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江希小菜菜10月前
用电饭煲卤的牛肉醇香又软烂、太好吃了#电饭锅美食
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宣雨桐4月前
超级简单的电饭煲焖牛肉，步骤简单，牛肉软烂入味，超级下饭！ #电饭煲美食 #炖牛肉 #家常菜 #简单美食 #下饭菜
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吃饭最积极🥘2月前
电饭煲一人食｜清炖牛肉 #上天入地我最爱吃 #春天吃口新鲜的 #清炖牛肉 #电饭煲美食 #一人食记
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陆露琪呀3月前
#电饭煲炖牛肉#最简单的炖牛肉#牛肉
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叮咚美食2月前
懒人必学！电饭煲清炖牛肋条，软烂入味超简单，一口下去满嘴肉香#清炖牛肋条 #电饭煲美食 #家常菜
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涵涵的日食记5月前
🥩电饭煲卤牛腱子 配方依旧用的是兰溪牛肉的配方 真的超级香！ 我永远用这个版本卤不辣的牛肉 就是这次水放多了！ 上次用的砂锅水量是刚刚好的 这次用的电饭煲 电饭煲在炖煮过程中不会减少太多水 所以水量应该用原配方的一半 这样的成品应该更入味 我还没有实验 但我感觉这样是对的 大家可以试试 我等家里这批吃完我就试试 主要电饭煲比砂锅方便太多了 也不需要看火 到时候就好了，感觉更安全 也更加适合懒人 #卤牛肉 #日常vlog #电饭煲美食 #备餐 #沉浸式
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是蛮蛮呀2月前
0失败❗️懒人电饭煲宝宝版苹果酱牛肉 高71.5cm→91cm｜体重16斤→25斤 追重路上，妈妈学会了把营养“炖”进肉里。 今天给蛮蛮做了宝宝版酱牛肉—— 食材健康低钠，电饭煲煮2小时，满屋飘香 牛肉软烂到用筷子一戳就散 宝宝抓着吃，一口接一口停不下来 --- 🍎 为什么要加苹果、洋葱、红枣？ ✅ 苹果：天然果酸让牛肉更软烂，果香融入肉里 ✅ 洋葱：自带甜味，去腥增香，不用调料也鲜美 ✅ 红枣：补铁益气，给汤汁增加自然的甜味 👩🍳 电饭煲懒人做法 食材： · 牛腱子或牛腩 2斤 · 苹果 1个 · 洋葱 半个 · 红枣 3-4颗 · 姜片 3片 营养小结： ✅ 牛肉：优质蛋白，补铁补锌，长身体必备 ✅ 苹果+洋葱：天然调味，提供维生素和膳食纤维 ✅ 红枣：补铁益气，增加自然甜味 ✅ 电饭煲版：不用看火，解放妈妈双手 你家宝宝最爱吃哪种牛肉做法？是酱牛肉、炖牛肉，还是牛肉饼、牛肉丸？ #红烧牛肉家常做法 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食
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冬子零基础教美食1月前
电饭锅西红柿炖牛肉，软烂入味不塞牙，酸甜开胃超下饭，简单几步一锅出超省心#跟着厨师学做菜 #番茄炖牛肉简单做法 #美食教学 #电饭煲美食 #厨师配方
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自作煮张•Steph8月前
不用开火不用炒，巨浓郁的「番茄牛腩」饭张力拉满！！ #番茄牛腩 #电饭煲美食
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饭饭丁5月前
电饭锅卤牛肉太省事了！不用开火无油烟巨简单！牛肉味道和口感不输外面卖的！卤汤汁可以用来煮面条煮米粉，再也不用出去吃牛肉面！还可以切片给小朋友当零食吃！#电饭锅卤牛肉 #电饭锅卤味 #牛腱子怎么卤 #卤牛肉家常做法 #高蛋白零食
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小婷美食记4月前
只要你家里有个电饭煲，不用开火，不用油烟，就能做出这个酱香十足的酱牛肉，大口吃肉才是最爽的#酱牛肉 #酱牛肉做法 #电饭煲美食 #电饭锅美食 #卤牛肉
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胖云不吃晚餐4月前
我决定以后再也不买外面的帕斯雀牛肉了.. 自己预制的胡椒盐水牛腱子，吃的干净又放心～#卤牛肉 #电饭煲美食 #懒人美食 #果然减肥的人最会做饭
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壮壮轻食日记1周前
电饭煲一键搞定的苹果炖牛肋条 减脂期一定要试试，苹果解腻提鲜，汤底清甜醇厚，牛肋条软烂多汁，真的巨巨巨巨好吃#生活化减脂#吃瘦不饿瘦#干净饮食 #清炖牛肋条
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陕西愣娃学做饭4月前
懒人版电饭锅焖牛肉，焖出来真的嘎嘎香！！一锅都不够炫的！！！ 软烂入味，超级简单！#炖牛肉 #炖牛肉做法 #炖牛肉秘方 #牛肉怎么炖软烂入味 #炖牛肉放什么调料
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番茄猴6月前
