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章鱼妹的修理铺☀️4月前
价值💰300多的边角料你不会扔了吧？ 一年多攒下来9个边角料，没想到不起眼的边角料背后藏着大惊喜，你以为你的粉饼用完了，结果还有💰300没用 #粉饼修复 #铁皮粉饼 #粉饼碎了怎么办 #化妆品修复
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评茶老廖2月前
普洱铁饼怎么撬？教你一根插针轻松搞定！ 铁饼不会撬，还容易弄伤手？不存在的！1分钟教你轻松掌握撬饼技巧，还有松压饼和普洱沱茶哦 #茶知识 #撬茶 #醒茶 #普洱茶
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科普小精灵4年前
#萌知计划 为什么掷铁饼时运动员要快速旋转身体#体育精神 #汗水不会辜负你 #世界冠军 #奥运会
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专注统考的体培人（暑假见）5月前
我曾经与一些非常优秀的铁饼运动员一起工作过，你可能会认为扔铁饼需要一个人的背部大量的扭转。事实上，如果你从训练中去掉扭转，稳定并锁定胸腔到骨盆，并通过腿部和肩部扭转，你实际上可以更好提高表现#铅球 #力量训练
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小车教练万师傅🚗万师傅教练团2月前
天上不会掉馅饼，就算掉也是掉铁饼。#防骗提醒 #勿点陌生链接#温馨提示
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朱较瘦冷知识4年前
运动员掷铁饼时为什么要旋转身体 #科普一下 #运动 #冷知识
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暖暖听她说2年前
#教师节 #倪萍 回忆体育老师教扔铁饼，感慨这就是老师！#宋丹丹 特别敬佩感恩老师。#老师
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苏艾茯6月前
天上不会掉馅饼，但是会掉铁饼！ #意外 #安全事故 #职场那些事 #意外死亡 #吓死宝宝了
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创业面对面3年前
方琼现场教郭德纲扔铁饼 郭德纲砸中摄像 方琼调侃：你身上没有运动员潜质#郭德纲 #搞笑 #郭德纲于谦 #明星八卦
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海淀寄读学校张旭2年前
草地易滑大家训练一定注意安全。两公斤铁饼是真的难扔，不好控制。#田径的魅力 #日常训练 #体育的魅力 #是时候展现真正的技术了 #因为热爱所以坚持
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咪咕体育1年前
铁饼如何跟优雅挂钩？美国名将阿尔曼表示，“我能边跳芭蕾边扔铁饼，还没人能赢我~”今晚她就用这样优雅的方式蝉联了奥运金牌！#咪咕直播奥运每一刻 #阿尔曼蝉联铁饼奥运金牌 #芭蕾舞 #奥运田径 #巴黎奥运会
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投掷老莫🏅️【一对一、单招私】8月前
别担心比赛慌！其实赛场发挥稳不稳，全看平时动作练得到位不到位。铁饼想扔得远？光靠劲儿没用！技术动作也是关键。 想系统学投掷项目？点关注，私信约课，咱们一起把技术练扎实！ #投掷 #体育单招 #铁饼 #铅球 #体考
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相声春晚3年前
方琼曾获校园铁饼冠军，现场教老郭扔铁饼，吓坏现场摄影师#综艺 #明星#郭德纲#方琼 #娱乐
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综艺汇4年前
方琼现场教郭德纲扔铁饼，竟调侃他没有运动细胞#爆笑 #综艺 #调侃 #综艺搞笑 #搞笑
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小竹夜听雨1年前
天上不会掉馅饼，有可能掉下来的是铁饼
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北体航航2年前
天上掉下来个“飞机轮子”，大家猜猜我能扔到铁饼二级38米吗？ #体育生 #北体航航最帅 #北体航航
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齐鲁晚报·今日烟台1年前
如何把铁饼投远？奥运健儿冯彬向学弟学妹分享了12字“秘诀”。
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心想事成的憨憨1年前
摇身一变体育生，学习好的同学里面体育最差的，扔铁饼让我强壮，并且激发我学习热情，体育赛道我卷不出来我还是听妈妈的话好好学习吧#英语 #留学生 #校园生活 #学生时代
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JT时代～投掷…田径4年前
现在解决投掷铁饼的三个坏习惯！三个坏习惯严重地影响你铁饼成绩
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经典老电影剧场5年前
@抖音小助手
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相声春晚3年前
方琼曾获铁饼冠军，现场教郭德纲扔铁饼，老郭扔铁饼砸到摄像师
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CETV411月前
#教练这题超纲了 我趣！运动员扔铁饼这爆发力绝了，#铁饼 直接“起飞”，速度快到模糊！#体育
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海淀教育5年前
背向旋转掷铁饼，是力与美的结合，你学会了吗#海淀学生运动会#海淀区中小学田径运动会 #掷铁饼 #田径运动员
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涛嫂-赵翌朵6月前
姐妹们你们要的地锅鸡铁饼教程来了@涛哥很会吃 #一日三餐人间烟火简单而美味
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任教练跳绳4年前
#田径训练 #北京任教练 铁饼项目用这三招 轻轻松松突破纪录
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是悍姐呀2周前
自由泳发力就像扔铁饼：腰胯先转，手臂被甩出去。#防溺水教育 #自由泳发力 #像扔铁饼 #转髋推水 #游泳爆发力
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投掷教练≈老李4年前
日常训练，铁饼投掷教学，#运动 #体育人 #田径训练
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海淀寄读学校张旭1周前
