您是不是在找：

兔哥控糖4月前
12种低糖主食 自己学着做吧#糖尿病饮食
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞788
小米冲鸭冲（带娃版）1年前
今天分享控糖期 出镜率最高的主食的做法！ #控糖饮食 #怀孕日记 #孕期控糖 #妊娠期糖尿病 #控糖孕妇
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1097
菜菜美食日记2月前
控糖主食这样做，1小时搞定一周量！ 体检报告红了之后，家属告别精米白面，我用1小时给他备好一周抗炎低gi主食！#饮食调整 #抗炎 #生活化减脂 #血糖 #控糖
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
菜菜美食日记3周前
控糖低gi主食这样做，一次搞定一周的量！ 吃对了指标也稳定了！看我1小时备好一周抗炎低gi主食！ #饮食调整 #抗炎 #血糖 #控糖 #胰岛素抵抗
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李老师消糖锻炼操1月前
燕麦配糙米，控糖主食新选择 控糖最难的不是戒奶茶蛋糕，而是每天三顿饭主食怎么吃？营养师推荐控糖宝藏主食——燕麦+糙米，富含抗性淀粉（益生元），让你血糖稳、能吃饱、对肠道友好。黄金配比1:1，四步教会你：选对原料+提前浸泡+煮饭加小料+煮好冷却。转发给身边需要控糖的朋友！#糖友 #中老年养生 #抗性淀粉 #健康科普 #控糖
00:00 / 06:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
糖三代5月前
自配控糖早餐 【50g淀粉类主食+100g膳食纤维（蔬果）+20g坚果类+1个鸡蛋+300ml豆浆】可根据情况置换食物，重点是控制好量❤️#控糖
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1879
轻糖营养师｜霞米1周前
#控糖管理期主食 #合理搭配主食 #怎么吃主食才健康
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
内分泌科陈医生9月前
这5个主食，特别合适糖友吃。#糖尿病 #糖友 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
糖友控糖食光指南4月前
6种控糖米饭黄金搭配，营养好吃又稳糖！饮食主食 #糖尿病 #涨知识 #控糖 #健康养生
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
中医田佳星1周前
血糖高别乱忌口，这6种家常主食，饱腹感强又稳糖#糖尿病 #中医田佳星 #医学科普
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
程哥管糖记1年前
控糖应该怎么搭配主食？#控糖#主食 #五谷杂粮 #中老年
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞603
北京大学第一医院3天前
主食怎么搭配 控糖效果更好？ #全民营养周 #糖尿病 #控糖
00:00 / 07:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
药师方健8月前
八种能替代米饭、馒头的控糖食物#控糖饮食 #高血糖 #胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1050
听我说血糖7月前
控糖的早餐，要吃够这些食物 #控糖食物 #控糖早餐 #糖尿病早餐 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
内分泌科陈医生8月前
卫健委推荐！这 7 种控糖主食，特别适合糖友吃！#糖尿病 #糖友 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9381
协和李裕明11月前
糖友三餐这样吃，血糖稳稳一整天 #医学科普#糖尿病饮食 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞6568
【米有糖】孕期饮食日记1年前
控糖主食全攻略🌟怎么选、怎么做、怎么吃？ #控糖 #孕期控糖 #控糖饮食 #主食 #米有糖
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞926
小詹不吃辣5天前
你可以是不为任何人开的花🥰 #孕期多维 #活性叶酸#孕期记录 #孕期控糖 #孕妇
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
内分泌钱医生5月前
这10种控糖主食，可以替代米饭馒头，让血糖波动小。 #糖尿病饮食 #控糖
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞691
内分泌科陈医生8月前
这10种控糖主食可以替代米饭、馒头，让血糖波动小。#糖尿病 #糖友 #控糖 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
注册营养师琳君1年前
适合糖友吃的6种主食，营养好吃又稳糖#控糖食谱 #糖尿病饮食 #控糖饮食 #糖尿病科普
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
李萌逆转糖尿病4月前
可以代替馒头米饭的8种控糖主食#糖尿病 #控糖 #糖友一日三餐的食谱 #糖友饮食 #健康科普
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞506
心内科姜雅秋教授3周前
糖友放心吃！6种混搭主食、稳糖又营养、满足味蕾！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #健康科普 #糖友 #主食 #吃
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1694
四院内分泌科旷劲松6月前
