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卢小愿有能量11月前
负能量最害怕你做的事，就是好好喂养自己 #能量提升 #赶走负能量 #内耗 #疗愈 #高能量
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SpiritFlux-Louis2月前
睡前21秒：把霉运清掉，第二天能量翻倍 #睡前仪式 #情绪释放 #提升能量 #治愈内耗 #接好运
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悠雅Yoya4月前
10分钟·睡前冥想 | 深度清理负能量，卸下一天烦闷、焦虑 今天的10 分钟冥想，包含系统的身体扫描流程，以及引导式意象净化练习，可以帮助有效释放一天积累的负能量，带来身心舒缓。 #助眠冥想 #正念 #失眠 #自我疗愈 #焦虑
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心理师月芽6月前
每天吸收负能量如何排解？心理师的情绪翻篇指南 #能量提升 #情绪管理 #心理疗愈 #女性成长 #焦虑
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多多的归心花园3月前
释放焦虑和压力，每天5分钟正念冥想练习！ #拒绝内耗#正念冥想#调节情绪#内在平静#疗愈
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立波家11月前
怎样应对老人身上流露出来的负能量。作为儿女。掌握这两个方法，既可以让自己的精神松弛下来。反过来又能更好地去照顾家中的老人。最不推荐的是被老人无限的消耗自己的精神。 #正能量 #原创视频 #经验分享 #养老 #六零后
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悦心冥想-助眠解焦虑1年前
10 分钟释放负能量，重拾内心平静 每天抽出10分钟，找个安静的地方，闭上眼睛，深呼吸。感受空气进入身体，再慢慢呼出。把注意力集中在呼吸上，让身体逐渐放松。#负面情绪 #内心平静 #冥想 #心理健康 #压力 #自我疗愈 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Lyssie ASMR（SHOW）7月前
「Lyssie助眠-中字」消除你所有的负能量✨【ASMR】 #lyssie #asmr #助眠 #触发音 #极度舒适
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易芮心灵疗愈3月前
补充能量八大法#热门 #正能量 #心灵疗愈 #上热门🔥 #原创
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阿嘉嘉3月前
三步释放负能量！情绪问题不用解决，直接释放！ #高情商生存指南 #女性成长 #自我提升 #圣多纳释放法 #情绪
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苏的觉察之旅10月前
消业的最快方式：不回应，不纠缠。 #情绪 #能量 #远离负能量 #拒绝内耗
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玄览先生5天前
元神归位前需要完成所有情绪释放，一个视频讲清楚 #焦虑症 #惊恐障碍 #修行修心 #情绪管理 #元神归位
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袁磊老师2年前
如何缓解压力释放负能量？#中医 #情绪管理 #负能量 #健康科普 #少医堂
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三三讲长寿之道2周前
怎么样才能破除大脑负能量 #三三居士#道家文化#情绪释放#睡眠疗愈#道家养生
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Omni催眠培训师聂飞10月前
催眠师聂飞教你释放负能量并快速入睡的方法 睡不着觉了怎么办？当潜意识中的负能量越来越少的时候，心就能越来越静，就容易入睡了。Omni催眠培训师聂飞教你释放负能量改善睡眠的方法！最好学习一下催眠助眠睡眠音频视频的方法，方便以后随时收听！#助眠 #催眠 #催眠培训 #催眠课程 #omni催眠培训
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传统文化与身心健康❤️志愿者1周前
一切不顺皆源于负能量，教您，如何清除负能量 #传统文化#科普#正能量#涨知识#健康
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全职妈妈陈佳人2天前
身弱之人吸收家庭负能量 #身弱不担财 #身弱之人如何破局 #家庭关系和谐的秘诀 #修行信仰福慧双修 #佛学禅语
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Yultuz02186月前
冥想练习可以清理身体的负能量 同时让身心进入到深度放松的状态♥️ #冥想#静心看世界#满月冥想#治愈#感恩身体的每一个细胞
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Angela不设限1月前
快速恢复能量的方法 #情感共鸣 #infp #女性成长 #拒绝负能量 ＃学会释放压力 #上热门
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今心.愈❤️2周前
释放压力的三个小妙招#今心 #日常vlog #释放压力
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仙之维度仙总2天前
水晶戴久变浑浊千万别扔！它是在替你挡灾啊 水晶变浑浊在吸收你的负能量帮你净化磁场。 多重实用净化方式，轻松焕新水晶气场 1.月光净化：满月夜静置月光下整夜，天然柔光涤净污浊 2.活水冲洗：流动清水轻洗表层，带走附着负能量 3.香薰熏净：天然香薰精油轻绕熏蒸，驱散沉闷杂煞 4.埋土滋养：深埋干净泥土中数小时，回归大地本源蓄力 5.晶簇消磁：放置白水晶簇上静置，借力纯净能量重置气场 #水晶 #水晶能量 #提升能量 #磁场 #感谢官方给我流量
