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15893月前
当我以为睡眠不足不会有影响时#1589#旅游#大学生
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番茄炒黑梦3月前
翻拍@果子树上没果子 #熬夜 #黑梦
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乌兰巴托的咪3月前
当专家说睡4小时对生活没影响时的我blike：#日常 #猫meme #搞笑 #内容过于真实 #睡眠
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MM姐妹（万金油测评1月前
熬夜党必备水乳！胶原灌进皮肤里～#欧莱雅 #欧莱雅小蜜罐套装
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飞狗MOCO2天前
专家说了，每天睡四个小时对生活没影响 #轻漫计划 #充能计划 #飞狗MOCO #熬夜
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麟芯讲睡眠-仟内音3周前
真正的休息，和睡没睡着没有什么关系#睡眠 #睡觉 #仟内音
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铁蛋日记4周前
当专家说偶尔通宵对身体没什么影响 #三角洲行动#大侦探#大侦探三角洲联动彩蛋解析#情侣日常
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減肥小宇宙1周前
以为正常，其实严重缺觉的行为 #睡眠不足 #失眠 #睡眠质量 #睡眠 #睡觉
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PPao｜BodyLab1月前
【睡眠对增肌的真实影响】看完视频 你还想熬夜吗 你还想训练日的晚上出去通宵吗？ 核心理论来自于- NSCA体能教练认证指南 运动生理学-内分泌学 以及肌肉与力量全书的内容来给大家解答 #睡眠 #健身教练 #知识科普 #这是个真实的事情 #热门
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小头姑娘1月前
你以为在休息，实则睡眠心理问题也会长肚子 今天把那些没人说的真相全部告诉你，放下焦虑早点睡觉肚子才会消。本系列还有最后一篇视频，敬请期待！#苹果型身材#减肥干货#减肥焦虑#涨知识 #冷知识
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新潮张继学1周前
加州大学教授实验：你以为在睡觉，其实大脑在重写自己 #健康 #睡眠 #身体健康 #张继学 #新潮传媒
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郑开心4月前
90%的人有时间问题，如果没有对你对生活造成影响，无需搭理，但如果影响了生活，那就正视问题。#失眠 #调整睡眠 #快速入睡 #女性成长
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丽姐抗衰有道1周前
颠覆多数人的睡眠认知，睡不着≠主动熬夜。安静躺着，就有70%精力修复。#睡眠认知 #失眠自救 #睡不着怎么办 #睡眠科普 #好好睡觉
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阿兰带俩宝1周前
孩子长期晚睡的危害比想象的更大 你还知道晚睡的哪些危害？#育儿 #育儿经验分享 #亲子#晚睡的小朋友 #亲子教育
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SagT-284周前
幸卓辉章明伯连麦reaction虽迟但到 #幸卓辉 #章明伯 #幸章力 #reaction #这是个真实的事情
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神经科医生张璐3周前
“我不是睡神”发作性睡病患者的故事，需要被更多的人看见和重视 这位小姑娘患者很特殊，起初不清楚自己的秒睡是一种病，以为是睡的好的表现，直到已经严重影响到工作生活了，去医院才发现是发作性睡病，这个病并不可怕，需要被更多的人看见和重视。 #发作性睡病 #秒睡 #安徽省第二人民医院 #神经内一科张璐 #健康科普
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重生｜钱途得道4天前
你以为你知道自己什么时候会被影响？其实你啥也不知道。真正做决定的，是你压根没意识到的潜意识。#认知破局 #误解与真相 #潜意识
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尹哥科普63天前
尹烨说：睡不好真的会影响前途哦 #尹烨#熬夜必备#失眠#益生菌#华大益生菌
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今晚强制下线1周前
失眠真不怪你！现代社会根本不想让你睡觉 以为失眠是身体差？错！睡眠变差是因为现代环境要你时刻保持生产或消费。别再自我内耗，今晚强制下线！#睡眠 #睡眠质量 #失眠 #今晚强制下线 #失眠怎么办
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章鱼小狗3天前
ADHD的睡前狂想be like： 到底是要怎样才能不熬夜！！拖延和焦虑真的很大程度上影响了我的睡眠…… 希望小狗的陪伴能对ADHDer有意义🥺 因为只有“他人在场”我们ADHD才有做事的动力嘛！ #adhd #精神状态belike #睡觉需要仪式感 #meme #pov
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知舟3天前
