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王老师打排球4月前
#排球上手发球技巧 #排球上手发球方法 #快速掌握排球上手发球 同学们干货来了，看完视频就能学会的排球上手发球。
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王老师打排球4月前
排球跳发球，保姆级教学来了，视频有点长，大家学完以后看看还有什么问题告诉我#排球跳发球教学方法 #跳发球保姆级教学 #跳发球教学
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小乔Jocelin1年前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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跟着原导玩气排8月前
告别下网和出界🏐上手发球“包球+挥臂”终极指南 告别下网和出界🏐上手发球“包球+挥臂”终极指南#气排球 #体育 #排球 #深圳同城 #气排球教学
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无畏排球|周老师小课堂1年前
上手发球还不会？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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炸蛋呆王（品牌首发护膝上线啦）2月前
萌新引路人计划—发球来啦～你最喜欢用什么发球呢#排球 #排球少年#影石goultra #炸蛋呆王
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正方形-雍教练6月前
排球下手发球，简单实用！#排球 #排球下手发球 #日常训练
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无畏排球|周老师小课堂5月前
下手发球击不准球该如何解决 一条视频教你下手发球击不准球该如何解决，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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张云逸1年前
🔥发球必看！退役选手教你3步稳定过网 #排球 #排球森林 #排球少年
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🄻1年前
排球入门教程②上手发球#排球 #排球少年 #上手发球 #日常训练 #dou上热门
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无畏排球|周老师小课堂1年前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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飞飞VolleyZone1年前
上手发球教学-美女版 #排球 #上手发球
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原指导排球笔记6月前
你的上手发球为什么总是软弱无力？🏐90%的人都错在这！ 你的上手发球为什么总是软弱无力？🏐90%的人都错在这！#排球 #排球教学 #国际学校 #中考排球 #体育
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🏐 小袁教练4月前
一分钟学会下手发球，超简单 一分钟学会下手发球，超简单#排球 #排球教学 #排球下手发球 #排球小袁教练 #排球教学初中生零基础排球训练
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飞飞VolleyZone9月前
排球人网课之发球不失误也是基本功奥 #排球发球 #排球教学
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正方形-雍教练6月前
排球正面上手发球#排球#日常训练#训练小技巧#专项训练
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小蚂蚁糟糕7月前
排球小白自学指南之上手发球！ 《小蚂蚁计划》（7）穿得有点教练之风啊哈哈哈哈#排球🏐 #排球 #上手发球 #排球训练 #自学
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张晓雅young3月前
排球新手|发球教学 新手必看！从零开始学发球，掌握这几个要点，你的发球又稳又有威胁🎯 #排球 #排球教学 #体育生 #排球发球 #有盐会更甜
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原指导排球笔记6月前
一对一教学🏐手把手下手发球稳定过网 一对一教学🏐下手发球稳定过网#排球 #中考排球 #国际学校 #体育 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂11月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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排球界的蜘蛛侠7月前
#排球 #发球
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王老师打排球1月前
排球上手发球保姆级教学来了，赶快学起来吧。记住要先学会动作在去发球。#发球教学 #排球上手发球 #发球教学方法
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武哥……1年前
国标气排球发球、扣球（推、压、勾）手法技术慢动作教学#气排球 #汗水不会辜负你 #日常训练
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蓝波碗砸🏐️(暑期特训营1年前
小学生也能行的上手发球！只需要学会这个步伐 步伐和动作一定要连贯起来哟#排球#排球教学#发球#壹号排球训练营
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王老师打排球4月前
#排球下手发球教学 大学生排球不挂科的方法他来了。快快学起来
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米立气排球10月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
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排球精选3月前
在哪里接触排球以提高飘球的发球质量 #排球 #排球发球 #排球技巧 #排球少年 #排球训练
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志远体育（弹跳训练）8月前
上手大力发球#气排球 #发球
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向上体育🏐张教练（单招招生中）4月前
单招发球来了#单招 #发球
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开花吧排球1年前
发球纠错。 青铜到钻石的常见错误。结尾有发球规则彩蛋哟！一人练球也可以成神。#排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球发球 #小排球
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张常宁2月前
原来发球时身体重心不稳的原因是这个！ #排球 #女排 #训练日常
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米立气排球1年前
气排球上手发球，看过就会！#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
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爱打气排的宁教3月前
上手发球总是发不上力？这期带大家解决！ 注意以下几点，新手也能稳准发球~ 宁教在此祝球友们新年快乐！！ #气排球 #宁教的气排球训练 #气排球教学 #体育运动 #全民健身
