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@🇨🇳華🇭🇰4年前
据说从0秒憋气到60秒是健康的肺🫁，快來恻试下你能憋多久，评论区说出来😊#感谢抖音 @DOU+小助手
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振东🤿️自由潜教练11月前
普通人如何做到轻松憋气 2 分钟！（标准普通话版）#自由潜水#干货分享 #自由潜水
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李大呲牙1年前
憋气会不会憋死 #知识分享
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科普情报局1年前
自然界憋气能力最强的十种动物，第一名竟然能憋六天之久！#科普一下 #涨知识
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振东🤿️自由潜教练4月前
自由潜水员为什么可以在水下憋气那么久？#自由潜水#冷知识 #上热门🔥上热门 #潜水
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奋青1年前
人体冷知识 #人体奥秘 #冷知识 人最多能屏住呼吸多久，你知道吗？#科普 #知识科普 #每天冷知识
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金明4月前
停止呼吸的近8分钟里，我们在经历什么？ 停止呼吸的漫长而寂静的深渊里，身体到底发生了什么？ 从2分钟到8分钟， 学会闭气，不是为了停止呼吸，而是为了更清醒地活过每一次呼吸。 #自由潜水 #世界纪录 #呼吸 #潜水 #憋气
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登登1周前
憋了26年的气，我终于学会了换气。 #vlog日常 #情绪树洞 #女性成长 #infj #演员
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熠辰说健康4月前
普通人憋气，为什么很难超过两分钟？#憋气#趣味知识#健康知识#真人口播视频
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爱上DK爱上科学4年前
憋气九分钟的神奇奥秘#抖音热门 #抖音小助手 #孕期知识百科 #人体百科 #儿童健康 #潜水 #屏住呼吸
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硬核科普1月前
珍爱生命，远离危险水库！ #热点 #科普一下 #水库
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教育AI创作8月前
人屏住呼吸最长能多久？（秒懂科普系列）#原创动画 #教育 #科普 #家长收藏孩子受益 #憋气
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户外宝马哥1年前
学会这4个技巧，普通人也能闭气3分钟#户外技能#潜水#自由潜#溯溪#玩水
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维度折叠局7月前
10分钟学会Wim Hof呼吸法！普通人憋气3分钟+，解压提专注超实用 #WimHof呼吸法 #普通人憋气技巧 #10分钟解压法 #提升专注力训练 #居家高效养生法
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氧气的科普1年前
#关注我每天坚持分享知识 #你不知道的冷知识 #小知识大作用
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阿正5年前
生活小测试，能憋气坚持60秒属于肺功能正常，抵抗新冠全靠肺活量，加油！✌️😅
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木西西木1年前
憋气极限 #愿我们2025都得偿所愿 #生命极限#憋气挑战肺活量 #一般人憋气能憋多久 一般人憋气能憋多久
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BoBo2年前
你能屏住呼吸多久？我们的肺竟能储存4分钟氧气！#ted #肺活量 #英语听力 #外刊精读 #英语口语
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小卉今天超旺1周前
你能屏住呼吸多久？3分钟？5分钟？ #民间传说故事 #修真 #中国传统养生 #道家心法 #龟息术
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月亮湾冷知识1月前
#科学探索#人最多能屏住呼吸多久？
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船长书屋1年前
看看你能屏气多多，一起来试试吧……屏气 #一般人憋气能憋多久 #肺活量测试 #有趣 #轻松一刻
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小疆谈续航1月前
分享一个超长待机小技巧
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💖༺༽༾ཊ拚࿈搏ཏ༿༼༻ 💖2年前
你的肺还健康吗？#肺活量测试 #肺功能 #一般人憋气能憋多久 #肺部测试 #科普一下
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或问1年前
#憋气#一般人憋气能憋多久 这是视频模板的极限，不是我的极限
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添福1周前