当bor以为自己很有影响时...#帅哥 #大学生恋爱心理 #校园恋爱技巧
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棋遇星河4天前
我早就清楚地球不可能为了我转动，这点和你没了我之后的状态一模一样，生活照旧，半点没有被影响，反倒比之前更轻松快乐
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坚强他爹2周前
当你以为自己很困的时候… #内容过于真实 #真实还原 #精神状态belike #剧情 #坚强他爹
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曲乐丰教授说血管2周前
别划走—— 今天这期，可能影响你今晚的睡眠质量。我先问你一个问题： 你睡觉的时候，房间里有没有光源？小夜灯、手机指示灯、甚至窗帘没拉严透进来的光…… 你以为没什么，但你的身体，正在被悄悄伤害。这条视频，强烈建议转发给家里老人。看完，今晚就关灯睡。 从今天开始。#健康科普 #睡眠质量 #开灯睡觉危害 #睡眠健康 #血管康健丰乐曲
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知觉实验室3周前
睡前助眠食品，真能帮你睡吗? 你以为睡不着，是因为缺一个“助眠食品”？其实很多时候，不是你没吃对，而是你睡前做错了。助眠食品可以辅助，但它救不了熬夜、刷手机、晚饭太撑和咖啡因#助眠 #睡眠 #睡前吃什么 #失眠 #健康科普
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精神科杨医生5月前
你以为助眠实际可能睡得更差 #失眠 #助眠 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点
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暗码档案2天前
我知道你很焦虑，我只祝你睡个好觉 躺在床上毫无睡意，整晚心神杂乱无法沉静。长期被失眠反复折磨，白天精神萎靡、身心俱疲，还悄悄损害身体健康。#失眠 #睡个好觉 #抖音精选 #睡觉
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幸运香草公主3周前
原来是睡眠障碍啊，还以为我爱玩手机呐～#睡眠障碍 #睡不着 #剧情演绎 #真实生活记录 #好梦
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杏林丹语11月前
你以为只是失眠，也可能是睡眠障碍！ #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠障碍
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精神科娜娜医生1月前
你以为没事但可能是过度焦虑的表现#焦虑 #想太多 #抖出健康知识宝藏
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深度睡眠说明书2周前
无论睡眠好与不好，下午2点后都要拒绝咖啡。 #睡眠不好 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠障碍 #睡眠不足
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山东枣庄 医疗器械 大贵2天前
#520暖心日常 #女性睡眠 #瑞迈特 别以为打呼只是吵到别人，对自己的影响才是最需要被关注的#睡眠 呼吸暂停综合征
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昆明佳禾医疗（呼吸机 制氧机）1周前
咱就是说，睡眠不好真的太难受了！白天瞌睡犯困、没精神，干啥都提不起劲。很多人以为打呼噜是睡得香，其实这是睡眠质量差的表现，还会对身体造成危害。无效睡眠严重影响生活和工作，大家千万别忽视。#瑞迈特 #打呼噜危害 #打呼噜必看指南
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万象知识库4天前
脑科学拆解睡眠真相，颠覆你对睡觉的所有认知 #睡眠 #脑科学 #睡个好觉
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王前冲4天前
数月点滴微光，汇聚温柔暖意。愿刷到视频的你被瞬间美好治愈，心怀热爱，从容豁达，笑着奔赴往后生活。#在拍一种很新的vlog #马路观察家 #外卖小哥的人生AB面 #陌生人的善意
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喷火龙娱乐2天前
迷茫时帮你理清思路，清醒时无条件支持，永远是祯娘的后盾啊！#家业 #家业看天才少女制霸徽州墨业
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舒舒（巴陵亿口香）1周前
揭秘美女老板娘的一天#美女老板娘 #星耀食界#罗振宇#长沙美食
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董齿相伴2天前
不刷牙睡觉，对牙齿会有影响吗？ #刷牙#晚上刷牙的好处#口腔健康#蛀牙#虎泉口腔
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大连神经内科马舒贝医生5月前
那些你以为是助眠的方法，可能会让你睡得更差#睡眠不足 #助眠 #神经内科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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许仙在学认知4天前
