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付金锴1月前
你知道一个人能瘦50斤是什么概念吗？#减肥 #减肥逆袭 #减肥励志 #减肥减脂 #减肥瘦身
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立志瘦到130的大谷2天前
250斤社恐女生生活化吃瘦50斤 #减肥 #减脂餐 #大基数 上条视频是99.1公斤，这次是98.5公斤，比上次瘦了一斤，我还在继续加油，不会放弃
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小崔要瘦了！1周前
188斤大基数挑战超慢跑100天瘦50斤 第8天啦 已瘦4.8斤！保持好的心态！经常告诉自己今天就是我最重的体重，明天一定比今天轻！减肥就是简单的事情重复做 坚持做！一定可以的！#在家减肥逆袭 #大基数减肥 #超慢跑 #变瘦变美变好看 #居家健身
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挖矿仙子（已瘦55斤版）3天前
最灵验的庙宇是我的血肉 我在其外 神在其中 刘晓庆说：如果终日只顾喂养一副娇气的肉身，然后在心中蓄满一池苦水，那这辈子，所谓过得好，是自欺欺人。 视频很长，记得收藏。 #减肥逆袭 #女性成长 #命运 #上帝是个好编剧 #励志
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月亮cc·瘦56斤逆袭3天前
无论我是胖是瘦，我永远是自己的天使！ #减重50斤#减肥逆袭 #我永远是自己的天使 #减肥前后对比 #女生健身激励
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232斤小n的减脂日记📔3天前
「181.8斤 第天｜挑战5个月瘦50斤#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减脂餐 #减肥打卡 #减脂期
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晚风要瘦2周前
这次我决定挑战100天 一鼓作气瘦50斤，你们还有多少要减。#减肥我是认真的 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥#瘦全身
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佳哥伴你左右（看主页）1周前
我瘦了50斤，就靠这两句话#真实生活分享计划 #减肥经验分享 #身材管理是女人一生的必修课 #保持饥饿感
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闪光娜娜爱叨叨（已瘦50斤）5天前
非必要不进食，按照方法你也可以瘦下来 #找对方法瘦很简单 #减肥 #瘦身 #燃脂 #减肥方法
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枫然燃燃🔥（已瘦50斤）3天前
瘦50斤别弯腰！肚子上的肉会掉！ #减肥 #126斤#180斤 话说最近体重很平稳，不掉秤了，来到了平台期！应该是我的围度在默默努力追赶我的体重吧！#围度 #力量训练
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40岁Mia的重养日记3天前
瘦50斤感悟：人到中年能少吃一口就少一口 中年少女尽量少吃一口是一口#减肥逆袭 #中年少女#真实生活分享计划 #女性智慧 #身材管理
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爱自律的厨房小白3天前
减肥王炸运动，就是爬楼梯，瘦了50斤亲测有效，坚持一个月，你会来感谢我#减肥 #减脂 #爬楼梯减脂 #爬楼梯 #自律遇见更好的自己
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晶莹的莹4天前
你说#减肥 2个多月瘦50斤难吗？我只记得我擦了又留的汗，锻炼后又青又紫的全身，哭了又流的泪，饿到胃疼的一次又一次。不过·千磨万击还坚韧，任尔东西南北风#减肥逆袭 #抖音#产后恢复#女性力量
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很自律的人4天前
成功是发现的 #记录你的运动成果吧 你相信一个视频用一天时间这样那样就瘦了50斤你可以划走，成功的背后是想、做、不放弃、坚定。#减脂塑形对比 #全民健身
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232斤小n的减脂日记📔4天前
「181.4斤 第79天｜挑战5个月瘦50斤#减肥 #馒头减肥法 #减肥打卡 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂期
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菲菲沐晚风6天前
饿瘦50斤 真实心路历程#逆袭#体重管理#自律#女性成长
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菲菲沐晚风2天前
你难道想被肥肉绑架一辈子吗？我只知道瘦下来的人生开挂了#女性成长#变瘦变美变好看#自律
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小于健身🐟（已瘦50斤）2天前
减淝其实一点都不难，少吃就没有不瘦的，配上爬楼绝了 运动+控制饮食，效果太快了#减肥前后对比图#生活化减脂#真实生活分享#创作者伙伴计划
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菲菲沐晚风4天前
饿瘦50斤 心路历程#心路历程#自律#体重管理
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月亮cc·瘦56斤逆袭3天前
坚持！当你拥有100%执行力，瘦只是时间的问题！ 一年瘦了56个，随便问。#我的减肥历程 #女生健身激励 #减肥逆袭 #减肥前后对比 #减重50斤
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咩咩不是羊3天前