是什么让你屏住呼吸到达泰坦尼克号？ #热点 #内容启发搜索 #科普 #涨知识 #奇闻趣事
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嘉嘉爱看剧1年前
人体极限：四：憋气极限（仅供参考，请勿模仿）#一般人憋气能憋多久 #科普
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芋泥ni1年前
#1分钟自测你是哪种肺 #肺活量挑战 #快去试试吧 #一般人憋气能憋多久 #英子模仿大赛
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极潜潜水俱乐部1年前
静态憋气2分钟，你可以吗？ 每个人都可以静态憋气2分钟，你可以吗？ 评论区说出你的静态闭气是什么水平！！#潜水 #自由潜
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挑粪工老尉3年前
测试一下你能憋多久#挑战自己突破自己 #挑战肺活量
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卤鲜香熟食锋哥2年前
我每次刷到这个视频都会试试，我现在可以憋气两个来回，大概70秒，你们也可以试试，看能憋多久，测测自己肺活量#一般人憋气能憋多久 #肺功能 #医学科普 #肺活量测试 #怎样锻炼肺活量和肺功能
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灵枢6月前
为什么人能憋气2分钟那么久？#知识科普 #每日分享 #涨知识 #科普
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居家拉伸阿龙老师4天前
大小伙伴们测一下自己的#肺活量，评论区见分晓 #不服来战
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大象新闻1周前
半夜醒来千万别看时间！仅 0.03 秒就会彻底失眠，超实用重新入睡法收好！躺床上用鼻子慢慢深吸气4秒 屏住呼吸7秒 慢慢呼气8秒 重复8-10次
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居家拉伸阿龙老师2周前
家人们谁懂啊！测完肺龄我直接慌了！快来看看你的肺还能撑多久！ #肺龄自测 #居家健康挑战 #肺活量测试
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心理学改善生活11月前
478呼吸法：呼气比吸气时间长让你更放松的秘密#放松解压 #心理学 #高考加油 #压力释放 #焦虑
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The Curious Campass5月前
你能屏住呼吸多久
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大志95271年前
憋气吉尼斯世界纪录22分钟 人类憋气时间22分钟#人类极限 #一般人憋气能憋多久 #世界之最系列 #人体奥秘
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波动2月前
测试一下你的肺功能：吸一口气，听到“hold”时开始屏住呼吸，看看你能持续多长时间。 黄点往下移动得越低，你的肺活量越大，你的肺功能越强大。 据说只有5%的人能屏住呼吸到底。
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砰动开心果🐹1年前
#1分钟自测你是哪种肺 #肺活量挑战 #一般人憋气能憋多久
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居家拉伸阿龙老师5天前
挑战一下自己的肺活量，赶快来试下噢！#憋气挑战#肺活量#腹式呼吸
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去魔记3月前
#道家文化 #修行 #终南山 #练气 #去魔记
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日常松乏馆7月前
1分钟提神解压法来啦！慢慢深吸一口气，数4秒，让气息充满胸腔，然后屏住呼吸2秒，再用6秒缓缓把气呼出来，就像把所有的疲惫都呼出去一样。重复3次，你会感觉大脑供氧变足了，精神一下子提起来，压力也减轻不少，赶紧试试～#缓解压力 #缓解疲劳 #缓解小妙招 #呼吸法 #日常松乏馆
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随心所欲2年前
#中视频伙伴计划
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真真运动穿搭2年前
一起来合拍肺自测，你能从A坚持到B吗？#肺活量测试 #憋气挑战 #一般人憋气能憋多久 #肺部测试
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董爽4132月前
五分钟找回满格状态 4-7-8呼吸法 这是一种非常简单且有效的呼吸方法，能快速平复神经系统，帮你从紧绷的状态中松弛下来。 吸气4秒：用鼻子吸气，心里默数4秒。 屏息7秒：屏住呼吸，心里默数7秒。 呼气8秒：用嘴巴缓缓呼气，心里默数8秒。呼气的时间要长于吸气。 “我生完孩子一年，这个状态持续了好久好久，明明我睡的很多，但总是困的不行，说话总是说错，手机永远找不到，整个人迷迷糊糊，好像没有啥清醒的时候……今天才知道脑雾这个说法。”跟练冥想视频 如果觉得呼吸法不够，可以试试跟着视频练习。这里有1个5分钟的跟练视频，能给你更具体的引导。小贴士 别强迫清空大脑：刚开始时，脑子里想法乱飞很正常。不用急着驱赶它们，像看云一样，看着它们来来去去就好。“眼前紧盯着黑暗，每次浮现画面的时候及时把自己拉回来，每天坚持十分钟，久而久之就能做到长时间的放空了。” 选择舒服的姿势：不一定要盘腿打坐，可以坐在椅子上，腰背挺直，也可以躺下。怎么舒服怎么来，身体放松了，心才能静下来。 贵在坚持：冥想的：冥想的效果是日积月累的，每天花5分钟，比一周只练一次效果好得多。 “这个故事真好，最后帮助“我”在迷雾中找回方向的那盏灯，是“我”自己点燃的。”#冥想音乐 #冥想