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家妅智慧•助理1周前
一定要及时清理负能量、 打开信念系统 是提升能量的开关， 信念一变，命运就会改变 #信念 #潜意识 #提升能量 #吸引力法则
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爱社交心理5天前
社恐人负能量太大了怎么办？ #社恐 #焦虑 #负能量 #情绪日记 #释放压力
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@国学文化1周前
#能量#阿弥陀佛#念佛
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禅悟人生老迪5天前
怎么样才能破除大脑负能量？ #道家文化 #情绪释放 #睡眠疗愈 #道家养生
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成分控Jiying3月前
9分钟冥想跟练| 情绪断舍离，恢复内心能量 假期即将结束 也许很多家人还没有做好重新出发的准备 希望今天的冥想可以帮助你 释放过去一年里累积的情绪紧绷与压力 让它们不再继续消耗你的能量 占据你内心的空间 这样，你才能真正地往前走 我知道，这个练习可能不太容易 也许需要2-3次甚至更多次的反复练习 但我相信，你一定能做到 真正地放下过往，以全新的自己 开启新的一年 爱你们❤️ #冥想 #放松身心 #告别负能量 #正念冥想 #疗愈
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灵蝶（林炫）1月前
【身心疗愈·深度冥想】 每天5分钟，带你通过颂钵频率与呼吸引导，释放积压的情绪压力，清理身心负能量。 适合：职场压力大、情绪焦虑、睡眠质量差、容易内耗的人群。 跟着做，让身心回归松弛状态～ 💬 评论区告诉我：你最近最想缓解的情绪是什么？我来为你定制专属引导！ 🌟 关注我，每日清晨解锁更多情绪疗愈、太极冥想干货！
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沐沐Tara（教学版2月前
西塔冥想 释放负能量 请接受 #西塔疗愈 #宇宙 #疗愈 #冥想
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归元之道元炯4月前
情绪压抑身体堵释放后能更好的练功 #海底轮 #压抑 #能量
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老崔的心理小课堂1周前
运动情绪｜情绪减压#暴汗解压#运动疗愈#情绪出逃#多巴胺充电#汗水释压
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悦来6月前
清理负能量的有效方法#觉醒#传统文化#中华文化#赵宗瑞老师
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雷不说4月前
一个动作净化磁场 #能量提升 #灵性觉醒 #磁场 #创作者中心 #创作灵感
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远远妈妈4天前
低谷期多亲近大自然治愈自己 眼界开阔了，心里的烦心事也就慢慢变小，放平心态，你才能慢慢变好。加油#治愈文案 #情绪自愈 #人间清醒 #心态调整 #慢慢释怀
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本源与健康1周前
#传统文化与身心健康
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ruo'xi 疗愈1周前
每天冥想十分钟 释放负能量 …#心灵能量治愈 #冥想 #疗愈
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随心所欲1周前
把负能量转化成正能量，核心不是“消灭”消极情绪，而是“承接”并“重构”它。 首先，接纳而非抗拒。强行压抑“我很愤怒”“我很难过”只会让其反弹。试着承认“我现在充满了负能量”，把它看作身体发出的信号——疲劳需休息，不公盼改变，委屈想被理解。接纳能消解对抗带来的内耗。 其次，进行认知重构。将“抱怨”翻译成“愿望”：“这工作真烦”变为“我希望找到更有挑战的岗位”；“没人理解我”变为“我需要学习更清晰的表达”。把负能量中的“问题导向”转为“解决导向”，坏情绪就成了改变的起点。 再者，为情绪找到出口。通过跑步释放愤怒，让汗水带走压力；用写作梳理委屈，将混乱思绪转化为文字；靠艺术或手工表达，把压抑变成作品。许多创作者正是在痛苦中激发了惊人的灵感。 最后，化悲愤为行动。焦虑未来，就制定微小计划；因挫折而沮丧，就总结教训重新出发。负能量像高压蒸汽，堵则溃，疏则可用——用它来驱动学习、训练、深度思考或帮助他人。你消化不了的痛苦，或许能变成理解他人的力量。 情绪如水，负面是浪，正面是流。允许浪起，才能让水流动、滋养生命。
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@侯昭宇1周前
提升正能量场的方法#远离负能量磁场 #秦东魁老师讲国学
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慧谦《国学文化闲谈》5天前
#我愿意释放。我愿意释放。我愿意释放。释放掉不属于你的。你本体的觉知就会呈现。
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保持潜水1年前
磁场清理|释放压力 理清焦虑 找回内心平静 清理压抑的负能量找回内心的平静，增强自我主体能量 #能量疗愈 #解压 #释放压力 #疗愈 #磁场能量
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阳春三月正念冥想3月前
三分钟冥想训练释放身心负能量，让你快速放松#冥想#冥想训练 #身心疲惫 #身心灵疗愈 #心理学#情绪管理
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楚若家庭教育1年前
#青少年问题咨询#心理咨询师如何排解负能量
