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南希超爱吃4月前
不点外卖如何在办公室快速吃上午饭#办公日常 #打工人 #分享生活小技巧 #关东煮 #想怎么吃就怎么吃
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是豆妈呀～4月前
好吃的煲仔饭，自己在家做真的很简单啊～ 不考验厨艺，食材简单，也没有复杂的调料，平底锅就能做。就是，对减脂期不是很友好，最好安排在休息日哦～#我的厨房日记 #日常做饭 #懒人美食 #焖饭 #煲仔饭
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懒羊羊的食光日记1月前
大学生宿舍无锅做饭🍳｜蛋炒饭 4元解决午饭🥣 简单还管饱 一根火腿肠➕一个鸡蛋➕一份米饭🍚 #大学生 #宿舍美食 #无锅做饭 #蛋炒饭 #省钱
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林星源星源1月前
大二学生自制8元午饭 #大学生做饭 #厨房小白 #炒肉 #炒青菜
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艳子生活记5月前
不会煮水煮牛肉的姐妹快跟着视频学起来吧！太好吃了😋好吃的儿子今天都没把菜分享给同学吃，自己一个人就把这些饭菜吃光光了。 #给初中生做饭日常 #给初中生送午饭 #送饭 #水煮牛肉
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干饭人食堂（做大锅饭）1年前
自己做饭真的是即好吃又省钱，不会做饭的姐妹抓紧学起来吧，so easy#省饭课代表 #拌饭 #妈呀太香了 #美食#抖音美食创作者
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小沅不会做饭（努力涨粉）4天前
520过得一言难尽，今天变的魔术是|蒜末炒生菜 #锅一颠就是一桌美食 #抖音美食创作者 #家常菜教程 #蒜蓉生菜 #生菜的神仙吃法
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彤彤美食2周前
没有什么烦恼，是一顿家常菜解决不了的。每一口都是最踏实的烟火气。#家常菜 #美食分享#虎皮青椒 #玩法达人中心 #下饭菜
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四喜💕的家5天前
不做饭？不点外卖？不请保姆？如何顿顿四菜一汤不重样？#添可食万mini #添可食万料理机 #自动炒菜机
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不会做饭的啊文🍳8月前
沉浸式体验｜挑战用25💰做一顿午饭，你们觉得怎么样？#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #抖音美食创作者 #日常做饭
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柚子一人食记8月前
#我要上热门🔥 @DOU+小助手 周末，一次坎坷并且失败的下厨 #美食 #搞笑夫妻 #不会做饭的人 #日常vlog
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尾巴开饭了5月前
懒人快手菜之口蘑鸡片饭 鸡肉怎么吃都好吃，15分钟就能吃上的一道菜你也来试试吧。#美食vlog #日常做饭 #一人食记 #懒人快手菜 #十亿流量扶持计划
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静香的早餐日记10月前
儿童版不辣的鱼香肉丝 哪个小朋友不喜欢 假期宅在家给孩子试试看#日常生活 #美食 #今天吃啥
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马先生的便当6月前
不会做饭的爸爸，挑战早上40分钟搞定孩子午饭便当 今日便当，酸菜炖排骨，尖椒干豆腐，这俩菜在东北算不算硬菜。#午餐便当 #生活的烟火气息 #教你做道拿手菜 #好好吃饭就是好好生活 #美食分享
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猫🐈妖养娃记9月前
宝宝午餐，不会做饭也可以轻松搞定👍 天然的果蔬味🍅，真的是宝宝的爱吃美食。 土豆牛肉西红柿烩饭，一道超简单的宝宝辅食🥣～ 快跟着视频学起来吧，味道真的🉑 #萌娃美食制作指南 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #辅食教程
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🌈不做饭的可以妈妈🐷4周前
一看就会的豆角焖面来喽~ 懒妈集合~一看就会的电饭煲豆角焖面（零失败、超入味）做法简单不翻车，面条筋道不坨，豆角软嫩多汁，一锅搞定饭菜，懒人必备！#豆角焖面有多好吃 #懒人美食 #午饭 #小朋友 #豆角焖面
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月月（寻宝麻麻）6天前
简单又充满营养的辅食午餐来喽～白菜鸡蛋海苔碎面～不会做饭的妈妈赶紧学起来啦！#辅食香香香 #辅食好搭子
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天才阳的朋友圈1年前
快速解决午饭《不会做饭版》#日常做饭
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半个西瓜🍉2年前
有一个不会做饭的同事怎么解决午饭 #我的厨房日记 #美食vlog #日常做饭 #办公室做饭 #打工人
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高高不想做饭2周前
低卡懒人焖菜——性价比巨高的打工人减脂餐 比水煮菜好吃，比蒸菜方便，比外卖便宜。备菜简单洗碗少，还能解决明天的午饭，关键热量还低，好吃和减脂我都要。#杏鲍菇焖牛肉 #懒人焖菜 #减脂餐 #快手菜 #生活化减脂
