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腰杆挺直9月前
风向=抽象 很多网友问（0人问） 什么叫做老姐海龟汤，其实就是根据老弟舞进行改编的，如果没看过老弟舞的朋友建议前往观看，谢谢 #老弟舞 #海龟汤 #风向星座 #抽象 #内容太过真实
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三言两影2月前
对不起，宝子们，这期我真没憋住！ #搞笑视频 #江南style #歌曲改编
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阿枭.zzZ10月前
真是一场酣畅淋漓的化妆啊#随舞 #真实事件改编 #妆娘 #抽象
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一一🌸手势舞2周前
各国特色美食，你们喜欢那里的国家？ #来跳舞 #幼儿手指游戏 #各国特色美食 #改编神曲#@抖音创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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猫der崩3月前
用原编舞和歌词大意改编了手势舞版😋鸟宝子们快来cha～#got7 #A手势舞 #简单手势舞 #got7A #kpop
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林叁（热门舞蹈版）1月前
《是我不够好dj》改编版详细教程来啦，今天的舞比较简单，大家有什么想跳的舞可以在评论区留言呀～#是我不够好 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #主播舞蹈
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POPDANCE燃脂舞蹈1周前
谁的青春DNA狠狠动了‼️ POPDANCE520专属限定套路来啦🔥 改编自TFBOYS经典神曲《宠爱》 整首套路温柔又元气 动作简单干净、节奏感舒服 没有复杂大幅度动作 零基础也能跟上，跳完秒回18岁！青春党直接闭眼冲这支舞～ #popdance #popdance65 #宠爱 #520 #TFBOYS
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Ms朱（原创舞）2月前
bad boy(背面超长完整版） #原创编舞#广场舞#一学就会系列#热门音乐🔥 #Badboy舞蹈挑战 老歌又🔥🔥🔥起来了 惊不惊喜，意不意外😎😎😎 谁点的，来领哦
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舞动旋律2007健身队1周前
🌹🌹🌹《迪斯科》改编大众版，简单易学，动感十足。 #2026舞力全开
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小微有氧健身🔥6天前
#真实生活分享计划 #随心所欲 简易版🔥每晚必跳曲，拍好多天了，好好听🔥#适合大众的健身舞 #热门音乐🔥#小微有氧健身 @抖音小助手
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深圳市晓天使文化传播有限公司3周前
母亲节舞蹈《我妈是世界上最好的👵》小朋友改编版 母亲节快到了，快给妈妈跳支舞吧！#母亲节舞蹈#我妈是世界上最好的妈 #女神节 #舞蹈 #期末汇报亲子舞
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阿玖；6天前
喜欢姐姐嘿嘿嘿 #worthit#卡点舞#la#狮子座#抖音热门舞蹈挑战 音频改编@梧桐树儿 老师
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兰陵县水舞服饰店5天前
#原创改编 #山谷里的思念 #水兵舞蹈完整版视频 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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贝贝的定制美学2周前
工厂版别错过 #鲸悦摇 改编版 #好舞不挑曲 #cotis #redred 客户爸爸们千万不要错过我们 #全屋定制工厂
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来听小柳唱歌6天前
钱辈～我跳的好看吗～ #珠满摇舞蹈挑战#多人合拍珠满摇走位舞#方言版珠满摇#改编#来财
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暖暖～6天前
动作为自己改编 翻拍@哦#严莉莉进行曲 #暖暖摇 #手势舞 #来自妈妈的拍摄 #骗你生女儿
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大熊熊1周前
改编版的音乐别有一番风味～巴扎嘿～#中国万岁爱我中华 #北京的金山上 #起舞温州 編的好喜欢！带上姐妹一起越舞越自豪！@起舞温州 #温州市排舞广场舞协会
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内卷舞团3周前
经典就是经典 帅歌配帅舞 #二创 #改编 #Monster #男团 #EXO
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小C•4周前
“雪崩时，没有一片雪花是无辜的” “改编于原创@O-DOG舞蹈室 带来的作品，能带上山区县城的孩子们跳这支舞，让他们感受这支舞带来的震撼，感受校园霸凌带来的痛苦，拒绝一切校园霸凌，从我做起！”#雪崩舞蹈#雪崩#校园霸凌零容忍#校园舞台现场#编舞@DOU+小助手
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哈尔滨华艺舞校2周前