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妍妍家有两只双语娃1年前
儿子今天又是近十分钟的科普，科普人长时间憋气的危害，还介绍了人为什么要呼吸、长时间憋气的过程身体产生了那些变化，说实话就是一个中文的科普都觉得很精彩，他却能全英文表述出来，那么多生僻的词汇，令人羡慕[偷笑]#英语 #育儿 #挑战小学英语达到高中水平 #科普#家长必看
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猫哥说电影3周前
《无处可逃》精讲：103分钟窒息逃生，每一秒都在挑战人类生理极限#《无处可逃》
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每日消息1周前
半夜醒来千万不要看时间，仅0.03秒就会让你彻底失眠。超实用“重新入睡法”收好，躺床上用鼻子慢慢深吸气4秒，屏住呼吸7秒、慢慢呼气8秒、重复8-10次！#入睡方法 #深度睡眠 #睡眠 #热点话题
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北京卫视生命缘1年前
生死5分钟！惊险剖宫产，所有人屏住呼吸……（11）#brtv生命缘 #纪录片
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依恩健身运动4134天前
空腹屏气练习 每天15分钟胃包游泳圈是不是小了，上厕所舒服了#暴汗 #运动健身 #努力成为最好的自己 #暴汗打卡 #努力成为最好的自己
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居家拉伸阿龙老师2月前
快来试试你能憋多久？你猜对了我们家谁憋气第一名了吗？#居家锻炼 #聚会游戏挑战 #呼吸练习
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独自奔跑1年前
#肺活量#肺活量测试 #肺活量挑战 #一般人憋气能憋多久 #肺功能自测 #肺部测试
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19岁的张同学🥦4年前
快来试试你能憋多久？#呼吸挑战 #憋气挑战 #肺活量挑战 #居家健身有新招
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冀中阿东6月前
#日常小常识 。憋气溺水可能会因长时间屏住呼吸导致缺氧，引发意识丧失甚至死亡。呼吁大家在游泳或潜水时不要长时间憋气，避免发生意外。#生活知识 #生活常识
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虎牙姐姐爱健身4年前
快来试试你能憋多久？#呼吸挑战 #憋气挑战 #挑战肺活量
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观心人6天前
你回家前会不会先扒门缝听30秒动静？ 你有没有过这种经历？开门前先屏住呼吸听家里有没有吵架声？评论区说说你的故事 #原生家庭 #妈妈的情绪决定家的温度 #亲子关系
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卷卷.1年前
看着容易，憋起气来大脑会缺氧#肺活量测试 #哈哈哈娱乐一下😂😂😂 #一般人憋气能憋多久
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防城港优姿瑜伽馆10月前
肺自检，憋气挑战，不信有人能从A坚持到B#憋气挑战#心肺功能#肺功能自检#瑜伽#科普健康知识
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用户56956715532022周前
发挥一下看一老铁们能憋多久
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York [EN_Clips]1周前
Minki能憋气多久 #vtuber #maidmint #Fantography #虚拟主播
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嘉印体育3天前
太揪心！落后3分仅剩5秒，李梦接球出手那一刻，全网屏住呼吸！#女篮姑娘太棒了 #创作者中心 #创作灵感
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呼吸肿瘤内科高晓会7月前
快来和我一起挑战肺活量之王吧！#肺活量 #肺部健康 #肺活量挑战 #医生日常 #抖出健康知识宝藏
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动物细说录3周前
它被困冰下五个月，每15分钟必须换气，但呼吸孔每天都在缩小。 最后它做了一件事，让所有人都屏住了呼吸。#动物科普 #白鲸 #动物独白 #生命的意义#动物世界
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会萨克斯的魏教练4天前
哎呀 肺有点老了 #憋气挑战 #肺活量挑战 #肺的年龄
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公牛装饰开关—庄子—汉江大道与和平路口3年前
#健康自测，屏住呼吸能不能达到30秒？
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