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李宇轩（羽毛球教学）9月前
打球没意识，没套路应该怎么解决 应该怎么学单打/双打混双套路呢？ 【衣服】【完整版】直问#羽毛球教学#单打#双打意识#羽毛球#羽毛球单打
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羽毛球老李🏸3月前
羽毛球双打接发技巧教学 为什么质量差，如何提升接发质量#羽毛球双打 #羽毛球教学 #羽毛球集训 #羽毛球老李
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💪🏻小阳哥🏸4月前
《通背鞭打》“高手发力为什么如此轻松的奥秘” #羽毛球#羽毛球发力#羽毛球教学#通背拳 #小阳哥
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Sherry又被虐了🏸️8月前
想要反手高远打得远！放松很重要！ 又到了外出学习的日子！ 终于也是让我白嫖上杰夫教练的课了 #打羽毛球女生 #羽毛球训练 #反手高远球 #反手发力技巧 #羽毛球
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星希望彭教练3月前
对方很顺你就不顺，能让对手打得不顺是本事，所以要学会摆脱。#威臣疾刃羽毛球鞋
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羽毛球老李🏸11月前
羽毛球单打发球接发意识 细节和干货，大家耐心看完#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球干货 @李倩南羽毛球
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团团小面包🏸（有集训营）3月前
杀球击球点放前面还是不下去？发力总是很散不集中？不知道怎么运 用腰腹发力？#羽毛球 #教学 #团团小面包 #杀球 #杀球发力
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Sherry又被虐了🏸️6月前
今天学习两个带有点假动作的接发推后场！ 学会快去晃别人哈哈哈哈 #羽毛球教学 #双打接发球技巧 #羽毛球情侣 #羽毛球精彩片段 #羽毛球双打
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成都闪电🏸10月前
当我们遇到头顶高远球 该如何正确处理❓ #羽毛球教学 #羽毛球
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羽毛球汤老师1年前
抽球没力怎么办？ #羽毛球教学 #羽毛球 #羽球人 #羽毛球汤老师 #干货分享
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羽毛球汤老师8月前
双打防守秘籍 #川崎穿越星河 #川崎穿越星河SElite 双打接杀学会方法，百炼成钢#羽毛球 #羽毛球教学 #双打
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刘辉羽毛球11月前
吊球 最普通的东西都是最需要基本功的，大家以为会了的，其实可能只是能打而已#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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黄广益羽球1年前
鞭打发力技巧教学 #羽毛球 #羽毛球教学
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李纮铭hongmingLi6月前
杀球怎么打#羽毛球教学 #杀球教学
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包建邦羽毛球1年前
1个动作避免反手后场抡大臂，让你的肩膀不受伤！ #羽毛球教学 #羽毛球培训 #反手后场高远球 #羽毛球反手教学 #反手抡大臂 @抖音小助手
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羽毛球邓旋🏸3月前
反手高远球 被对手压制反拍，如何更好找到发力点摆脱被动？#羽毛球 #体育 #羽毛球教学 #羽毛球邓旋
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刘辉羽毛球9月前
反手高远 这个大臂啊，用的越精炼越好，越多越完蛋#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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羽球阿飞10月前
越想赢，反而容易输，打比赛的正确姿势是什么？ #羽毛球 #比赛经验
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辰南的羽毛球视界2月前
业余球友最大的误区：把抬肘当重点，却忽略了连贯 #羽毛球教学 #羽毛球技术动作 #dou来运动吧运动吧
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EBC(纶哥)-Kaylun2月前
新手打球总是乱抡手臂，打不准又没速度，如何正确挥拍及发力#ebc国际羽毛球俱乐部 #羽毛球 #羽毛球技术
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黄广益羽球5月前
正手后场步法技术教学，解决你的侧身问题 #羽毛球 #羽毛球教学
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刘老师羽毛球（预集训）5月前
基本防守技术#刘老师羽毛球 #江西理工大学羽毛球队 #赣州君威羽毛球 #赣州羽毛球
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羽球阿飞3月前
盲目照搬打法，只会越练越废 #羽毛球
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孙浩鹏5月前