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灵姐陪你幸福落地1周前
家人负能量多#释放压力#转念#心灵疗愈
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三三讲长寿之道1周前
用道家的智慧释放内在情绪 #三三居士#道家文化#情绪释放#睡眠疗愈#道家养生
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馨妍兆阳·夫妻同修3年前
让这个练习帮你消除负能量，释放恐惧和焦虑，心灵回归平静…#冥想 #灵性觉醒 #焦虑 #疗愈 #清除负能量 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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香兰美学1年前
如何清理负能量#养生 ##改善体质 ##国学
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Flow601年前
Flow60神奇方法彻底清除你身体里的负能量！#Flow60 #运动 #锻炼
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心理咨询师-陈欣1周前
总被别人情绪影响？不是感性，是共情过载:和负能量的人相处后，通过运动、听音乐、独处，把不属于自己的情绪释放掉。#共情过载  #情绪边界  #高敏感人群  #人际关系
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不二世界-暖光显化2周前
释放不好的念 #自我觉醒 #认知觉醒 #提升自己 #内在 #放下执念
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王尧.yao1天前
分享一个很灵的能量法则✨ 亲测有效！最被低估的"治内耗"方式，心情不好的时候，建议抱抱树#抱树疗法#压力释放#自然疗愈#冥想疗愈#吸收好的能量
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梨子讲养生4月前
负能量最害怕你做的事，就是好好喂养自己！#能量提升 #赶走负能量 #疗愈 #内耗 #养生
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坤暖汪喵屋6天前
走出抑郁 就3 个方法 照做就有效 走出抑郁 就3 个方法 ,情绪自救，照做就有效# 鲍俞成#情绪管理 #心理疗愈 #自我提升
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攀枝花小富贵火锅——霖姐1周前
负能量爆棚的时候，我是这样自愈的。 放过自己，允许自己低落一阵子， 不用时刻懂事，不用永远笑脸相迎。 把坏情绪释放完，再慢慢自愈， 日子还要继续。#自愈 #和自己和解
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刘佳导师解焦虑11月前
你是幸福的，你是自由的，帮你释放体内的负能量。 #焦虑 #释放情绪 #疗愈 #情绪认知
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不要胡闹了2周前
给低能量者的拯救指南 要接受自己每个阶段的不同状态，把事情本身和给你带来的感受分开，有时候是事情本身很糟，而不是你。 接受让自己放松的状态，与低能量和解。 #走出低能量 #提高能量场 #负能量释放 #如何保持高能量状态 #GirlsTalk
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YOYO的助眠空间1周前
#情景模拟 #疗愈 #心灵疗愈 #解压 #助眠 今夜化身清愈使者，为你疗愈心灵、吸收负能量、抚平忧伤。放下执念，轻装上阵。
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后生赵同学1年前
#负能量 #开启智慧人生 #全面健康计划
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鹿鹿好物1周前
给你自己的情绪找一个温和的出口，释放负能量，收获好心情#情感治愈 #写字静心 #情感共鸣 #情绪管理 #修心修行
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快乐的路比8月前
3年排出负能量
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來得及1年前
负能量总是没完没了？一招让负能量GG #消灭负能量 #负能量爆棚 #网友提问
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拾光读书9月前
#远离负能量消耗你的人 #每日分享 #原创视频 #治愈系 #读书 记住，你的能量很宝贵，别让负能量轻易消耗它。
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可愈成长 | 李嘉欢1年前
记住，这种好人思维正在让你成为人形磁铁，吸收着负能量 #提升自己 #努力成为更好的自己 #女生必看 #女性成长 #女性智慧
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赵阳阳nice10月前
前任情绪低落，释放负能量的时候，你该怎么去应对？ #干货分享 #失恋 #情感共鸣
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一门精进4139月前
看不见的磁场，正在偷走你的运气！ #能量管理 #磁场净化 #停止内耗 #好运体质 #正能量传递
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赵阳阳10月前
前任情绪低落，释放负能量的时候，你该怎么去应对？ #干货分享 #失恋 #情感共鸣
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皆是上上签5月前
清理心灵负能量#赵宗瑞老师传统文化与身心健康 #励志人生
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