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永不熄灭的黄金瞳3天前
和你们这些过521的说不清楚 521是什么 5是5个部位：胸背肩腿手臂 2是两个训练要点：要到位，要力竭 1是对健身训练热爱的1心1意 #好身材是姐应得的 #拒绝内耗健身第一 #辣妹健身计划 #健身真相 #健身日记
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燕姑娘4天前
521平板支撑5分21秒 #运动热门话题 一个动作练全身，不跑不跳，有地板就能完成，521没有收礼物，只收核心，5分21秒一镜到底，快来一起试试评论区晒成绩吧#5分钟平板支撑挑战 #加强核心力量 #好好爱自己
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马里瓜瓢3天前
啥是521啊 5是5个必练部位：胸 背 肩 腿 核心 2是两种训练态度：自律不摆烂 专注不划水 1是一生坚持热爱#新手健身
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铁锤妹妹🏋️3天前
521是什么 5是5个必练的部位：胸 背 肩 腿 核心 2是两种训练态度：自律不摆烂 专注不划水 1是一生坚持热爱#健身 #521 #新手健身感悟
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7、3天前
521是什么 5是5个必练部位：胸 背 肩 腿 核心 2是两种训练态度：自律不摆烂 专注不划水 1是一生坚持热爱#新手健身#新手健身
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刘易斯的健身日记3天前
练背日 521 练背，继续夹#健身日常 #健身 #健身打卡 #减脂 #减肥
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100%精品健身官方号4天前
521是什么？ 5是五个部位：胸背肩腿手 2是两个要点：到位与力竭 1是100%状态一直坚持下去 #健身 #私教 #句容宝华 #正能量 #521
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肥猪森3天前
521的含义是5个动作21组次#练肩 #521 #减脂
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抹茶栗子味❄️3天前
那就在健身房过个521吧 #跑步机上的双向奔赴 #健身 #跑步机搭子 #毫无训练痕迹 #健身打卡
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诺玛健身官方号4天前
教练：521我的神仙会员 #健身 #健身搞笑 #抽象 #健身日常 #娱乐评论大赏 @DOU+上热门
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王钢蛋的王元鹅4天前
32岁了，不想年纪在变大了 #健身日常 #健身打卡 #vlog日常
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薛773天前
90年ISTJ｜521健身房销售业绩才是真爱嘛？ 别人：521收花收红包🧧 我：521收会员、收业绩、收杠铃片😂 健身房销售的世界里没有情人节💘只有做不完的KPI #健身打卡加油 #健身Vlog #自律遇见更好的自己 #搞钱#打工人的精神状态
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Luu4天前
521我们在锻炼 你们在干嘛？ 别人都在秀恩爱 秀礼物 而我们就比较厉害了 我们在秀腹肌 秀三角肌 秀直角肩 #情侣健身 #哑铃练全身 #健身cp #情侣健身搭子 #哑铃训练
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有机狗共享健身烟台总部6天前
520 521快来金属狗健身吧！ #烟台 #健身 #情人节
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Mia乖猫🐈‍⬛4天前
“521遇上小满，那就祝我们 爱和好运撞个满怀，人生小满胜万全” 空腹有氧24×7✅ #拉伸 #开肩美背 #健身塑形 #居家健身
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健身教练-Max3天前
健身人的521代表着什么 #没人疼就去健身 #创作者中心 #创作灵感 #健身人的521是什么意思[嘿哈][嘿哈][嘿哈] 5：5大关节（踝关节，膝关节，髋关节，肩关节，肩胛骨） 2：2个稳定（骨盆稳定，肩胛稳定） 1：1条垂直力线（关节共轴）#健身人的521
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韦莱游泳健身4天前
521专属活动来啦！快叫上你的另一半 送ta一份健康吧💗❤️ #521 #韦莱游泳健身
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飞燕健身（早5:40直播）4天前
521以舞步诉说心意，一曲只想和你相依，不负时光，健康相伴，温柔同行❤️音乐有@飞姐健身操（音乐剪辑） 老师特制✨💕#全民健身传递正能量 #热歌热门健身操
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@李涂涂爱健身3天前
什么是521？ 5个部位胸、肩、背、腿、手臂。 2天休息日，促进肌肉恢复。 1顿放纵餐，大家要记住😄#521
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坚蛋健身525健身节福利专场4天前
521适合表白…还是健身 坚蛋健身5月25日号早上8点到晚上12点，限时大场直播福利，年卡最低699、限时私教49一节，还有一万张次卡福袋免费抢！赶快关注“坚蛋健身”官方号吧！#坚蛋健身 #坚蛋运动 #坚蛋健身525健身节 #健身犒劳了不起的自己