160👉🏻110瘦50斤“你说的对 我确实变了” #减肥 #减肥逆袭 #减肥逆袭成功#减50斤 #减肥前后对比图
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吾乙一定行（120天瘦50斤）1周前
挑战120天减重50斤第67天 我就说我一定可以的~#减肥逆袭#打工人减肥的一天#vlog十亿流量扶持计划#自律 #减肥逆袭
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专注营养健康连骥匀3天前
瘦50斤等于重启人生
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哎美｜减脂不忌口3天前
瘦50斤.瘦50斤.瘦50斤 #健康饮食搭配 #减掉大肚腩 #瘦出腹肌 #我偏要给岁月点颜色看看
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肥肥不肥（已瘦50斤版）1月前
瘦五十斤才懂得减肥真理 #真实生活分享计划 #减肥 #减肥需求 #瘦 #减肥心得
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菲菲沐晚风6天前
我减了50斤 说些减肥大实话#逆袭#自律#体重管理
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挑战3月瘦50斤的472天前
#真实生活分享计划 196斤大基数挑战瘦50斤，第64天，已瘦22.2斤，今天涨了几两，咱今天多喝水把它代谢掉，看看三个月后有什么变化#减肥 #日常vlog #瘦下来遇见更好的自己 #体重打卡
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聆听雅雅6天前
我成功饿瘦了50斤才敢说的大实话#加油#自律#生活化减脂
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小乐乐3天前
已瘦50斤#永远不要放弃提升自己 #努力爱自己比任何人都靠谱
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小胖刘（已⬇️30斤）2天前
欢迎姐妹们一起监督打卡一起变美变瘦 161斤大基数宝妈挑战100天瘦50斤day74#减肥 #减脂 #一天吃什么 #vlog #自律 @DOU+小助手
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小胖刘（已⬇️30斤）3天前
欢迎姐妹们一起监督打卡一起变美变瘦 161斤大基数宝妈挑战100天瘦50斤day73#减肥 #减脂 #一天吃什么 #vlog #自律 @DOU+小助手
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瘦50斤的小魏3天前
瘦50斤，气场全开主持，女人最好的底气：自己给自己铺路！#健康调理#帮扶宝妈创业#轻资产创业#经络疏通#温康堂
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聆听雅雅3天前
我饿瘦50斤 告诉你两条铁律#加油#自律#生活化减脂
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会诶嘿的风4天前
为了穿喜欢的衣服瘦了50斤后… 瘦了之后每天两眼一睁就是拍照，最自恋的人来了#真实生活分享计划 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥 #减肥成功
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小于健身🐟（已瘦50斤）3天前
恢复爬楼，配合控制饮食，效果噌噌噌 好好运动，好好控制饮食#减肥前后对比图#生活化减脂#真实生活分享#创作者伙伴计划
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旺旺在减肥5天前
#产后逆袭50斤，瘦下来真的会开挂，二胎产后从175斤到125斤，我做到了，女人一定要瘦，后面我也会持续更新减肥动态，下一个目标瘦到115斤，我身高1.73 ，体重125斤，想要减肥的小姐妹可以跟我一起打卡减肥，互相监督
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慧宝的减脂日记（已✂️50斤）2天前
已瘦50斤大基数减肥 ⬇️1斤#减肥 #大基数减肥 #减脂 #减脂餐 #我的真实减肥计划
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鹿汐美子1周前
146-98 | 已瘦50斤！四个减肥忠告！ #女生减脂期必备 #干货知识分享博主 #减脂 #变美 #girlstalk
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折耳猫^2天前
160-110｜已瘦50斤 如何正确饿瘦？#瘦#减肥逆袭#减肥经验分享#内容过于真实
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闫胖减肥(已瘦50斤)3天前
理直气壮的50斤 今天148.8斤，喝大了也反弹不了1.2斤了吧#中年减肥 #走路减肥 #真是减肥日常 #减肥没戒酒
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王必瘦3天前
我瘦了50斤，但是只做了这两件事儿 #减肥 #瘦50斤 #普通人减肥 #减肥经验分享
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徐老师食养有理5天前
-50斤的经验分享给你们#瘦吧 #健康管理 #减肥经验分享
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慧宝的减脂日记（已✂️50斤）3天前
已瘦50斤大基数减肥吃什么 ⬇️0.2谁能不爱吃水煎包啊🥹#减脂餐 #减肥 #减脂 #大基数减肥 #大口吃肉减肥法
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剥离200斤躯壳的大白2天前
