！快来看看你做对了没？#家常菜 #快手菜 #美食 #健康美食自己动手做
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大丽-苏州好房4月前
西葫芦炒虾仁，又鲜又好吃#美食#生活就是柴米油盐#在家做饭吧#爱生活爱做饭#做饭就是这么简单
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小关北里爱做饭🍳6天前
西葫芦炒虾仁🍤 #美食做法教程 #创作者中心 #营养健康
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汤小眠2周前
儿童餐100天不重样 今天吃的是西葫芦炒虾仁 鲜香美味 特别下饭 营养密度高很适合小朋友吃 #西葫芦炒虾仁 #在家做美食 #普通的食材做出美味 #儿童餐 #我的生活日记
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琴淑姐爱美食7月前
西葫芦炒虾仁，清爽美味，营养健康，快试试吧#荤素搭配营养均衡 #家常菜#抖音美食创作人 #食疗养生 #创作者扶持计划 @马大姐爱做美食
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俩宝麻麻4月前
为了保证儿子营养均衡，今天做个西葫芦炒虾仁，清淡爽口，维生素多多呦！#家常饭做法 #美食 #家常菜 #西葫芦炒虾仁 #真实生活分享计划
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杨金龙的_4月前
西葫芦炒虾仁做法#味道好极了你们想吃吗 #西葫芦炒虾仁
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恒源好食光5月前
西葫芦炒虾仁清爽又解腻#简单的家常便饭 #记录真实生活#抖音美食创作人#烟火气#真实生活分享计划
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小臭宝4月前
简单的家常菜宝宝更爱吃，西葫芦炒虾仁，味道鲜香，一口下去满满的营养～ #创作者中心 #创作灵感
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小棉花的饭桌1周前
宝宝成长关键期， 可以多吃些营养密度高的食物，这个西葫芦炒虾仁，我每周都会给孩子做两次，鲜嫩嫩滑，好吃又下饭#儿童美食 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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辣椒酱酱酱吃什么5天前
解锁了新菜品，西葫芦炒虾仁#低脂低卡 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食创作者 #普通食材的神仙做法
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伊米小厨房1月前
孩子午晚餐～西葫芦炒虾仁#懒人美食 #我的厨房日记 #儿童餐#家常菜 #宝宝爱吃
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EELIFE1月前
今天吃西葫芦炒虾仁➕豌豆炒肉末 #每日美食分享 #我的厨房日记 #一人食记 #沉浸式 #vlog日常
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沐孜哩（减脂家常菜）1周前
简单又省事的减脂焖菜，西葫芦焖虾仁，赶紧一起做起来吧！让减脂变成我们的日常！#每日分享减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #家常菜
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沙沙爱吃柚3月前
年夜饭餐桌上的清爽担当“西葫芦腰果炒虾”鲜脆爽口，好看又好吃#健康美食 #年夜饭 #家常菜 #年夜饭菜谱 #好吃到停不下来
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是煦煦妈妈呀3月前
这样做的虾仁西葫芦真的太好吃了 虾仁滑嫩不腥 西葫芦海鲜味十足#舌尖上的味道 #美食教程 #动手自己做美食 #充能小事叫吃饭#家常菜
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减脂牛马6天前
西葫芦炒虾仁#美食 #减脂餐 #好吃健康 #在家做美食
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小马铮铮1周前
西葫芦炒牛肉，一碗香，豆腐虾仁汤 今天没蒸饭，吃馒头#好好吃饭 #vlog十亿流量扶持计划 #满级吃商大赛 #青年创作者成长计划
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谨弋妈妈（辅食记）1周前
孩子正是长身体的时候 要多吃营养密度高的食物 可以做这个西葫芦炒虾仁 鲜香美味 营养丰富 拌着米饭小朋友太爱吃了！#宝宝辅食 #营养丰富 #辅食教程 #我要上热门 @DOU+小助手
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达达的美食探险4天前
儿童餐100天不重样，今天吃西葫芦炒虾仁 夏天适合宝宝吃的菜，西葫芦炒虾仁，清淡爽口，挑食的宝宝也爱吃#食材多样化的干净饮食 #儿童餐 #儿童美食 #每天不重样的美食
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海椒妹辅食记🍼5天前
营养满满的西葫芦炒虾仁，简单好做，美味又下饭😋#创作灵感 #真实生活分享计划 #创作者中心 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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翠娟的厨房5月前
西葫芦鸡蛋炒虾仁#大厨养成记 #家常菜 #美食 #做饭 #晚饭吃什么
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老七1月前
西葫芦炒虾仁 #生活 #美食 #美食分享 #西葫芦炒虾仁 #抖音美食创作人
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汤小眠1月前
孩子正是长身体的时候，要多吃营养密度高的食物，这个西葫芦炒虾仁，鲜香美味，营养丰富特别下饭，很适合小朋友吃！！#普通的食材做出美味 #西葫芦 #在家做美食 #清淡饮食 #我的生活日记
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配配带娃记1月前
#真实生活分享计划 简单的家常饭菜，西葫芦炒虾仁，配一碗软米饭，孩子很喜欢吃啊#辅食教程 #辅食分享 #宝宝辅食跟我学
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怡然食光6天前
就这个西葫芦炒肉也是一道，简单好吃的下饭菜，你要是做好了，就怕你家做的米饭都不够吃#西葫芦炒肉#干锅西葫芦