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义教体育4月前
人教版 排球 正面下手发球 动作示范与讲解！#排球 #发球
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气排球+金牌训练营9月前
桂标气排球，发球技巧分享。 #桂标气排球 #气排球 #气排球训练 #气排球教学 #气排球发球
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@呼市扣杀排球馆1年前
发球没劲儿？看这儿#排球 #排球少年 #中考排球
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乌养酷酷说排球（暑期大师营招生中）3月前
还没掌握上手发球的队友，这是我为你报的排球网课。 #排球教学 #上手发球 #排球 #学排球 #排球训练
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192的韩教练7月前
发球不过网，找不着球的位子，容易打偏。这堂课几大要素学学吧！#排球训练 #排球 #
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圆梦排球-杭州柏木单招6月前
排球单招生的发球有没有这样的问题？#排球单招 #排球发球教学 #排球发球 #排球 #杭州柏木排球
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王老师打排球1周前
气排球发球 #青年创作者成长计划 气排球发球教学来了赶快学起来吧。还想些什么快告诉我，我不知道拍啥了#气排球勾手发球教学 #气排球发球教学 #气排球
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王老师打排球1月前
排球下手发球，保姆级教学来了，如果你还发就不过赶快学起来吧。#排球下手发球#下手发球教学 #下手发球方法
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蓝波碗砸🏐️(暑期特训营1年前
学会预判前区球，成功率提高90%！ 先看发球人动作，再看球没过网前的速度和弧度！#排球 #一传 #排球教学 #壹号排球训练营
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义教体育4月前
人教版 排球 正面上手发球 动作示范与讲解！#排球 #发球
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春晓体育李老师3月前
北京市初三排球发球教学#北京 #中考体育 #排球 #教学
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林亦闻2周前
上手发球不过网，不是因为你力气小 #排球少年 #排球教程
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无畏排球|周老师小课堂1月前
发球找点 一条视频教你发球找点，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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北体陈琛10月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
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Bill和Lily的体考教室6月前
学会下手发球，满分轻松拿到手#排球#中考体育 #排球少年
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风特竞极体育5月前
中考体育排球下手发球技巧讲解。#北京中考体育 #排球 #下手发球
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11努力学排球🏐️10月前
发球技术全细节讲解 #11努力学排球
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风华体育｜免费纠错、答疑8月前
排球正面下手发球-动作要领讲解 重点：抛球高度、击球部位 难点：上下肢协调发力 练习设置 1击固定球练习 2自抛自击 3对墙自击练习 #高分试讲 #体育面试
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日照壹加壹-排球单招(招生)7月前
两个方法帮你提高击球准确性 #排球单招 #排球 #排球发球 #排球发球教学 #体育单招
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龙马学术排球俱乐部2月前
发球练习#中考排球训练 #中山中考体育 #排球中考 #排球发球 #发球教学
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焌野体育（招生中）6月前
排球专项上手发球动作要领#排球 #排球少年 #焌野排球
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@泰山排球（唐山）6月前
排球教练私藏教学！上手发球不用愁，零基础也能快速掌握，点赞收藏慢慢练👇#排球训练
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圆梦排球-杭州柏木单招6月前
排球人快看看这些发球问题你有没有？#排球单招#排球 #杭州柏木排球 #排球教学 #排球发球教学
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日照壹加壹-排球单招(招生)6月前
排球单招生发球想拿高分，这3点一定要知道 #排球 #排球单招 #排球教学 #体育生 #排球发球
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兰博一人运动户外1月前
一分钟学会下手发球该怎么发！来学技巧！#排球训练技巧 #排球 #下手发球 #发球技巧 #教练我想打球
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体育老师的小助理5月前
排球教学动作示范：排球下手发球
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开花吧排球1年前
上手发球 挥臂，飘球#排球 #排球少年 #上手发球 #排球发球 #排球基础教学
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北京中考体育训练指导1月前
北京中考体育排球下发球 五月份进行中考体育排球考试，有一部分同学还没满分，主要是发球不好。今天给大家分享练好排球正面下发球的两个要点 1、是动作要领 ①站立：前后步站立抛球手同侧脚在前 ②持球：持球手臂前伸至异侧肩正前方，球底部于肚脐同高即可，肩部微向前送，保证击球手臂击球位置。 ③抛球：抛球不易过高，向上抛至一球高度左右即可。 2、敢发力 ①手臂后引要拉开 ②发力要快速 注意事项：很多同学发不好球也是因为这两点 ①注意动作要领 ②要敢发力 #北京中考体育#排球#排球发球#排球下发球#中考体育
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圆梦排球-杭州柏木单招4月前
发球不稳定这些问题你有吗？#排球单招 #排球发球教学 #杭州柏木排球 #体育单招 #发球教学
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中体青云体育升学训练基地8月前
排球单招考试怎么稳定拿高分 排球单招发球技巧，排球单招考试发球怎么稳定拿高分#排球单招 #体育单招 #排球教学 #训练 #沈阳体育单招机构 @体育单招文化课 @体育单招训练营 @老王说体考(中体青云)
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北京体测体考训练营烽教练2月前
排球正手发球，想又高又快？记住这3点！ #北京中小学体测 #青少年体育培训 #排球 #初三 #正手发球
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立荣排球私教8月前
如何发出好球，对比教学 深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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