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天上一只鹅6天前
给老婆的工作餐，好吃易做还下饭。 #真实生活分享计划 #学做饭 #上班带饭 #抖音美食创作人 #工作餐
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多喝热水5月前
略显生疏……一个正经的午饭#一人食 #日常vlog #做饭 #日常做饭
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刘刘😊7月前
不会做饭的时候天天吃婆婆做的面条，吃的想吐，现在学会了做饭可以让我的孩子们放学回来都吃到不重样的饭菜😀#美食vlog #日常分享 #糖醋里脊 @抖音小助手
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好好食1月前
这都是给嘴比较急，又不会做饭的人准备的，会做饭的一边儿自己偷偷吃去，别让我嫉妒你#美食 #美食vlog #美食教程
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脾气不好的中年少女。6天前
5块钱解决两人的一顿午饭！土豆焖芸豆，好吃又下饭！#记录真实生活 #家常菜 #日常做饭 #美食 #暴躁做饭
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家有二貂4天前
午饭vlog36～在家吃饭！独家秘籍豆角焖面 #做饭日记 #做饭日记 #我的厨房日记vlog #美食 #原创 @DOU+小助手
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赵小猴🐒3天前
原来我不是不会做饭，我是只会做懒人饭，又称之为「减脂餐」#减脂餐 #越吃越瘦 #少油少油烟的健康菜
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小猪予安1周前
自己做饭的日子 省钱又养胃～#打工人带饭 #真实生活分享计划 #抖音美食创作人 #日常vlog #带饭上班
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胖达Panda7月前
不会做饭的人怎么做饭#美食 #懒人美食 #在家做美食 #强烈推荐 #宝宝辅食
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大长腿&小腹婆2周前
不会做饭的人，减脂期到底怎么吃？🤔 营养师嘉文突击检查我的冰箱，看完沉默了……然后一把拽我去超市，手把手教了个“211餐盘法”。 不用饿肚子，不用啃草，一餐有菜有肉有主食，吃饱了才有力气瘦！ 厨房小白们，今天这条是咱们的福音，赶紧码住！👇#100天减脂#厨房小白 #减脂搭子#减脂餐 #营养搭配减脂餐
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邪修做饭3天前
10来分钟搞定一锅番茄肥牛烩饭，牛肉鲜嫩不柴，搭配浓郁的番茄酱汁，太下饭了！#懒人牛肉饭 #肥牛饭 #番茄肥牛 #番茄肥牛烩饭 #邪修做饭
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橘子高-爱做饭4天前
初中生带午饭：豆角焖面，把同桌都馋哭啦！#美食#美食教程#学生餐#真实生活记录#抖音美食创作者
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馋嘴哥8月前
00后教师不当班主任自己做午饭的第二天 今天我们吃清蒸鲈鱼🐟辣椒炒蛋、丝瓜汤 #做饭 #做饭教程 #自己做饭 #干饭人 #干饭
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晓晓养娃记1周前
1岁半宝宝遇到不会做饭妈妈怎么吃 有个黏人宝宝走哪跟哪，抱着腿不松手，越忙越是让抱抱 #宝妈带娃 #一锅蒸辅食 #不费妈的宝宝餐 #宝妈推荐 #一锅出
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晓晓养娃记2周前
1岁半宝宝遇到不会做饭妈妈怎么吃 有个黏人宝宝做什么都抱着腿的很适合一锅蒸，简单营养又省事#不费妈 #宝妈推荐 #一锅蒸辅食 #一锅出 #宝妈带娃
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妍妍爱做饭1月前
第93期｜蔬菜咖喱 绝不会失败的蔬菜咖喱，搭配一碗米饭，美味唾手可得！ #厨房日记 #健康饮食搭配 #懒人食谱 #自制饮食 #跟着抖音做美食
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萝卜4月前
【一人食记】不开火的早午饭，偷懒的一餐#一人食记 #不开火早餐 #做饭 #沙拉 #早午饭
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稀饭琪琪4年前
#懒人 #午餐吃什么 不会做饭的小白也能轻松逆袭，颜值不高重要好吃😋
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不会做饭2周前
超级简单又好吃的炒饭#潮汕美食 #真实生活分享计划 #记录每一帧的热爱 #炒饭
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枫以笙默6月前
不会做饭的00后女博士做饭的日常volg#vlog日常 #厨房好物 #美食 #抖音美食创作者 #日常做饭 @抖音小助手
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枫以笙默6月前
不会做饭的00后女博士做饭的日常volg#新手小白必练 #厨房#宿舍一人食#素食面#三鲜汤
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枫以笙默6月前