主食要选对，控糖不遭罪！记住这五类主食#控糖主食 #糖尿病 #大数据推荐给有需要的人 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
内分泌科陈医生5月前
可以替代馒头米饭的 7种控糖主食#糖尿病 #糖友 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #控糖主食
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6361
中医武楠2月前
控糖早餐，五种黄金搭配！ #糖尿病饮食 #糖尿病 #健康科普 #糖尿病逆转 #中医武楠
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
内分泌张医生5月前
糖友必看，这8种可以替代米饭的主食推荐！ #糖尿病饮食 #糖尿病科普 #洛阳糖尿病 #糖友饮食 #张艳芳
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞875
老姜要自律（控糖）1周前
中午试了一下青稞米，这波动这么好的吗？#控糖 #糖友 #糖友日常 #二型糖 #餐后血糖
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
华山医院内分泌苗医生3月前
以为升糖，其实对血糖友好的6种主食！ #糖尿病 #升糖最快的食物#糖友一日三餐的食谱 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1343
协和李裕明10月前
#糖尿病#控糖饮食#血糖#健康
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3868
内分泌李萍8月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
听我说血糖8月前
跟着黄医生学控糖饮食，糖尿病饮食的5大要点，每天吃东西不发愁 #糖尿病饮食 #控糖饮食 #控糖食谱 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞9897
内分泌医生许静宜1月前
跟着我这样吃早餐，血糖稳一天！ #血糖 #粗粮#早餐 #控糖 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
雪糖姨（控糖）1年前
主食这么吃，全天稳的住，快看你吃对没 #糖友 #糖友饮食#糖友一日三餐怎么吃
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
四院内分泌科旷劲松2月前
适合糖友的 5 种主食，营养好吃又稳糖#魔芋粉 #荞麦面 #意大利面 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞554
唐威护士长8月前
可以代替馒头、米饭的８种控糖主食 #热点 #糖尿病 #控糖 #饮食
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
Star星星（代谢健康）5月前
控糖期，三餐到底怎么吃？ 细节到早中晚餐&控糖小技巧 #控糖#胰岛素抵抗#控糖饮食
00:00 / 08:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞795
糖尿病逆转专家顾耀主任5月前
升糖慢的7大主食，控糖慢慢吃 #糖友 #控糖 #糖友饮食 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
糖尿病逆转专家顾耀主任4月前
控糖3餐，记住3个黄金段，助力血糖稳定一整天！ #糖友 #控糖 #血糖 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2176
糖尿病逆转梁医生10月前
糖友不敢吃主食？试试这9种优质主食 #糖尿病饮食 #糖尿病主食 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
控糖减重专家何颖5月前
米饭的4种黄金搭配，好吃生糖又慢！ #糖尿病 #血糖 #糖友 #控糖饮食 #科普一下
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4295
协和李裕明2周前
8种控糖主食吃饱血糖也不飙 #医学科普#糖尿病#控糖饮食#主食推荐#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞351
雨惠健康饮食10月前
控唐可以吃的五大主食#饮食#控糖
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
中医王素花4月前
这5个主食，特别合适糖友吃。 #糖尿病 #糖友 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
慧慧医生说健康1年前
家人们想要控制好血糖，吃对主食很关键哦#血糖 #高血糖 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3313
内分泌钱医生1年前
对血糖友好的7种主食 #控糖 #糖尿病科普 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1139
糖尿病逆转王艳3周前
其实控糖很简单，就是控制这常吃的6种主食。 #糖尿病 #科学控糖 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病逆转
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4365
协和李裕明7月前
糖友三餐这样吃，血糖稳稳一整天 #健康#饮食健康#血糖#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4034

简介:

您在查找“控糖主食搭配方法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-24 06:36

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: