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Hoshiko3天前
太过于敏感,于是世界把我分成了两个我 一个活在阳光里。她温柔善良,会注意到别人微小的情绪变化,会在朋友难过时给她一个拥抱,会记得每个人的喜好,会在适当的时候说恰到好处的话。她开朗大方,聚会时能活跃气氛,聊天时能接住每一个梗,笑声清脆明亮, 像春天里的风铃。大家都喜欢她,说和她在一起很舒服。她也喜欢这个自己,觉得这样活着真好。 另一个躲在影子里。她孤独自卑,常常因为一勺无心的话翻来覆去想一整夜,反复确认自己是不是做错了什么。她内耗焦虑,发出去的消息如果对方没有及时回复,就会开始怀疑自己是不是被讨厌了。她会因为一个异样的眼神就否定自己一整天,会因为一次小小的失误就认定自己一无是处。她害怕被忽视,又害怕被注视;渴望被理解,又不敢袒露真实的自己。 阳光下的那个我,是我想成为的样子。 影子里的那个我,是我摆脱不掉的真实。敏感是一把双刃剑。它让我能捕捉到生活里细碎的美好一朵云的形状,一杯茶的香气,一句话里藏的温柔。但也让我能听见那些没说出口的失望,看见那些细微的表情变化,感受到那些本不该属于我的情绪重量。 有时候我在想,如果没有这份敏感,我是不是就不会活得这么累? 可如果没有这份敏感,我是不是也不再是我了? 也许不是世界把我分成了两个我,而是我把自己分成了两个个用来面对世界,一个用来面对自己。阳光下的那个我在努力生活,影子里的那个我在努力消化生活带来的所有情结。 她们都是我,温柔是我的底色,孤独也是;开朗是我的选择,内耗是我的代价。她在学习接纳那个敏感脆弱的自己,就像接纳一个受伤的小孩:她在学习告诉那个自我否定的自己一没关系,你已经做得很好了。 也许有一天,影子会慢慢走进阳光里。也许不会。 但我希望她们能学会拥抱彼此。 #非原创 #敏感
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