羽毛球不转身发力杀球 刻意追求转身可能是发力的阻碍，要学会不转身发力。#羽毛球教学
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超级龙华3周前
如何正确做出鞭打动作/短发力，杀球有爆发力的球？快狠准 #羽毛球 #鞭打发力 #爆发力 #羽毛球装备 #spikeball
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杨教练-教你打羽毛球2月前
为什么你的吊球不好#德商杨教练羽毛球培训
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羽毛球教学培训3月前
#羽毛球教学#羽毛球集训营#羽毛球培训
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J&J羽球工作室(杰夫教练)2月前
[全阶段适用] 正手被动高远球 全解析 面对正手后场高远球 你还在跌跌撞撞地『捞球』或是 频繁『挥空』？ 不管你是刚入门还是进阶老手，这篇内容都建议你反覆观看并收藏 很多人打不好，往往是你的步伐及击球判断出现问题了 🌟本次教学精华： 被动高远球的两种步伐 该在什么时机点使用 正确的击球方式 杰夫教练将一一颇析拆解，彻底解决捞球与挥空痛点 让你从踉跄到从容，被动也能回到底线 #羽毛球 #羽毛球教学 #高远球 #新手羽毛球 #进阶羽毛球
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新星说羽毛球4月前
这个视频值500块。教你混双打总是一前一后站位的对手！ 这个视频值500块。教你混双打总是一前一后站位的对手！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球混双 #双打 #混双
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常州羽毛球隋教练5月前
杀球技术纠正#羽毛球基础训练教程 #羽毛球教学 #杀球教学
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砺锐凡谷羽球1周前
搭档水平双打强弱怎么打？！ #羽毛球 #羽毛球培训 #凡谷羽训 #凡谷羽毛球馆
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羽球教学指南1周前
不学林李，就学谌龙！最适合普通人的羽球打法 #羽毛球训练 #热身 #抖音体育 #谌龙 #匹克羽毛球拍
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华少1周前
#羽毛球 #羽球人 @DOU+小助手 羽毛球看似简单实则一点都不简单的一项运动.
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吴乐乐🏸6天前
打羽毛球打的发疯 #羽毛球
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王老师1年前
王老师呕心沥血的反手高远球教学，赶紧点赞收藏练起来吧！#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球反手 #运动女孩
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李晋安羽毛球9月前
不要小看这一点点出手节奏的加快，打过单打的都知道，打一百个人都遇不到一个这样的对手，一旦遇到了会打的你非常难受，一步慢步步慢，处处受制的感觉#知识分享 #独立思考 #羽毛球#单打 #石宇奇
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小结巴不会杀球🏸2周前
业余学羽毛球跳杀总没劲儿？别再瞎体了！ 很多球友学跳杀，以为空中狂转体就能发力，结果球又慢又飘还容易受伤😩 ！ 今天教你正确发力逻辑：跳杀别在空中扭来扭去，靠上半身侧身扭转+腰腹卷腹纵向发力，这样又轻又炸的跳杀谁不爱？#羽毛球 #羽毛球教学 #刘辉羽毛球 #跳杀 #羽毛球侧身转体
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溪溪说羽球4天前
滑拍杀球的核心秘密，教练不会直接告诉你的细节 “谁懂啊！对着视频学了N次杀球，一上场就打不出效果… 原来不是我没力气，是滑拍动作一直错了！ 把教练的干货拆解出来，每个细节都标出来了，跟着练就能改！ 希望能帮到和我一样踩过坑的球友～ #羽毛球新手 #杀球教学 #羽毛球干货”#刘辉羽毛球 #羽毛球狂人
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速度公式羽毛球运动鞋服用品6天前
羽毛球居家训练法，四步吃透高远球发力 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #科普 #高手都在评论区留言
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小菜鸟1周前
八九岁小朋友对抗局 小菜鸟又被暴打了，哈哈哈哈😁😁😁#享受羽毛球带来的快乐 #🏸羽毛球场 #羽毛球训练vlog🏸️ #羽毛球训练日常 #羽毛球比赛
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梓淇爱健身4天前
单人羽毛球正确使用教学#羽毛球训练器 #羽毛球
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Bjb首席大弟子1周前
抡大臂的原因是什么？如何避免抡大臂？#羽毛球技巧教学🏸 #羽毛球教学 #羽毛球抡大臂 #羽毛球培训 #dou来挥拍 @抖音小助手
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有空学点羽毛球2周前
羽毛球反手被动发不上力咋办 #羽毛球教学 #羽毛球反手 #羽毛球技巧教学🏸
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𝙅𝙔. 🌈石宇奇头号粉丝4天前