第45集:生活化减脂，挑战80天瘦50斤，第45天 初始体重:105.65kg | 今日体重:90.25kg | 已瘦:30.8斤 如果体重不变那就是纬度在下降，一定要学会安慰自己，苦中作乐！这样我们才能持续坚持啊！#减肥挑战打卡记录 #个人减肥打卡 #我的减重日记分享 #减重挑战 #自律遇见更好的自己
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晓晓（已瘦50斤）6天前
这条路只要你选择走就一定能看到光明，加油，不要放弃#减肥#自律#女性智慧
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晨晨妈（已➖50斤）1周前
姐妹们，我瘦了50斤的办法具体分享来啦。（纯饮食，无任何锻炼） 一、好好吃饭。（借助豆包科学制定适合自己的食谱，也可以看我的视频跟练） 二、多喝水。（每天至少2L水） 三、管住嘴。（你离成功瘦下来仅仅一步之遥了）#减肥经验分享 #减肥秘诀 #健康减肥 #减脂食谱 #减脂好物分享
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挑战3月瘦50斤的471周前
196斤大基数挑战瘦50斤，第58天，已瘦20.8斤，今天比昨天瘦了0.9斤，最近晚上都没有吃饭，很好的控制住了体重，看看三个月后有什么变化#减肥 #日常vlog #体重打卡 #瘦 #饮食
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枫然燃燃🔥（已瘦50斤）4天前
瘦50斤后 肚子上的肉如奶油般化开！ #瘦50斤的变化 #减肥 之前控制饮食太狠了，感觉现在练不动！稍微一运动就好累啊！#真空腹训练 #力量训练 #松垮的皮肤提升紧致
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小欣总3天前
瘦50多斤了 168.9cm 80斤 瘦下来 才是顶级的装逼 别扯瘦不下来#真实生活分享计划 #减肥 #身材 #瘦 #穿搭
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胡古月3天前
当我瘦了50斤#减肥 #减肥逆袭 #减重#体重 #体重
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邪恶丸子头2天前
健身减肥瘦50斤啦啊啊啊啊 今日体重：159.7 #运动 #健身减肥 #减肥 #减肥前后对比 #瘦了50斤
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景澜已瘦50斤3天前
身材越好，事业越顺 #真实生活分享计划#减肥 #自律改变自己 #成长#自愈
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搞快点瘦3天前
减肥第五天｜已瘦6.8斤 我要减肥50斤，你们还有多少斤要减呀？ 有人陪我一起打卡减肥吗这次我真的超级认真的，我有信心我一定能成功。 还有你们减肥都吃啥好吃的呀，可以评论区分享给我看一下吗#真实生活分享计划 #减肥日常vlog #减肥打卡 #减肥日常#瘦
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慧宝的减脂日记（已✂️50斤）1周前
已瘦50斤大基数减脂每天吃啥 最近体重掉得好慢，有点着急，希望明天上称能有小惊喜吧～ #减肥 #大基数减肥 #减脂 #减脂餐 #真实还原减肥日常
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小卷儿1周前
亲测超慢跑四个半月掉50斤！#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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张小卷儿3天前
速速搞起来姐妹们！亲测超慢跑四个半月掉50斤！#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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小祝在掉秤3天前
饿s50斤 | 160-110 | 想彻底减一把的来 #减肥 #减肥逆袭 #减肥大实话 #女性 #瘦
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菲菲陪你自律1周前
我饿廋50斤 才敢说的四个大实话 #体重管理 #自律 #经验分享 #减肥经验分享
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蛋蛋（已⬇️50斤还有80斤要减➖）3天前
我瘦了50斤了！ #重生之我在抖音减肥 #减脂期的精神状态 #减掉大肚腩 #意想不到的减肥效果 #减肚子赘肉的方法
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阿宝运动健身(力量燃脂塑形)2周前
瘦了50斤的真心话，坚持不住了看看我这条视频#体重管理#自律
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先瘦个50斤再说3天前
真实记录，挑战一年减重50斤，第10天 #减肥太难了 #新手小白减肥 #100天挑战自己计划 #给减肥一个100天的约定 #新手小白如何正确减肥
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俞玉萍2天前
瘦了50斤总结6条避坑经验，赶紧收藏#减肥#减脂#瘦身秘籍#避坑指南#减脂小知识
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晓霞在减肥（蜕变版）➖545天前
加油陌生人，你值得拥有更好的生活#减肥 #50斤的变化 #瘦了的好处
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肥肥不肥（已瘦50斤版）2周前
瘦五十斤才知道减肥最重要的原来是…… #真实生活分享计划 #女生减脂 #减肥 #减肥心态 #瘦
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