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陈先生爱做菜4月前
#健康美食亲手制作 ##vlog日常 #西葫芦炒虾仁
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好美丽1周前
西葫芦炒肉，一道家常菜，做法简单又美味。鲜嫩肉片搭配清脆西葫芦，5分钟搞定，喜欢试做吧#西葫芦炒肉做法 #家常菜分享 #炒西葫芦怎么做 #省饭课代表 #一日三餐人间烟火简单而美味
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多宝麻麻5天前
想要宝宝长得好，可以多给他吃些营养密度高的食物，我每隔几天就会做一次这个西葫芦虾仁盖饭，鲜美嫩滑做法家常，好吃又下饭#妈呀太香了 #宝宝爱吃 #下饭菜 #儿童美食
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🌈吃饱饱的成长日记2周前
简单的家常菜孩子反而更爱吃，这个西葫芦炒虾仁，鲜美可口营养丰富，拌着米饭太香了#辅食 #辅食教程 #辅食分享 #宝宝辅食 #儿童
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汤圆不圆（干饭版）3天前
今天做的是酱香浓郁的西葫芦炒肉 #真实生活分享计划 #美食 #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食教程
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爱做饭的晨妈🌹3天前
今日分享美味下饭的西葫芦炒肉。#普通的食材做出美味 #真正的下饭菜 #越简单的食材做出来越好吃
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慢食光5天前
带大家看看，今天我用5.5元做的《西葫芦炒肉》，咸鲜清爽，超级好吃。 #美食 #美食教程 #美食分享 #家常菜 #西葫芦炒肉
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LU@开饭啦5天前
简简单单，又一餐好吃的菜#干饭人的下饭菜 #西葫芦炒肉做法 #荤素搭配，吃了不腻 #有菜有肉有碳水
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甜瓜麻麻1周前
宝宝长身体的时候，要多吃营养密度高的食物，这个西葫芦炒虾仁，鲜美营养，搭配米饭又香又下饭。#家常菜 #宝宝爱吃#宝宝辅食#儿童餐
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重生之我是健林6天前
打工人减脂餐 今日带饭：西葫芦虾仁炒鸡蛋#生活化减脂 #带饭上班 #吃瘦不饿瘦 #每天吃什么 #带饭打卡
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潘潘的美食日记1周前
西葫芦炒肉，全家都爱吃#西葫芦 #家常菜 #下饭菜 #美食教程
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依依美食记4天前
又是一道简单开胃的下饭菜西葫芦炒肉一定要试试#西葫芦炒肉#家常菜#下饭菜
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怡然食光6天前
以后把西葫芦买回家，你就做这道西葫芦炒肉，配上大米饭，三碗都不够炫，简单易学非常下饭～#西葫芦炒肉 #干锅西葫芦
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童公子TW3天前
健身减脂餐 活虾去壳开背，洗净残留虾线，用料酒胡椒粉淀粉抓匀备用。西葫芦去瓤切片，胡萝卜切片。中火倒入鸡蛋液待蛋液底部稍定型后划散出锅，倒入虾仁煎至两面稍变色（一分钟左右）出锅，小火爆香蒜末，倒入西葫芦，胡萝卜大火翻炒至断生，再加入煎鸡蛋，虾仁继续翻炒，加盐，生抽调味。#健身#健身餐#减脂餐
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煮夫美食记(涨粉中)6天前
#西葫芦炒肉 #美食教程
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好大一条李2天前
家常小炒西葫 脆嫩入味锅气十足#西葫芦炒肉 #西葫芦 #美食教程 #下饭菜 #家常小炒
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大冰的家常菜5天前
#真实生活分享计划 #西葫芦炒肉做法 #美食分享 #记录生活
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白衣小厨娘-小雪3天前
#真实生活分享计划 #普通的食材做出美味 #西葫芦炒肉 @DOU+上热门
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娜胖子4天前
减脂餐|西葫芦炒肉 生活化减脂最易坚持 瘦了20斤，今日体重110.1。减肥急不来，好好吃饭，慢慢瘦。减脂生活化最容易坚持#减脂餐 #西葫芦炒肉 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #家常减脂菜
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小路减脂日记1月前
每次低卡日都会选择的一道菜，低卡又美味西葫芦炒虾仁。#炒西葫芦 #炒虾仁 #低卡日记轻食 #西葫芦炒鸡蛋
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硕士小刘爱做饭6天前
西葫芦炒肉|鲜香味足，平淡日子也有好滋味！ 肉片滑嫩入味，西葫芦脆嫩爽口！！！！#美食 #家常菜 #热点 #西葫芦炒肉
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惜怡ao4天前
今天炒的西葫芦炒肉一周能炫N次！ 香甜可口超好吃👍🏻巨巨巨下饭😋 还巨省钱！ 一盒猪肉7.7r，6个西葫芦才4r 一顿算下来几块钱搞定 性价比直接拉满～ #家常菜 #省钱伙食 #西葫芦炒肉 #沉浸式炒菜#热气腾腾的三餐
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🐻小熊饼干🍪1月前
一日两餐家常菜瘦了17斤，今天吃番茄西葫芦炒虾仁配红豆米饭 #生活化减脂餐 #生活化减脂 #红豆米饭 #西葫芦炒虾仁 #番茄西葫芦
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范妈爱做菜1周前
干饭干饭，干饭不积极思想有问题#干饭人最拒绝不了的一道菜 #普通的食材做出美味 #普通食材的神仙做法 #健康美食好吃又下饭 #西葫芦炒肉做法
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安小安美食2天前
#美食抖音制作人
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