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豆包野跑不设限3天前
521专属浪漫：撸铁、暴汗、变优秀#健身教练#健身打卡 （我必须美黑！太显肌肉了）
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燃Fit 24小时健身官方号4天前
521的浪漫，是一起流汗，一起变好❤️#减脂塑形 #健身搭子们 #健身房 #健身打卡
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尼克健身——肖三斤3天前
情侣牵手漫步，我举哑铃浑身抖。🤓. 粉色的521 #运动的多巴胺仅次于谈恋爱
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百分百健身官方号4天前
#521为爱运动 半年卡➕私教仅需599 仅限今日 抓紧抢购吧！
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你我皆凡人4天前
健身人的521 每周5练，每次2小时，坚持1辈子
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黄金时代东方今典店4天前
家人们，马上521了，是不是不知道给你对象送啥？要不送他个游泳健身月卡？经常锻炼不仅可以收获健康，收获自信，还会收获一个更好的身材，简直太棒了！#游泳健身 #黄金时代健身
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哎哟，不错🔝3天前
520 的含义：练 5 天，休息 2 天，划水 0 容忍！#健身 #521快乐 #背部训练
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健怪兽健身(郑州商学院店)5天前
#健怪兽 #巩义健身 #24小时健身房 #私教包月不限次 试营业今晚结束，明天就开始正式营业啦，快来锻炼吧！
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力竭4天前
#居家健身 #哑铃健身 #瘦子增肌 521虐腿的有没有，估计也没几个
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21DAYs(三七互娱健身房）3天前
521浪漫日常✨ 把时间留给运动与自我成长 坚持打卡普拉提 打磨线条矫正体态 好好修炼自身，便是最美的浪漫 #普拉提 #磨碟沙 #私教 #小班课
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阿哲3天前
521必须跟单杠过（虽然发晚了但是不要在意这些细节）#夜晚户外健身打卡 #健身 #街健 #引体向上
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卓越不止是健身4天前
今天521 是男生节呀#521 #自律遇见更好的自己 #健身打卡
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瀚海泳博游泳俱乐部官方号4天前
游泳馆521福利大放送，想学又能家人们赶紧约起来，错过了就要再等一年#游泳福利来袭 #521 #瀚海泳博游泳俱乐部 #成人儿童游泳
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Spring Day4天前
521与哑铃官宣 #哑铃展示 #健身教学
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Uncle Kelvin3天前
我的521， 随便练练罢了。#日常撸铁 #健身最大的天赋是坚持 #没拍等于没练 #练的一般拍照要帅 #肌肉不是一天练出来的
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Alex4天前
521我在学习嗷＋健身 #热点宝 今天健身的时间比较短，匆匆忙忙，但是不能断，521练手臂，哈哈，我最棒，今天视频剪得不好，但是尽力了，#521我爱你 #健身日常 #抖音看世界 #我要上热们
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橙子运动空间官方号3天前
用一场酣畅淋漓的热舞，解锁了不一样的心动体验！橙子运动空间，永远为你准备好下一场快乐～”#健身不是选择是刚需 #炫舞派对 #快乐燃脂 #暴汗燃脂瘦全身 #橙子运动空间
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伤心小椰子3天前
521就上高度了吗！？ #北京欢乐谷 #国潮文化节 #正能量 #521
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章秋儿3天前
521，我爱你，也爱坚持的自己 当你健身后会得到什么？简单说：健身换来身材、健康、心情、底气，全是实打实的馈赠。#今日运动 #跑步治愈一切 #5公里 #跑步解压 #热爱跑步热爱生活
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微醺小薰4天前
520微醺 人生小满胜万全 #微醺时刻 #抹茶生啤 #小满 #酒蒙子的日常 #健身日常
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鸿喜和健身会馆 晴天3天前
520/521这两天分手的情侣，可以免费健身三天，这两天在一起的情侣可以免费健身一周#鸿喜和健身 #运动
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轻体游泳健身6天前
521涨📈价喽 #游泳健身 #学游泳 #游泳馆推荐
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一3天前