10分钟搞定炖牛肉 到家就能吃饭的秘诀，前面只需要10分钟，剩下的就交给电饭煲，软烂入味儿，亲测好吃，都去做，放心做！#电饭煲炖牛腩 #电饭煲美食 #懒人美食 #美食教程 #抖音趣胃计划
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菜小厨3月前
用电饭锅就能做出番茄炖牛腩，你就吃吧～直接香迷糊咯#电饭煲美食 #美食教程 #番茄炖牛腩 #邪修 #年夜饭
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七楼1月前
抖音真的可以学到东西！今天晚餐get青菜牛肉粥！！ #青菜粥的电饭煲做法 #菜粥电饭煲做法 #省钱技巧
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真好超哇塞2月前
电饭锅无水版番茄土豆炖牛腩，真的太赞了#电饭煲美食 #炖牛肉 #番茄炖牛腩 #动手自己做美食 #家常菜
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简简的灶台6月前
#真实生活分享计划 电饭煲清炖牛腩，清炖的也是香得很。炖来吃还是得选有筋的，全是瘦肉不好吃#清炖牛腩 #电饭煲炖牛腩
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娜时花开🌹6月前
#电饭煲美食 电饭锅做的牛肉炖土豆软烂入味，全程没加一滴油，减脂期的姐妹也可以安排，配上白米饭，都可以吃上3碗！#减脂午餐 #在家做美食
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赵小刀本刀1周前
懒人闭眼做清炖牛肉，丢进电饭煲坐等开吃 超省心电饭煲清炖牛肉教程 牛腩 / 牛肋条切大块焯水去腥味 搭配简单香料小火慢炖 全程不用看管，炖足两小时肉质软烂 只加盐就足够鲜香，清淡解馋又好吃，低脂又满足 #懒人美食 #懒人快手菜 #电饭煲美食 #减脂 #低卡低脂餐
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舌尖上美食分享5月前
这样做的西红柿炖牛腩，直接按一下煮饭键，做法简单又美味，巨好吃#美食#西红柿炖牛腩 #美食教程 #电饭煲美食 #家常菜
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皮蛋妈做美食9月前
电饭锅炖牛肉嘎嘎好吃太方便了#美食 #邪修#西红柿炖牛腩 #炖牛肉 #太香啦
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大力阿仔5月前
地大物博在吃牛肉上具象了！懒人也能3分钟get的电饭锅炖牛肉，懒人做饭邪修大法，有手就能会！下雪天就该窝在家里吃热乎乎的炖牛肉！#北京初雪 #我在初雪美食里感受幸福#美食 #懒人美食 #好好吃饭
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胡小仙日常记4月前
家里有电饭锅就可以做出来和外面一样的牛肉，像我这样做出来的牛肉又简单又美味，想吃的可以做起来#电饭锅卤牛肉 #家常菜 #牛肉 #记录真实生活 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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想减肥的小胖5月前
超简单 家庭版，一个电饭煲就可以做出好吃到起飞的酱牛肉。#酱牛肉 #卤牛肉 #美食教程 #家常美食
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蒋大喜的小饭桌8月前
懒人减脂党狂喜！电饭锅就能搞定的香嫩牛肉 今天逛菜场，果断拎回两斤新鲜牛肉，安排一道零难度的快手硬菜！ 做法超简单：牛肉先焯水去浮沫，直接丢进电饭锅，扔一把大料，倒上热水，按下煮饭键就不用管啦～ 静静等上2小时，开盖瞬间香气直冲天灵盖！配上自己调的蘸料，每一口都软烂入味，香到舔手指！ 关键是这道菜高蛋白、低负担，妥妥的合格减脂餐，大口吃也不怕胖，厨房小白也能轻松拿捏！#美食 #健身饮食 #抖音美食创作者 #强烈推荐 #晚饭吃什么
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海燕家常菜7月前
不用开火没有油烟，更不用满身大汗，一个电饭锅就能做出好吃软烂的番茄炖牛腩#家常菜 #牛肉 #电饭煲美食
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美美轻食记5天前
电饭锅搞定0失败低卡番茄炖牛肉🥩 #舌尖上的美食 #创作者中心 #创作灵感 #简单易做美食 #减脂餐
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欢欢爱拿铁（轻食版）5月前
跟着村驴老师做的秘制苹果炖牛肉，全家老小都爱惨了❗ 电饭煲做法真的巨简单，不用守着锅边，一键开启幸福大餐！#解锁好吃又省事的电饭煲美食 #美食教程 #电饭煲美食 #村驴 #年夜饭怎么少得了秘制炖牛肉
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灵灵不挑食✨4月前
