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阳了个阳（知微性格）1周前
道理我都懂但我还是很难过啊… #日常情感唠嗑 #真实碎碎念 #日常唠嗑 #女性成长 #情绪
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郝书豪1周前
道理我都懂，但就是做不到？两千六百年前的答案，今天依然管用 阿难：我背了所有佛经，却被一个女人逼到崩溃 你所有的内耗，《楞严经》一句话就说透了 为什么你学了那么多情绪管理，还是会被一句话激怒？ 狂性自歇，歇即菩提。这八个字，能救你于水火 #楞严经 #阿难 #情绪管理 #七处征心 #郝书豪
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醒路先生1周前
道理都懂，却控制不住？这不是念旧，是你还没觉醒！ “我也曾道理都懂，却困在情绪里反复内耗。直到我明白：觉醒不是懂道理，而是敢改变。你现在是不是也在‘知道却做不到’的阶段？评关注我，陪们一起来一次重生记！ #情感疗愈 #情感共鸣 #女性成长 #认知觉醒 #醒路先生
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⋆𝓦𝓪𝓷𝓰⋆ᴶⁱᵉ꙳6天前
道理我都懂，可就是迈不过心里那道坎。所有的煎熬、焦虑和崩溃，只有我自己在默默承受，没人能真正感同身受。偶尔好像想通了，可平静过后又是新一轮的内耗。我眼睁睁看着自己沉溺在情绪里，清醒又无力，想自救，却不知道该往哪走。#无所谓我会杀出重围 #杀不死我的将使我更强大
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安夏创伤疗愈（播客版）5天前
道理都懂，就是做不到#心理学#播客推荐#情绪#内耗#个人成长
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九月修行记1周前
道理都懂，遇事还是痛苦，根源很少有人知道 道理都懂，遇事还是痛苦，根源很少有人知道#情绪内耗 #觉醒 #修心 #认知提升 #觉察
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回首5天前
怎么会没有情绪呢，别人家都是两三个人围着孩子转，而我始终一个人。带娃的心酸，说出来是矫情，咽下去又辣嗓子。道理都懂，自己生的自己带，不能指望任何人，可情绪上头的时候，真的会恨透所有人。
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晏紫6天前
怎么会没有情绪呢，别人家都是两三个人围着孩子转，而我始终一个人。带娃的心酸，说出来是矫情，咽下去又辣嗓子。道理都懂，自己生的自己带，不能指望任何人，可情绪上头的时候，真的会恨透所有人。一手抱娃一手做饭是常态，宝宝睡觉后各种洗洗刷刷收拾凌乱的玩具也是常态，所以以后不要对我说，你家宝宝听话，好带之类的话
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ꐑ🕳ꐑ5天前
怎么会没有情绪呢，别人家都是两三个人围着孩子转，而我始终一个人。带娃的心酸，说出来是矫情，咽下去又辣嗓子。道理都懂，自己生的自己带，不能指望任何人，可情绪上头的时候，真的会恨透所有人。
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沈鑫妈咪5天前
怎么会没有情绪呢，别人家都是两三个人围着孩子转，而我始终一个人。带娃的心酸，说出来是矫情，咽下去又辣嗓子。道理都懂，自己生的自己带，不能指望任何人，可情绪上头的时候，真的会恨透所有人。
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予撼余生5天前
抚平了别人的伤，唯独解不开自己的结。 道理全都懂，可情绪就是不讲道理。 永远在开导别人，却永远哄不好那个难过的自己。 #安慰别人却放过不了自己 #解不开的心结#遗憾 #意难平 #深夜文案
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霖轩℡5天前
怎么会没有情绪呢，别人家都是两三个围着孩子转，而我始终一个人，带娃的心酸说出来是矫情，咽下去辣嗓子！明明道理都懂，自己生的自己带，不能指望任何人，可是情绪上来的时候恨透所有人…
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@卖衣服的小姚👗6天前
怎么会没有情绪呢，别人家都是一家子围着孩子转，而我始终一个人。带娃的心酸，说出来是矫情，咽下去辣嗓子。道理都懂，自己生的自己带，不能指望任何人，可情绪上头的时候，真的会恨透所有人。
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卖海鲜的小姐姐6天前
怎么会没有情绪呢，别人家都是两三个人围着孩子转，而我始终一个人。带娃的心酸，说出来是矫情，咽下去又辣嗓子。道理都懂，自己生自己带，不能指望任何人，可情绪上头的时候，真的会恨透所有人。。
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随遇而安🌱6天前
怎么会没有情绪呢，别人家都是两三个人围着孩子转，而我始终一个人。带娃的心酸，说出来是矫情，咽下去又辣嗓子。道理都懂，自己生的自己带，不能指望任何人，可情绪上头的时候，真的会恨透所有人。
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@黎黎6天前
怎么会没有情绪呢，别人家都是两三个人围着孩子转，而我始终一个人。带娃的心酸，说出来是矫情，咽下去又辣嗓子。道理都懂，自己生的自己带，不能指望任何人，可情绪上头的时候，真的会恨透所有人。
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萍🍎6天前
#创作灵感 #健康饮食自己做 怎么会没有情绪，别人家都是两三个人围着孩子转，而我始终都是一个人，说出来是矫情，咽下去又辣嗓子。道理都懂，自己生的自己带，不能指望任何人，可情绪上头的时候，真的会恨透所有人。
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第⁵颗糖6天前
怎么会没有情绪呢，别人家都是两三个人围着孩子转，而我始终一个人。带娃的心酸，说出来是矫情，咽下去又辣嗓子。道理都懂，自己生的自己带，不能指望任何人，可情绪上头的时候………
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HMN🩷（橱窗自助下单）6天前
怎么会没有情绪呢，别人家都是两三个人围着孩子转，而我始终一个人。带娃的心酸，说出来是矫情，咽下去又辣嗓子。道理都懂，自己生的自己带，不能指望任何人，可情绪上头的时候，真的会恨透所有人。
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ꪋꪆ꫁小张很哇塞🎀᭄6天前
怎么会没有情绪呢，别人家都是两三个人围着孩子转，而我始终一个人。带娃的心酸，说出来是矫情，咽下去又辣嗓子。道理都懂，自己生的自己带，不能指望任何人，可情绪上头的时候，真的会恨透所有人。
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樱ヾ(❀ﾉ花ﾞ❀~6天前
怎么会没有情绪呢，别人家都是两三个人围着孩子转，而我始终一个人。带娃的心酸，说出来是矫情，咽下去又辣嗓子。道理都懂，自己生的自己带，不能指望任何人，可情绪上头的时候，真的会恨透所有人。
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ঠᩚ᭄随缘࿐6天前
怎么会没有情绪呢，别人家都是两三个人围着孩子转，而我始终一个人。带娃的心酸，说出来是矫情，咽下去又辣嗓子。道理都懂，自己生的自己带，不能指望任何人，可情绪上头的时候，真的会恨透所有人。
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随心所欲_6天前
怎么会没有情绪呢，别人家都是两三个人围着孩子转，而我始终一个人。带娃的心酸，说出来是矫情，咽下去又辣嗓子。道理都懂，自己生的自己带，不能指望任何人，可情绪上头的时候，真的会恨透所有人。
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慧姐很膨胀5天前
事实证明已经到了不能生气的年纪了，太激动的事也不能干了，心有余而气不足了！
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✎莓啤汽𖠚6天前
怎么会没有情绪呢、别人家都是两三个人围着孩子转、而我始终一个人，带娃的心酸，说出来是矫情、咽下去又辣嗓子、道理都懂、自己生自己带、不能指望任何人、可情绪上头的时候，真的会恨透所有人.