健身人有健身人的浪漫 和你们这些不健身的人说不清楚 521怎么过？爬个5.21公里 #健身打卡 #健身一小时快乐一整天 #健身人的521 @罐头鱼 @金金
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红阳4天前
今天是521，平凡的日子，满是温柔✨ 愿你好好生活，轻松自在，每天心情舒畅～[烟花]#中考游泳模拟考#青少年综合素质训练 #游泳健身办卡 #暑期开训 #游泳训练队
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虾条4天前
521练臀日！ #健身 #日常训练 #身材管理ing
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一一不练腿3天前
医生夫妻520力量训练 521打拳 一手抓生活一手抓肌肉 #力量训练的重要性 #我偏要给岁月点颜色看看 #健身训练搭子 #520
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美氪健身未来汇店3天前
你的521和我的521好像不太一样#521 #当我决定去健身 #健身干货 #健身教学 美氪健身
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梦马2天前
哑铃区没有20，那就521吧，虽然已经522了，但只要喜欢，每天都是520。#健身 #健身日常 #治愈 #520 #521
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魔熊健身·24h自助健身5天前
521活动，中午11.30老板娘直播间等你#魔熊健身 #24小时自助健身房 #情人节礼物
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王昭妹4天前
521去哪里过呀？吃点什么呢#vlog日常 #记录真实生活 #普拉提
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三分之一普拉提工作室4天前
当521遇上小满 | 愿我们小满刚好圆满 世界最好是刚刚好 小满刚好圆满 偏爱刚好入心 #小满 #521 #海口普拉提 #刚刚好 #520
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Jacob | 体能训练师3天前
5.21最好的告白，是和热爱双向奔赴❤️ 5.21最好的告白，是和热爱双向奔赴❤️ #徐州Hyrox #521运动告白 #混氧训练 #运动氛围感#运动健身
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是小张在路上4天前
521这天我选择练胸，你们练啥？前路浩浩荡荡，万事尽可期待#健身需要沉淀 #521 #健身 #自律增肌健身 #小满
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刘桂湘在打流4天前
521特别节目 | 60天减脂挑战 | DAY20 #长沙健身 #健身房 #健身 #减脂日记 #打流
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如意如意4天前
521健身打卡 小满小满，人生满满～#健身打卡 #健身 #碎片化健身 #每日分享 #撸铁少女
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乐动健身齐河店5天前
5.20 5.21两天的福利来了，前52对！抓紧时间抢抢抢，评论区评论：我要来乐动两人同行一人免单！抓紧时间一起来吧！#520 #521 #情人节 #520约会好去处推荐
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必刻健身&&迷迷糊糊3天前
#小满节气 #臀部训练 #夏天的味道你感受到了吗 521我喜欢💕来一组臀部训练庆祝一下521这个日子
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SS潘妮4天前
爱自己这门课请拿满分#521 #普拉提#运动#健身
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海盐合美4天前
521一起来健身吧~ #健身 #自律 #521我爱你 #撸铁 #小满胜万全
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人间中度爱好者4天前
今天一定要快乐🥰 每天都是521，每天都要爱自己。 Ps. 红馆器械真好用🫡 #521 #今日健身打卡
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吃货七七💕1周前
划到一个月50多块钱，来训练还有免费冰美式#健身打call #热门健身推荐 #好身材练起来教练
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爆爆团（氮泵加强版）4天前
521 就送自己 521 卡路里的燃烧吧😂#健身打卡 #虐腿
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零～4天前
#健身 #撸铁不瘦彭女士 #练的不是身材是精神内核 小满总落在520,521. 仿佛在提醒我们：爱这件事，无论是爱自己，还是爱他人，不必圆满，小满就好。 曾国藩说："花未全开月未圆，终归小满胜万全。" 人生从不会事事顺遂，却可以时时拥有小欢喜。难过时学会宽心，方能容天地；懂得小满，才能渡人间。 生活本就是一边经历遗憾，一边慢慢自愈。放平心态，晴时耕耘雨时读书，把所有不圆满都慢慢酿成往后的温柔与光亮...
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开朴大王3天前
521在健身房过 #健身 #健身混子 你们这些过521的就等着被我落下吧，我冲重量成功了🥳🥳
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