0厨艺速成年夜饭大菜，电饭煲盐水卤牛腱子，不用开火，没有油烟 配料只有盐花椒和八角，极简卤牛腱子，干香不柴，好吃~#年夜饭 #这是真正的硬菜 #卤牛肉 #牛腱子 #电饭煲美食
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一颗大树🌳3月前
天冷了不想开火做饭，就试试电饭煲一锅出，真的又简单又好吃，自己在家做饭真的又干净又美味！打工人拒绝外卖，一个煮饭键搞定三菜一主食，真的好方便！ #快速做饭 #电饭煲 #一锅出家常做法 #牛肉怎么做好吃 #主母发起美食一锅出挑战 @留意炫饭吖
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一勺儿黄豆酱1月前
呲溜！超好吃的电饭锅番茄牛肋条！ 香迷糊了！简单上手不翻车 #一起学做菜 #电饭锅美食 #我的厨房日记 #美食教程 #今天吃啥
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大宝哎美丽1月前
超懒人版清炖牛肋条，也太嫩太好吃了吧！#电饭煲美食 #跟着抖音学做菜 #深夜放毒 #清炖牛肋条
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许老板与G文文5月前
不用开火没有油烟，在家只需要一个电饭煲轻轻松松做酱牛肉，做法还特别简单，一定要试试哦。#美食 #酱牛肉 #家常菜 #教做菜
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住在厨房的小静5天前
电饭煲无油懒人酱牛肉，减脂备餐必备！ 减脂自律期离不开的酱牛肉，不加一滴油，只用高压电饭煲就能搞定，做法超简单！我一般一次做一周的量，卤好分装冷冻保存，可以吃好几周，自己做干净无添加，吃着也放心。#减肥吃什么 #酱牛肉 #电饭煲酱牛肉 #夏天我就好这口
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小紫日记5月前
Vlog | 解锁电饭锅邪修土豆炖牛肉🥔🥩#一人食记 #vlog日常 #美食vlog #电饭锅美食 #vlog十亿流量扶持计划
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肥仔美食记5月前
番茄土豆炖牛腩 只要一个电饭锅，不用一滴水，一滴油，直接按上煮饭键也不用担心糊底，做法简单方便#西红柿炖牛腩 #西红柿土豆炖牛腩 #电饭锅美食 #电饭煲美食 #懒人美食
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孩儿他姥姥2周前
只用电饭煲就能做的巨香浓番茄牛腩，一滴水不加照样汤汁浓郁！#美食 #番茄牛腩 #容声冰箱 #容声大冰象
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美忆糖食光2月前
打工人下班快速吃上饭，电饭煲一锅出太方便了，在家用电饭煲做水煮牛肉简单又好吃，太下饭了，还有鲜甜的瘦肉水，又是拒绝外卖的一天#懒人必备 #蒸菜#电饭煲一锅出 #晚餐吃什么#真实分享生活计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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一碗大米饭🍚8月前
番茄炖牛肉 🥩🍅🥔 #邪修 #做饭 #电饭煲 #懒人美食 #下班日常
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一颗芥菜种1周前
二刷盐水牛肉‼️姐妹们放心冲♨️汤鲜肉香绝了 上次做的盐水牛肉深受广大网友喜欢～根据热心网友提点还做了电饭煲版的省事还好吃#低成本搞定漂亮饭 #盐水牛肉#清炖牛肉 #牛肉汤 #减脂牛肉
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食味人间6月前
#电饭煲懒人菜 电饭煲炖出来的牛肉软烂入味，全程没有油烟不加一滴水，
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小明和瑶瑶猪3周前
女生一定要多吃牛肉，特别是产后，今天复刻村驴版清炖牛肋条，电饭煲都一次成功，做饭真的很幸福，找回生活秩序感，我做饭两个月小明也跟着瘦了，毫不费力，不要再节食减肥了朋友们！#在家做美食
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懒饭1周前
家里有电饭煲的都去做清炖牛肋条！不腥不柴！原汁原味！ 身材管理也能炫！#清炖牛肋条 #电饭煲美食 #懒人美食 #牛肋条做法
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七亿小羊1月前
这个盐水牛肉做法简简单单，味道直接给我拿捏住了#盐水牛肉 #满级吃商通关赛 #兰州牛肉面#北鼎电饭煲 #北鼎分体电饭煲
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奶油散步Notes3周前
苹果炖牛腩也太软烂了吧🔥 电饭煲版清炖牛腩教程来啦！ 加苹果和洋葱炖出来的牛腩超软烂，一点不柴 配上秘制神仙蘸料，鲜香入味 还能变身牛腩萝卜汤、牛腩面 一牛三吃，简单又解馋，在家赶紧安排！ #清炖牛腩#牛腩做法#电饭煲美食#家常炖汤#懒人食谱
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榴花牛肉源头工厂3周前