一招制敌！5分钟学会职业级石宇奇同款劈杀！ 给业余球友们拆解劈杀的细节要点，跟着学就能掌握绝招啦～#羽毛球 #羽毛球教学研究 #刘辉羽毛球 #真实生活分享计划
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巧悲滋.1周前
菜鸟爱记录#羽毛球新手必看
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羽球菜鸟1周前
球线不好打你能忍受吗？ 各位球友们，球线不好打，你们能忍受吗？ 我的建议是如果尝试到了不好打的线，立马剪掉，快乐最重要。#羽毛球线#羽毛球 #羽毛球大实话 #羽毛球#球线
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羽毛球枫之传奇6天前
自己一个人怎么练球？反手过渡，超详细讲解！ #羽毛球 #羽毛球教学 #反手过渡 #一个人练球
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无限体育芝麻之星羽毛球馆官方号1周前
反手高远球打不好？告诉你个小妙招#芝麻之星羽毛球馆#郑州市中原区#羽毛球培训#实战对抗#羽毛球馆
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刘老师羽毛球（预集训）11月前
起板打不难，起板主动变很重要#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队
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好好好好好好4天前
羽毛球单打🤣 #女孩子要多打羽毛球 打的时候感觉用尽全力还怕高远球要出界了，结果一看视频还没到第一条底线呢？ 在场上觉得自己跑的飞快，一看视频慢吞吞的腿。启动步基本没有，步伐也没有🈚
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学羽羽毛球1周前
高远球入门到底有多难？教练现场拆解 #羽毛球 #羽毛球的打法 #高远球的正确姿势视频 #北京羽毛球馆 #北京学羽羽毛球
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阿水不水🏸2周前
想要到位的高远嘛 到底应该怎么发力才能打的出好的高远 #羽毛球 #望城羽毛球 #岳麓区羽毛球 #羽毛球陪打陪练 #长沙羽毛球教练
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李纮铭hongmingLi6天前
打高远球时手肘到底应该怎么做？ #李纮铭羽毛球 #羽毛球教学
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宁波十胜羽毛球3周前
青少年羽毛球最大通病✅ 永远是反手发力！ 姿势乱、不会发力、被动挨打 错误动作越练越废 专业系统化纠正 手把手教正确反手发力 轻松突破技术瓶颈，进步翻倍#打羽毛球🏸日常训练 #羽毛球教学干货 #叶远鹏
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唠叨的CK键1月前
🏸️技术组合实战技巧调整#羽毛球的打法和技巧 #羽毛球 #惠州新锐 #惠州 @抖音小助手
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杨教练（羽毛球教学）11月前
#我要上热门 反手系列完整版好了，让你们的反手打的和陶菲克，李梓嘉，和专业球员一样，不存在于力量，全都是方法#羽毛球教学#羽毛球反手高远球 #羽毛球反手 #羽毛球反手握拍 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音能量站
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新疆岭羽体育羽毛球🏸1年前
打高远你也存在以上错误动作吗？快来学习高远球正确动作吧～#高远球动作 #羽毛球教学
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一颗大田菜5天前
久违的开心的女双 hhs带飞+错误姿势集锦: 不侧身 不架拍 不蹬转 掉肘 不举拍 错误蹲➕扣背 不轮转 粘在原地 #羽毛球女双精彩瞬间 #羽毛球 #羽毛球错误动作 长头发打球怎么扎，甩脸上打的挺疼😣
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小张要努力🏸（求关注）1周前
向国家一级运动员学习 打过之后才发现，差的不只是技战术，最重要的是心态也不行，心里紧张加上手紧，失误增多，回球不到位，打的15分一局，最少拿了5分，最多拿了9分#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球单打 #国家一级运动员
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休熹一下5天前
别学专业选手抢高点，业余混双接发先练这个 #🏸羽毛球双打 #羽毛球实战对抗 #混双 #提升羽毛球技术
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青培体育逻索羽毛球馆5月前
高远球总是打不好原来是少了这个！！！#羽毛球教学 #体育运动 #青培体育
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阳胖儿-欢乐羽毛球2周前
#羽毛球爱好者看过来 #创作者中心 #创作灵感 #搞笑#球搭子 这小子真是太欠揍了
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最喜柠檬黄（不会反手版）4周前
关于球场上那些爱打毛的球友 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球打法
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葡萄羽六七3月前
打的不好怎么办？打得不好就只能练了。 #真实分享#羽毛球新手 #羽毛球界的gai溜子
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