一切影响睡觉的事尽量别做。 #睡觉 #睡眠 #认知 #提升自己
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制氧机呼吸机1周前
各位小伙伴，无效睡眠真的会让人崩溃！打呼噜不仅自己难受，还会影响身边人。睡眠质量差，白天就会一直瞌睡犯困，干啥都没精神。睡眠问题可不能忽视，是时候重视起来啦。找对方法，提升睡眠质量，告别这些睡眠困扰，#瑞迈特 #打呼噜危害 #打呼噜必看指南
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药猫Neko3天前
#pjsk #世界计划 #宵崎奏 我按照设定制作了25时的睡觉晚安——你被分到了宵崎奏
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花花世界迷人眼4天前
多重人格障碍患者日记 #多重人格障碍 #解离性身份识别障碍 #记录真实生活 #vlog #平平淡淡小日子
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立松3月前
90%的人都有的睡眠误区，真相是这样 你还在为了工作或者娱乐牺牲睡眠吗？你以为成功人士都只睡4个小时？其实，好的人生，多半是睡出来的。 在这期视频里，我将为你深入解读睡眠的重要性。你会知道睡眠不足如何影响智力、体重和情绪，以及斯坦福大学的研究如何证明睡眠能提升表现。 如果你深受失眠困扰，视频里提供了超多实用的建议：从“478呼吸法”到“崩溃疗法”，从调节卧室温度到戒断睡前手机。学会其中一招，就能让你的睡眠质量大不一样。 听完这期视频，请关掉手机，好好睡一觉。拥有好睡眠，才配得上好人生。 记得点赞关注，每天分享一个实用的健康小知识！ #睡眠 #睡眠质量 #睡觉 #人生感悟 #知识分享
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小e不是emo的e3月前
#心理测试 #亲密关系
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观察家小小3周前
不要沉溺于过度幻想 #心理学 #自我安慰 #梦 #哲学
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🍭唐博文3月前
哎 我也感觉没多大影响呀 差点给自己勒无了#唐博文#跑步#剧情 #搞笑
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星曜小喵2天前
你以为的哄睡VS实际哄睡 #不科学育儿 #哄睡大法 #就是不睡你能咋地
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大老郭医生2天前
半夜出现这3个信号，要警惕心梗前兆！出现一个就要当心了！#心梗 #抖出健康知识科普 #医学科普 #心梗前兆
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波比（大学观察）3天前
你以为住宿舍省钱，其实在交状态租金 #宿舍日常 #大学宿舍 #大学生 #搬出去住
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考拉情感｜阿阳4天前
这才是拿捏NPD的最强手段！#NPD #自恋型人格障碍 #婚姻 #情绪内耗 #夫妻相处
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祝您平安2周前
#热门空腹入睡会对你的身体产生哪些影响？ #科普
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依依田生存动画1周前
50分钟末日完结文；一口气看完 #末日生存#睡觉#动漫#动漫解说#一口气看完系列
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恋爱脑清醒剂1周前
睡得安稳，是爱意脱敏的开始。#情感 #男女思维差异 #亲密关系 #恋爱真相 #恋爱脑清醒剂
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芒果捞智多星3天前
吓哭了一定要拉窗帘#窗帘 #隐私 #安全 #独居 #生活
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毛毛不是搞笑女3天前
我觉得影响不大#睡觉困难户 #搞笑
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今晚强制下线1周前
以为每天睡6小时很正常？其实1/3的人没达标 周围人都在缺觉，就觉得睡6小时很正常？错！其实超过三分之一的现代人睡眠时长根本不达标。别拿普遍的缺觉当标准，今晚强制下线！#睡眠时间 #睡眠时长 #睡够8小时 #睡觉时长 #今晚强制下线
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摸一米3天前
入睡秘诀 最好入睡法，精神一整天#涨知识 #入睡困难 #人生感悟 #认知 #睡眠质量
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白日梦1月前
高质量睡眠，只需要裸睡就行？ #女性 #女性健康 #裸睡 #睡眠
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好事花生（打工版3周前
男朋友就这样“整治” #情侣日常#益次方#益次方益生菌 #GUTX益次方双舱鲜活益生菌
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徐杰-6天前
赢了没有#意想不到的结局 #内容过于真实
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