好食材不需要复杂的调味料，简单烹饪就能复原食物本味！#清炖牛肋条 #谷饲牛肋条 #解锁电饭锅美食
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小郑日记📓3月前
小郑学做饭之夏妈版本的电饭煲炖牛肉 吃起来还不错 就是糖放少了有点酸～#学做饭我是认真的 #跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人 #我的厨房日记
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获嘉苏泊尔冯海燕2周前
用电饭锅做青椒牛肉太香了！丢进食材一键启动，全程无油烟不费手，是厨房新手也能零失败的硬菜！#电饭锅美食#家常菜#美食教程#炖牛肉 苏泊尔炭炎速热粒粒喷香电饭煲，外贸局楼下，苏泊尔生活馆选购啦
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Only丹姐私房菜（有关必回）1月前
电饭煲懒人神菜！番茄土豆炖牛肉，软烂到入口即化#家常菜 #美食教程 #每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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菟芽招财记6天前
今天用电饭煲炖的牛肋条，小朋友直接吃了好几条#今天吃什么 #好吃到停不下来 #做菜美食教程
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猫猫花厨3周前
电饭煲猫猫厨房|不加一滴水 🍅电饭煲番茄炖牛腩 牛腩焯水，番茄去皮，连同香料一股脑倒进电饭煲 一滴水没加，全靠番茄自己化汤🍅 牛肉软烂,汤汁浓稠🍲 浇在米饭上，酸甜裹着脂香🍚 #美食 #vlog美食记 #vlog #电饭煲美食
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锦瑟zlp108的小店2周前
番茄炖牛肉 用电饭煲做番茄炖牛肉，非常简单快手的一道菜，也不用看火。番茄选的普罗旺斯番茄，提前冰冻过，拿出来用水一冲，皮很容易撕掉。牛肉已经提前焯过水，用牛肉来代替牛腩，没有那么多油脂，而且炖煮也没放油，这道菜就很很适合做减脂餐。配料也很简单，八角、桂皮、香叶、陈皮、生姜，陈皮家里没有可以不放，调味就放了盐、生抽、蚝油。所有东西放进去，按上煮饭键就可以等待美味出锅，如果最后打开盖子，汤汁收干，可以加点开水稀释。这道菜用来拌饭、拌面条绝了。
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奇妙饭搭子6天前
复刻了盐水牛肉相当成功，肉感扎实饱满越嚼越香！#电饭煲美食 #盐水牛肉 #我的厨房日记 #今天吃什么 #夏日凉菜
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开花馒头（增肌版）1周前
电饭煲一锅炖 牛肉藜麦，营养满满！还低卡#减脂餐 #电饭锅饭菜一锅出 #懒人拌饭做法 #电饭煲菜饭 #懒人米饭做法
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阿丹小厨房☘️8月前
秋天来了，给家人煲一锅“清炖牛肉”，正好给大家出一期清炖牛肉保姆级教程#清炖牛肉保姆级教程 #安博尔电饭煲 #jeetee不粘锅 #秋季补汤 #牛肉汤
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小蒋的轻食日记4天前
减脂期好吃无负担的苹果炖牛肋条#减脂餐#健康减脂 #生活化减脂#北鼎电饭煲 #北鼎分体式电饭煲
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娜姐家常菜2周前
电饭煲一键做土豆牛肉，简单省事超入味，家常下饭必备！#土豆炖牛腩 #土豆食谱做法 #干饭魂必备菜谱 #抗拒不了的美食 #土豆神仙做法
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joye2周前
谁能想到随手拍的妈妈切牛肉，几百多万人看过😂 每天都被催更的盐水牛肉教程，完整版安排上了，想快是高压锅大火上汽，后中小火煮，全程40分钟，一斤多的肉，有时间想安全用电饭煲砂锅就好，慢慢煮。 牛肋条这样做简单又饱满多汁，原汁原味不花哨，家常味道最顶，补充小提示：1水不用多，加到和牛肉齐平，浅浅铺个底就够了。2大家用高压锅煮肉放花椒的话，最好用纱布包起来，这样既入味又不会堵气阀，安全又方便哦~#盐水牛肉 #家常美食教程 #妈妈的味道 #牛肋条神仙做法#真实生活分享计划温馨提示：本视频仅分享家常做法，使用高压锅请务必按照自家锅具说明书规范操作，注意用火用气安全哦~爱你们哟
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里予2月前
#电饭煲美食 #炖牛肉 #一锅出 #减脂餐 一天没吃饭 深夜看到懒人版电饭煲一锅出顿牛肉低卡又好吃😋必须搞出来 试试～
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HR@娱乐圈5月前
电饭煲无水炖牛肉煲
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