不会做饭的00后女博士做饭的日常vlog 周末吃啥好？煮个暖暖的粥，炒个香香的菜，晚上来碗热汤面，人生大事，不过吃喝二字#素食面 #海鲜菇 #厨房好物 #家常美食 #vlog日常
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三哥三嫂（小号）5天前
平时嘴馋的又不会做饭的，又怕有负担的姐妹们福音来了，这个小野轻煮用它做菜又方便又好吃 @关存梅（要改变）
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大番（徐晨皓）3天前
为女朋友学做饭这件事能打多少分 厨房初挑战之复刻「东北四件套」，来围观成品翻车了嘛🧐大家午饭吃的什么呀？#做饭小技巧 #美食 #东北菜 #乒乓球 #徐晨皓
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素颜娇姐1周前
天气热了不知道吃什么的家人，可以看一下我午饭的菜单，家常便饭分享给你们#记录你们的做饭时光 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程#分享记录真实生活
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我行4天前
拒绝外卖，教不会做饭的做饭 #一人食记 #可乐鸡翅
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张姐爱做饭1周前
西红柿鸡蛋拉条子拌面，吃一次能香好几天 #拉条子 #拌面 #美食 #在家做美食 #拉条子拌面
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不会做饭的石一妈沫6天前
小县城简单三人食#我的厨房日记 #荤素搭配好好吃饭 #辅食日记 #炒出香气四溢 #带娃做饭两不误
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认真生活的小马哥5天前
打工人怎么快速吃上饭#自己做饭记录生活点点滴滴 #创作者中心 #创作灵感 #一日三餐
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阿猪爱做饭5天前
一周不重样的10种面条做法，最后一种好吃到跺脚 #抖音美食推荐官 #美食教程 #凉面 #海鲜面 #青椒鸡蛋打卤面
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苹果大福iuk6天前
怎么做都好吃，咖喱永远不会背叛我🥹 #一人食记 #治愈系美食饭 #治愈系做饭 #土豆咖喱牛肉饭 #抖音美食创作人
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懒妈cooking吖～1周前
五一回趟老家，姨夫特意在田里收来的野生长条鳝鱼🥢 换我自己是真不敢弄，为了给娃补身子也就安排上了 姨夫捕回来，婆婆帮忙处理好，我直接整条下锅焖煮 省事还方便给娃剔肉吃～ 顺带炖了一碗豌豆牛肉丸汤 锅里焖着鳝鱼，只好另起锅把豌豆焯熟 丸子汤用微波炉加热一下就好 全职妈妈的日常，饭菜简单却满满心意 忙忙碌碌又一餐，差点耽误送饭 赶紧收拾收拾，给娃送饭去咯～😆 #午饭 #幼儿园 #鳝鱼 #豌豆#宝妈做饭日常
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马先生的便当4天前
每天孩子的午饭吃的有点太好了.今日新疆大盘鸡.腐竹炒蛋.这菜必需多准备大米饭.#抖音美食创作者 #美食 #真实生活分享计划 #午饭 #便当
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爱吃饭学做饭🍚1周前
一星期都不会重样的十种种家常小炒菜，真的是美味又好看，香味扑鼻简直绝了#家常菜 #抖音美食创作者 #美食 #美食教程 #下饭菜
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是茄侠啊🫡2周前
周末在宿舍自己做午饭，摊煎饼忘加盐了，甜甜的😂做了凉拌黄瓜 #大一女生 #自己做饭 #自己做饭的快乐 #记录真实生活 #煎饼
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妍妍爱分享4天前
不会做饭的，一定要用AI抖音app #AI抖音App #菜品教程
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阿晚不会做饭1月前
水一期，随便吃点蛋炒饭～ 阿晚今天去入职上班了，凑合一期蛋炒饭吧！#蛋炒饭 #美食教程 #懒人食谱 #焖饭
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冰甜筒𝑺𝒘𝒆𝒆𝒕3天前
一回家就想捣鼓吃的 #做饭 #美食 #日常 #大学生 #薯饼
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好好吃饭没烦恼1周前
没想到排骨加苹果炖这么香！ 打工人邪修干饭｜零厨艺搞定苹果洋葱炖排骨，没想到竟然这么夯！#美食复刻 #电饭锅美食 #高压锅 #办公室午饭 #这一口夯爆了
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不会做饭的耙耳朵4天前
这个豆腐到底怎么才好吃呀#网络文明主题创意美食 #创作者中心 #创作灵感 #十亿流量扶持计划 #美食
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文婧的小幸福3天前
#生活服务热点中心 #自制美食 #过桥米线 所有不会做饭的少女们跟我看过来，看了我之后保证你会做满汉全席。#做饭
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油条日记。5天前
#我的日常vlog记录 #创作者中心 #创作灵感 烹一餐美味，度一日清闲。哈哈 今天给你们更新一下我做饭吧，不会做别喷我#家常菜
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