我将用三期视频给大家讲解铁饼项目的入门，今天讲铁饼的滚饼，望批评指正#田径#日常训练#技术教学 #铁饼 #投掷
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老法诗的小猫狗1年前
发现个新方法 20分钟把狗子遛趴下 用掷铁饼的方式丢石头，效果更好，效率更高 #遛狗 #新手养狗 #汪爸爸狗粮 #这才是正确遛狗方式 #训犬
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一百天一级教练7月前
小学生扔铁饼挑战，谁动作最标准？ #体育生 #田径 #短跑 #铁饼 #体测
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JT时代～投掷…田径4年前
米卡·索斯纳：轻松投掷 2公斤铁饼
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铁匠菠菜4年前
虽然动作很多不同，但一些固定的细节还是要掌握的.#投掷 #运动 #铁饼
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北体航航爱训练1年前
好久没玩了，看看铁饼还能扔多远！#田径运动员 #体育生 #北体航航
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农村生存手册5天前
农村全是小技巧，认真学，慢慢学！#农村生活 #农村生活小常识 #农村日常 #记录农村生活
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JT时代～投掷…田径4年前
掷铁饼初学者的练习#铁饼 #铁饼教学
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甘肃华耀体育7月前
搞投掷，咱们是省内最专业的！铅球 铁饼 标枪，练起来吧#甘肃华耀体育
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鹏鹏体育3周前
冯彬用实力让中国女子铁饼从此站上了奥运领奖台 #铁饼 #奥运会 #体育 #田径 #鹏鹏体育
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名垂青史4月前
F11 #抖音短剧 #好剧推荐
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老马说妙招5天前
#实用小技巧 #小妙招大作用 #小妙招
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豪猪不会扔铁饼1年前
和粉丝朋友的高翻技术交流～#高翻 #日常训练 #爆发力 #运动表现 #龙腾投掷
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尧之百科4月前
#科普知识 #尧之百科
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天坑博士练田径2周前
第一次扔#铁饼 我感觉是有点天赋在里边的 #投掷 #田径 #体考
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卓迈体育田径训练｜全年招生5年前
#铁饼训练 分享一下铁饼训练视频
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铁匠菠菜5年前
看出重点的在评论区说一下#铁饼运动员 #投掷 #田径运动员 #铁饼女孩
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投铁饼的弟弟3年前
旋转铁饼慢动作#投掷 #铁饼
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投掷6年前
#热门 #热门 #投掷 #掷铁饼 #铁饼技术 #铁饼
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老陈侃大山8月前
扔铁饼的人，带着镣铐跳舞#认知提升 #老陈瞎说 #深度思考的人 #觉醒 #开悟
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JT时代～投掷…田径4年前
投掷铁饼技术（Discus Technique - The Power Position）#铁饼技术教学
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蒲公英短剧场4月前
#超级教师2 #抖音短剧 #百亿好剧 #魔方短剧 #因为一个片段看了整部剧
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蒲公英短剧场3月前
学生不服新师，赛场见真章 #超级教师2 #蒲公英短剧场 #短剧追到爽
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不会投饼的细狗4天前
#如果你也喜欢 #铁饼运动员
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豪猪不会扔铁饼4年前
紧跟时事@XXXXL #铁饼 #温州 #投掷鞋 #田径 #体育生
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笑颜也爱茶1周前
不扎手的撬茶饼技巧，铁饼也能撬开#每日一个茶知识 #茶圈真话 #茶小白必看 #喝茶要喝健康茶 #召唤茶友
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JT时代～投掷…田径4年前
铁饼技术训练（DISCUS Throw Pivoting drills by Didier POPPE）#投掷 #铁饼技术训练
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生活小妙招3周前
妈妈教我的厨房技巧 #生活小妙招 #厨房技巧 #小技巧
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木点木-迷君君（57场我的大观园)4周前
舞担陈丽君又又跳舞啦！#陈丽君枕头人 260426限定返场-扔铁饼比赛 #向全世界安利陈丽君 #陈丽君版卡图兰 #放大招 #快来围观
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山河剧场4月前
#超级教师第二季 #短剧 #演员 #热播短剧 #微短剧 #E2309
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铁匠菠菜4年前
值得一看#投掷 #铁饼 #铁饼运动员
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铅球好小子3月前
铅球出手技巧训练 #牡丹江#铅球#体育生#单招#四项
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