全网超火的裁判舞 华艺舞校的学生们再次改编。 舞动青春，优雅自信，跳出专属于自己的独特舞蹈魅力！ #操场上从来不缺舞者 #不要在我寂寞的时候说爱我 #拉丁裁判秀 #一起来感受拉丁舞的魅力 #青春校园 @哈尔滨华艺舞蹈艺术职业学校 @抖音小助手
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Gabby-piano🎹6月前
🐧高雅企鹅舞🫧｜小小企鹅什么都会🤪 钢琴改编版🎹 #高雅企鹅 #企鹅舞 #企鹅舞钢琴版 #钢琴改编 #闵行钢琴老师
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ii-1周前
盼了一年的虚拟恋爱指南真给我盼回来了！改编版更好听了！舞也是越跳越好啦！#汪苏泷
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钱晟_Happy3周前
R&B版《爱情鸟》｜随地大小跳也太治愈了吧 偶遇一片治愈草地，瞬间就走不动道了🌿 配上 R&B 改编版的《爱情鸟》， 温柔慵懒的旋律太戳心！！ 随性律动，随地大小跳， 不用刻意编排，怎么跳都好看😊 风很温柔，草地很治愈， 音乐刚好，舞蹈随心。 大概这就是热爱生活最舒服的样子💃 🧠编排：钱晟_Happy 💃跟练：钱晟_Happy 🎵BGM：《爱情鸟》R&B欢乐版 #爱情鸟 #随地大小跳 #HQB燃脂舞 #钱晟Happy #我的运动日常
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新蔡舞中舞街舞2周前
#一种新型跳Gee的方式出现了 #gee #歌词改编搞笑 见谅了各位🤣#抽象
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蒙蒙6天前
全网都在跳的，🔥🔥的裁判舞《不要在我寂寞的时候说爱我》加编改编加长版来了！#全网都在跳这个舞 #裁判舞#不要在我寂寞的时候说爱我 #最潮广场舞一起加入我们吧
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Molly1月前
#金达莱花 #映山红 “ 山山金达莱村村烈士碑“是延边朝鲜族人民抗战的红色印记 (金日成就是在延边朝鲜族自治州参加了8年抗战 和英雄杨靖宇同属东北抗联第一路军）
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张大头（舞蹈版）6月前
对这种又甜又帅的舞毫无抵抗力！ #一点点星星摇改编大赛 #抖音潮流舞蹈大赛 #一点点 #qian茜编舞 #爵士舞 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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金子2年前
闯天涯原创：宁国小桃子，阿靖改编，#背面演示完整版 #优美的旋律动感的节奏 #喜欢跳舞的一起来 #豆豆广场舞 @DOU+小助手
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薇薇🌻波波舞团5天前
#全网最火#《当初的爱情匆匆走过》改编加长版#简单易学#适合大众的广场舞 #沈阳波波舞团@薇薇🌻波波舞团
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风情1周前
（目瑙纵歌）版本二，为了使所有队员都能跳，我把这只舞改编了动作，降低了难度
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怪味少女3月前
萧亚轩《表白》改编燃脂舞来咯～跟跳@【旭练团】燃脂塑形 #燃脂舞 #一学就会系列 #萧亚轩
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帥飞丈母娘.1周前
被越南卡点舞洗脑啦，快喊姐妹一起拍！ #越南卡点舞#改编版#帅飞丈母娘
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帅哥好2周前
#流行广场舞 #广场舞曲 #社会广场舞
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冉冉💃🏻1周前
🍀原创编舞🍀好曲回放& #逆流成河改编版#舞力全开2026#冉冉编舞#玩法达人中心 模块制作@赵小兮
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小卷珍珍1月前
“那就别再一次次的互相折磨 把彼此都放过”#现代舞双人舞 #是你没选我 #是你没选我舞蹈 #当代舞 原创@肚腩叔叔 双人改编：@小卷珍珍
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舒心运动跟练3周前
谁的DNA动了！新鸳鸯蝴蝶梦燃脂舞，零难度暴汗💦 “救命！这首老歌跳起来也太燃了吧！ 谁的青春DNA被点燃了！！ 改编的零难度燃脂舞，新手也能直接冲！ 跟着节奏摇就完事了，暴汗又解压，越跳越上头！ 快艾特你的饭搭子一起跳，瘦成闪电不是梦！⚡” 跟练：东北赵又廷 #有氧健身操舞 #燃脂舞 #瘦全身 #假期不长胖指南 #上抖音分享我的运动生活
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珍育儿8月前
《白月光与朱砂痣 学生版》国庆节手势舞。爱国改编版，中国文化知多少？这首改编的歌曲告诉你。#国庆节手势舞 #国庆节#简单易学手势舞 #爱国教育 #祖国知识 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音精选官方账号
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舞幺幺1周前
“Oi 相对 那就针锋相对”看看哪家方言的枪火更拽！ #说唱 #枪火 #比比Oi枪火翻唱谁更拽 #枪火摇 #枪火改编挑战
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艾舞蹈5天前