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想念你的好5天前
我知道我很不对劲，但是我没招了，我无法说出我内心的状态，甚至连我自己都无法理解，笑着说不出口的难过，我也想要快乐，可情绪这东西，不由我控制，常常在想，人到底失去什么之后，就变得沉默且孤独，后来我才知道，接受一切不愉快的，是人生的必修课。
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向阳花（重生）1周前
#人间观察计划 身体的70%的问题都和我们的情绪有关，别说道理我都懂，就是做不到！养好身体必须先养好自己的情绪！#正能量 #人生感悟 #抗癌日记
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赵泽屿·鲸落6天前
情绪、 我知道我很不对劲，但是我没招了，我无法说出我内心的状态，甚至连我自己都无法理解，笑着说不出口的难过，我也想要快乐。#eso #无法共鸣的情绪
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任性的小野猫，5天前
医生说了，不能生气，不能压抑，不能焦虑，不能闷闷不乐，不能什么都忍在心里说不出来，要控制情绪，记不住，谁也看不好你的病，可是太多 无奈和心酸的委屈，情绪只能我一个人承受消化，上热门#到了医院才知道健康有多重要 #病倒了才知道健康有多么重要 #住院的日子 #住院日记 ，
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瘾欲2周前
你说的道理我都懂#情绪#情绪零碎 #配音#瘾欲原声#情感共鸣
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小慧儿5天前
甲状腺术后明白了一个道理 虽然生病手术了，但是我一直还是很庆幸的，还可以活着从此要开心的活，不能被任何事带动自己的情绪 希望以后大家都健康平安#甲状腺癌术后 #甲状腺手术后的真实状态 #健康身体最重要 #创作者中心 #创作灵感
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蔡蔡话事6天前
为什么听过那么多道理却总是过不好一生？ 没上清北 没年入百万 难道是大家不想吗？#情绪掘金 #内驱力的培养 #自律养成 #知行合一要落地 #个人成长提升
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ღ᭄温💞ꦿ꯭酒დ叙꧔ꦿ余💗ℳ生ঞᩚ5天前
#云南山歌热门推送小助手 道理我都懂 的情绪一上头，还是会难过，会失望 会忍不住心酸……
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序言3周前
很多事我能想的明白，道理我也都懂，可是我就是难受 #碎碎念#压力#焦虑#难受#情感共鸣
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小悦6天前
怎么会没有情绪呢，别人家都是两三个人围着孩子转，而我始终一个人一拖二。带娃的心酸，说出来是矫情，咽下去有辣嗓子，道理都懂，自己生的自己带，不能指望任何人，可情绪上来那一刻真的会崩溃
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老亮暖心诵读1月前
我们懂得很多道理，为什么还是不开心。 #人生感悟
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嘉嘉【单亲妈妈】6天前
怎么会没有情绪呢，别人家都是两三个人围着孩子转，而我始终一个人。带娃的心酸，说出来是矫情，咽下去又辣嗓子。道理都懂，自己生的自己带，不能指望任何人，可情绪上头的时候，真的会恨透所有人 #单亲妈妈带着孩子努力生活 #创作者中心 #创作灵感#大数据推荐给有需要的人
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Simyee心理后花园3周前
有一种很割裂的情况就是，明明已经想通了，但情绪还是过不去 #心理 #情感心理认知
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嘉琪芸汐6天前
怎么会没有情绪呢，别人家都是两三个人围着孩子转，而我始终一个人。带娃的心酸，说出来是矫情，咽下去又辣嗓子。道理都懂，自己生的自己带，不能指望任何人，可情绪上头的时候，真的会恨透所有人。
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可爱噜噜5天前
是不是只能你有脾气，我一点脾气不能有#水豚噜噜 #表情包 #轻漫计划 #治愈系 #剪映
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qzuser6天前
#鬼知道我经历了什么 怎么会没有情绪呢， 旁人只看见儿女成双，唯有自己懂得一拖二的琐碎与心酸，别人家都是两三个人围着孩子转，而我始终一个人。带娃的心酸，说出来是矫情，咽下去又辣嗓子。道理都懂，自己生的自己带，不能指望任何人，可情绪上头的时候，真的会恨透所有人。
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乐宝5天前
怎么会没有情绪呢，别人家都是两三个人围着孩子转，而我始终一个人。带娃的心酸，说出来是矫情，咽下去又辣嗓子。道理都懂，自己生的自己带，不能指望任何人，可情上头的时候，真的会恨透所有人。
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姑 凉5天前
怎么会没有情绪呢，别人家都是两三个人围着孩子转，而我始终一个人。带娃的心酸，说出来是矫情，咽下去又辣嗓子。道理都懂，自己生的自己带，不能指望任何人，可情绪上头的时候，真的会恨透所有人。
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汐月 | 心理疗愈1周前
为什么道理都懂，就是做不到？ #认知提升 #创作者中心#创作灵感#女性成长 #心理咨询
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