#十送红军舞入门｜简单三步学会 🎵经典红歌改编的十送红军舞蹈，分方向跳超简单！跟着音乐跳两步，既能get怀旧情怀，又能感受红色文化独特魅力～ 1️⃣熟悉基础动作：先记住“送”的核心步伐——左右滑步加转身，跟着音乐节奏踩拍子。前奏里“一送里格红军”时，可以做侧滑步，双手自然展开，像送别般微微鞠躬～ 2️⃣配合歌词情绪：“秋雨绵绵”时节的动作要轻柔，双手做秋雨飘落状；“梧桐叶落”时放慢脚步，低头带点愁绪感。“问一声亲人红军”时，眼神望向斜上方，带着不舍的深情～ 3️⃣分段练习整合：把“一送”到“再回山”完整跳一遍，不熟的地方单独卡拍。跳完记得站定收尾，双手合十微微颔首，致敬经典～ #十送红军#舞蹈教学#怀旧情怀舞蹈
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依然舞队～依然（队长）4月前
婚演改编版《大花轿》 全网《大花轿》，新郎官、伴郎们准备好了，改编《大花轿》气氛一起嗨起来#大花轿 #新郎伴郎跳舞 #跟着音乐节奏动起来 #大喜的日子歌曲舞蹈 @抖音小助手
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红红5天前
🔥《目瑙纵歌》🔥好喜欢这调调、都跟着舞起来#一学就会系列 #温州排舞广场舞协会改编
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琰夏SUMMER2月前
大概全网第一个lovelive缪水联动果千的正片？！ 跳了双人改编的偶像宣言，这首特别适配两位宝宝…… 那么18人的舞有什么推荐的呢？求安利！！ #真实生活分享官 #cos发电计划 #lovelive #缪水联动 #宅舞
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Linna2月前
#立春舞蹈#零基础幼儿舞蹈#春天跳什么#原创舞蹈 2026春晚《立春》改编成儿童律动舞啦！🔥 进度1/3，动作简单又有中国风，幼儿园小朋友也能轻松跟上～ 春天就该跳这样的舞，元气又治愈！完整版正在赶工，喜欢的话点个小心心催更呀💃
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舞姐有氧健身（好物在橱窗）1周前
火爆全网，不得不安排，版本多样化！我理理顺顺，综合改编一个适合所有人的版本，希望喜欢！排舞、圈圈舞、散歩舞都行！#热门音乐🔥 #抖音二创激励计划 视频同款点开小黄车
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陈琛｜包头华鹿小百灵艺术学校5天前
卖水正面示范包头青山舞蹈老师 陈琛老师深耕23年成人舞蹈改编最近爆火的《卖水》正面原速度，收藏起来吧#包头青山成人零基础舞蹈#0正面示范#古典舞#包头青山舞蹈老师陈琛
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芙芙叶🌱10月前
《小雨》 被阿五老师直播间1.4万人次盯着学的小雨它来咯～人生中第一次半夜上课还被直播🥹 指导老师&拍摄@阿五不会跳舞 原创@叁川舞蹈 @无敌火火 改编@晚晚er吖 #小雨 #国风古韵 #抖音潮流舞蹈地图 #向全世界展示中国舞 #专属于中国舞的美
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小i1周前
Fire 和FYA改编之后超级嗨 #BTS演唱会 #防弹少年团 #BTS #舞力全开2026 #声动开麦
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小凤东方舞7月前
最近很火🔥的一首歌 肚皮舞版《没出息》，越听越上头。因都是零基础学员，所以改编了一些动作。一节课一个小时学完+拍视频 #东方舞#肚皮舞 编舞:丽雯#成人零基础舞蹈
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泥巴哥谭坤（云南富宁）4月前
泥巴哥谭坤改编泥巴印度三哥舞蹈版#泥巴哥谭坤 #印度舞 #印度神曲 #万万没想到 #上热门
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小鱼游呀游6月前
电话情缘，越听越好听！好温暖的歌！ #居家锻炼 #居家运动 #塑型瘦身 #学跳舞 #跟练
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@@彦子💃🏻6天前
靠近你是一种快乐...... #逆流成河#改编歌曲 #热门音乐🔥 #零基础广场舞 @冉冉💃🏻 编舞
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泥巴哥谭坤（云南富宁）2月前
泥巴哥谭坤改编泥巴印度舞蹈版#泥巴哥谭坤#改编歌曲 #印度舞 #上热门 #万万没想到
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529128074766月前
中国潮音冠军选手空降木森大舞台，一首《虞兮叹》燃爆现场，当古筝遇上剑舞，这画面太美了！木导优秀！#木森 #木森大舞台 #精彩片段分享 #音乐现场 #五粮液
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小莫小沫1周前
假如把《花之舞》倒过来弹，是什么感觉？ 倒弹部分是将主旋律部分进行倒弹并改编，不是把每个音都“倒放”哦 #钢琴 #钢琴弹奏 #花之舞 #flowerdance #治愈系音乐
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雨后花Suii_jt5天前
左航20岁生日《Hey Left》改编版完整版cut #左航
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叶子随风🥔ིྀ5天前
#蜗牛与黄鹂鸟#改编歌曲@DOU+小助手
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梓禄5月前
十项舞蹈 影片改编自井上佐藤的同名漫画，以两个全心钻研舞蹈的男人为主角，描绘他们的热情、苦恼、嫉妒与爱。 #十项舞蹈#竹内凉真#联手#町田启太#主演Netflix同志日影
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